【停止LINE、IG轟炸】要健康先學會關掉通知、已讀不回的實用英文

30秒情境英文 · Jan 21, 2026 · 1m

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每天被 LINE、IG、工作群組轟炸？今天用生活化對話，

學會用英文表達訊息疲勞、關通知、已讀不回的真實感受。

▶點我看【 逐字稿、重點單字、句型】

https://mjenglishclass.com/daily-english/texting-fatigue-english

💬 Dialogue｜情境對話

📚 Vocabulary Boost｜重點單字

🔍 Sentence Patterns｜常用句型

📖 Transcript 逐字稿

Ivy 和 Jason 是剛出社會的朋友，在咖啡廳聊天，聊到工作群組、手機通知、已讀壓力與心理健康。

🔹 English Dialogue

Ivy: These constant notifications from my phone are really wearing me out.

Jason: Same here. I feel like I’m always checking messages.

Ivy: I actually turned off…