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Male al ginocchio quando cammini? La causa non è quella che pensi · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Il dolore al ginocchio durante la camminata può avere molte cause.
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  Speaker 2: Non basta quindi osservare l'appoggio del piede o il movimento
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  Speaker 2: della caviglia per capire da dove nasce il problema. Piedi
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  Speaker 2: e caviglie possono essere valutati, ma solo caso per caso.
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  Speaker 2: Le ricerche sul dolore femoro- rotuleo, avvertito attorno o dietro la rotula,
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  Speaker 2: non dimostrano che un piede che cede verso l'interno o
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  Speaker 2: una caviglia rigida siano cause dirette del dolore. Alcuni studi
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  Speaker 2: osservano un maggiore cedimento dell'arco plantare nelle persone già doloranti. Tuttavia,
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  Speaker 2: non è chiaro se questa caratteristica fosse presente prima del
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  Speaker 2: disturbo oppure se rappresenti un adattamento per proteggere il ginocchio.
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  Speaker 2: Anche la mobilità della caviglia non mostra differenze costanti tra
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  Speaker 2: chi ha dolore e chi non lo ha. I plantari
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  Speaker 2: prefabbricati possono dare un sollievo a breve termine ad alcune
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  Speaker 2: persone con dolore femoro- rotuleo. Il beneficio è però incerto e
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  Speaker 2: va verificato individualmente. Non servono automaticamente e non è dimostrato
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  Speaker 2: che correggano l'allineamento del ginocchio. Le prove più solide indicano
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  Speaker 2: l'esercizio terapeutico per il ginocchio, insieme a una gestione adeguata
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  Speaker 2: dei carichi. Nell'artrosi del ginocchio, invece, gli studi sui plantari
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  Speaker 2: sono troppo incerti per raccomandarli o sconsigliarli. Se il dolore
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  Speaker 2: non migliora entro alcune settimane, è consigliabile una valutazione medica.
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  Speaker 2: Serve invece un controllo urgente se il ginocchio è molto gonfio, deformato,
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  Speaker 2: bloccato o instabile se non si riesce a caricarlo, oppure
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  Speaker 2: se compaiono febbre, rossore o calore locale.