Latest / Meditations by Ofer Shani
היכרות עם הנוכחות השקטה שלנו
מדיטציה להובלת התודעה למקום שקט ונעים.
תרגול מיינדפולנס בעל 3 חלקים: חלק גופני, חלק נשימתי, וחלק שקשור במיינד ובמחשבות.
משמעות המילה מדיטציה בטיבטית (gom) היא ״להכיר״ או ״להתוודע ל״.... וזה בדיוק מה שאנחנו עושים בתרגול הזה.... מתוודעים לאותה נוכחות שקטה... לאותה ריקות שנקייה מרעשי ותכני המיינד המשתנים.
המדיטציה בליווי מוזיקה בתדר 432 הרץ לאיזון ולהרמוניה.
שיר סיום מאת Thom Yorke.
לפלייליסט המלא | To full playlist
מוזיקה מאת | Featuring:
Cat Power
--
Elmau Dunkel
--
Zen Music Garden
--
PowerThoughts Meditation Club
--
Thom Yorke
הוקלטה באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 18 בדצמבר 2023
אם אתם מכירים…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.