Tag 281 Deine glücklichen Traumnotizen

Daniels Klassenzimmer · Oct 8, 2023 · 14m

Nun, wie ist es dir diese Nacht ergangen, mit deinen Traumnotizen die wir im gestrigen Podcast als Übung besprochen haben? Hast du es geschafft, einen deiner Träume zu notieren? Oder hattest du den Eindruck, du hättest gar nichts geträumt? War das eine oder andere der Fall, bleib dran. Lass dein Schreibzeug und den Notizblock neben deinem Bett und sage dir vor dem Einschlafen, dass du beim nächsten Traum erwachen möchtest, um ihn dir zu notieren. Du brauchst nicht hellwach zu sein. Doch kurz Licht machen und kritzeln, das reicht schon. Mit etwas Übung wird es dir gelingen. Was auch hilft ist…