Latest / Burpee Talk / #100. - The Nationals - De balans van beleving
Transcript
- BurpeeTalk: Nou voor de rest prima denk ik. Dit was het. Qua WOD 1 wel. We zijn 5 workouts verder. gaan toch nog even door. Hey! Lieve luisterers, aflevering 100. En als ik dat zo hard op zeg, voelt dat nog steeds een beetje onwerkelijk. Want Burpee Talk begon niet met een groot plan of een strategie, begon gewoon met een gevoel. Het gevoel dat onze sport, Crossfit, fitness, alles daaromheen, hier in Europa nauwelijks een stem had. Dat we vooral luisterden naar de Amerikaanse podcast over atleten die we niet kenden, wedstrijden waar we nooit geweest waren en namen die hier standaardverkeerd werden uitgesproken. Wij dachten dat kan anders. Dichterbij Nederlandser eerlijker. We begonnen onbevangen met z'n drieën. Zonder ervaring, zonder draaiboek. En ja, wij zijn onderweg fouten tegenkomen. Best veel. We zijn gegroeid. We hebben geleerd. We hebben soms te scherp gesproken en mensen tegen ons in het harnas gejaagd. Maar we deden alles vanuit passie, vanuit betrokkenheid, vanuit liefde voor de sport. Een van de dingen die vandaag extra voelt is dat we niet meer compleet zijn. Want Burpee Talk begon met drie en Stefan hoort hier nog steeds een beetje bij. Wat nooit is veranderd is waarom we dit doen. We willen de Nederlandse atleten een podium geven. Niet de grootste, niet de luidste, maar echt een verhalen. Dat podium is groter geworden dan we ooit hadden durven dromen. Het werd een plek voor atleten, coaches, organisatoren, vrijwilligers, merken. Iedereen die iets bijdraagt aan deze sport. We spraken met grote en kleine namen. Fabian, Sander, Nienke, Belinda, Jelle, Hidde. Alle grote toernooien. Merken die gaven ons vertrouwen. Fitate, B-Extra, Zuys. En eerlijk is eerlijk, in het begin hadden we tien luisteraars. En vooral mijn moeder die het tien keer luisterde. Inmiddels luisteren er duizenden per aflevering. Mensen die ons berichten sturen, die ons aanspreken bij toernooien. Die zeggen, jullie podcast, dat hoort bij mijn week. En misschien wel het mooiste van alles. We vinden het nog steeds leuk om te doen. Dus ja, Burpee Talk gaat door. Nog heel lang. En de man waarmee ik inmiddels 99 afleveringen online heb gesproken zit vandaag gewoon weer tegenover me. Mies, welkom jong. Ja, we zijn er weer. Zo is het mooi. zijn er weer. Het gaat wel snel. Het hard is er gegaan, hè? 100 afleveringen, ja. Echt, weet je nog? Weet je nog die eerste? Ja. Ik heb nog geprobeerd terug te luisteren. Niet te doen. Ik niet. Ik luister eigenlijk niks meer terug. Nee? Nee, is beter. Nou dan haal ik ze erachter. Ze staan er eigenlijk voor jou nog gewoon op. Het is de honderdste en ja, ik had in mijn hoofd Arie Boomsma. Dat is mislukt. Die heb ik nog steeds niet gesproken, maar we hebben echt een fantastische gast in ons midden vandaag. Zeker. En dat is omdat wij, we waren van het weekend op een toernooi. Misschien wel het toernooi van de winter. De Nationals en Peter Kramer zit hier. Peter, welkom. Ja, daar ben ik weer. Het is leuk man, dat je er nou... En dat je ook een keer hier bent. Echt, echt. In Capelle nu, in de studio. Dat vind ik dapper. Niet meer met dat slechte geluid. En dat telefoneren en alles. Verschuilen achter het beeldschermpje. Helemaal weggekrof, een amelo en een hoekje. Ik weet nog vorig jaar toen. Iedere keer als het al spannend werd dan schoof die Rosalie, die hier wel durfder is, naar voren. En dan schoof hij zelf een beetje opzij, weet je nog? Ja, anders ben ik alleen maar aan het woord en dan worden de luisteraars ook niet heel gelukkig van denken. Dat is ook wel iets waar we vaak hebben gehoord. Mies, gaan we gewoon door alsof er niks of wil je nog terugkomen op de afgelopen 99 waarvan je zegt van... Nee, ik dat wel prima. Dat is geweest. Ja, dat is geweest. Niet meer over beginnen. De laatste aflevering vond ik dan persoonlijk het leukst. De laatste vond jij het leukst? Waarom? Ja, gewoon het speurwerk. Ja, dat ligt jou wel. En het leeft ook echt in Nederland en in de hele wereld. Dat is wel waar. Dat is wel waar. Hebben jullie er wel eens gehad dat er gefraudeerd werd met filmpjes? We hebben wel gefraudeerd. Niet het gefraudeerde met het filmpje van Versnellen, maar wel dat iemand heeft gezegd dat die iemand anders is. Dus we zomaar spookpersoon gehad. ⁓ die is ook graag. Dat is nog beter. Dat is nog beter misschien wel. Nee, we hebben genoeg meegemaakt. We genoeg mensen wel zomaar geband en verwijderd van de competitie. Ja, niet heel veel, maar een handjevol. Maar we hebben ze gehad. Gaan we die bekend maken dan vandaag? Ik weet het namen eens. Ik wil met dat lijstje komen, ja, en geband zijn. Maar ik heb het heel snel gezien. Was het 1 april of gaan jullie echt zangsiesten? Dat was wel mooi, hè? Ja, dat was wel goed. Ik heb het gemist. Nou ja, voor versnellen van je filmpje, stond 99 euro opgelopen. Ja, 99 euro boete en 4-year ban. En dag te laat inleveren een tientje per dag. geweldig. Scores verkeerd loggen, 5 euro. Maar heel eerlijk, afgelopen seizoen ook. zaten op gegeven moment een keer bij Yvain 3, zonder Avel, en Rachel, Roosly en ik. Met z'n drieën gewoon een dikke 200 score. al van te voren aangepast, omdat het allemaal verkeerd was gelogged. Echt ja? Ja, dat is echt absurd. Moeilijk is het niet toch? Nee, dat zou je denken. Wij precalculeren het hele scorebord voor iedereen. Of eigenlijk het scoreformulier, zodat je alleen moet lezen. En dan gaan mensen toch hun eigen rekeningsom erop loslaten. En dan gaat dat gewoon helemaal mis. zo wel, Bas. Dus ja, misschien volgend jaar niet meer voorberekenen, maar doe het maar gewoon lekker zelf. Want mensen gingen dus rekenen met onze voorcalculaties. Ja, dan wordt het een heel lastig verhaal. Dan heb je ineens 80 reps extra. Maar dat was natuurlijk een geintje. Ja, dat wel, ja. En ik hou van geintjes. Ik vond het wel een leuk geintje. Heb je ooit de oorsprong gehoord van onze eerste In april-grap? Nee. Nog steeds de allerbeste ooit. Het was in seizoen 2. En toen hadden we nog die hele mooie filmpjes met voice-overs van Daan Tonenna toen nog. Die was MC-er dit weekend. Ja, dat is ook En toen zei geef me tegen Roosli, zullen we gewoon een grapje uithalen? Ja, is goed. En we hadden toen nog zo'n e-mail-systeem. konden we alle deelnemers e-mailen, zo'n mildchimp iets achter. En toen had ik per ongeluk het script van Workout. geloof ik doorgestuurd naar iedereen. En dat was dan een marathon row. Ja jongens, ik gezegd, daar een beetje breng het een beetje positief, want mensen gaan het niet leuk vinden dit en dat. toen kregen we echt talloze comments. Ben je helemaal bezogen, Meet It? Of sommigen zeiden ik ben daar niet, maar ik zeg helemaal niks hoor. Echt fantastisch. Iemand had het in de gaten dat het een 1 april gaf. Dat is echt geniaal. En sindsdien heb ik me voorgenomen elk jaar een grapje. Daar ook van. Nou ja, dat weten we nu dan. Ik trapte er weer bijna in. Ik heb het helaas niet gezien. Het toernooi gaan, alle divisies, zo'n veel procent nodig je daarvan uit. En dan komt er een toernooi tevoorschijn. Ja, ik ben er geweest twee dagen lang. Ik ben natuurlijk weer dat blije ei. Ik heb hele blije mensen gezien. Ik heb hele goede prestaties gezien. Ik heb minder goede prestaties gezien. Ik kan er wat van vinden. Ik zal gelijk mijn onvervalse zin in, want ik ben hartstikke positief. Ik vond het heel fijn dat het scherm werkte. Dat is Dijmen, het roeischerm. Jongen, dit is precies waar ik al jaren om vraag. Ja, dat doen we elegantjes toch? Dat was echt, dat was weer fantastisch. vond, nou ja, kritiek puntje. Ze gaan naar buiten om hard te lopen. Ze moesten 5 kilometer fietsen. Ja. en dan twee maal ongeveer rennen. En dan moesten ze weer gaan fietsen. Vond het jammer dat ze naar buiten vertrekken en ik daar als een maloepie sta te wachten tot ze weer terug kan. Ik had daar graag dan ook buiten bestaan mee. Ik vond het zelf wel leuk. Wat ik nu achteraf bedenk wat we misschien kunnen doen volgende keer is of we dan toch iemand op een fietsje mee kunnen sturen, insta live. Maar kunnen we dat ook live doen? weet niet hoe dat werkt. flauw idee. Daar heb ik echt nog geen kaas van gegeten. Fast drone. Maar dat zijn wel dingetjes. Maar dat is detail inderdaad. Maar dat was leuk geweest. Dan had je binnen misschien met het scherm nog een stukje je hardlopen kunnen zien, maar dan moet je ook afvragen hoe gelukkig word je daarvan. Ik weet niet of dat. Weet wat ik nou leuk van? Je ziet ze naar buiten gaan en je bent toch in afwachting van wie komt er als eerste binnen? Dat is wel Nou wist ik wel wie dat was, maar. dat is wel mooi. Jules Huizen zei inderdaad, ik ben als eerste volgens mij naar buiten gegaan of als tweede en ik kwam als laatste binnen. Ik vond het wel soort van spannend. Je zit er wachten, ja wie komt er? komt er? Ja oké, zo kan je er ook naar kijken. Dat is fantastisch. En wat ik verder fantastisch vond, dat jullie het grasveld hadden gebruikt. Dat daar van die mooie kleurige sleetjes staan. Ik heb daarvan genoten. Dus, maar, wat wil je Mies? Jij hebt wel wat dingen. Ja, altijd. Programmeringswise, dat je zegt. Ik vind dit jaar veel beter dan vorig jaar. Vorig jaar hadden we die grip toch? Die handjes. juist. In grote lijnen was vorig jaar eigenlijk te extreem voor mijn gevoel. Waarvan jij natuurlijk mensen moeten gewoon... Niet zo piepen en beugen. En dit jaar was het al toegankelijker denk ik voor iedereen. Maar er waren wel een aantal dingen wat ik me afvraag. Hoe praten we over... Ik begin gewoon bij WOT1. Ik ga het bij WOT1. Oké, duidelijk. Dat was een leuke gymnastic WOT. Ja. benieuwd wat je dan wilt testen in zijn wot en of jullie überhaupt bijvoorbeeld een overkoepelende vraag hebben van testen weg iets of is het gewoon een leuke workout waaraan iedereen kan meedoen zo. dat niet, mag ik dan gelijk inbreken, de hele programmering over de, nou Diamond is over die twee dagen, voor Brons is het één dag. Wil je de fitste hebben? Waar kijk je naar? Wat is daarachter? Hoe dat de gedachte? Hoe zeg ik dat goed? een element wat op meerdere kanten snijdt. Voor mijn gevoel is het belangrijkste dat alle deelnemers gewoon een super mooie dag hebben. Want we kunnen heel autistisch zijn en gaan zeggen oké we moeten echt dit tijdsdomijn en deze energie systeem gaan testen. Heel eerlijk voor de gemiddelde persoon in brons, zilver, gold misschien zelfs wel. Die hebben er A-GK's van gereden waarschijnlijk. B-boeit ze niet, die willen gewoon een hele mooie dag. Maar wij kijken natuurlijk wel, dus mijn prioriteit is mooie workouts bedenken. Daarnaast kijken we ook het tijdsdomein vanavond, zodat we niet met drie of vier keer acht minuutjes aankomen zetten. En daarna gaan we kijken, oké, we gaan er wel een beetje spieken, oké, lange mensen, zware mensen voordeel, kleine mensen voordeel. Nou, daar kom je heel gauw uit op iets zwaars, iets gymnastics en iets metabolic conditioning. Die drie elementen moeten in ieder geval getest worden en dan word je vaak nog een beetje een overkoepelende. En dat zou dan nu ons event 3 zijn, nou, die is het net iets meer een sprint geworden. We dachten dat het de sprint zou worden, maar de grote zware mensenwerk was het buitevent. En deel 1 was echt de conditionele, gymnastischachtige, de bodyweight meer. Want jij de dumbbells stelde niet zo heel veel voor, de boxjump stelde niet zo heel veel voor en de bobbles ook niet. Dus het was daarin echt de test. Wie kan in principe op een goede pace, unbroken, op al die movements blijven gaan en wint hem uiteindelijk. Dus het is wel met een schuinhof nagekeken. Mijn prioriteiten liggen wel echt bij, moet ik het voorzichtig zeggen, want de Roos Lee is een beetje meer de andere kant juist. De Dillenheids moeten gewoon een hele mooie dag hebben met mooie workouts. Maar de drie workouts moeten wel een beetje op elkaar aansluiten. Sorry Mies, jij mag door. Als we kijken naar workout 1 dan was het 9999. Waarschijnlijk omdat het seizoen 9 is, ga ik vanuit dat je dat 9 niet voelt. Hopen dat je dat nu zegt. Ja, ja, ja, dat klopt. Anders snap ik de rap scheme niet. Maar dan heb je natuurlijk allemaal verschillende niveaus. Alleen wat je nu ziet is dat de mindere klassen, dus weet ik veel, brons, die eindig op een gegeven moment singles in de gymnastic movement. En dus ja, mijn vraag is van heb je daar over nagedacht dat je de rapsen misschien naar beneden had kunnen schalen voor bepaalde klassen of? Hebben we over nagedacht, hebben we besproken. Maar dan zitten we weer naar andere kant, de logistiek aan de achterkant te kijken. Dan wordt het heel verwakkerend met de rap schemes van verschillende divisies. Dus we hebben eigenlijk daarin gekozen voor het gemak dit jaar. Oké, gewoon iedereen 9999, dan weet iedereen hoeveel rapsen moeten doen. Ja, inderdaad bij de brons en zilver misschien ook wel een beetje. Had je op een gegeven moment mensen die een genersteek deden dan single raps moesten gaan doen of per twee of per drie. De stempel gaat ietsjes achteruit wat op zich geen schande is. Want we ook gezegd, we hebben nu wel echt de beste van de brons en de beste van de iron en de beste van de zilver. Dus dan mogen we ietsjes meer van vragen. We hadden het kunnen doen, maar dan krijg je inderdaad per divisie hele rare raps schemes en dan worden ook de judges worden helemaal thierieër. Ja, meerdere belangen om ervoor na te denken. Daarom heb gewoon gekozen strak iedereen negen. Ja, want dat maakt het natuurlijk altijd lastig met de organiseren. Dat je meerdere mensen moet bedienen, ook die judges. Maar nu had je bijvoorbeeld als sommige, dan één toes de bar, twintig seconde rust, dan klimmen ze weer dat rek op, doen ze weer één rep. Maar ja, dan kun je vragen, ligt dat een programmering of een kwaliteit van de alleet? Dat is altijd werken, want er ook een heel clubje zijn in brons of Arshil of Diet wel goed kunnen. En daarin is ook bij die divisies, moet ik gewoon nog steeds zeggen, het niveauverschil. De ene heel sterk en de andere gymnastiek is heel goed en dat varieert zo gigantisch in de divisies. Dus heel moeilijk om op de mand te programmeren daarin. Dan hadden we in Brons hadden we Toast the Bar. In plaats van een single leg toast the bar in het seizoen zeg maar. En dat is iets persoonis wat ik vind. Heel veel organisaties kiezen ervoor om een qualifier of nu dan het seizoen in een bepaalde movement center toe te passen. En in de finale denken jullie, weet je wat, we gaan het gewoon moeilijker maken. En er wordt altijd gezegd, ja, maar je wordt gepushed om beter te worden in het seizoen, zeg maar. Ja. Terwijl ik denk, kiest, bij jullie word je natuurlijk gewoon geplaatst in een bepaalde, maar normaal liet je kies je van, ik doe skills mee of ik doe intimidiet mee, omdat je die movements kan. Ja. En dan is het minder leuk als je in de finale komt en er zit een movement in en je denkt, die kan ik niet. Maar die hadden wel gemoeten in Brons. Want Brons heeft en pull-ups en toasterbars, moeten ze kunnen, maar dan een lagere volume. En nou moet ik wel zeggen, ja, nu heb je 24 uur lang 9 raps aan allebei. Dat nog eens een redelijk volum, dat klopt. Dus daarin hadden we een keuze kunnen maken voor single act toaster bars. Maar ja, dan zijn Roos en ik nog steeds een beetje die romanticus van ja, weet je, ga maar hard, want je bent snel op de finale. Laat maar zien wat je nu kan. Zo'n klein beetje onderscheid maken om ook de goede gymnasts zeg maar daarin een stukje voordeel te geven. En dan, Platina en Gout hadden exact dezelfde wot. Ja, maar dat vind ik geen probleem. Nee, dat snap ik. Maar het concept van jullie is natuurlijk dat je gewoon ieder doet op zijn eigen niveau zeg En hoe had jij hem dan willen aanpassen? Nee, dus ik had in dat geval de raps had ik dus veranderd, maar dat zei je al van we hebben alles gelijk gehouden. Wat nu zeg je eigenlijk van twee divisies kunnen dezelfde work-out doen, maar dan verander je niks in opzicht van andere toernooien dat iedereen gewoon in de RX klasse meedoet. Ja en nee, kijk soms is het heel lastig om te gaan scalen op basis van twee niveaus. Dus Gold Platinum kan bij elkaar zitten, Platinum staat erger in de... Lagere kant dan, zeg maar, en Gold staat aan de moeilijkere kant. En dan is de scaling zitten er nog steeds in dat je met andere mensen strijdt. ik als Gold persoon zal er niet tegen jou en Platinum persoon strijden. Maar je kunt nog steeds de movements, allebei prima. Alleen ik zou zien dat Gold misschien vijf rondjes doet en Platinum zelf zeven rondjes. Veranderd niks aan de workout. Dus dat is een beetje wel ons insteken. hoeft niet altijd anders te zijn. Soms is gewoon je concurrentie, is al de eerste scaling eigenlijk. Oké, duidelijk. Lekker mis. Ja, ik heb leuke vragen. En dan... De laatste voor dezelfde workout. Als we Iron kijken, die hebben knee races gedaan, twee keer. Dat is weer terugschalen en op gegeven moment kom je en denkt ja oké nu. De nummer 4 toevallig, had 154 knee races. Zo, zal een dikke sixpack hebben. Ik denk dat is, ja, is aardig volume zeg maar voor een beginnende atleet zeg maar. Wat ik zelf al zeg, is denk heel moeilijk terugschalen op twee mensen. We hebben het er over gehad om bijvoorbeeld die ringen weer op te hangen. Maar ja, wij vinden ook ringroosje, we vinden het een mooie aanpassing om een keer te doen. Maar om zo'n finale op voor twee heats ringen op te hangen, is best een organisatie om die dingen op te hangen op de juiste hoogte. En dan zie je toch weer dat niet iedereen het fijn vindt of dus weer heel veel rondjes moet doen en dan straffe bicepjes hebben voor het eind van de rit. Want die valt ook toch vies tegen. Dus we dachten, weet je, lekker die ringen even weg. dubbele knee races, want het zijn wel beginnende alete in het zin van misschien onervaren met crossfit, maar ze zijn niet per se niet fit. zijn wel aangekomen. Ze kunnen vaak wat hebben, alleen ze zijn nog niet in staat om al die moeilijke dingen te doen. Juist. Want Hyrox komt toch geen, die Hyrox Pro die komt gewoon bij ons in Eirendrecht. Ja, dat snap ik. En dan die dumbbell snatch, je gaf het zelf aan, dat deed weinig. Maar dat is denk ik puur om te laten zien dat het een wedstrijd is tussen atleten omdat je dat een lane ver doet. Een extra element erin om ook even onderscheid te maken tussen gymnastics. Dus opvulling van de workout en inderdaad een stukje voor de flow. Ja, alright. Nou voor de rest prima denk ik. Dit was het. Qua WOD 1 wel. We zijn vijf workouts verder. We gaan toch nog even door. WOD 2. Dan gaan we naar buiten denk ik. De slee. Dat was heel leuk. Die was heel mooi. Alleen het volume. Van de slees denk ik 140 meter om me erbij. 60, 61 terug ja, switch is 100, 120 meter inderdaad. Dus het is best wel veel en het was relatief zwaar. En jullie hadden het getest. Ja, op glijmenniveau. de twee grootste, foute wil ik het niet noemen, maar jullie hebben hem getest. Toch? Ja, ja ja. En daarvan ging je ervan uit dat iedereen hem zou afmaken eigenlijk in de hogere klasses. En daardoor hebben jullie geen tijdbreak toegepast waardoor er dus heel veel atleten klokgelijk uit. Ja daar zijn we eerlijk gezegd gewoon de mist in gegaan. Roos en ik hadden hem vrijdag getest. ja, ik had mezelf niet meer zo heel erg fit. Ik had natuurlijk nog wel een beetje de massa meegelukkig. Maar we hem op diamond niveau getest. Ik denk, ik moet alleen maar, klinkt heel gek, die 60 meter terug met die sleet. denk, nou als ik hier zo ver kom, heel diamond kan ik hem gewoon makkelijk afmaken, dacht ik. Dat dacht Roos ook. Nou toen zijn we van daaruit die sleet met zeg 10 kilo's steeds omlaag gaan scalen. Nou toen kwam op zaterdag eigenlijk wel achter dat het vrij goed begon. Ja. En na later de divisie hoger werd en de slee dus zeg maar zwaar, ik kwam weg. Oeh, dit gaat nog wel eens spannend worden. Ja, en uiteindelijk stonden we eigenlijk zo'n beetje elke heat die slee naar met onze team terug te brengen. Ja, Chips, sorry. Ja, mag in deze podcast niet, hoor. Gelukkig kan allemaal. Dus achteraf gezien hadden we twee dingen kunnen doen. Of de slee gewoon alsnog lichter maken, zodat je hem gewoon sowieso kan finishen. Kan wel wat doen met de belevenis. Of toch wat extra lijnen op het veld neerzetten dat je misschien per zo'n 5 meter een rap krijgt. Of, maar dan wordt het heel persoonlijk, dat je gewoon twee man met een mail in laat lopen. Oké, je hebt nu achtende raps en nog dertig meter gelopen en dan wordt het echt fijn tunen natuurlijk. Had gekund, hebben we van tevoren gewoon niet bedacht en dan kun dat niet uitvoeren nog. Dus dat is een leer voor de volgende keer. Nu had je atleten die kwamen bij die sendback en die dachten weet je wat twee minuten op die klok, ik stop gewoon. Ik spaar mezelf voor de laatste weer. Want je kreeg maar één rap extra. Per halve moment. ik ken mensen heel lullig. was eentje uit Spanje die die pizza die kwam echt met de slee half op de lijn en die kreeg de rap niet. Die werd helemaal gek natuurlijk. Ja, regels zijn regels, dat heel vervelend. Ja, die had eigenlijk bijna de verleden. had 59 meter gelopen en die mist net die ene meter op die paar seconden. Ja, dat is gewoon zwaar zuur. Dus dat moeten wij voor de volgende keer gewoon voorkomen. Dat hebben we nu geleerd. Dus dat gaan wij voor de volgende keer zeker anders aanpakken. Het tweede wat ik heb met die test is het misschien zie je het niet zo maar het is best wel een soort van gevaarlijke test. Klinkt misschien raar omdat je atleten zo ver pusht in een relatief makkelijke beweging dat je gaat door totdat het lampje uit gaat. En dat zag je bij sommige atleten ook gebeuren. Bij Eendje. Eendje is het RBO bijgeweest. Die RBO heeft zelfs even 1 en 2 gebeld voor de zekerheid. Die ging niet zo heel goed. Tevallig ken ik die persoon ook vrij goed. Heb mee getraind ook. Ja goed, los even van zijn privé situatie, gaat het nu goed met hem, hoor daar niet van. Maar inderdaad het was wel echt een eerste klas grind workout. Ja. normaal, ik denk achteraf gezien hadden we de sleegwoon een stuk lichter moeten maken. Dan was het... Ja, ik denk of dat, of je had moeten zeggen bijvoorbeeld telkens 10 meter, zand zou ik 10 meter, zand iets in die terant. Ja. Zodat je... Want die 60 meter terug, dat was gewoon echt killing. Ja, die was mensen echt heen. Mensen zachten door hun benen daarna en... was wel een heel mooi slagveld. Ik vind het wel heel mooi. Het kijk spektakel was natuurlijk geweldig. Want ik zeg altijd, ik wil ze zien verplaatsen door... En dan kan je goed zien waar het ligt. Dat vond ik wel heel tof hier. En het mooie is, er kwam een fotograaf aan ons toe die zegt, Dennis van Siehef heeft beetje gezegd, Peter, je had eigenlijk met de sleet moeten beginnen. Weet je hoe vet dat is? Dat iedereen, dat dus twintig man met de sleet niet kan rijden. En dan kun je donders mooie foto's maken. Ja, tuurlijk. Volgende keer. Daar zit ook wat in. Ik heb me niet op een aardige dag, maar hij heeft een heel goed punt. Maar ik vind hard trainen en iemand hard testen is prima. Maar hier had ik soms het idee bij sommige atleten van, dit gaat de verkeerde kant op zeg maar. En dan moet je wel je eigen lichaam kennen. Dus je kan ook gewoon stoppen met duwen en virus pakken. dan, ik had bijvoorbeeld aan mijn atleten gezegd van, ga 10 seconden, 20 seconden duwen, pak even virus. Maar ja, 3, 2 en go, knop om. En ze denken, ik duw hem helemaal naar de overkant. Als je gaat programmeren voor zo'n toernooi, zijn er... Zijn de dingen uit het jaar daarvoor van ⁓ god dat wil ik echt doen zoals je nu zegt begin met de slees of zijn er echt materialen waarvan je echt zegt van nou dat moet dit jaar gaan gebeuren? Nou wij hebben eigenlijk altijd gewoon een materiaallijst van guerrilla gearre baan mogen kiezen en dit keer kwam die in één keer aan en zei hey Pedro we hebben toevallig sleetjes gemaakt toevallig van al die spend dus als het wordt gebruikt is zeg ik yes let's go deze sleet zandzak workout wil ik al heel lang doen vond ik fantastisch dus eindelijk kreeg ik me zin weer dus ja af en toe komt hij aan zetten met joh ik heb dit in de materiaallijst dan moet ik er wat mee doen Nou, dan gaan we natuurlijk vaak wat mee akkoord. Dan kunnen we vaak wat leuks meer bedenken. Zoals een paar jaar geleden kwamen die throwbacks weer geïntroduceerd. Nu dan toevallig die sleetjes. Nou, zandzakken heeft hij eigenlijk altijd wel liggen. Niet altijd in de aantallen die wij willen, maar daar kunnen we op het algemeen nou wel mee stoeien, zeg maar. Ja, dat zijn nou wel af en dingen die ik graag wil doen. Ik heb steeds heel graag een keer met pics werken of met... Ik zag laatst toevallig een soort van deadlift balk. Die maak je dan vast aan je rek. En dan kun je zo'n 3 punt aan die balk een handvat vastmaken. Dus dan doe je gewoon 1 keer een schijf van 20 kilo. En dan eerst heel ver weg, dus de richting die schijf heel makkelijk optillen. En hoe ver die richting je schanier komt, zo wordt het steeds zwaarder. Dat lijkt me fantastisch om een keer te doen. Maar die moet hij dan wel even gaan maken. Maar die staat wel... Die staat op verlanglijstje. Die staat op verlanglijstje. Wot 3 wil ik straks heen, want Diamond had meer wots. En daar wil ik eigenlijk naar de eerste wot voor hun. Dat was met de Hans & Wolk. Mijn vraag daar ook weer is, wat wilden jullie testen in die workout? We wilden gewoon een spectaculair evenement, event eigenlijk. Een stukje gymnastisch testen weer. En dan vernaam ik het volume opzoeken. Kijken wie volkvolume door kan werken. En dan het onderscheid geven. Dus eigenlijk is het daarin op zoek naar de betere gymnast eigenlijk. Want als je de rap spelker optelt... Ik weet deze niet uit mijn hoofd, maar volgens mij was het 60 walbals. Ik weet niet of ze zo ver gekomen zijn. Ja, dus in de ronde van 40 waren ze. Maar dan hadden ze wel 120 meter hensenwalk gedaan. Vind ik veel. Dus dan is het eigenlijk wie het beste op zijn handen kon lopen, kwam dus ver in die workout. anders, want 60 walbals kunnen die gasten bij Diamond wel. Ja, dat klopt. Die tozen waren ze ook niet vergeten. Ja, die gingen dus ook wel redelijk omhoog inderdaad. Maar ik zag voornamelijk dat mensen stopten op de handen en best wel lang moesten rusten om weer een baantje te maken. Geen stroever biezepjes deze keer. Nee, dat niet. Dus inderdaad, nu is het tegenovergesteld. En dan vraag ik me af, heb je dat van tevoren over nagedacht? Dat je denkt van dit wordt wel heel veel op de handen of zeg je van wat een mooie rap scheme. We vonden het een mooie rap scheme en ja, heel eerlijk Roos, ik denk dat het van, het ook een mooi geweest. Je kunt het in treuren, alles gaan analyseren en uitwerken en berekenen. Maar ja, we verlangen wel wat van de Diamond. Een paar knaken mee als we winnen. Dus... In hoe ver overleg jij nog met een judge of iemand die vanuit dat oogpunt. Kijk of doe je dat ook zelf? We hebben gelukkig ondertussen heel wat ervaring zelf met judgen. Ik ben zelf een paar jaar head judge geweest op evenementen. Maar we hebben een pool met... Mensen die wel dingen voorleggen van joh, wat vind jij van bijvoorbeeld double-anders is een drama voor judges, die worden knettergek. Als ze tien hits, 200 doubles moeten tellen dan is hun hersenen echt gefried zeg maar. Ja, nee dat ben ik niet eens. Ik vind dat wel jammer dat je daar ook rekening mee moet houden want je gewoon een mooie test. dat klopt. Maar ja, zijn ook wel mensen die jou moeten helpen met judging dus dat is wel lastig. Ja. dan het Snatchyfan vond ik echt geweldig. Ja, die is mooi hè. Ik volg hoe jullie dat hadden neergezet in die layout. denk dat jij die heb je ook gezien. Ja, zeker, zeker. Die vond ik echt geweldig. Had er nog een rondje bijgemoet volgens jou? Nee. Een vijfde? Ja, misschien wel. Ik heb twijfeld achteraf. Ik misschien was een vijfde nog wel lekker. Dat had gekund. Nee, had die dames en de heren op een apart podium moeten zetten. Je had dat niet samen moeten doen. ⁓ bliefje. Zat je eerste vrouw apart en dan man apart. Ik heb het Sanne heb ik nu niet kunnen zien lichten. En dan ging het toch twee om twee? Ja, maar... Maar ik snap hem wel, want dan had je 20 seconden voor de bottom five woman, dan de top five woman en dat ging vrij snel. Dus je kon niet om het veld heen rennen. Dus had tijd technisch ook op zich wel gekund. Dat vond Dat heb ik dus gedaan. Ik zat aan de zijkant om te rennen. Jij bent naar nederweer gelopen. Ja, ik wilde het wel zien. Ik vond het wel echt leuk zo om zo te Fantastisch. Maar omdat we nu wel de 4x5 hadden, was de tijd technisch wat beter voor de deelnemers. Anders hadden de tijd moeten aanpassen natuurlijk. met elke twee minuten een lift wat dan wel lekker uitkomt. Dit verdiende spektakel en ook omdat je dat schoenenmerk had, dat er ook nog wat achter zat. Ik vond dit echt fantastisch. Ja en ik vond het mooi dat Niels Hüssen die stond dan in de bottom 5. Hij basis van wat is je ene rem? We hadden hem opgevraagd om te horen. En toen hij gezegd dat het een dit en weet je, op die ranking hadden we mensen geplaatst. Dus ik was hem stiekem een beetje in kijken bij. Thomas, Mennon, Maas, die zagen wel 121 remmen. dacht, die gaan hem waarschijnlijk wel winnen. En Niels, pakt hem gewoon. Dat vind ik fantastisch. 122,121. 121,5. En bij de dames was het ook rete spannend. Want ik geloof dat Robin had 80 gesnashed. Sander pakt net 82,5 en Tessa miste net 82,5. En het was allemaal zo spannend bij elkaar. Het was echt heel mooi. Ja, ik het heel gaaf. Dat was die workout. Nou, de cardio workout vind ik heel stoer dat je dat doet op een competitie. Want heel weinig doen dat of durven dat te doen, denk ik. Je bedoelt die fietserunters. Ja, juist. En ik vond het leuk dat die tv gekoppeld was. Dus je zit echt op de scherm te kijken naar je atleten lopen. En dat is echt... En mooi, kunnen het ook onder links zien. Op schermen. zitten nog één, twee geloof ik. Wat er boven je zit en wat onder je zit. En de nummer één volgens mij. En de nummer 1. Dan Wolt 3 inderdaad. sprint Wolt 3. Time cap 6 minuten. Ja ze waren klaar met 2,5. We hebben hem theoretisch getest. hebben hem door één persoon laten testen en die kwam op 4,5 minuten uit. dachten dat was wel mooi 4,5. Maar dit ging wel heel heel snel. En toen zeiden Roos en ik achter elkaar dat hadden we even iets groter moeten aanpakken. Soms kom je er op die manier achter en dat is gewoon vervelend. Andere kans, ik heb wel veel gehoord dat ze het heel fijn vonden dat ik heel kort was. Want mensen zijn vaak een beetje klaar mee. Maar goed, vind ze al twee en minuten wel heel snel. Dat betekent ook dat het echte wedstrijd-element niet meer in de capaciteit Maar gewoon eigenlijk, wie maakt tenminste fouten? Want als jij een no rap maakt, ben je eigenlijk al gelijk de sjaak. En dat hadden we anders moeten doen. Dus ik had dat volume barbell misschien ietsjes omhoog gegooid. Misschien de fiets. Ietjes omhoog gegooid. Ik vond het dus echt een hele mooie workout. Ik snap dat mensen willen langere workouts, maar dit is wel anders dan dat je normaal in de box doet. Ja, dat wel. een sprint. Want als je hier in de les doet, kom we gaan een bordje doen van twee, drie minuten. En zeggen mensen ja. En daar betaal ik die voor. Nee, nee, dat klopt. Ik vond het echt en ik denk dat de deelnemers het echt heel leuk vonden. Hij was ook heel spectaculair. Ik weet absoluut dat wel. En zeker op het einde. Ik kan me alleen voorstellen als deelnemer dat je dan misschien denkt, ⁓ voetbal heel kort nu. Kan ik me voorstellen? Ik vond hem mooi om te zien. Nee? Omdat die tweede wad was ook zo zwaar voor die benen. Dat is ook wel lekker dat je nog één effe pompt en dan klaar. En niet dat je weer een 15 minuten M-rap hebt met... Nou, daar kregen wel complimenten over. Dat ze het fijn vonden. We begonnen met 14, toen 10 en toen zeg maar 6. Dat mensen niet zeg maar na een korte midden-event nog daarna heel lang moeten wachten op die 15 minuten M-rapjes ofzo. Dus daarom ook wel gekozen voor een kogelte op het eind. O ja, dat wilde ik nog even vragen. Denk je dat Diamond zwaarder was of Platina zwaarder was? in de finale wad. Weet jij, Maatje, hoofd? Ja, de platina, volgens mij voor de mannen twee keer zeventig, voor de vrouwen twee keer vijfentviertig. Diamond begon op zestig en eindigde op honderd. Ja, wat een zwaarde, geen flauw be nul. Achteraf gezien had ik ook tien reps op honderd willen doen. En Roos, doe nou niet, want het is al zo kort en ze hebben niet zoveel tijd. Ik denk dat ik prima had gekund achteraf gezien. Ik denk namelijk dat platina zwaarder was dan diamond. Conditioneel gezien. Ze moesten ook 10 en 5 of 10 en 10? 10 en 10 met 70. En die andere was 10 en 60, wat al relatief licht is voor sterkere gasten. En 5 keer 100, dat is 5 keer drop. En als je er 10 van had gemaakt, je zegt, dat had wel gaaf geweest. Want dan waren mensen misschien al wel ingestort bij die laatste 5. Ja, goed. De afwering toen die we gemaakt hebben, ook vanuit Rosalie, en ik ga gewoon de credits vergeven of hoe het erop bekijken, die zei van ja, maar ze hebben al vier workouts gehad. Het is al twee dagen. Het is goed geweest. Dus van dat oogpunt misschien prima. Misschien is platinum wat zwaarder. Ik weet niet welke ik liever had gedaan. Ik wel. Twintig keer, ja jij wel. Maar goed, denk dat platinum sommige daar in de 100 kilo de lucht niet meer in kregen het eind van de dag. Dus vandaag is de diamond natuurlijk zwaarder. En plus hadden we meer muscle-ups geloof ik in mijn hoofd. Klopt, volgens mij vijf reps meer. klopt. Nou goed, dat zat ook geen soda in de dijk voor die gasten natuurlijk. Maar een vergelijkbaar iets, net iets waar dan iets lichter. Dat was het eigenlijk qua workouts. Oké, dus nou, dan heb je je kritiek mogen uit. Ik vond het wel mee van het eerstje. Ja, dat vonden jullie beter in elkaar gezet dan vorig jaar. Maar daar idee had ik zelf ook al een beetje, dat gevoel. weer mee. Engeltje op mijn schoudel. Het was zoggens en zavonds geregend. En als je naar buiten moet, zonnetje en stevige winters. had het zaterdag echt heel koud. Maar met het zonnetje erbij was echt wel lekker. Het was in ieder droog. Ga je die stellingen nog allemaal? Nou allemaal, dat weet ik niet. Wil je stellingen? Ik ben benieuwd. Ik denk misschien ga je die stellingen nog? Voortbedurend op dat... Veel geld, lang wachten, kleine bordjes. Over tien jaar in deze huidige vorm hebben die CrossFit events, bestaan die over tien jaar nog? Bestaan jij over tien jaar en niet omdat je er geen zin meer in hebt, omdat, kan je dit concept wat je nu hebt over nog tien jaar lang verkopen? Ik denk als je over tien jaar nog wil bestaan als CrossFit event, dat jij... Ik denk persoonlijk dat we richting de hybride fitness gaan. Ik denk dat we dan zoals Ethics uit ATHX, dat is een heel leuk concept. mooie stad, daar gaan we het binnenkort even over hebben. Ja. Dat vind ik een heel mooi concept. Had ik eigenlijk wel graag om Nederland willen halen, maar ze zitten al in Nederland. Ik denk dat je die kant bijna wel op moet over tien jaar. Of we moeten denken wat geks gebeurt en mensen zijn helemaal hybride fitness race moe. Wat ik me ook voor kan stellen, want ja, elk rondje is gewoon hetzelfde rondje namelijk. Maar goed, ik denk dat we die kant wel op gaan. Ja, ik denk het wel. Dat we dat toch willen. Wij hebben in Spanje staan kijken en ik heb geen idee wat dat was wat ze buiten aan doen waren. Weet je, die mensen waren ook met twee uurtjes klaar. Er drie workouts. Ja, hebt gewoon een strength event en op een gegeven half uur later ga je naar het volgende veld en dan je je conditie event en dan later heb je je mix event. dan ga je weg en ben Dat is het ethics gebeuren. Dat was erop gebaseerd. Dat was er niet helemaal. En dat zag wel leuk uit. En dat is wat je zegt, je komt binnen, in een uur doe je de elementen en dan kan je weer weg. Ik vind het wel crosshit van oorsprong, wel gezellig met z'n allen tot de hele dag. Dat hoor ik dus ook de afgelopen weekend. Dat echt gezellig vonden met elkaar. Mijn vrouw heeft voor het eerst sinds de geboorte van de kinderen, die ik heb meegedaan. En die zegt, ⁓ ik vond zo leuk met al die dames in plaatsen om lekker kletsen. Ik vond de vibe en de sfeer echt... Top. heb eerlijk bekende mannen, ik heb een paar jaar lang eigenlijk een beetje automatisch peloot die events gedraaid en ik vond het niet heel leuk meer. Maar afgelopen weekend heb ik echt naar mijn zin gehad. denk dit was echt weer top. En wat maakt dan dat het opeens anders was? Hele goede vraag. Ik vind het moeilijk te ondervangen. Ik vond het gewoon ouderwets gezellig. Ik vond het leuk. Iedereen was positief. Iedereen was blij. De events waren top. Ik had leuke partners. Ik had gewoon geen gezeik met krill. Je had hooppersoneel? Heel veel personeel, we hadden eigenlijk 90 mensen die kwamen helpen voor het weekend verspreid. We hadden volgens mij zaterdag een stuk of 50 rondlopen en zagen zondag ook zoiets. En natuurlijk een aantal daarvan zijn overlappend. Maar echt heel veel. Sinds we die bekendmaking hadden van die schoenen ging het echt stormlopen. Ik had een wachtlijst van bijna 20 man. Dus ik heb gezegd ja jongens tot hier niet verder want ik heb ook geen 120 man nodig natuurlijk. Ik kan me voorstellen dat dat ook een last van je afneemt. Absoluut, dat is elk jaar weer huilen met de pet op. En nu ook voor de triples, we hebben nu wat anders wat we gaan weggeven aan de crew. Maar ja, je moet die kant denk ik wel op, want mensen komen gewoon niet meer voor die dagvergoeding. Dan kun je liever iets heel moois weg gaan geven, wat ze echt heel tof vinden, dan die patiëntjes. ja, heel Heel lastig. Het is heel lastig. Want je doet omdat je het leuk vindt, het is je passie, je wil mensen helpen. En dan word je bijvoorbeeld uitgesteld op de vloer in de extreme. Dan denk je, ja waarom doe ik dat voor een paar tientjes? precies. Als je nog een mooi product krijgt denk je misschien, ja doe ik het daarvoor. Toch? Ja veel wat we nu terugkrijgen is toch wel de harde kern bij ons. We hebben wel een loyaal clubje. Alleen dat loyaal clubje is niet groot genoeg om het alleen met hun te doen. Nee. Dus we hebben er wel mensen gewoon bij nodig. Ja jaar is gewoon echt top. Echt een topcrew gehad. En ook met harde kern, de head judges, de materiaal mensen die altijd helpen. Ik kan eigenlijk, kan ik in theorie thuis blijven. Ja. Het draait wel. Het draait wel. Ik doe er wel brandjes blussen en ze willen me graag natuurlijk ook zien erbij hebben. Ik vind het zo leuk en ik sta gewoon naar het sleetjes event. sta met een materiaaltje van zes mensen. Ik sta gewoon heel op die sleetjes af te breken. Ja, was echt pleuriswerk. Ja, dat geloof ik ook. Ja, ja. Zaterdag ochtend klaar zetten, zaterdagmiddag afbreken. Zondag ochtend klaar zetten, zondagmiddag afbreken. Ja, 20 sleetjes. Ik 140 kilo op de sleet, jongens, hou op. Want zondagavond is... Wanneer ga je opbouwen? Vrijdag ochtend beginnen we. Vrijdag ochtend en zondagavond ben je leeg? Ja, 9 uur zat ik in de bus naar huis. Als we dan toch nog een stellinkje erin gooien en jij hebt het over een vaste groep mensen die je helpen, maar wat dacht je van deze? Crossfit toernooien worden vooral georganiseerd voor een kleine, vaste groep ervaren atleten en niet meer voor de brede community. Oftewel, zien we nou ieder jaar dezelfde mensen bij jou op het toernooi of heb jij nog wel een heleboel andere? Ik zie ieder jaar een handjevol dezelfde mensen. Handjevol, dus het zit een verversing in? Er zit echt een verversing in, absoluut. Dat zou dan toch wel zeggen dat onze sport toch ook nog aan het... Onze sport leeft nog steeds, 100%. Onze sport leeft nog steeds, het is echt niet dood aan het gaan, het is echt niet op zo'n route. Alleen je hebt gewoon nu veel meer keuze. Dus onze hele recreatieve middenmood, dus van Iron tot de Met Gold. doet ontzettend veel uitstapjes naar al die hybrid races en dan heb je ook een paar toppers nog wel in Platinum en Diamond die dat heel af en toe veel de leuk doen. Dat ga je nu meer zien, maar ze laten de crossfit niet in de steek. Ik denk ook echt wel dat het gewoon leeft. Alleen het gaat er om met wie ga je om. Dus als je met heel veel hyroxen omga bijvoorbeeld dan denk je ⁓ het gaat alleen nog maar over hyroxen. En ligt het een beetje in welk gedeelte van de community je een beetje hangt denk ik. Ja dat denk ik ook. Ik ben die sukkel voor het Nederlandse Kampioenschap. Het heet The Nationals, maar stevast mis je mensen uit de top 10. En welke top 10 bedoel dan? De top 10 van de wereld? Sander van Roekels, de Linn & Keesmans? Ja precies, de top 10 van Nederland. Wat is er voor nodig om die bij jou te nooit te krijgen? Wil je ze? Een investeerder die met 50.000 euro strooit, want anders komen dat gewoon ook het geld? Ik denk dat geld de main issue is dat ze niet komen, want er zit een keerzijde aan. De meeste noise zijn even een qualify in de weekend en even een finale in de weekend. Als je ons inschrijft moet je je wel committen voor 4-5 maand lang. En dat is voor heel veel top-aleten te veel werk, te veel veel moeite. Want die volgen een programma gewoon zo nauwkeurig. Die zeggen ik heb geen ruimte in mijn programmering om 4-5 keer een uitstapje te doen naar jouw event. Om te naar wat er gaat komen. Want die zitten zo vast op een lange termijnprogrammering. Die willen dan naar de Games of de Semmys of weet ik wat ze allemaal willen halen, de French. Ze zeggen ja sorry, maar dan ga ik niet een uitstapje doen naar de Nationals, want ik kan lekker naar de French en dan kan ik daar misschien top drie halen en een leuke paycheck ophalen eventueel zelfs nog. Dus ik denk dat daar de Cruxen zit. Ik denk als ik ga zeggen voor de nummer één binnen de Nationals, Diamond kreeg 2000 euro, dat dat veel aantrekkelijker is. Maar dan, dus die uitstap bel een keer maken, dus die moeten wel doen. Want 2000 euro op bankrekening daarbij is wel heel leuk. Maar ja, voor die 400 euro ben ik ook eerlijk en het is een leuk bedrag, maar het is geen vetbord. Je wordt er niet rijk van als je het bij ons jaarlijk zint. Dus ook dat zit in geld. Geef jij wel wildcards voor mensen die het niet de online periode hebben meegedaan? Ik heb dit seizoen heel erg bij één hele grote namen Duitsland gezeten om het te doen. Maar we besloten het niet te doen. Het principe. Uit principe. We hebben gezegd, principieel doen we het niet meer. We vinden dat als jij wil meedoen voor de finale, dan moet je ook gewoon het online seizoen aanwezig zijn en meedoen. Je moet het verdienen. Op Wildcards ben ik eigenlijk geen fan van, maar ik was bijna gesakkerd voor de naam. Ik vond, ⁓ ik moet daar toch echt bij hebben. En dacht ik, nee, gaan het toch niet doen. Oké, dus dat is niet de manier om de top tien toch binnen te krijgen? Nee, en ik vind het ook niet ver naar Toby of Thomas, dat ik zeg, weet je wat, Sander van Roeken was vroeger zo goed, jij mag voor mij gratis de finale doen. Hij slaat nergens op eigenlijk. Nee, aan de andere kant als jij dat Nederlands kampioenschap wil hebben dan zou je dat op die manier bij elkaar kunnen krijgen. Of ik moet er iets anders gaan doen dat ze wel mee willen doen. Ja weet ik niet, ik heb geen antwoord. ⁓ nee, wou zeggen, daar komt ie hoor. Nee, was het maar zo ver. Nee, je zegt terecht geld en ik denk ook dat dat het is. Ik denk niet dat het in een andere soort competitie zit of betere workouts of dat ik denk dat dat niet mogelijk is. En ik moet ook eerlijk zeggen, heb het ook een paar jaar geleden heb ik me er heel druk om gemaakt. Nu laat ik het los. Als je niet wil, weet je evengoede vrienden dan niet. Is denkbaar dat je juist voor de breedte sporten investeert en dat je juist die elite laat gaan? Ja, ik denk dat het wel beter is. Ja, de elite heeft toch echt hun eigen motivatie wel. En dat is maar een heel klein clubje. Wat je zegt, de top tien, ga ik mij nou druk maken? Dat klinkt even heel egoistisch. om de beste 20 van Nederland, terwijl ik nog 2000 beroemd loop die ook heel graag een toernooi willen doen. Ja precies. Dan maak ik me wel druk om die 2000 man in plaats van die 20. Nou die had ik er ook bij staan. De focus op elitensport heeft crossfit onbedoeld, ontoegankelijk gemaakt voor de gemiddelde sporter. En ik denk dat jij een beantwoord, ik denk dat het zo is. denk dat we ons, de crossfit algemeen, maar ook wel in Nederland, dat we ons te veel op die elite met... de beach throwdown en weet ik het wel dat we daar toch wel dingen kapot hebben gemaakt. Ja denk je dat we het kapot Als je naar elke andere sport kijkt zeg maar dan heb je natuurlijk ook wel een elite groep toch? Pro voetballers, NBA spelers. Ja maar daar is het wel gelukt op een of andere manier. Je hebt ze nodig denk ik om de naam te maken alleen je moet jezelf niet als Nederlandse competitie blind gaan staren op de elite. Dat doet de games wel. En dat doen een aantal van gelukkige grote namen die gebacked worden door gigantische investeerders. Maar ja, zo'n gymrace wordt ook gewoon volgens mij het onderdeel van mudmasters of zo. Ja, daar zit gewoon geld. Dus die organisatoren, die kunnen dat leien en die kunnen dat met geld gaan strooien. Maar ja, Lowlands is niets voor niets. Drie, vier jaar geleden verkocht. Even een uitstapje naar high rocks jongens. High rocks groeit niet omdat het sportief beter is, maar omdat het de beleving en de erkenning beter begrijpt dan wij met onze crossfit events toernooien. Dat is een stelling van mij. Dat is een stelling van jou. Ik denk dat high rocks groeit als col omdat het ontzettend toegankelijk is. Het is in principe ontzettend eenvoudig om te doen. Want er zijn geen moeilijke oefeningen bij. Het is alleen ontzettend zwaar om te doen. Het is natuurlijk wel echt een knaller van een uur, anderhalf uur voor de gemiddelde persoon. Alleen ja, als je moeilijkste oefening in de hele hyrrox en worbol is, dan ligt de gemiddelde crossfit er lacht daarom. ik denk dat dat het is. En ik denk, mazzale. Je koopt je ticket. Ik vind het fascinerend dat tienduizenden rijden staan om een ticket te kopen. vind het fascinerend. Maar je koopt je ticket op een partijstaf waar jou uitkomt. Je komt op dagen, je doet je dingen. Je je rondjes gerend. Je hebt een... Een hele mooie run is high at eind van de run. Want daar gaan ze natuurlijk ook lekker op. En wat ze wel goed doen, de sfeer is gewoon goed. Je komt binnen op zo'n podium, die tijd wordt gelijk zichtbaar. Een beetje vuurwerk zeg maar. Precies dat, je. Iron, Bronze, weet ik het wat. hebben drie mensen op een podium gestaan. Geweldig. Die wisten dat waarschijnlijk van tevoren al dat ze daar kans voor maakten. die mevrouw die nummer 32 is... Die heeft misschien een fotootje, is misschien ergens opgepakt door, maar heeft niet die naam die bij Hyrock staat, die tijd die bij Hyrock staat. Dat klappen, dat vuurwerk, dat weet je wel iets wat we met onze toernooien missen. De battle had het voel door de battle of van ons was. Door dat vuur, dat rook en dat was. En dat maakt het nu gewoon, dat is heel lastig om te doen ook heel eerlijk in de breedte spot, om dat te doen voor 400 man. Dat lukt niet. Op crossfit niveau. Kijk, als je daarna toch gewoon een race hebt. Ik stel je voor, wij zouden vorig jaar zeggen voor seizoen 10, je doet een half high rocks. Iedereen als eerste. Dan kan je in principe. Dat kost natuurlijk nog steeds wel een stukje voorbereiding. ja, wat ga je dan neerzetten? Want zo goed als hun het doen, kijk, daar zit een gigantische partij achter. Die maken een miljarden omzet volgens mij per jaar. Dat is een heel goed verhaal. dan zou dat kunnen. Maar ja, wat ga je dan doen als iemand met tweeënhalf minuten finisht? en dat met 20 man tegelijkertijd. Ik denk ook niet dat je het kan vergelijken. Ik kan het ook niet. denk dat er mooie sporten naast elkaar Ja, ja, zijn gewoon twee hele andere sporten. Het lijkt soort van elkaar, maar het is totaal anders. De ene is echt meer een endurance sport en kijk nou hardlopen aan de marathon. Je komt onder zo'n ding door, hey applaus, lintje. En de andere is gewoon high intensity, krachttening, gewichtheffen. Dus het is gewoon totaal anders. ben ik helemaal met je eens, maar wat je die mensen... Daarmee, ze hebben allemaal hun momentje. Je kan allemaal eindtijd, of dat je nou honderdenste wordt of eerste wordt. Ik snap dat allemaal wel, maar ja, ik ga weer terug naar mijn judo-tijd. Ik krijg ook geen bordje met weer naar een fotootje. Nee, maar dat is allemaal waar we ooit sprongelijk vandaan zijn gekomen. Kijk, wij zijn wat ouder, we hebben die ervaring van vroeger. De mensen die dit nu opgroeien, met nu het hierarchs, de huidige 18 tot 20-jarige mensen, die weten niet beter vaak dan dit. Dit is hun baseline. Wij hebben een hele andere baseline. Ik heb vroeger gevoetbald op zondagmorgen om negen uur. Met al vijf liter bier in mijn Had je ook geen vuurwerk. ik geen vuurwerk. Dat is ook wel waar. Ik kreeg een boete als ik vijf uur te laat was. Is misschien ook wel waar. Is misschien ook wel waar. Nou ja, ik denk dat je daar wat te winnen is. Van waar dit jaar opeens vlaggetjes in plaats van bordjes? Ja, Rosely had een gekke idee. Die wilde graag wat nieuws doen. Ik zei zo'n keer vlaggetjes doen. zei ja waarom moet niet? Ik mij het verrotten. Nee, we wilden gewoon een keer wat nieuws doen. En ik denk dat we volgend jaar lekker botjes gaan doen. denk dat dat... Die keer hebben we ook een appje van een boxeigenen. ze Peter heb je die bestanden van mij toevallig? Wat mijn deelnemers, leden vinden, die vlaggen helemaal drie kniks. Ik ga wel even botjes maken. Heel eerlijk, mag ook, weet je. Kijk, sommige vonden het heel leuk. Die vonden het leuk, want ik heb wat anders. En sommige vonden het verschrikkelijk. Nou goed, meningen verschillen, dat mag. Maar ik denk ook dat ik liever weer botjes wil volgend jaar. Ik denk dat het toch toffig is. Denk ik wel. Terzij je dan al tien jaar lang allemaal vlaggen doet. Je kan ze alle tien heel mooi over de boog van je box ophangen. Wat ik zo tof zou vinden, en dat doet ook onze broer Hyrox wel. hoort het hè? Nou ja, ik ben wel Hyrox fan. is eerlijk. Sinds meneer Weersma hier heeft gezeten. Ja, dat mag. Dat vind ik dat wel heel tof. En binnenkort Emelie Daum, Hebben hier ook? Ja, die ken jij misschien niet, maar die komt hier wel in de podcast. Ja, precies dat. Winnaarsvlag, nummer 1 van de Nationals. Thomas zou dat heel tof hebben als hij dat in zijn box kan hangen. En dan kan je jarenlang zeggen van ik was in 1987 de winnaar van de Nationals. nog steeds. We hebben nu een hele leuke medaille die we om je nek hangen. We kunnen ook gewoon gigantisch bord maken van een meter bij 50. en zeggen, je bent de nummer één van de Nationals Diamond, of de nummer één gold. Tuurlijk, dat kan ook. Die heb ik ooit keer gewonnen bij de beach. Die hangt volgens mij nog steeds bij CrossFit Noord. Ja, tof. Ik vind dat tof. Ik vond die medailles super mooi. Ja, daar kan ik niks over zeggen, zeker. Maar het leukste wat ik van het hele toernooi vond, dat waren die Pokémon-kaarten. Ja! Dat wilde ik kwijt. Ja? Ja, dat vond ik echt gaaf, dat heb ik nog nooit gezien. Nee, ik hoort niet. En dat was toevallig Tanner, een Amerikaanse vriend van ons die komt uit Duitsland. Die zegt dan, Peter, ik heb een klein bedrijfje, start-up en Duitsland ging het hartstikke goed, mag ik dat ook bij jou doen? Ik wat is dat dan? Ja, Pokemonkarten, een beetje aangepast en dit en dat. zei, weet leeft je uit, hebt twee tafels en succes. Ja, dan wil ik alle heatwinners. Ik zei, weet je dat zeker? Ik zei, wat dat zijn. Er zijn veel. Heel veel heats. ⁓ ja, ja, ja. Zullen we dan gewoon eventwinners doen? ⁓ ja, dat is wel leuk. Alle kinderen doen we ook. Ja, helemaal goed. Maar hij wil volgend jaar alle finalisten, er gaan volgend jaar nog heel veel finalisten, allemaal een gepersonaliseerde kaart gaan maken met de statistieken van het online seizoen. Dat zou gaaf zijn. Als hij dat wil doen. ja, goed, gaan we tellen. Ik wil volgend jaar zo'n 800 finalisten. ja, dan mag Kan ik alvast beginnen. Het waren wel toffe kaarten. Ik vond dat echt geweldig. dat heb ik meezin. En ik heb helemaal niks met Pokémon kaarten. Ik ook niet. Maar ik vond dat, ik ken het concept en je ziet dat en dan met een poppetje bijvoorbeeld van het gewicht tev en die met een sleet duwend. Ik vond het echt gaaf. En een mooi hoesje ook. Ja, ja, jees. Ik gaf ook al een jaar zo'n kind, zeg, let op, ik Logan Paul wil deze kopen van Paya voor 100.000 euro. Ik heb er een paar verzameld. Hoe dan? Nou, gewoon van mensen die events hebben gewonnen voor ons. Ik zeg dat vind ik zo gaaf en zij zeggen ja prima, alsjeblieft. Maar zij vergeten dat ik Ja precies, had heel veel geld gehad. Ik heb nog één stelling. Lange fysieke testen zouden het CrossFit-toernooi aantrekkelijker maken dan nog meer van die korte high intensity workouts? Nee, niet per se. Ik denk wel dat een langere workout, dus wat we nu hadden met 14 minuten of nog iets langer, essentieel is. Want als je drie keer acht minuten voor je kiezen krijgt en je denkt, wat is dit nou dan? Dat kan een keer, maar niet eigenlijk ja. Dus die denk ik dat het essentieel is, maar ik denk ook dat... korteren sprints echt wel interessant zijn. Ook als je daadwerkelijk de fitsten wilt testen. hebt gewoon verschillende fitnessdomeinen, energiesystemen. Ik ga niet zo heel goed op hele lange workouts, maar ik kan dan best wel even 2, 3, 4 minuten rammen. Dat is geen probleem. Dus als ik steeds alleen maar 20 minuten lang aan het gas moet, ja, daar word ik doodongelukkig van. Wat mag ik dan een keertje met een zware barbellet kortsdoen? Ja, zou ik helemaal top vinden. Dus die moet wel gevarieerd blijven. Ja, ik zeg er meer vanuit. Wat de CrossFit Games waar onderscheid zich dat nou met de semi-finals of wat dan ook is vaak omdat ze een waanzinnig lange burf doen of die daar een murf hebben gedaan of zo'n die duizend boxen hebben over chat hebben een keer gedaan. Marathon roeien, helemaal wauw. Maar is dat echt het onderscheid? Nou, daardoor heb je wel het idee dat je echt de fitste bent. zo bedoel Dat je Maar dat is denk ik niet voor elk toernooi zo, Nee, zeker niet. Zeker niet. Want dan moet je ook meer dan drie testen hebben. moet je zeggen we gaan tien testen doen. We ook kort, lang, weinig rap, veel rap, bla bla bla. Nou ja, waar ik natuurlijk toen ik dit van tevoren zat te bedenken, toen dacht ik van ja, je gaat of naar een hybride systeem, kort twee uurtjes daar zijn en we gaan naar huis. of je gaat iets heel langs aanbieden en dan iets extremes. Ik zit een beetje naar de identiteit van CrossFit te zoeken. dat nou? Gaan we nou naar... Moeten we mee naar de hybride kant? Of moeten we nou juist die CrossFit Games, dat extreme, dat shirt uit, apps laten zien? Wat is de hybride kant dan? Oorspronkelijk is CrossFit gewoon, je doet alles. Dat is eigenlijk al hybride. Nu noemen we opeens als je hartloopbeveel doet en af en toe iets ertussen, dan ben je hybrid. Nou ja, dan bedoel ik de compacte versie. Dus moeten we meer hardlopen? Nee, ik hoef niet hardlopen te maar alles binnen gewoon binnen twee uur lang het toernooi gedaan te hebben. Dat bedoelde ik eigenlijk meer ten opzichte van een lange workout. Dan je zeker wel een dag tot twee dagen in een... Deze discussie heb ik met heel veel mensen gevoerd en ik geef ook altijd voor voorbeeld van ja, wij zijn nu misschien een beetje de Nokia van Nederland. Je moet voorkomen dat je echt de Nokia bent en dat je ingehalte op de Samsung zeg maar. Nou ja dat. Dus dat is een discussie en de ene zegt nee je moet echt bij je roots blijven en doe wat je doet want daar ben je goed in. De andere zegt ⁓ je moet echt mee want anders besta je over drie jaar niet meer. Iedereen heeft een eigen kijk op en uiteindelijk bepaalt dan mijn of Roselys onderbuik gevoel welke kant we op gaan. Waar we zitten. En dat ze over drie, vier jaar wel zien wat dan het resultaat is. Ik denk vooral, ik zou het eigenlijk gewoon graag willen houden zoals het nu is, maar ik zou wel graag eens een keer uitstapje willen maken. Dus ik heb ooit wel een keer bedacht, zullen we gewoon heel valkhuizen volzetten met concept 2 en doen een urkardom. Dan ga je in teams van zes gewoon een marathon, roeien, skiën en biken bijvoorbeeld. Ja, gruwelijk vet. Alleen de vraag is, krijg ik daar 400 man meegevuld, weet je wel? Ik vind hier 400 man zo gek genoeg als wat we gaan doen. Maar dat is ook gelijk het probleem in Nederland. Er zijn zoveel leuke ideeën die je niet kan doen. Alleen als we maar steeds 10, 20 man kunnen opdagen, dan is het het ook niet meer waard zeg maar, of heeft het geen schuld om dingen te gaan testen, te proberen. Dus we zitten nog tien jaar aan de Nationals vast? Alstom, heel erg wel. Nou, dat is van ons luk ook toch? zeker. Dus deze vorm, laten we gewoon bij deze afspreken, dit ga je nog tien jaar doen. Dat hulde fantastisch. Jij hebt ook de triplets? Ja. die komen binnenkort. Ik wel Qualifier in mei en de finale eind augustus. Dat is laatste weekend van de zomervakantie. Zuid of midden geloof ik. Toevallig. Maar 29, 30 augustus is de finale. Ja. En de qualifier is midi op mei ergens. En wat staat er dan nog meer op het ⁓ op het to-do-lijstje van je? Het nieuwe seizoen komt natuurlijk gewoon na seizoen 10, het jubileumseizoen. Dat moet wat worden toch? Ja, dat moet wat gaan worden. We hebben nu de buddy geïntroduceerd voor de mensen die het individueel gewoon niet meer zo heel leuk vinden of misschien te spannend vinden. kunnen nu in tweedallen dit gaan doen. Dus die moeten ook gewoon weer allemaal aan plazemet gaan doen. Die moeten dan wel individueel en die kunnen dan gewoon een seizoen lang met z'n tweeën eigenlijk het seizoen aanvliegen. Echt waar? Ja en dan maakt het in principe ook de samenstelling niet uit. Dus of je nou man-man bent, man-vrouw-vrouw, vrouw-vrouw, we gooien lekker alles op één leaderboard. Het moet gewoon lekker leuker worden. Uiteraard heb je op Golden Grace 60 kilo voor de heren en voor de dames 42.000. Dus dan maak jij niet uit dat verschil. En ik denk over de vier maanden dat het... Want die gaan in hetzelfde seizoen mee lopen als... Ja, die draaien gewoon echt exact hetzelfde seizoen mee. Dus ik heb wel een paar wappies die gaan allebei doen. Die zeggen, op, ik vind het zo leuk. En individual en buddies. Ja, is goed. Je hebt toch twee weekenden om de qualifiers te doen. Dus leef je uit. Ja, mag je niet wat lang? Nee, twee weekenden. Nee, vind niet nodig langer. ik ben heel enthousiast. Ik ben heel nieuwsgierig hoeveel mensen er mee gaan doen aan de Buddy. Want ik denk dat het wel eens onze Samsung kan zijn. Ik denk dat individueel ook een klein beetje op zijn retour. De Buddy wordt steeds populairder. De Teams wordt steeds populairder. Alleen Teams zijn wel lastig, maar je hebt er vier nodig. En Triplets is ook vijf jaar geleden alweer. Was natuurlijk ook uniek in Nederland. Ik hoop dat de buddy echt lekker gaat groeien en dat we gewoon heel veel tweedallen hebben. Dat we gewoon een hele mooie competitie van kunnen maken. Want dit is een unieke buddy weer. Buddy zijn er genoeg, maar zoals deze heb je niet. Leuk. Vind ik leuk. Ja, we willen gewoon heel groot zijn aangepakt. We willen er echt een gigantische fitness evenement van maken. Ik ben bezig met onmogelijk twee namen. Ik ga nu niet zeggen welke namen. CrossFit Games Alete van echt serieus niveau. Die eventueel mogelijk naar Nederland kunnen komen. Maar voordat ik dat allemaal bekend heb. Nee precies, dat moet je niet doen. Nee ik ga niet strooien met de naam zeg Rich Throning komt en dan weet ik van tevoren hij komt toch niet. Dat moet je niet doen. Nee daar heb je gewoon een podcast voor waar je die mensen dan inzet en die dan langs dat je even een voorgesprekje doet. Maar dan wil ik daar echt echt groot uit pakken met ook leuke spelletjes. Er zit een ROC natuurlijk naast Valkenhuis en dan komen studenten die kunnen Minute to Minute Games doen. dat je spelletjes kan doen, prijsjes kan winnen, seminar, clinics, misschien inderdaad wel een powerlift of een stormman of een waylifting-competitie erbij. Oftewel, je gaat groots uitpakken. we gaan heel groots uitpakken. gaat groots uitpakken. Ja, als je tien jaar bestaat... Dan moet je wat doen, hè? Ja, wij bestaan 100 keer bestaan wij bij deze. Het was lang, ik hoop dat mensen het vol hebben kunnen houden om naar ons te blijven luisteren. Ja, ik hoop het ook. Dit ging best toch? Dit is niet zo heel kritisch aangepakt. Zie je dat het best wel... Het zijn best leuke jongens toch? Ja, toch? Dat is toch best grappig? Ja, ben soms met mijn team te lopen en ben ik met mijn schoonhouders thuis. Hey jongens, hebben we alles besproken? Wilden we nog meer bespreken? Nee, ik vond heel positief deze keer. de hele kritische vragen van Mies waren echt pushlief. Mis, moet je aan gaan werken jongen. wil niet als laf en lief bekend Echt niet. Ik dank jullie hartelijk Peter, jij zeker. Mis, jou zie ik gewoon volgende week weer. is goed. Dank jullie wel. Jullie bedankt. Hoi. Hoi hoi.