Syndróm vyhorenia nie je len únava z práce | Martin Miler, psychológ a terapeut (Univerzum)

Podcasty Kanal1 · Oct 17, 2024 · 39m

Syndróm vyhorenia môže zasiahnuť kohokoľvek a neprejavuje sa len nechuťou k práci. V spoločnosti, ktorá je dnes orientovaná na výkon a perfekcionizmus, sa veľa ľudí nevie vyrovnať s požiadavkami zamestnávateľa a začína spochybňovať samých seba. Vnútorná nepohoda často prerastá do depresie, vyvoláva pocit úzkosti a odpor k práci, ktorú robíme. Kedy hovoríme o bežnej únave a kedy už o syndróme vyhorenia? Vieme sami identifikovať, čo sa v našom vnútri deje? Aké sú charakteristické znaky vyhorenia? O únave, depresii a syndróme vyhorenia sme sa v relácii Univerzum rozprávali s psychológom a…