Alimenta tu vitalidad y energía a partir de los 40. Con Gemma Hortet
Episodio #26: “Alimenta tu vitalidad y energía a partir de los 40” ¿Te ha pasado que a partir de los 40 sientes que tu energía está por los suelos, aunque duermas bien, hagas ejercicio y comas sano? En este episodio de Divorciarse a los 40, exploramos cómo puedes recuperar tu vitalidad con la alimentación energética. Nuestra invitada especial, Gemma Hortet, nutricionista energética, nos explica cómo los alimentos pueden ser aliados o enemigos según tu genética, tu metabolismo y tu constitución. Su libro "Alimenta tu vitalidad" Ed. Libros Cúpula. Con ella descubriremos: • Por qué comer sano no…
The skinny
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