夜に糖質を控えると逆に太りますよ

ナチュロパスさや · Jan 10, 2025 · 13m

【ナチュロパスさやとのオンライン診療】 あなたに最適な、症状の改善方法を一緒に見つけましょう。 私たちは一人一人がそれぞれ違った人間。たとえ同じ症状で悩んでいる方が数人いたとしても、食べるものや育った環境、感情のコントロールの仕方もみんな違います。ゆえに本来の健康な心と体の働きを取り戻すのは、決して一筋縄ではいきません。一人一人を理解し、向き合っていかないと「根本原因の発掘、改善には導けない」と私は考えます。 例えば、健康な心と体のバランスを保つためにはバランスの良い食事が第一に大切ですが、その習慣の変え方ですら患者様ごとに寄り添って「できる方法」を探していきます。「何をすれば良くなれるのか？」「どうすれば続けられるのか？」そこをクリアにするところから、私と頑張ってみませんか？ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://linktr.ee/n.saya⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ インスタグラム ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://linktr.ee/n.saya⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ＜おことわり＞ この音声配信は健康のヒントをお送りしているものであり、診断を下したり処方薬の代わりになるものではありません #痩せたい #ダイエット #糖質オフ ---…