#11: Over tweestrijd in jezelf en de regie terugpakken - Interview met Judith Budde

Down to heart podcast · Jul 11, 2024 · 47m

Doorwerken of luieren in de tuin. Analyseren in je hoofd of voelen in je hart. Behulpzaam zijn of nee zeggen. Judith Budde neemt je mee langs deze innerlijke dillema's.

Waarom ervaar je die strijd in jezelf? En hoe kun je hiermee omgaan?

Het gedachtegoed van Voice Dialogue helpt je om deze vragen te beantwoorden. In deze Amerikaanse methode kijk je naar jezelf alsof je niet uit één, maar uit meerdere ikken bestaat.

Vaak is het zo dat één van je kanten de boventoon voert in je leven. Bijvoorbeeld de Harde Werker, de Perfectionist of de Sociale. Deze kanten reageren op de automatische piloot…