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EL 99% DE TUS PROBLEMAS NO SON LO QUE CREES. Xavi Cañellas · No Solo Éxito

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  Estamos muy desconectados y la desconexión de verdad que nos
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  lleva a la enfermedad. ¿Por qué crees que cada vez más
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  personas se preguntan quién soy y desde aquí cómo podríamos
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  ayudarles? Porque cada vez estamos más
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  desconectados, cada vez más desconexión de nosotros mismos,
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  de los demás, de lo que hay por encima de quizá de Dios del
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  universo autor, investigador y divulgador de la mente humana.
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  Un hombre que ha dedicado su vida a comprender cómo nuestras
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  creencias, nuestras emociones y nuestra historia moldean nuestra
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  realidad muchas enfermedades. Es por alteraciones en la
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  frecuencia más alta que vivimos, que es el amor.
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  ¿Cuántas personas conoces que no paran y siguen porque si paran
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  se sienten culpables? Un viaje hacia la conciencia, el
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  autoconocimiento y la evolución del ser humano.
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  ¿Por qué la gente que nos está viendo debería quedarse?
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  Yo creo que lo que vamos a decir hoy de verdad va va a llegar, va
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  a llegar hondo y va a conectar. Hoy tenemos con nosotros a Xavi,
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  con ellas. Hay preguntas que todos nos
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  hemos hecho alguna vez, aunque pocas veces nos detenemos
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  realmente a responderlas. ¿Quién soy realmente?
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  ¿Estoy viviendo la vida que quiero o la vida que aprendí a
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  vivir? Soy libre en mis decisiones.
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  O muchas de ellas nacen de partes de mi que ni siquiera
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  conozco. Verás.
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  La mayoría de las personas pasan gran parte de su vida en piloto
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  automático. Y esto ya lo sabes, repitiendo
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  patrones, defendiendo una identidad y persiguiendo una
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  idea de felicidad que muchas veces ni siquiera han
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  cuestionado. Pero ese parte de todo eso
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  tuviera que ver con nuestro inconsciente.
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  Y si muchas de las decisiones que creemos conscientes en
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  realidad no lo son, hoy vamos a hablar de identidad, de
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  conciencia, de mentalidad, de como percibimos la realidad y de
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  hasta qué punto el ser humano puede despertar y transformar su
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  vida. Para ello tenemos con nosotros a
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  alguien que lleva años investigando cómo funciona el
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  ser humano por dentro. ¿Cómo nuestra historia, nuestra
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  biología y nuestra mente influyen en quién creemos ser
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  Xavi, por qué crees que cada vez más personas se preguntan quién
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  soy? ¿Y desde aquí cómo podríamos
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  ayudarles? César, primero de todo un
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  placer. Nuevamente.
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  Porque cada vez estamos más desconectados, cada vez más
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  desconexión de nosotros mismos, de los demás, de lo que hay por
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  encima de quizá de Dios, del universo de una inteligencia
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  superior. Estamos muy desconectados y la
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  desconexión de verdad que nos lleva a la enfermedad.
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  ¿Por qué la gente que nos está viendo debería quedarse?
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  Porque creo que nos lo vamos a pasar muy bien, porque la vida
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  es un juegos y porque cada día es una oportunidad de jugar y yo
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  creo que lo que vamos a decir hoy de verdad va va a llegar, va
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  a llegar hondo y va a conectar. Eso es, vivimos cada vez como tú
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  dices, más desconectados del ser humano que somos cada día somos
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  menos humanos. Somos más máquinas, más
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  automáticos y eso al final lo que nos produce son muchas veces
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  problemas de salud importantes que no achacamos a esa
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  desconexión que tenemos para TI. ¿Cuál sería el mayor problema a
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  día de hoy, de esas personas que viven desconectadas de ellas
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  mismas? Que no sienten paz y que.
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  Muchas personas hemos vivido o vivimos con un gran vacío que no
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  sabemos darle la forma ni las palabras.
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  Vivimos, somos, somos receptores de cargas que no son ni
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  nuestras. Somos receptores de mensajes y
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  de discursos que hemos recibido, sobre todo en nuestra infancia,
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  en un momento donde la neurología es plasticidad pura y
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  dura YY se generan. Faltas de recompensas naturales
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  cada vez queremos conectar más con los tips, con las
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  herramientas, con con cosas maravillosas que nos puede dar
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  la humanidad, que son avances para llenar lo que es un vacío y
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  sobre todo, porque nos da miedo mirar el vacío, nos da miedo
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  mirar el dolor. Y si algo puedo decir es que el
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  dolor forma parte de la vida y mirarlo también forma parte.
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  Lo que pasa es nos han explicado que el dolor no lo tenemos que
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  mirar, que hay que huir del dolor, que el dolor nos puede
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  romper y nos dicen que no cambiemos nunca.
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  Yo te podría decir que en mi experiencia soy 1 n 1, 1 n 1 en
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  un estudio científico es no me hagas mucho caso porque no tiene
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  no tiene validez. Podría decir que quizás lo más
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  importante es la inclusión de todos los aspectos que nos da la
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  vida y la vida también nos nos aporta momentos de dolor.
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  Si dejamos de ver el dolor como algo tan negativo y empezamos a
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  ver la información que tiene, quizás hay muchos tesoros que
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  nos permiten conectar y nos permiten cambiar tantas veces.
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  Como sea posible. Es verdad, me repito durante
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  muchos años hago una broma, que no lo es, que hay una artista
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  maravillosa, que se llama Alaska, que tiene una canción
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  con un estribillo maravilloso que dice, yo soy así, así
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  seguiré. Nunca cambiaré con todo el
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  respeto del mundo para esta artistaza digo, Jo, como la
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  hemos liado, la hemos liado con este con este estribillo y
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  podríamos hacer un antídoto y decir.
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  Yo soy así hasta que tenga que dejar de ser así y ser asá.
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  Y hasta el nuevo techo y hasta el nuevo techo que tendré que
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  romper para que esté preparado para ver una nueva información
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  hasta un siguiente techo de eso, bajo mi punto de vista, mala
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  vida. Podemos ser todo lo que queramos
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  ser las veces que queramos ser. Podemos ser lo que queramos.
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  Lo que crees creas, es verdad. Se han hecho hasta libros de
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  esta frase. Y la neurología nos lo explica
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  muy bien. Y realmente la principal
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  limitación o el principal enemigo son nuestros propios
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  pensamientos, nuestros temores, nuestro miedo.
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  Cuando podemos transitar toda esta información, todo este
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  temor, tenemos tal capacidad de transformación que tengo tanta
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  fe en el ser humano que estoy tan seguro que podemos crear.
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  Crearnos y transformarnos tantas veces como sea posible.
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  Qué bien y qué y qué interesante.
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  Volviendo al dolor, vale que me acaba de de bajar la pregunta.
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  Muchas personas, la mayoría, diría cuando sienten dolor como
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  tú hubieras dicho, quieren huir del dolor y pienso que lo que
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  deberían de hacer en ese momento es pensar por qué les duele ese
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  dolor. ¿Claro, por qué me duele esto?
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  ¿De dónde viene esta reacción mía?
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  Claro, por este dolor. Claro, Fíjate que desde hace
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  unos años me baso en la en la ciencia.
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  Soy un tío de Ciencias. Me encanta estudiar el cerebro
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  desde hace muchos y muchos años, y cuanto más aprendo de la
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  ciencia, más conectado con Dios. Estoy así de claro, Fíjate.
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  Y desde hace unos años se explicó la nueva teoría, nuevo
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  concepto de comprender cómo se produce el dolor.
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  Hace muchos años creíamos que el dolor era una información de la
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  periferia hacia el cerebro. Es decir, a esto se le llama
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  neurología, una información aferente desde la periferia
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  hacia el cerebro. Imagínate, me doy un golpe en la
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  mano. Hay una respuesta aferente hacia
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  mi cerebro que genera dolor. Esto fue descrito en los años 60
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  y el propio autor, que describió esto en los años 90, dijo, la
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  cosa no va así. El propio autor es una lástima
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  que las universidades se siga explicando la teoría de los años
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  60, es una lástima. Posteriormente se actualiza esta
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  esta este concepto, esta teoría y se ve que lo que llega al
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  cerebro son informaciones desde la periferia llamadas
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  intercepciones. Y el cerebro, con infinidad de
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  núcleos de de sistemas que están unidos, interpreta esa
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  información y genera una respuesta.
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  Si la respuesta es suficientemente importante como
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  para que tengas que cambiar tu conducta, esa respuesta eferente
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  desde el cerebro hacia la periferia será en forma de
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  dolor. Por ejemplo, yo tengo un dolor
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  agudo, me he quemado, eso va por unas fibras.
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  Nerviosas se llaman a Delta. Tampoco quiero decir muchas
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  palabras técnicas y esto genera en una respuesta del cerebro
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  inmediata que es sacramano. De ahí vale.
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  Hay otro tipo de información que va a generar lo que la gente
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  está sufriendo muchísimo, que es un dolor persistente.
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  Ese dolor persistente, como bien dices, tiene una base, tiene una
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  historia porque las personas tienen historia.
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  ¿Las etiquetas diagnósticas son vacías?
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  Las etiquetas diagnósticas que tienen una historia de vida
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  están llenas. Entonces es cuando podemos
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  comprender a las personas que están sufriendo.
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  César, después de más de 20 años ayudando a personas en una
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  consulta, te puedo decir que lo que hay que tratar son historias
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  de vida. Sí, evidentemente la etiqueta te
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  acabará dando un mecanismo de acción concreto.
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  Por una predisposición genética, por una disfunción de un
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  mecanismo de acción XY se llamará, pues, gastritis, se
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  llamará proliferación de bacterias en el Intestino
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  Delgado, se llamará migraña, se llamará esclerosis múltiple, se
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  llamará lo que quieras, pero esto es vacío.
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  Si no comprendemos la historia que hay detrás.
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  Y curiosamente, la historia del ser humano es muy común, todos
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  formamos parte de un sistema familiar.
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  Todos, en mayor medida, hemos vivido lo que es el amor en
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  pareja. Todos necesitamos vínculos
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  sociales. Es decir, curiosamente, cuando
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  entiendes la historia empiezas a ver que hay conexiones con todos
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  los seres humanos, que es cómo nos relacionamos con la vida y
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  cómo estamos conectados o no conectados con la vibración más
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  alta que existe, que es el amor. Podría decir, quizá es muy naif
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  decir. Me disculpará la audiencia, me
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  disculparás tú, me disculpará Sergio.
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  Muchas enfermedades es por alteraciones en la frecuencia
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  más alta que vivimos, que es el amor después de 20 años, tío, te
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  tengo que decir que que en la mayoría de las ocasiones así,
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  tío, cuando realmente conectamos con lo profundo, con el amor y
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  conectar con el amor es es todo El Mundo, todo ser humano puede
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  conectar con el amor. Todo ser humano tiene sentido
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  entonces que el cerebro interprete tanto peligro o cuál
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  es mi vacío para comprender dónde está el vacío en el amor
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  que tengo que generar una respuesta para que me hagas caso
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  de una vez, mírame, por favor, basta ya.
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  ¿Para cuántas personas he dicho en consulta de verdad para
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  porque este ritmo de qué estás huyendo?
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  Qué, qué, qué, qué necesitas más no y cuanto más actividad que no
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  quiere decir que la actividad sea mala.
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  Es decir, si nos vibra y si nos damos permiso para parar en
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  momentos dados, eso es una maravilla.
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  ¿Pero cuántas personas conoces que no paran y siguen porque si
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  paran se sienten culpables? Ya ya ya estamos jodidos.
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  ¿De qué huyen, no? Ya estamos jodidos.
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  La culpa, madre mía, vaya lacra, vaya lacra.
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  La culpa, la culpa duele. La culpa genera dolor, la culpa
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  genera enfermedad. ¿Ahora qué información esconde
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  la culpa de cada persona? No vivimos en El Mundo, tío,
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  vivimos en El Mundo que cada 1 ha creado neurológicamente, hay
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  8000 millones de personas en El Mundo, hay 8000 millones de
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  realidades distintas y todas las realidades son ciertas.
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  Todo El Mundo tiene verdad, todo El Mundo tiene razón, con eso te
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  puedo decir. Seguramente entonces la razón ni
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  existe. ¿Claro, y por qué nos peleamos
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  para tener razón? ¿Fíjate entonces cómo la razón?
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  Cuando alguien alguien le dices tienes razón, te lo explico
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  neurológicamente, porque sino la gente va a pensar que estoy un
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  poco loco. Cuando alguien dice tienes
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  razón, esa persona que recibe esto tiene un chute de dopamina
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  parecido a un orgasmo o neurológicamente hablando, es un
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  orgasmo, por supuesto. Hay muchas diferencias, pero es
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  un chute de dopamina. Al tener razón, queremos tener
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  razón. ¿Por qué?
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  Fíjate que en la dopamina se ha hablado tanto de la dopamina,
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  ahora ahí hay decir, Dopamina ya ya no es ni original, no otro
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  que habla de la dopamina o K pero es que las conductas
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  generan un una necesidad constante de subir los niveles
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  de dopamina, ya no solo con el scroll de las narices cuando
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  estás en una red social, sino que necesitamos, están hay tanto
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  vacío en nuestra vida. ¿Que necesitamos?
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  ¿Dame un poquito de chute, por favor, dame un poquito de chute,
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  no? Incluso del amor cada vez se
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  hace más scroll. Así, si tío, de verdad que sí
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  es. Brutal.
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  Claro, pero fíjate que mira antes del amor tiene que haber
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  orden. En nuestro propio interior.
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  En la vida, tío en la vida, el orden precede del amor, eso lo
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  dijo Helen, que hace muchos años.
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  Fíjate, no, como imagínate en pareja que dice, yo es que te
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  quiero tanto, te amo tanto y tanto que no quiero que que
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  salgas con tus amigas, quiero que te quedes en casa, no, es
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  que yo te amo tanto, por eso quiero retenerte, no, y eso se
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  entiende como amor, eso es una puta mierda.
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  Perdonadme la sesión, no, entonces sería el antídoto eso,
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  joder, no me quieras tanto y quiéreme bien, no, fíjate como.
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  Siempre necesitamos orden y el orden nos da un lugar, nos da un
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  lugar en la vida. A partir de ahí, el amor fluye.
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  Si yo no ocupo el lugar que me toca el amor, ojo, que puede
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  convertirse en una carga. Yo puedo tener una enfermedad
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  por un exceso de carga, por cómo yo comprendo el amor.
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  Por supuesto que sí. ¿Cuántas personas he tenido en
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  consulta que? Me han dicho y he tratado muchas
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  mujeres en en mi vida, no, es que es la quinta pareja, la
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  quinta pareja que me pasa exactamente lo mismo y que no me
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  siento bien tratada. Digo la quinta, sí, porque El
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  Mundo me ha castigado porque me ha dado este tipo de de hombres.
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  No digo, hombre, está bien. El Mundo es verdad, puede ser.
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  Yo no creo mucho en los castigos divinos porque creo que Dios no
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  castiga. ¿Pero algo tendremos nosotros
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  que ver, no? ¿Qué información tienes para
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  comprender el amor de tal manera que te enganchas a ese tipo de
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  amor? ¿Entonces el amor puede
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  enfermar? ¿Por supuesto que sí, cuando no
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  está ordenado, qué lugar? ¿Mi pregunta es, qué lugar
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  ocupas en El Mundo? Ostras, no sé qué lugar, cuántas
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  personas adultas, es que no me encuentro, no, no encajo.
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  ¿La gran pregunta de nuevo es, cuál fue el primer lugar que tú
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  ocupaste en tu vida? En primer lugar fue la familia,
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  tú nacías antes de haber nacido, ya ocupabas el lugar.
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  De hecho, yo soy, mira, soy de la ciencia, pero de verdad que
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  creo que el alma escoge a la familia para trascender lo que
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  tenga que trascender. Entonces ya tenías tu lugarcito.
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  ¿Ahora bien, cómo se estructura, cómo se estructuró ese lugar?
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  Qué tuve que hacer, las necesidades básicas de cualquier
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  niño, ser visto, ser considerado y ser tenido en cuenta, sentir
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  la mirada. Eso es lo que va construyendo mi
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  identidad. ¿Qué es la identidad?
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  ¿El famoso ego? Mira que tenemos manía lego y es
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  verdad, es muy pesadito, pero es la estructura, la coraza, el
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  personaje que hemos creado para sobrevivir.
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  Por tanto, ojo, pues pues gracias, gracias ego por hacerme
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  sobrevivir. Sí, soy consciente de ello.
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  Si no soy consciente de ello, defenderé mi manera de pensar
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  como la única vida. Este tío tiene mucho ego.
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  Sí, como todos, todos tenemos ego, es verdad.
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  ¿Cuáles son una de las funciones que tiene el ser humano a día de
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  hoy? Bajo mi punto de vista,
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  desidentificarnos del ego y que salga el ser esencial que todos
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  llevamos dentro y como sé que todos llevamos dentro, porque
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  todos conectamos con el amor, el amor ordenado ahora.
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  Ese orden se establece ya desde bien pequeñitos.
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  ¿Qué he tenido que hacer para ser visto, ser considerado ser,
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  teniendo en cuenta qué etiqueta he tenido que que tener?
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  Hay muchas personas, es un ejercicio que muchas veces he
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  hecho en consulta. Tú tienes hermanos, sí, 3
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  hermanos siempre pregunta algún aborto, pues sí, ahora que lo
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  dices pues vamos a incluirlo, ojo si quieres, luego hablamos
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  de la importancia de esto, no bien, pues defíneme a tus
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  hermanos y a ti con una sola palabra.
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  Esto es difícil, no te preocupes, veintipico de años
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  haciendo esto, todo El Mundo lo sabe hacer.
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  ¿Ah, pues mira, pues por ejemplo, no, mi hermano somos
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  dos y mi hermano es el listo y digo, mira, ese tu hermano es el
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  listo, tú quién eres, no? Pues yo, aunque siempre le ha
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  costado ya, pero me estás diciendo que tienes 3 carreras,
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  tienes 7 másters de de verdad te ha costado mucho, sino porque él
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  es muy listo. Somos leales a la etiqueta que
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  hemos recibido por un discurso. Pero gracias a a ese discurso,
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  yo pertenezco la primera ley del ser humano, la primera ley de un
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  sistema. Y la más importante es la
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  pertenencia. Si yo pertenezco, puedo
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  desarrollarme como persona. El gran castigo de la
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  pertenencia, el gran pecado es la exclusión.
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  La exclusión realmente mata. La exclusión es lo que genera
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  soledad, la soledad, no la soledad como.
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  ¿Qué bien estoy, solo me apetece estar solo, por favor, no?
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  La soledad debe estar desconectado.
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  De hecho, Robert Woldinger lo explica en su estudio estudio de
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  más de 80 años, una, una de las el estudio más largo del
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  desarrollo humano, una de las conclusiones más importantes, la
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  soledad mata más que el tabaco y el alcohol, la soledad mata, por
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  eso somos seres que estamos conectados.
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  ¿No se trata de tener 10000 millones de amigos?
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  ¿Por por supuesto no, sino que lo que se trata es de qué
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  calidad tiene esos vínculos, cómo nos conectamos con el amor,
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  con esos vínculos? No, fíjate, entonces cuántas
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  cosas estamos diciendo de pertenencia, el lugar.
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  ¿Entonces puedo desarrollarme, entonces puedo fomentar?
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  Puedo estar conectado con la vibración más alta, que es el
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  amor, y con una información con algo que que está por encima de
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  nosotros. Yo le llamo Dios, aunque Dios
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  está en cada 1 de nosotros. Eso es, has dicho muchas cosas
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  muy interesantes, pero todas nos llevan a lo mismo, que es el
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  amor. Sí, sin duda.
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  Cuando eres pequeño para ti, el amor es lo que Vives en esa
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  franja de edad, no que todos sabemos hasta los 7 años.
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  Y por desgracia, nuestra edad, por ejemplo, pues 4050.
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  ¿Se repite mucho esa falta de amor en la en la infancia?
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  Claro, porque el papá estaba trabajando fuera, la mamá estaba
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  muy pendiente del hogar y eso a la hora de relacionarnos con
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  parejas es una putada. Una experiencia es un sí, es un
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  sí. ¿Es una experiencia, sí,
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  interesante, sí, pero porque no sabemos amar, porque cómo se
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  ama, claro, qué es amar? Claro, me encanta, tío, a mí
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  hablar de esto es. Claro, se lo.
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  Agradezco, Fíjate que Amar es. Mirad, y tantos gurús que hablan
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  del amor y del de de de abre el corazón, habla amar, Amar es de
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  verdad dejar que el otro sea como tiene que ser.
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  Eso es amar, dejarlo libre, por supuesto.
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  Y somos muy pesados. Nos encanta ser salvadores de
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  todo El Mundo. Los padres de todo El Mundo los
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  dejémonos en paz. ¿Eso estaría bien respetómonos,
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  no? De hecho, Fíjate este este
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  libro, Tu primer cerebro. Este título no debería ser
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  porque el título Realmente es tu mierda es tuya.
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  La mía es mía. ¿Eso vende más, EH?
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  Te lo digo. Pero no quisieron.
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  Los. Comerciales lo quisieron la
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  editora, tuve una gran discusión, me la gané, pero
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  después. Que si los comerciales no lo
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  veían. Ahora han salido en muchos
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  libros con la palabra mierda y ahora vende más, pero fíjate que
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  lo mío es mío y lo tuyo es tuyo. ¿Qué es amar?
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  ¿Responsabilizate tú de lo que es tuyo y no me cargues con lo
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  que no lo es y ahí puedo conectar con lo que es esencial,
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  con esa vibración, no? Fíjate que claro, los seres
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  adultos decimos, yo solo sé amar con posesión.
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  Yo solo sé amar haciéndome la víctima, yo solo sé amar o o no
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  sé amar, no todos sabemos amar, todos sabemos amar a todos.
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  Llevamos un nivel de mierda en la mochila que no te cuento,
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  claro. Entonces en base a esa
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  información que llevo en la mochila, comprenderé que Amar es
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  así o Amar es asá. Ahora bien, ese amor respeta al
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  otro y te digo primero, ese amor te respeta a ti.
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  Esa es la primera, la la. La gran primera lección es ese
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  amor hacia TI. Existe porque como no haya un
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  amor hacia ti mismo, de verdad no vamos a amar bien.
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  Vamos a amar, pero de forma disfuncional.
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  Cuando yo amo, amo a mí mismo y estoy conectado.
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  Tengo la capacidad de transmitir un amor de forma ordenada.
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  Entonces no voy a cogerlo, que no es mío.
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  ¿No, cuántas parejas conoces César, que 1 es el padre o la
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  madre del otro? Sí, muchas, bueno, 1 lleva la
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  herida de que no tuvo su padre o no tuvo su madre y aprendió que
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  XY de adulto inconscientemente, porque no somos conscientes,
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  pues voy buscando un padre a una madre.
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  Vale, la pareja tiene que tener un rol de un dar y recibir del
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  50 a 50, es decir. El buen amor en pareja esto nos
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  lo explicó Joan garria en su en su momento, no es yo sin TI
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  sería muy feliz, pero es cojo compartir mi felicidad contigo,
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  pero sin ti. Yo tengo la capacidad de ser
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  feliz, no cuando tú ves que una pareja dice no me dejes porque
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  sin TI me muero. Eso es un niño pequeño que se lo
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  está diciendo a su madre o su padre, pero no es un adulto.
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  Entonces ahí hay trabajo, hay trabajo personal.
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  No el trabajo personal, el crecimiento personal.
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  La terapia es canasta básica, hay que pasar por el tubo, somos
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  adultos. Si todos somos adultos, pues hay
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  que pasar por el tubo y empezar a responsabilizarnos lo que de
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  lo que es nuestro. Cuando no nos responsabilizamos
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  del vacío que realmente tenemos, llenamos de mierda a todos los
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  demás y llamaos de nuestra propia mierda a todos los demás.
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  Nos no nos atrevemos a vivir nuestra vida y vamos a vivir la
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  vida a través de los otros. Y puede tener esta conductas,
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  por ejemplo, de un victimismo, el papel de víctima.
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  ¿Ten en cuenta que dentro de un sistema la víctima tiene mucho
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  poder con esto, por favor que se entienda bien quien es víctima,
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  por ejemplo, de un maltrato es víctima okay, ahora
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  evidentemente aquí necesitamos un trabajo, es como por ejemplo
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  un bullying, no se hace bullying en la escuela, hoy hay un
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  perpetrador y hay una víctima, vale, perfecto, el perpetrador?
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  Tiene esta conducta por una información que tiene, porque
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  quizá es víctima en otro sistema, claro, y se convierte
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  en un perpetrador. Y esta víctima es víctima porque
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  tiene una información. Los dos necesitan un Curro,
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  necesitan un trabajo específico. A día de hoy se lleva muy mal el
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  tema del Bunny en las escuelas. Además, se trata a las víctimas
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  de forma muy mal y se trata a los perpetrados de forma también
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  muy mal. No hay orden, pero fíjate que
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  todo siempre es un equilibrio. Y Fíjate que siempre estamos
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  hablando de la vinculación con 1 mismo y con los demás.
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  Entonces Fíjate como las enfermedades o los síntomas.
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  Muchas veces aparecen por alteraciones en la vinculación
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  con 1 mismo y con los demás. Cuando una persona, por ejemplo
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  una mujer, he tratado muchísimas mujeres, como te decía antes,
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  estoy sobrepasada, no puedo más. Tengo encima.
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  Tenía unos antígenos que tenían que ver con mi tiroides y me han
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  diagnosticado una enfermedad de Hashimoto.
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  Y no puedo más. ¿Me han dado tirox que es el
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  fármaco para para el este tipo de hipotiroidismo y no duermo
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  bien y estoy hinchada y pero yo tengo que seguir, no?
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  Fíjate que donde sí oye tienes que comer bien, que si la
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  microbiota, que si la luz, que si maravilloso.
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  Todo esto es una pasada. ¿Ahora bien, cómo estás
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  vinculada contigo misma? Explica lo de vinculada contigo
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  misma porque mucha gente no, no lo entenderá.
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  ¿Perfecto, cómo cómo me relaciono conmigo, qué respeto
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  tengo hacia mí? Yo trataba, recuerdo, me vienen
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  muchas veces que hablo así, me vienen muchísimos pacientes o
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  miles, y recuerdo a una mujer que vino a la consulta, estaba
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  hecha polvo, la pobre mujer estaba hecha polvo, vino.
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  Fíjate que en la consulta lo más importante es cómo abres la
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  puerta. Sí, esto es lo que nadie habla,
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  pero o eres amable, olvídate, esto no va a funcionar.
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  Correcto ya puede ser antes decía una Wikipedia, ahora ya
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  puede ser mucha GPT de de de la información, que como no seas
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  amable, colega, Olvídate. ¿Entonces se sentó, oye,
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  necesitas algo, quieres una infusión, quieres, no estoy bien
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  o qué te pasa? No puedo más, me duele la
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  cabeza, estoy hinchada, tengo la piel así, no duermo bien, he
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  hecho esto, he hecho dietas, he tomado esto, he tomado lo otro,
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  hago, hago el grounding, hago el deporte en ayunas, hago es que
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  es que no puedo más, es que no puedo más.
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  ¿Qué puedo hacer, Xavi? Pues seguramente lo que estás
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  haciendo deja de hacerlo, porque si estás haciendo tantas cosas y
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  no funciona, pues seguramente hay que cambiar la visión, vamos
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  a aparcar esto. ¿Cuéntame tu vida, qué haces
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  desde que te levantas hasta que te vas a dormir?
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  Entonces empezó a contarme a contarme como ella tenía dos
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  hijos adolescentes, tenía dos perros, tenía su marido, tenía
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  la empresa con su marido. A tenía a su hermana, que la
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  tenía en la empresa y la ella es la que cuidaba.
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  Entonces su día empezaba sirviendo a todo El Mundo.
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  Sirviendo a todo El Mundo, pero a todo.
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  El Mundo mal a todos, a las. ¿5 de la mañana se levantaba pero
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  bueno, hacía ejercicio a las 5:00 H de la mañana y hacía un
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  poco de yoga para las 6:00 H de la mañana poder hacer el
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  desayuno a sus hijos adolescentes y después tenía que
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  sacar a los perros, a los perros de quién son?
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  De mis hijos, pero los saca, los saca ella y entonces tenía que
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  llegar al trabajo para que su marido pudiera encontrar no sé
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  qué y después tenía que hacer la comida de su hermana porque
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  estaba enferma, porque y después tenía que volver a sacar a los
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  perros, a hacer la colada, a hacer.
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  Dije, STOP para Estate Quieta, Estate Quieta.
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  ¿Venga, vamos, tienes mínima energía para poder reformular
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  esto? Decía lo que haga falta.
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  ¿Xavi tenía mucha necesidad, esa mujer no, y mira, vamos a hacer
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  un pequeño ejercicio, primero vamos a vincularnos contigo
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  mismo la relación contigo, vale, te estás respetando, digo,
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  porque si da una visualización ahora y ponemos todos los
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  síntomas y que te hablen, qué te van a decir?
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  Y todos les decían. Para, por favor.
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  No, no, no puedes más. Venga perfecto, entonces no me
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  estoy relacionando bien conmigo misma, no me estoy respetando.
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  ¿A qué se basaba esto? Evidentemente, a x heridas de la
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  infancia, a a vivencias con su mamá, con su papá, con sus
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  hermanos, todo lo que había vivido bien, no entro aquí, me
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  voy al final, vale o K esto hay que abordarlo Ahora bien, a
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  partir de aquí tienes necesidad y tienes una necesidad, estás en
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  jaque ahora mismo, estás en jaque a partir de aquí.
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  ¿Qué podemos hacer? ¿De quién son los perros de mis
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  hijos? Fantástico.
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  Qué edad tienen tus hijos 15 y 17, fantástico.
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  ¿Quién va a sacar los perros? Si esto lo he pensado muchas
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  veces muy bien, lo primero que vas a hacer es una reunión
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  familiar con tus hijos, fantástico, tus hijos van a
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  empezar a ordenarse su habitación, a ordenarse su ropa,
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  a sacar al perro, a ser responsables.
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  De la comida del perro a ser responsables de lo que por su
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  edad tienen que ser responsables, porque tú eres
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  responsable de que tus hijos no se estén haciendo responsable.
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  ¿Qué es la responsabilidad? ¿Le decía, decía, Pues qué tengo
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  que hacer? Digo, no, olvídate, la
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  responsabilidad es la capacidad de responder, esa es la
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  definición de responsabilidad, pasa, lo entendemos mal y con
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  que no respondemos nos hacemos culpables, eso tiene que ver con
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  con con tu infancia, lo aparcamos, vamos ahí, reunión
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  aquí, reunión con tu marido. Entonces dice, mira, bonito mío,
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  de mi vida, de mi corazón. Sí, vamos a tener una relación
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  sana. Por tanto, la empresa es de los
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  dos y vamos a estructurar muy bien las funciones de cada 1
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  porque tú Vives muy bien y yo voy de culo.
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  Por tanto, de alguna manera le vas a poner en jaque también a
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  él, que quizá no es consciente porque no estoy diciendo que tu
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  marido te esté tratando mal. No, no, no, si no tenéis una
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  dinámica que no te funciona. ¿Vas a?
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  Hablar con tu hermana. ¿Voy a decir, mira, ya eres
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  adulta, te vas a encargar tú de lo que es tu salud, vas a hacer
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  esta reunión? Oye, el siguiente día vamos a
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  hablar del porqué nos atiende todo esto y se fue al cabo de
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  unas semanas. Volvió en segunda visita y entró
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  por la puerta. Era otra mujer, estaba peinada
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  distinta, brillaba. Estaba contenta, entró con una
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  sonrisa, Eh, Xavi, lo que te tengo que contar, digo cuéntame,
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  cuéntame, no. Y dije, pues chismorreo tú,
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  cuéntame todo. Yo tuve la reunión con.
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  Todos. Dios, Qué maravilla.
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  Dios creo que ha ido muy bien. Digo, oh, se ha ido bien.
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  He organizado toda mi vida de una manera.
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  He empezado a respetarme. Xavi dijo, he empezado a
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  respetarme, digo ahí lo tienes, has empezado a vincularte
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  contigo. A partir de ahora vamos a
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  entender esa información para estabilizar esta vinculación,
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  porque ahora podrás vincularte de forma ordenada con tus hijos,
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  con tu marido y con tu hermana. Todos los síntomas dejaron de
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  existir. Claro.
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  Ejemplos así infinitos. Todo lo que has hablado va
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  vinculado con el estrés, sí. Es.
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  Todo estrés. Me encanta, mira el 99,9% de las
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  enfermedades, tienen que ver con el estrés y te lo dice un tío de
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  ciencia, vale, que estudia el cerebro y que ha estado tratando
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  a miles de personas o k Ahora bien, ojo, cuando hablamos de
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  estrés, estrés es malo, el cortisol es malo, no, no, no,
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  no, no, no, no empezamos bien. ¿Qué es el estrés?
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  Es una respuesta a la incertidumbre del cerebro.
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  Eso es el estrés que. Es lo que peor lleva al cerebro
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  la incertidumbre. Lo que pasa es que es lo que nos
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  moviliza más. Entonces genera una lostasis, un
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  cambio en el equilibrio e induce que generes un cambio.
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  Vale un estrés agudo. Es necesario.
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  Nosotros necesitamos estresores agudos para crecer, para
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  avanzar, para pasarnos las pantallas de la vida.
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  ¿Okay, el cortisol es malo? No, el cortisol es buenísimo.
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  Gracias a eso, tú tú sobrevives y haces estos cambios.
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  No hay gente que dice, es que yo tengo el cortisol a veintitantos
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  en la analítica y a ver si estas pasas de rosca, dice.
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  Pero es más de mira. Cuesta muchísimo más tratar a
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  una persona con un cortisol de 2 que de 25, porque la que tiene
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  el cortisol de 2 se pasó de Rosca.
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  O sea, las glándulas suprarrenales ya no dan para
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  más, ya no pueden ni sobrevivir. Eso sí, realmente es un
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  problema. Eso es lo que conlleva cuando
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  nos pasamos de rosca con el estrés.
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  El gran problema es el estrés de larga duración.
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  ¿Y que no resuelve esa incertidumbre?
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  No se resuelve. Pero claro, es que la
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  incertidumbre, ojo, que esconde una información de locos.
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  Claro, Fíjate, nosotros tomamos 35000 decisiones al día.
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  El 99,74% de estas decisiones se toman de forma inconsciente,
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  solo un cero 26% se toman de forma consciente.
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  Decía Junk, no sé nada nuevo diciendo Junk decía, hasta que
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  no hagas consciente tu inconsciente, este gobernará tu
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  vida y tú le llamarás destino. Junk hilaba muy fino el tío Este
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  junk era una maravilla. Sí.
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  Super fan de Junk, vale, entonces Fíjate que qué
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  información tengo al inconsciente que permite
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  interpretar la incertidumbre como yo la estoy interpretando y
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  que permite que no pueda. Tratar la causa real de esa
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  incertidumbre y por tanto voy llenando con cosas de mi vida
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  para ver si freno la incertidumbre.
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  Por ejemplo, tengo una falta de amor.
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  ¿Por qué? Porque no he sido visto, no he
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  sido considerado yo que sé, he tenido las experiencias de la
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  edad temprana. Esto en en en términos
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  científicos, las early Live experience son procesos
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  traumáticos que hemos tenido en nuestra infancia que.
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  Programa en todo nuestro eje del sistema nervioso y nuestro
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  sistema inmunitario y por tanto, hay más predisposición a tener x
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  enfermedades y demás. Entonces yo tengo esta esta base
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  y yo voy llenando. Imagínate lo que te digo.
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  Mira, tengo una falta de mirada, de atención, de amor, de cariño,
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  de contacto. Y eso genera una incertidumbre.
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  Vale, esa incertidumbre es ostras, necesito la recompensa
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  más pura del ser humano que es. Que es la mirada de papá y de
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  mamá, que es la el contacto físico, el skin que es el amor o
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  K vale, fantástico. Y tengo esa ese ese evento X
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  tengo esa necesidad, no se lleva a cabo mi, mi cerebro genera una
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  incertidumbre. Tengo que generar una
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  movilización a tener paz, a encontrar esa paz.
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  Cuando soy niño no soy capaz. Cuando se hay adultos, sí.
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  Los adultos somos capaces de resolver las heridas de la
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  infancia, los niños no. Por eso hay que ver a los niños
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  de la manera para que tengan sus necesidades básicas lo más
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  cubiertas posibles, porque si no son adultos heridos, que tendrás
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  que ir para atrás. Vale, tengo esa necesidad de
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  amor y el cerebro no lo entiende, que es una necesidad
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  de amor y empiezo a comer azúcar.
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  ¿Qué hace el azúcar, por ejemplo?
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  Pues sube los niveles de endorfinas y de dopamina y frena
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  un poquito la incertidumbre. Un poquito.
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  Claro, porque la búsqueda de amor, lo que yo he encontrado
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  cuando he buscado amor ha sido azúcar, pero eso no es
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  consciente. En neurología hay una frase en
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  español, bueno, en inglés Mola mucho más, pero en español es
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  cuando dos neuronas disparan juntas van juntas cuando no, no
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  en inglés. La verdad es que mola mucho más.
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  Ah, Fíjate. Tengo necesidad de amor,
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  encuentro azúcar linko. Vale y disparo.
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  Y disparo cada vez que dispare la necesidad.
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  Con que yo he aprendido que eso me da un poquito de chute, pues
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  buscaré otra vez azúcar y empiezo a comer.
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  Vale, eso está linkado ojo, que deslincar.
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  Esto no es fácil, porque aparte, socialmente es muy aceptado que
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  el azúcar forma parte de los otros.
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  Sí, esto extrapólalo a cualquier otro tipo de droga o K bien.
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  Por tanto, soy adulto, tengo estrés.
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  Yo no soy consciente de que tengo una necesidad de amor.
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  Yo he entendido por mi realidad que he interpretado que el amor
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  es ser posesivo o ser independiente o ser lo que sea.
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  Pero hay un vacío que yo no he mirado y es una incertidumbre
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  que mi cerebro está teniendo. Entonces va generando, pues por
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  ejemplo, buscar más azúcar. Y dice, no es que tienes un
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  trastorno con la comida. Claro, con la comida tú no
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  puedes tener un trastorno, con la comida tienes un trastorno en
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  tu vida, pero la comida, yo recuerdo a una paciente, te
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  cuento a una paciente porque viene al caso, no una paciente.
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  Traté en Girona, yo vivía en Girona hace muchos años y me
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  decía, vengo a verte porque me han dicho que tú hilas muy fino,
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  no, y me vas a ayudar, digo, a ver, vamos a ver, dice, es que
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  yo tengo un problema con la comida, digo no señora, digo,
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  usted no tiene un problema con la comida, digo sí, sí, sí, sí,
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  yo tengo un problema con la comida, qué me vas a decir Tú
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  digo. ¿Yo no te voy a decir mucho,
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  pero yo creo que con la comida no tengo un problema, yo que sí
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  que sí que sí digo se enfadó, no en todavía a veces utilizas un
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  poco el teatrillo para conectar o para buscar algo, no, entonces
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  la mujer pues se enfadó, digo, oye que yo tengo un problema con
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  la comida, pues pues no, me he tratado a veces el problema con
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  la comida y he tenido que tratar cosas con la comida y digo que
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  usted no tiene un problema con la comida seguro y las
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  zanahorias se levantan y le pegan toda la Ostia señora, no,
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  la mujer se quedó dijo, no, claro que no, qué me estás
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  diciendo? Digo, pues que no tienes un
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  problema con la comida. Tienes un problema con algo y yo
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  es que sí que sí. ¿Y dijo, cada vez que veo el
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  plato de comida veo a mi madre, dije aquí lo tienes y ahí
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  conecté con ella y dije, Ves como no tienes un problema con
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  la comida? No sé qué ocurre con tu madre,
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  pero hay que hablar de mamá. Mi mamá está viva y dice no, ahí
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  se rompió llorar y dije, ahora vamos a tratar el problema que
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  tú tienes, que la consecuencia es que tienes una mala relación
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  con la comida. Como la consecuencia es que
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  tenga no es una mala relación con el deporte o que la
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  consecuencia es que tenga no es una mala relación con el móvil o
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  que la consecuencia es que tengas una mala relación con lo
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  que sea. ¿Vale, qué es lo que hay?
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  ¿Qué es la incertidumbre de tu cerebro que no no logras llenar
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  ese vacío? Claro, fíjate cuánta información
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  inconsciente que a mucha es nuestra y mucha, ni lo es que
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  encima mucha es heredadas para poder decir, ojo, el estrés es
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  lo peor. ¿Claro, si te lo cuentan de esta
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  manera dices hombre, espera estrés concretamente, qué es
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  estrés para ti? Estos son la en terapia muchas
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  veces o casi siempre es muy importante concretar.
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  ¿Mira, su problema es el estrés, cago en la puta, dónde está,
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  dónde tengo el estrés, qué qué hago con él?
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  Me ha dicho el terapeuta, el médico, el profesional, que que
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  tengo un problema con el estrés, pero es que yo no sé dónde está
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  el estrés porque yo interpreto que yo no estoy estresado.
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  ¿No concretamente, qué es lo que realmente te estresa, qué
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  eventos, qué cosa hay en tu vida?
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  ¿Realmente te generan incertidumbre, te generan
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  estrés? Pues no lo sé todo, todo de
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  verdad, absolutamente todo. Sí, todo tu pareja te genera
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  estrés, no, mi pareja, no, gracias a mi pareja, Bua, este
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  es un pilarín. Entonces todo no es tu pareja,
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  tus hijos, no, mis hijos son una maravilla, mis hijos son
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  fantásticos, tu trabajo no, si yo me dedico a lo que yo quiero,
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  me encanta el trabajo, me me me flipa, entonces, a ver, no todo
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  te genera estrés, por ejemplo, te genera estrés tu familia de
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  origen, ostras, esto sí me genera estrés, sí, sí, porque mi
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  padre murió y mi madre pues no está bien y yo cargo con todo
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  esto y además la herencia y tengo un cacao con con mi
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  hermano por el tema de la herencia y.
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  Vale, okay, tu problema no es el estrés, es decir, tu dificultad
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  que tienes a día de hoy es que tienes una situación compleja,
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  familiar por el tema de una herencia, por una despedida o no
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  que hayas hecho con papá, por una carga de un dolor que mamá
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  está está cediéndote sin ser consciente y una relación
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  disfuncional con tu hermano. Esto es lo que te pasa.
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  ¿Ostia, pues yo salí con el papelito del estrés ya, pero hay
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  que traducir el papelito del estrés, vamos a traducirlo a tu
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  vida, esto es lo que te pasa, no es que el cortisol no me jodas,
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  si no atiendes esto, por supuesto que el cortisol irá,
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  irá, estará en Cuenca el cortisol?
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  No, pero de nuevo es todo es estrés.
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  Si lo matizamos muy bien es cómo interpretamos realmente la
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  incertidumbre. Esta es la clave.
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  Si esto lo interpreto o tardo mucho tiempo en interpretar esta
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  información que se convierte en lo que mal dicho es estrés
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  crónico, entonces te digo que si el 99,9% tiene que ver con el
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  estrés. Hace poco leí que si se aumenta
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  el nivel de amor se reduce el nivel de estrés.
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  Claro, mira, keisio, yo soy un fan de keisio.
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  Soy un fan y casio dicen en una de sus canciones dice, cuanto
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  más amor das, mejor estas, cuanto más amor das, mejor
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  estas. Es sencillo, parece.
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  Súper sencillo y todo El Mundo. Yo invito a las personas que
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  puedan estar escuchando esto que es probad algún día.
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  Probad de dar amor desinteresado, probadlo y con
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  personas que ni conoces probadlo y hacer un escáner de cómo os
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  sentís. Es una pasada, tío, es una
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  pasada. Doy sin necesidad de recibir,
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  doy sin necesidad de recibir. Fíjate que aquí, claro, abrimos
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  un melón importante, no que es doy para recibir amor.
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  Estos son los mendigos del amor. Sí, dicen algunos que saben
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  mucho que el universo. Responde a lo que dices, a lo
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  que piensas y a lo que haces y lo recibes igual.
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  Como tú estás vibrando, dices que yo voy a recibir todo
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  aquello que doy y no, no, tú vas a recibir todo aquello que eres.
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  El nivel de consciencia del ser es la base, no el hacer.
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  Por tanto, ya puedes dar mucho para recibir, que si lo haces
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  desde el punto de vista, desde la austeridad, vas a recibir
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  austeridad. El que mendiga amor recibe
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  migajas. ¿Es así, entonces ojo que es
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  cuidado, si voy a dar mucho más amor, desde dónde das el amor?
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  Es como yo soy un gran cuidador. ¿Desde dónde cuidas?
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  Desde el quiero recibir migajas porque he tenido una carencia de
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  amor y la manera que he tenido que sobrevivir es acto
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  inmediato. Hay personas que con que han
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  tenido carencia se dan mucho y son dadores universales.
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  Yo doy, yo doy mucho. ¿Sí, para qué?
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  Para ver si pillo algo, para ver si recibo y entonces están en un
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  desequilibrio tan grande que con que no reciben todo aquello que
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  dan porque nadie ha pedido lo que le están dando.
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  Claro, sí, pues ves, tengo un problema porque yo no recibo
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  todo aquello que doy claro, es que no vas a recibir todo
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  aquello que DAS de nuevo, vas a recibir todo aquello que eres y
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  si eres carencia, vas a recibir carencia.
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  El adulto puede cambiar lo que soy, volvemos a la famosa
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  canción de Alaska, yo soy así y seguiré, nunca cambiaré.
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  Yo soy austero en el amor estoy austero en la abundancia
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  económica soy austero, pues ostras, es difícil.
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  Ahora yo puedo transformar como adulto puedo tratar las heridas,
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  puedo tratar mi lugar en El Mundo, puedo soltar lo que no es
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  mío. Emocionalmente o
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  vibracionalmente y puedo transformarme en otra persona y
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  puedo vibrar en la abundancia, en el amor, por supuesto.
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  Y por tanto, fíjate que entonces ya no habrá una necesidad de dar
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  un exceso de amor. ¿Simplemente voy a dar amor de
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  forma ordenada, no? Y además me voy a preparar, a
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  recibir, porque siempre estamos hablando de los dadores, dar,
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  dar, dar y sabemos recibir. Si yo no he recibido en mi vida
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  amor, que es la necesidad básica más importante del ser humano,
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  es muy difícil que cuando sea adulto me sea fácil recibir e
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  incluso cuando reciba. Nos sentimos así mal.
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  Sí. Culpables, no merezco.
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  No merezco no merecer claro qué lacra esto de mal merecer,
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  porque todo ser humano merece la abundancia, merece el vivir al
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  amor de forma. De forma maravillosa.
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  Pero creemos. ¿Y qué son las creencias,
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  patrones neurológicos que se han repetido muchas veces?
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  Una creencia es, mira, tengo un punto a y tengo un punto B a
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  nivel neurológico que he repetido tantas veces que se ha
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  establecido. Como normal es que yo creo que
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  soy así y no puedo dejar de serlo.
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  Eso es el ego, es la identificación.
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  Entonces este tío tiene un ego, una soberbia muy grande.
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  No, este no, este no tiene soberbia, no todos somos
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  adverbios de per se, fíjate que los que pensamos que no somos
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  soberbios, no, yo ahí pregunto, y cuántos les decimos a nuestros
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  padres lo que tienen que comer, lo que tienen que hacer, lo que
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  tienen que pensar, no, pero yo lo digo desde el amor, hombre,
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  lo dices desde la soberbia, los los papás, los mamá y el papá
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  son los mayores, tú eres el pequeño, claro, deja de decir a
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  los mayores lo que tienen que hacer, entonces Fíjate cuánto
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  desorden, que eso de alguna manera.
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  En los años de experiencia clínica y del estudio constante,
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  al final César, lo que encuentro más importante es ordenar, no
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  como un toc. Si ay, está aquí, no, no, no
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  ordenan información, aunque los pacientes vengan con los
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  pacientes o las personas. Tenemos mucho desorden en
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  nuestra vida. Pues yo creo que soy así, pues
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  ya el amor se tiene que dar así, pues yo quiero tener razón, pues
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  yo tengo que hacer esto, pues voy a aumentar un montón de tips
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  y de estrategias para tener salud y le voy a pedir a Dios
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  que me de un cuerpo fit, pero yo no hago nada, no, entonces yo
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  vivo con estas cosas, pero cuando lo atiendes igual que
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  antes, concretando con el estrés, cuando lo atiendes es o
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  K vamos a ordenar esto es como cuando ordenas síntomas, no
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  viene una persona y dice, mira, tengo dolor de cabeza.
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  Tengo un dolor generalizado, no duermo bien, estoy ansioso o
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  ansiosa, tengo decaimiento y tengo trastornos digestivos.
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  Ah, vale, mira, lo voy a poner en ch G P t a ver, Mira, hazme
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  un diagnóstico, Ah, todos esos diagnósticos, síndrome de
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  fibromialgia, Ah, ostras, ahora soy fibromialgico, no, no, no,
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  no es esto es una etiqueta, un síndrome que recoge unos
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  síntomas porque hemos visto los síntomas en vertical.
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  Dolor, trastorno digestivos, ansiedad, decaimiento, insomnio.
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  Vale, esto es en vertical. ¿Qué te parece si
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  horizontalizamos los síntomas? Ojo, que aquí hay oro,
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  horizontalizas los los síntomas y empiezas a hacer una
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  cronología. ¿Cuándo empezó el primer
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  síntoma? Ah.
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  Pues empezó, no empezó con ese trabajo, que no estaba bien yo
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  en ese trabajo y no, ahí empecé con diarreas.
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  Ah, sí, no, y ahí me dieron medicación, que no me sentó muy
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  bien. De hecho, después de esa
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  medicación empecé con dolor, ha sido un dolor, estaba fatigado,
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  pero me dieron otro fármaco, sí, antiinflamatorios, pero no me
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  sentó bien, me genera una infección que me dieron
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  antibióticos. Ah, es verdad, porque.
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  Cronológicamente no, el insomnio empezó a partir de ahí.
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  ¿Ah, y qué te dieron para el no enzociacepinas o ansiolíticos?
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  ¿Ah, ostras, y esto qué ocasionó, no?
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  Pues es verdad. Después estaba cansado porque sí
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  que dormía, pero no descansaba, pero estaba con el ánimo, me
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  dieron antidepresivo. Ah, y cuando lo ves así dices,
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  espérate, empezaste con un trabajo, medicación.
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  Efectos secundarios de fármacos y acabaste así o k si tú miras
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  los síntomas en horizontal tienen un sentido, entonces
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  tienes un orden, vamos a ordenar la información.
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  Mira, pues entonces tendremos que reparar esto para poder
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  reparar esto, para poder reparar esto, para poder comprender por
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  qué narices aguantaste todo lo que aguantaste ese trabajo y
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  aguantaste a un jefe que es un gilipollas.
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  Pues Fíjate, ya no estamos hablando de fibromialgia,
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  estamos hablando de Juan que le pasó eso.
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  Ostras, pues mira, yo conozco a María, que también tiene el
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  mismo diagnóstico ya, pero seguramente no tiene esa
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  historia. Es distinta.
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  Ah, no, mira, es que María recibió abusos sexuales de su
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  padre cuando era pequeña y también de su hermano.
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  Ah, y después empezó con alteraciones digestivas y eso
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  conllevó a que María siempre ha sido retraída y nunca se ha
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  expresado. Y encima recibió bullying en la
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  escuela. Ah, y eso conllevó a que María,
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  no, no, no se dedicó a lo que ella realmente quería y encontró
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  a un marido que tampoco le trataba muy bien y tenía
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  sobrecarga. Y empezó a MEDICARSE porque ya
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  no podía más y tenía hijos y tenía que hacer todo por los
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  hijos. Y además tenía que cuidar a su
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  padre, que la había maltratado porque su padre ahora tiene
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  Alzheimer y lo tiene que tratar en su casa.
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  No es la misma historia que Juan, pero los síntomas en
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  vertical son los mismos. El diagnóstico es igual, claro.
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  Hay que abordarlo igual. Digo.
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  No tío, hay que abordar a las personas, joder, hay que ser
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  expertos en las personas, tío, hay que conectar con las
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  personas, hay que escuchar a las personas cómo escuchamos a las
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  personas lo mismo de antes, te has escuchado a ti, primero
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  aprende a Escucharte y luego podrás escuchar a los otros.
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  No, yo soy solo, yo solo escucho a los demás, volvemos al
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  desorden, deja, deja de ser el teléfono de todos tus amigos.
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  Deja de ser la enfermera de todos tus amigos y familiares,
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  empieza a escucharte a ti, porque quizás escuchas y dices,
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  suelta el teléfono, no contestes, pon un límite.
• 53:40
  ¿Cuántas personas, tío, conoces que no, no le sale?
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  Se siente nivel de culpabilidad terrible por poner un puñetero
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  límite o por entrar en el conflicto.
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  ¿Por qué? Porque aprendieron que el
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  conflicto era muy malo. Aprendieron que si ponían
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  límites, recibían hostias. No, los límites hay que evitar
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  los límites, no, la vida da hostias.
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  La vida, tío, son dos puertas. Eso lo expliqué, hace lo he
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  explicado muchas veces. Sí, tío, yo expliqué eso hace
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  mucho tiempo, lo me hizo a mí una historia de Del libro de la
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  llave de la buena vida de Joan Garriga.
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  Y se lo expliqué a mi hija, mi hija ahora tiene 14 años, va
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  para 15. La la adolescencia es
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  maravillosa, hay que decirlo, pues cuando tenía 6 Añitos, oye
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  que ella quería montar un árbol de Navidad el domingo y a las
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  20:00 H de la noche era un tantos de diciembre y le dije,
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  Ostras, cariño, pues mira, es que hay que cenar, hay que
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  ducharte. Ay, mañana tienes Cole, pues
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  pues esto no, entonces, pues mi hija pues pilla un rebote, veo,
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  quiero montar, no digo. Pues pues va a ser que no hoy,
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  porque es que no nos da, no con todo mi amor del mundo, cariño,
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  yo te lo explico, no, entonces incluso ella hasta dibujaba,
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  pues sentía rabia y me la dibujaba y digo, pues aquí tengo
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  la rabia. Siempre hemos hecho mucho
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  trabajo de expresión emocional con Martina.
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  Entonces dije, Mira Martina, entiendo tu cabreo, de verdad
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  que lo entiendo, si quieres te cuento un cuento, entonces mi mi
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  hija es una lectora increíble, entonces le encantaban los
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  cuentos, yo ahí la pillo. Entonces se pasa un poco el
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  cabreo y vino, digo, papá, me cuentas el cuento, le dije,
• 55:19
  claro que sí, cariño. Entonces la puse mi regazo y le
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  conté un cuento. Digo, mira la vida, en la vida
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  vas a encontrar dos puertas, la puerta de la izquierda, la
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  puerta de la derecha, digo las dos, cuando las cruzas, llegas a
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  la vida, llegas a la vida y ahora son distintas y mira la
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  puerta de la izquierda, cariño, quiero que pases muchas veces
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  por ahí y porque cariño, la puerta de es que es la puerta
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  del lograr la puerta es del éxito.
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  La puerta del amor correspondido, la puerta de de
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  la alegría. Yo quiero que pasen muchas veces
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  por aquí. ¿Ella, que era muy avispada,
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  dijo, ya, y la derecha? Y digo la derecha, digo la
• 56:00
  derecha, mira, me va a doler también que pases por aquí, pero
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  sé que vas a pasar por aquí. Y la derecha es la puerta del
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  dolor, del no lograr, de la frustración del duelo, digo.
• 56:14
  Y vas a pasar por aquí también, cariño.
• 56:16
  Yo lo único que quiero es que pases por aquí y por aquí con la
• 56:20
  máxima paz posible. Le dije, hoy vas a pasar por la
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  derecha porque no vas a hacer el árbol de la vida.
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  ¿Ahí lo entendió? Yo creí que no lo había pillado,
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  pero años más tarde a mí me pasaron como a todos.
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  Nos han pasado cosas en nuestra vida.
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  No murió mi suegra y fue un un cáncer muy rápido.
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  Y fuimos a despedirnos, nos despedimos.
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  Martínez se ha despedido de su de su abuela y nos fuimos y
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  dejamos a mi mujer para que hiciera el final.
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  Entonces mi mi hija, en el parking, yendo para el coche, se
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  puso a llorar, a llorar y a llorar y a llorar. 1:30 H,
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  llorando encima mío, yo sostuve su dolor, le expresé mi dolor,
• 57:08
  por supuesto, y ella, en ese momento, tío, me miró, me dijo,
• 57:12
  Papá. Y dice, esta es la derecha, digo
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  COJONES si se entero del cuento y digo si cariño y hoy vamos a
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  pasar por la derecha, digo con la máxima paz posible.
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  Pero esto forma parte de la vida, pues esto, Césares, esto
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  son las puertas, tío, las hostias van a venir.
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  De todos los calibres y dependen de cómo lo interprete yo la
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  hostia, pues diré, mira esta hostia que era pequeña, pues con
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  que yo la interpreto como muy grande y digo, hostia, pues esto
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  es muy grande, pero está bien, es tu interpretación.
• 57:44
  ¿Ahora es lo más importante, bajo mi punto de vista es qué
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  hago yo con esa hostia, qué hago yo con esa información?
• 57:52
  ¿Qué hago yo que es? Mío, eso es.
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  ¿Qué responsabilidad tengo yo en mi vida, tío, no hacer cargo de
• 58:00
  lo que no es mío? No.
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  Yo a mi a mi hija mayor, que tiene 23 años, muchas veces pues
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  le doy consejos o que no me los pida.
• 58:15
  Y también le digo, sé que muchas veces no me vas a hacer caso
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  porque es como debe ser, porque es la manera en la que vas a
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  aprender. Claro que me tendrías que haber
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  hecho caso. Porque al final,
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  lamentablemente, muchas de las lecciones que aprendemos en la
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  vida son atravesando el dolor. Claro.
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  Es inevitable, no, no, no, no lo vas a poder evitar el dolor a
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  tus hijos, por supuesto, porque es que es como tienen que
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  aprender. Entonces, bueno, me ha parecido
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  muy, muy bonita esa metáfora. No que has contado ese cuento de
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  los logros y no logros. La la neurología tiene una
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  frase. Que también es muy criticada y
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  bla bla bla ta ta tal pero pero en cierta manera tiene mucho
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  sentido porque tú has dicho, el dolor es inevitable, pero el
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  sufrimiento es opcional. Es verdad, hay críticas sobre
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  esto, pero Fíjate que el sufrimiento es la interpretación
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  de lo que hago yo. ¿Qué interpretación hago yo de
• 59:19
  esa información? ¿Lo interpreto y sufro o lo
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  interpreto y no sufro? Ese es el poder que realmente
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  tenemos. Por eso somos creadores de
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  nuestra propia realidad. Por eso, por eso cada vez estoy
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  tan conectado con Dios, porque porque Dios es creador y cada 1
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  de nosotros es creador. Y el principal enemigo, el
• 59:42
  temor, los miedos, las dudas, eso sí que es un gran enemigo de
• 59:49
  nosotros mismos. Claro, limpiemos esa
• 59:52
  información. La libertad está al otro lado.
• 59:59
  El sufrimiento es opcional, pero también es necesario.
• 1:00:04
  Claro. Porque no podemos siempre evitar
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  ese sufrimiento, al final hay que atravesarlo y sentirlo.
• 1:00:11
  ¿Claro, ahí está el el gran debate con esto no?
• 1:00:17
  Claro, dependiendo de cómo interpreto, reitero esa
• 1:00:20
  información. Porque el sufrimiento para ti es
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  distinto al sufrimiento del otro.
• 1:00:25
  Es esta, es la clave. Es que porque queremos
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  generalizar siempre y el problema de la generalización es
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  lo mismo. ¿Tengo una etiqueta y todos los
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  pacientes etiquetados así son iguales?
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  No, no, no, no, no. Ahora bien, si comprendemos que
• 1:00:42
  transitar el dolor forma parte de la vida, ese sufrimiento no
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  es el mismo. Que si no comprendemos que el
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  dolor forma parte de la vida no es como Fíjate, no, nadie nos ha
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  contado cosas de. La muerte.
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  Sí, es no están en el cielo. Yo yo de pequeño estaba
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  acojonado, yo iba mirando al cielo.
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  Digo, madre mía, vaya, vaya jaleo, tío.
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  Ostia, no. Madre mía, tío de verdad, porque
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  el niño. Créela puñetera metáfora como
• 1:01:14
  una realidad, no es verdad. Yo mira, se murió mi abuelo en
• 1:01:18
  paz descanse y me decía, está ya, yo estaba en el en el cielo.
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  Digo, joder. ¿Y dónde?
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  Está. ¿Dónde está?
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  Parece una broma y no es una broma.
• 1:01:27
  Los chiquillos se creen todo. Pero fíjate que que tenemos,
• 1:01:31
  tenemos muchos miedos, tío, incluso tenemos tenemos miedo a
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  la vida y tenemos miedo a la muerte.
• 1:01:40
  La muerte forma parte de la vida.
• 1:01:42
  Tenemos vida, la vida y la muerte.
• 1:01:44
  Y además, entendemos, bajo mi punto de vista, entendemos mal
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  lo que es la vida y la muerte. Decimos lo contrario de la
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  muerte, la vida no lo contrario de la muerte, es el nacimiento,
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  el nacimiento y la muerte son portales.
• 1:01:59
  ¿Qué es el nacimiento, un portal entre lo desconocido y la vida,
• 1:02:04
  qué es la muerte, un portal entre la vida y lo desconocido?
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  ¿Qué hay en medio, la vida? Y tenemos una en esta alma que
• 1:02:14
  estamos transitando en este, en este espacio corto.
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  Coño, aprovechemos, tío. Aprovechemos hasta la siguiente,
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  pero aprovechemos. Entonces.
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  Fíjate que si yo entiendo, yo comprendo, y así se lo explico
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  también a mi hija. La muerte es un portal que va a
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  formar parte sí o sí. Temer la muerte es una opción.
• 1:02:38
  Es una opción. Ahora es opcional, como
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  decíamos, sufrir para ello. Claro que el duelo, el duelo nos
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  va a hacer de una pérdida, de un de un de un ser querido.
• 1:02:49
  Por supuesto, coño, no nos seamos tontos para doler que te
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  cagas y vamos a sufrir con ese dolor ahora que forma parte.
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  Forma parte de la vida, claro. Por eso mira que se habla de la
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  longevidad. Yo hablo un montón de la
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  longevidad, YYY cada vez más avances en la longevidad y en
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  las inyecciones que nos quita no sé cuántos años YY demás, no sé,
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  estamos borrachos de de cosas de de la longevidad, tío.
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  ¿Cuál es el mejor tip de la longevidad?
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  La paz mental, tío, la paz mental, la paz mental y los años
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  que tenga que ser, pero con paz. Coño, vivir 200 años, 150 años
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  sufriendo cada día porque no puedo tomar el sol dependiendo
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  de qué horas o porque me tengo que tomar un suplemento porque o
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  porque si veo excesivamente la tronco, STOP, oye, pues llevamos
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  un poquito menos, pero con paz. Claro, claro, no, yo prefiero.
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  Bajo mi punto de vista. 1 invitado que vino aquí, que fue
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  muy potente aquel capítulo que es Javier Volkov.
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  Dijo que 1 de los errores del del ser humano en este juegos,
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  en esta vida, en este momento que hemos venido, es anclarse al
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  dolor. Claro, o.
• 1:04:07
  Sea que cuando algo te duele tienes que atravesarlo,
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  atravesarlo lo más rápido posible para ir al siguiente
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  hito, pero no anclarte ahí, claro, porque pierdes vida.
• 1:04:21
  ¿Claro, depende como lo interpretes, no?
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  La rapidez cada 1 que escoja la rapidez que quiera porque dices
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  tengo que pasar muy largo, yo tengo que pasar muy rápido, no
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  mierda. No lo he pasado rápido.
• 1:04:35
  No, De hecho, Fíjate una anécdota que no lo es.
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  Esto lo explicó Peter Gotze, el que fue director de ecocrein,
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  institución productora de las mayores metaanálisis.
• 1:04:48
  Hasta que lo echaron por decir verdades, explicaba en 1 de sus
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  libros. Como por ejemplo el DSM.
• 1:04:56
  El DSM es el Tratado de Enfermedades psiquiátricas, sí,
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  donde se reúne un comité de expertos psiquiatras y pues pues
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  van haciendo, pues o describiendo, pues síndromes o
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  nuevas enfermedades, no, lo que nadie explica es que el 95% de
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  los del Comité tiene lazos económicos con la farmacéutica.
• 1:05:16
  Esto nadie lo explica, pero es importante decirlo.
• 1:05:18
  Okay, entonces, Fíjate cómo. Antes, en el d s M 3, el duelo
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  era un un proceso que podría llevar una depresión, un proceso
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  depresivo si duraba más de 1 año.
• 1:05:30
  En el d s M 4 el duelo se cambió, sí, y el duelo era un
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  proceso depresivo si duraba más de 2 meses.
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  En el d s M 5 es la última revisión.
• 1:05:40
  El duelo en un proceso depresivos si dura más de 2
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  semanas. Es decir, y ya te meto
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  pastillita. Claro, porque si lo el Tratado
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  lo dice, ya es protocolo. Puedes hacer sí o no o k la
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  farmacéutica sabe mucho. De estas cosas.
• 1:05:52
  Entonces Fíjate que por eso cojo esta anécdota, no para llevar la
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  contraria a tu invitado, que seguro que tiene su absoluta
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  razón, sino decir la velocidad que sea necesaria pasar, pasar
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  por el dolor es que pasar por la puerta de la derecha hay que
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  pasar por la puerta de la derecha.
• 1:06:12
  YY ver qué información tiene esa puerta, porque esa puerta nos
• 1:06:16
  abre a otra nueva información. Esto es muy interesante porque
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  dicen en terapia no, muchas veces dicen, oye, lo de mi madre
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  ya está tratado, no lo primero que yo les decía a mis alumnos y
• 1:06:28
  decir, bueno, pues poner en una una señal de atención muy
• 1:06:31
  importante es hay que revisar lo de la madre, vale, porque cuando
• 1:06:36
  te lo dicen así es, vale, guay. Has hecho un proceso de
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  crecimiento. Has pasado una pantalla pero la
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  vida te está poniendo otra, puede tener que ver con mamá, no
• 1:06:48
  lo sé, no tengo ni pudienta idea, pero hay que explorarlo
• 1:06:51
  claro, no. ¿Entonces, qué información tiene
• 1:06:54
  ese dolor? Es, me anclo la herida de
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  recibir la carga que no era mía, si te anclas a esa herida vamos
• 1:07:04
  mal. Me anclo en el victimismo de que
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  yo sufrí un maltrato hace muchos años.
• 1:07:10
  Y fui víctima, claro, estoy absolutamente de acuerdo.
• 1:07:14
  No te ancles en la víctima, claro, pues por tanto hay que
• 1:07:17
  trascender esa información. Vamos a trascender la
• 1:07:21
  información, vamos a ordenar esa información porque esa
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  información, cuando esté ordenada y trascienda ese dolor,
• 1:07:30
  me llevará a otro techo, a otra frecuencia, otra frecuencia de
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  información que digas, mira, parecía que yo ya había visto
• 1:07:37
  esto. ¿Pero ahora me viene de otra
• 1:07:39
  manera, no? Esto lo leí en un libro de
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  Albert Espinosa, no decía, cuando crees que sabes todas las
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  respuestas viene el universo y te cambia las preguntas, no,
• 1:07:50
  pues pues esa es la pantalla, no, pero sí, no te ancles a la
• 1:07:54
  herida, si nos anclamos a la herida la es una opción, es
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  decir, cada 1 que haga lo que quiera.
• 1:08:00
  Por supuesto, eso para empezar. Ahora bien, la evolución que
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  tiene nuestra propia alma también se ancla, no tiene más.
• 1:08:08
  Y es una opción. Ahora si trascendemos esta, nos
• 1:08:12
  abrimos a una nueva información. O sea, la vida, la vida es
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  cambio, la vida se vive en Gerundio, la vida por eso es,
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  es, es muy cortita la vida. Por eso es la hostia vivirla con
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  todo lo que tiene, con la derecha y con la izquierda.
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  Qué bueno, qué bueno, no, Xavi. Vamos ahora a una de las
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  secciones, vale de. De este podcast me gusta mucho
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  la audiencia y es la historia de un seguidor o seguidora guay
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  tuya o nuestra, no lo sé. Qué guay.
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  Bueno, es seguidor o k dice así. Hola César, me llamo Daniel
• 1:08:47
  Ortega, tengo 36 años y soy de Madrid.
• 1:08:49
  Te escribo porque hace un tiempo me di cuenta de algo que me dejó
• 1:08:52
  bastante descolocado. Siempre me he considerado una
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  persona muy responsable, el típico amigo que ayuda a todo El
• 1:09:00
  Mundo. El que siempre está pendiente de
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  los demás. Claro, esto ya nos va diciendo
• 1:09:05
  cosas. Claro, el que nunca falla.
• 1:09:08
  Durante muchos años pensé que eso simplemente era mi forma de
• 1:09:10
  ser, pero hace un tiempo, hablando con mi madre, me dijo
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  algo que me hizo pensar mucho. Me contó que desde pequeño en
• 1:09:19
  casa siempre decían que yo era el fuerte de la familia, el que
• 1:09:24
  tenía que cuidar de los demás, porque mi padre trabajaba mucho
• 1:09:28
  y mi madre pasó una época complicada.
• 1:09:31
  Y de repente me di cuenta de algo.
• 1:09:33
  Toda mi vida había estado intentando cumplir ese papel,
• 1:09:38
  incluso cuando ya no tenía sentido, ayudaba a todo El
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  Mundo, estaba para todos, pero muchas veces me olvidaba
• 1:09:45
  completamente de mi. Y ahora me pregunto algo que
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  nunca me había planteado antes. ¿Y esto es para Xavi, cuántas
• 1:09:53
  cosas de las que creemos que somos en realidad?
• 1:09:57
  Son solo papeles que aprendimos a interpretar cuando éramos
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  niños. Casi todas, casi todas, no, ya
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  no solo como interpretamos. Ostia, muchas gracias por el
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  relato. De verdad que muchísimas gracias
• 1:10:09
  YY además no sé, parece como las causalidades maravillosas de la
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  vida que estemos hablando de esto YY haya un un ejemplo así.
• 1:10:16
  No, muchas veces te digo que todas, pero que muchas veces
• 1:10:22
  incluso vienen de antes. Sí como la información
• 1:10:28
  transgeneracional cómo a la información del abuelo o del
• 1:10:33
  bisabuelo o del tatarabuelo llega a generar una una conducta
• 1:10:38
  inconsciente en la familia y ahí se establecen unas normas, unas
• 1:10:44
  leyes, una Constitución familiar, y creemos que ahí no
• 1:10:49
  podemos soltarlo, por ejemplo, no, fíjate que hemos hablado del
• 1:10:52
  amor y. Muchos papás que no han estado
• 1:10:55
  presentes y han estado trabajando, trabajando,
• 1:10:57
  trabajando, trabajando y muchas veces tenemos la herida de la
• 1:11:01
  infancia de que mi papá no estuvo.
• 1:11:04
  Pero es que trabajar mucho era una forma de dar amor.
• 1:11:08
  Hay muchas formas de dar amor cuando mi papá nunca supo
• 1:11:12
  transmitir cariño porque nunca recibió ni un abrazo, papá
• 1:11:16
  tampoco sabía transmitir, pero que sí aprendió, aprendió que.
• 1:11:21
  Su papá o su abuelo tenían que trabajar un montón por la
• 1:11:25
  pobreza que hubo, por la austeridad en ese momento
• 1:11:29
  histórico que vivieron y que la manera de cuidar era trabajar y
• 1:11:34
  trabajar y trabajar y trabajar. Entonces llegamos a un mundo
• 1:11:38
  donde tenemos la información, de qué importante es el cuidado, el
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  cariño, el contacto físico. Pero si no han sabido hacerlo,
• 1:11:45
  tío, claro, no pueden hacerlo. No hay más, no es maldad.
• 1:11:50
  Es no sé hacerlo, pero gracias a esa fuerza infinita y a esas
• 1:11:55
  horas de trabajo no solo del padre, sino del abuelo del
• 1:11:58
  tatarabuelo, gracias a eso tú eres.
• 1:12:02
  Entonces FÍJATE, qué bonito es poder girarte siendo adulto,
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  porque un niño eso no lo puede hacer, pero siendo adulto
• 1:12:08
  girarte decir, honro el esfuerzo, honro la fuerza, honro
• 1:12:14
  el amor tal como lo transmitisteis y devuelvo
• 1:12:18
  aquella carga que no es mía. Con amor y respeto y cojo eso,
• 1:12:24
  cojo esta fuerza para recibir el regalo más bonito que es la
• 1:12:29
  vida. Honrar ese regalo es honrar a lo
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  que vino antes. Entonces Fíjate cómo muchas
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  veces no es solo de nuestra infancia, sino de cuando papá
• 1:12:40
  sí. Y cómo vivió papá y cuándo vivió
• 1:12:43
  papá y cómo vivió el abuelo y cómo vive el bisabuelo toda esa
• 1:12:47
  información. Lo bonito es que ahora sabemos
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  que esto ya no es una cosa abstracta.
• 1:12:51
  Es que ahora sabemos que hay una herencia epigenética
• 1:12:54
  transgeneracional. Sabemos que la expresión de los
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  genes, dependiendo de las vivencias, se transmiten y
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  condicionan nuestra conducta. Qué bueno, qué bueno tiene otra
• 1:13:06
  pregunta, dice. Y también me gustaría
• 1:13:07
  preguntarle a Xavi algo que me inquieta bastante.
• 1:13:10
  ¿Si una persona se da cuenta de que ha construido su vida
• 1:13:13
  alrededor de un personaje, cómo empieza a descubrir?
• 1:13:17
  ¿Quién es realmente sin ese personaje?
• 1:13:20
  Claro, el personaje es el ego. Esto.
• 1:13:24
  ¿Es interesante porque es el personaje que nosotros hemos
• 1:13:27
  hemos creado, no? ¿Cómo nos damos cuenta
• 1:13:31
  normalmente a hostias? ¿Qué quiere decir?
• 1:13:36
  Las crisis son de verdad y siempre, y esto es como de
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  anuncio de taza, no, las crisis son oportunidades.
• 1:13:45
  Es verdad que no, no nos guste mucho el marketing.
• 1:13:48
  ¿Las crisis son oportunidades y es verdad y bajo mi experiencia,
• 1:13:52
  lo que sí que te voy a decir es que la salud o la falta de salud
• 1:13:57
  son realmente grandes oportunidades, no?
• 1:14:00
  Lo que pasa es que esperamos a tener el cáncer terminal.
• 1:14:04
  Ojalá. Yo he acompañado a personas en
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  su lecho de muerte y he podido recibir esas Lecciones de vida.
• 1:14:15
  Después he leído también a brownieuer a a la doctora clubes
• 1:14:18
  Ross, que sus vidas han sido dedicadas a acompañar a las
• 1:14:22
  personas terminales. No, y Fíjate que ahí hay mucha
• 1:14:25
  lección porque muchas de estas personas dicen, ojalá, ojalá
• 1:14:32
  hubiera dicho más te quiero, ojalá hubiera pedido perdón,
• 1:14:36
  ojalá me hubiera abierto, ojalá hubiera vivido la vida que yo
• 1:14:39
  hubiera querido, no la que hubieran, la que querían que yo
• 1:14:42
  viviera, no. ¿Fíjate que eso es un momento
• 1:14:46
  dado, desmontar un personaje, eso sí que desmonta un
• 1:14:49
  personaje, no? Por ejemplo, yo he tratado por
• 1:14:53
  ejemplo empresarios no y que empresas y que van de culo y
• 1:14:57
  demás y que no están con la familia, pero saben, pero
• 1:14:59
  trabajan mucho y dan el dinero para que puedan vivir bien y
• 1:15:02
  esto y tal y cual y no porque yo quiero conseguir más y quiero
• 1:15:05
  conseguir más y quiero conseguir más hasta que tienen una hostia
• 1:15:09
  y tienen un tumor. Entonces Fíjate que.
• 1:15:13
  El tumor, el cáncer, enfermedades que nos llevan al
• 1:15:18
  abismo o que pueden llevarnos al abismo nos hacen un cambio
• 1:15:22
  increíble. Hay personas que no cambian
• 1:15:23
  nunca y hay personas que dicen guau, Chao, dejo todo, conecto
• 1:15:28
  con mis hijos, a ver si tengo tiempo de recuperar tiempo
• 1:15:31
  perdido, a pasar tiempo con mi mujer, a pasar tiempo con a
• 1:15:34
  decir lo mucho que quiero a mis padres.
• 1:15:36
  XXX, no, yo me pregunto. ¿Por qué no lo hacemos con un
• 1:15:41
  simple dolor de cabeza, tío? O me hacen un poco de de
• 1:15:45
  distensión abdominal, párate un momento YY sé consciente, oye,
• 1:15:51
  estoy viviendo como quiero vivir, me siento bien, duermo
• 1:15:54
  tranquilo, comparto con tranquilidad mi vida.
• 1:15:59
  Ojalá estas señales, pero es los síntomas siempre son señales,
• 1:16:04
  señales de son oportunidades de este personaje, le damos una
• 1:16:09
  vuelta. Le damos la.
• 1:16:12
  Vueltecita. Claro y está muy bien, incluso
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  hay ejercicios terapéuticos. Oye, haz una lista de lo que te
• 1:16:19
  da el beneficio que te da este este personaje, este yo soy, qué
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  beneficios te da y qué no beneficios te da.
• 1:16:29
  ¿La pregunta es, estás dispuesto?
• 1:16:31
  ¿Estás dispuesta a soltar ese beneficio?
• 1:16:35
  Claro, ojo, esa es una pregunta jodida u otra es.
• 1:16:40
  ¿Si tú cambias esto en en terapia, en en consulta, muchas
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  veces es cuando tú te cures, quién enfermará?
• 1:16:49
  ¿Claro, si tú cambias quién va a cambiar o qué vas a provocar,
• 1:16:52
  qué cambios vas a provocar? Siempre va a hacer un cambio,
• 1:16:55
  decía MAS. El Proust dice, aunque nada
• 1:16:57
  cambie, si yo cambio todo cambia, las piezas del ajedrez
• 1:17:01
  se mueven. Esa es la.
• 1:17:02
  Esa es la realmente la clave. Entonces estoy dispuesto a
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  soltar lo que creo que no puedo soltar.
• 1:17:10
  Quizá una lealtad por una carga, quizás el dolor que no es ni
• 1:17:16
  mío. Estoy dispuesto a soltar esto.
• 1:17:19
  Estoy dispuesto a soltar este chico.
• 1:17:21
  No estás dispuesto a soltar, ser el responsable en tu familia.
• 1:17:29
  ¿Estás dispuesto a soltar la fortaleza?
• 1:17:32
  ¿Has visto la peli de encanto, tío?
• 1:17:34
  Buenísima, tío, a mí me me encantan a mí las pelis de
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  Disney. Ostia, yo creo que heninger y
• 1:17:40
  Disney tenían rollo, tío, o sea encanto.
• 1:17:43
  Fíjate que ahí se habla mucho de la exclusión, hago spoiler, lo
• 1:17:46
  siento porque es para verla. Y una de las hermanas de Mirabel
• 1:17:51
  es la fuerte, la que coge el piano, la que tal la sí me ha
• 1:17:56
  recordado al fuerte. ¿Fíjate que en un momento de la
• 1:17:59
  peli qué le pasa a la hermana que no puedo más tío?
• 1:18:03
  Que no puede más porque el fuerte no puede soltar la
• 1:18:06
  fortaleza. El personaje no puede sostenerlo
• 1:18:08
  siempre el. Fuerte no puede ser débil.
• 1:18:11
  Eso pesa que te cagas. Eso pesa.
• 1:18:14
  Hasta que puedo soltar esa fortaleza puedo.
• 1:18:17
  No puedo dejar de ser tan fuerte.
• 1:18:20
  Puedo dejarlo. Sí, bueno, no, Daniel,
• 1:18:25
  muchísimas gracias por compartir tu historia con nosotros.
• 1:18:29
  Nos ha encantado la verdad y espero que te hayan ayudado en
• 1:18:32
  las respuestas de. De Xavi maestro, gracias,
• 1:18:36
  gracias Daniel y Seguro que mucha gente que te ha escuchado
• 1:18:39
  se ha identificado con ese personaje porque al final pienso
• 1:18:43
  que los personajes se repiten. Claro, por supuesto, los
• 1:18:47
  necesitamos para sobrevivir. Exacto, por supuesto, hay algo
• 1:18:52
  que es un poco peliagudo y es cuando en tu relación de pareja,
• 1:18:59
  por ejemplo. Tu nivel de conciencia va
• 1:19:03
  creciendo y el de tu pareja okay, entonces tú vas
• 1:19:09
  aprendiendo cosas. No.
• 1:19:11
  Es peliagudo, es maravilloso, es maravilloso, sí, pero lo
• 1:19:16
  peliagudo viene luego que es soltar porque a veces te das
• 1:19:21
  cuenta que ya no tienes que estar ahí.
• 1:19:24
  Claro, eso es lo difícil, claro. ¿Cómo podemos afrontar esa
• 1:19:29
  situación? De la manera más amorosa
• 1:19:32
  posible. ¿De nuevo, cómo es el vínculo
• 1:19:36
  con 1 mismo? Fíjate, yo, yo durante muchos
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  años he he ayudado a muchas parejas, me encanta porque es es
• 1:19:46
  son películas maravillosas y es en qué lugar está cada 1 de la
• 1:19:51
  pareja, la pareja, la pareja se une, pero son independientes.
• 1:19:57
  Sí, esto de la media naranja ya pasó a la historia.
• 1:19:59
  Sí, las naranjitas enteras. Entonces Fíjate que la pareja
• 1:20:03
  comparte no cuando 1 se casa, que es 1 de los rituales que más
• 1:20:10
  me gusta, las bodas, si las paga los novios, si si no esto es un
• 1:20:15
  caos y es una disfunción, o k es un desorden familiar, pues las
• 1:20:19
  bodas sirven para decirle a la familia origen.
• 1:20:21
  Gracias por todo. Ahora formamos nuestro núcleo y
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  este ahora tiene preferencia ante todos.
• 1:20:27
  Sí, si se hace así, la cosa funciona, si no se hace así,
• 1:20:32
  Houston, Agárrate, vale, entonces Fíjate que cuando se
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  establece la pareja, son seres independientes que tienen un
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  crecimiento conjunto y que se comparten, comparten la vida y
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  comparten, se eligen cada día, se eligen y comparten la
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  felicidad. Evidentemente, la vida que nos
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  da cada 1 de la pareja tiene su mochilita, tiene su
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  Constitución, tiene sus creencias, tiene su herencia
• 1:20:59
  epigenética, tiene tiene su manera de entender la vida.
• 1:21:03
  Entonces la pareja se une y genera un crecimiento conjunto.
• 1:21:09
  Entonces este crecimiento conjunto ocurre muchas veces que
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  la vida da hostias a 1 o al otro.
• 1:21:15
  ¿Y cómo las afrontamos? Esto que las bodas muchas veces
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  dicen hasta que la muerte os separe, no, ahí nos pasamos el
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  juegos o K podríamos decir hasta la gran muerte o no, sí,
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  simplemente como o no, y no pasa nada, también está bien o K,
• 1:21:31
  pues si no nos anclamos nos anclamos nos anclamos o k.
• 1:21:34
  ¿Tengo que aguantar? ¿Que tengo?
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  No, no pasa nada, está bien. Entonces Fíjate que en ese
• 1:21:39
  crecimiento tú decías antes no. O hemos citado a Masterpros
• 1:21:44
  cuando 1, cuando nada cambia, si yo cambio, todo cambia.
• 1:21:46
  ¿Vale, qué se ha visto, por ejemplo en consulta?
• 1:21:48
  No, pues ve una mujer o viene un hombre aquejado de x disfunción
• 1:21:52
  tal y tiene, por ejemplo, que cambiar los hábitos.
• 1:21:54
  Oye, la alimentación, que la alimentación es muy chulo, todo
• 1:21:57
  el tema de la alimentación, 20 años hablando de la
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  alimentación, fantástico, por encima está el cerebro, eso
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  también hay que dejarlo claro. Entonces Fíjate que mira, tienes
• 1:22:06
  que hacer este cambio en la alimentación porque tienes un
• 1:22:08
  rollo disbiótico con tu microbiota, que esto y que lo
• 1:22:11
  otro y esto tiene que acompañar el proceso vale, genial.
• 1:22:15
  ¿Ostras, es que si yo cambio la alimentación mi pareja, qué tu
• 1:22:20
  pareja que haga lo que quiera porque es adulta la pareja en
• 1:22:23
  principio, hombre, si queréis generar un cambio conjunto,
• 1:22:27
  porque además, pues mira, si no estáis comiendo muy bien, pues
• 1:22:29
  esto es un hábito que puede estar muy tal tal genial, oh,
• 1:22:32
  genial, fantástico, se lo voy a contar, no?
• 1:22:35
  Entonces llega la siguiente consulta y dice, tengo un
• 1:22:39
  problema enorme porque y te empieza a a explicar.
• 1:22:42
  El problema, la seta que estaba ahí pero que ha salido, que es
• 1:22:46
  el problema de pareja, me está boicoteando todo, no quiere que
• 1:22:50
  haga yo esto digo, pero si él o ella no tiene que hacer esto, lo
• 1:22:54
  tienes que hacer tú para mejorar tu tracto digestivo ya, pero
• 1:22:58
  ahora está boicoteando porque ese cambio no lo quiere hacer
• 1:23:01
  él, no lo que has dicho tú Fíjate 1 empieza a tener un
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  nivel de consciencia, puedes tener un nivel de consciencia en
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  el amor, puedes tener consciencia en abundancia en el
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  dinero, puedes tener consciencia en los hábitos, no, Pues bien.
• 1:23:12
  Este está creciendo con su nivel de de de consciencia o esta y
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  mirad lo que quieren. Hay una ley que es muy sistémica
• 1:23:21
  y muy pura, que es los sistemas no quieren cambios y van a
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  generar resistencias al cambio. Esto si lo sabemos todo va bien,
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  si no lo sabemos, Ah, yo voy a cambiar todo y me van a seguir.
• 1:23:33
  A ver William Wallace, no, no, no, no, no te pases de rosca,
• 1:23:37
  sí, entonces Fíjate que tú generas un cambio, mueves.
• 1:23:42
  El tablero de ajedrez de tu casa y esto va a generar resistencias
• 1:23:46
  y va a generar resistencias, que se va a abrir una información
• 1:23:49
  que no es consciente y que quizá la pareja qué va a hacer tirar
• 1:23:53
  para abajo. ¿Entonces, Fíjate, esto lo he
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  explicado muchas veces, no dice, mira, estamos creciendo,
• 1:23:58
  creciendo a creciendo y qué está pasando con la pareja que está
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  cogiendo el cable? Está diciendo tira para acá, que
• 1:24:04
  yo no quiero que tú cambies, claro, porque el beneficio que
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  tenemos es superior bajo mi punto de vista.
• 1:24:11
  ¿Oye, no, que yo estoy bien jodido, yo tengo una salud que
• 1:24:13
  está jodida, que esto y que lo otro no bien, qué ocurre
• 1:24:17
  normalmente? ¿Mira, a mí me pregunta, Tú
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  estás enamorado de tu mujer? Digo, es que me he enamorado
• 1:24:22
  muchas veces de mi mujer, o sea, yo creo que cada año me enamoré
• 1:24:25
  de mi mujer, tu mujer es la misma que hace cuántos años,
• 1:24:29
  hace ya 17 años, digo, no, no, no, si fuera la misma no estaría
• 1:24:34
  con ella, es no, no puede ser la misma, lo que pasa es que cada
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  metamorfosis que ella ha tenido, que yo he tenido.
• 1:24:40
  Nos hemos lincado y siempre decimos, Oye, hasta que nos
• 1:24:44
  deslinquemos o no. Entonces Fíjate que claro que yo
• 1:24:48
  me enamoro porque digo, guau, esta mujer, esta mujer.
• 1:24:51
  ¿Qué crecimiento ha hecho cuando Noemí genera un cambio y se
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  transforma por algo? Ah, es un motor, digo, necesito
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  comprender lo que acabas de hacer y eso abre una información
• 1:25:05
  para mí, digo, guau, pero eso abre una puerta para mí y mi
• 1:25:09
  mujer que dice. Wow, esa información vamos a
• 1:25:12
  explorarla entonces Fíjate que el crecimiento es así.
• 1:25:17
  Claro. Ahora, cuando el crecimiento es
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  así, la cuerda se tensa. Y si realmente se tensa tanto,
• 1:25:23
  de verdad no pasa nada que se rompa desde lo más amoroso.
• 1:25:28
  Dices, si estás ordenado no tiene que haber un conflicto.
• 1:25:34
  ¿Va a haber un duelo? Por supuesto, va a haber un
• 1:25:36
  cambio, por supuesto. Pero si es ordenado y somos
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  adultos, esto se puede llevar con paz.
• 1:25:45
  Evidentemente estarás de acuerdo conmigo, que si hay abogados de
• 1:25:48
  divorcios esto no se. ¿Lleva así?
• 1:25:52
  La normalidad no es esto, sino que tenemos un montón de heridas
• 1:25:56
  y salen los cuchillos y salen de más.
• 1:25:58
  Entonces básicamente desde luego nos responsabilizamos.
• 1:26:02
  Es que yo siempre he dado todo y nunca me ha dado ella o el esto
• 1:26:07
  claro. Entonces sale el libro secreto
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  de contabilidad. ¿Lo conoces?
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  El. Libro secreto de la mierda que
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  digo yo. Me gusta más este, lo voy a
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  coger ahora. Y lo sacamos.
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  Venga, vamos a hablar el bote de la mierda, la contabilidad que
• 1:26:19
  tenemos, claro, porque yo, porque yo el porque yo, porque
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  yo, porque yo muchas veces tiene un antídoto, que es quién es la
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  responsable o el responsable de este, porque yo eres adulto o k.
• 1:26:30
  Responsabilízate de haber dado más, yo me voy a responsabilizar
• 1:26:34
  de haber dado menos o entender qué es lo que tú quieres dar,
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  porque muchas veces el dar y el recibir no lo entendemos de
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  forma igual. Claro, yo.
• 1:26:42
  Siento que tienes que dar la vida por mí cada día y tienes
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  que lamer el suelo y puedo quererte sin lamer el suelo.
• 1:26:50
  Puedo me. ¿Dejas puedo, no?
• 1:26:57
  ¿De qué manera? Porque claro, cuando esto pasa
• 1:26:59
  en muchas parejas. ¿Te das cuenta, dices, ves que
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  la otra persona no avanza o no avanza como tú estás avanzando y
• 1:27:10
  obviamente, antes de que se rompa la cuerda, si tú amas a
• 1:27:13
  esa persona, pues tienes que abordar ese problema, no?
• 1:27:16
  ¿Ya ya entramos en la comunicación okay, claro, pero
• 1:27:21
  claro, si esa persona no está en ese nivel tuyo de conciencia,
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  cómo le haces entender? Claro.
• 1:27:27
  Que si ella. No te entiende o no acepta tu
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  cambio, aunque no lo quiera compartir, aunque no quiera
• 1:27:36
  estar donde tú estas, la cuerda se va a romper antes o después.
• 1:27:40
  Claro, claro, Fíjate, yo ahí matizaría las palabras, quizás
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  no esa, si me permites, si me permites, porque las palabras,
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  las palabras son detonantes. De conductas del cerebro.
• 1:27:59
  Entonces Fíjate como si yo a mi pareja le quiero decir que yo
• 1:28:03
  estoy aquí arriba. Soy muy soberbio con mi pareja.
• 1:28:09
  Entonces es es matizar la palabra.
• 1:28:12
  Yo estoy transitando en un lugar distinto.
• 1:28:15
  Eso. Es estoy explorando algo muy
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  distinto y veo y respeto y honro el lugar en el que tú estás.
• 1:28:26
  Me encantaría poderte enseñar este lugar.
• 1:28:31
  Creo que puede sentarte muy bien bajo mi punto de vista y puedo
• 1:28:35
  estar equivocado, pero me encantaría enseñártelo.
• 1:28:39
  ¿Quieres verlo? No quiero verlo, está bien
• 1:28:44
  también. Lo que pasa es que este lugar me
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  está llenando de una manera que me está respondiendo a tantas
• 1:28:53
  preguntas y me está dando paz. Y es un lugar de respeto y es un
• 1:28:59
  lugar de salud, pues yo quiero seguir haciendo todo lo
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  contrario a la salud, pues la cuerda se está tensando.
• 1:29:11
  Honro y respeto tu manera de entender la vida.
• 1:29:14
  Honro y respeto mi manera de comprender la vida.
• 1:29:17
  ¿Ahora qué hacemos? Porque no quiero volver ahí.
• 1:29:25
  Porque no me sienta bien y puedo comprender que a TI no te siente
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  bien entrar en este lugar. Si la distancia es tan grande,
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  no pasa nada. La comunicación se lleva a cabo,
• 1:29:39
  pero fíjate que la comunicación siempre es desde el tú a tú.
• 1:29:45
  No hay nada más que joda una pareja que la puedan tratar o lo
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  puedan tratar de con una posición inferior.
• 1:29:55
  Porque es muy desordenado y eso es responsabilidad del que está
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  transitando. Oye, mira, nosotros entendemos
• 1:30:02
  que la vida, pues yo que sé, vivimos en en el campo y esto ha
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  sido maravilloso YY tenemos nuestro huerto y está
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  fantástico, genial. Oye, yo estoy descubriendo que
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  que que que que que. Tengo otras inquietudes y quiero
• 1:30:22
  viajar y quiero descubrir El Mundo ya, pero es que ya dijimos
• 1:30:27
  que íbamos a vivir en el campo y aquí no se viaja ya, pero es que
• 1:30:34
  tengo, siento algo dentro de mí, que una fuerza que me llama y
• 1:30:40
  que quiero ver El Mundo. ¿Pues no, no, no, no, tú te
• 1:30:43
  quedas aquí, no? Claro, aquí ya no hay respeto.
• 1:30:46
  Y podrá haber muchas cosas, que es decir, Oye, mira, a mí me
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  gusta mucho el campo y mi huerto y respeto de que tú quieras
• 1:30:54
  viajar. Podemos llegar a un
• 1:30:56
  entendimiento, es decir, viaja. ¿Cuánto tiempo quieres viajar?
• 1:31:03
  Podemos quedar en un acuerdo en que prueba de viajar a ver si te
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  encanta. Luego vuelves y hablamos.
• 1:31:13
  O no, es que yo sé que me va a encantar viajar.
• 1:31:15
  Bueno, tampoco sabes tanto porque no has vivido, o sea,
• 1:31:17
  tampoco te te flipes, no, entonces prueba y esto me ha
• 1:31:21
  encantado. Quiero ser, quiero ser el nuevo
• 1:31:24
  Willy Fog, quiero dar la vuelta al mundo hasta que me muera.
• 1:31:30
  Oye, pues. Pues ya no, ya no.
• 1:31:32
  Pues yo quiero mi huerto. Oye, pues muchas gracias,
• 1:31:35
  respeto, cariño, tenemos hijos, oye, pues vamos a transmitir a
• 1:31:38
  nuestros hijos con la máxima tranquilidad posible, donde papá
• 1:31:41
  siempre será el papá y papá, el amor será infranqueable y donde
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  mamá siempre será mamá y el y el amor es infranqueable.
• 1:31:49
  Hijos, mira, nos hemos de no nos hemos entendido en esta
• 1:31:53
  frecuencia de vida, pero nos entendemos y nos respetamos y
• 1:31:57
  por tanto nos soltamos. Sé que esto va a ser un cambio
• 1:32:01
  para vosotros y va a ser un duelo que vamos a vivir todos.
• 1:32:05
  Por tanto, vamos a acompañaros a esto y la nueva situación será
• 1:32:10
  la que va a ser flow. Las palabras son muy bonitas,
• 1:32:17
  son muy mágicas si el nivel de consciencia de los dos nos
• 1:32:22
  permite no hablar desde las heridas, sino hablar desde el
• 1:32:25
  adulto del tú a tú. Pues tampoco tiene que ser tan
• 1:32:28
  complicado. ¿Dicho esto sobre el papel, lo
• 1:32:31
  qué es lo complicado? El barro, claro, qué es lo
• 1:32:34
  complicado puede decir muchas cosas bonitas de la microbiota y
• 1:32:37
  de la alimentación, ya ya, pero es que el paciente es el que
• 1:32:40
  tiene que ir a comprar, cocinar y esto esto nadie lo cuenta.
• 1:32:44
  ¿No es que comer pescado es maravilloso por el Omega 3?
• 1:32:50
  Sí, sí, sí lo pasa, es que vivo en una zona que no tiene
• 1:32:52
  pescado. ¿Y además tengo un trauma porque
• 1:32:55
  mi madre se ahogó con pescado y no quiero probar el pescado,
• 1:32:59
  pues ya la cosa no estamos hablando del pescado, no es que
• 1:33:03
  el pan es malo y tiene gluten, el gluten hace 20 años no se
• 1:33:07
  entendía, ahora el gluten tiene hasta pinchos y es es
• 1:33:09
  terrorífico y es verdad, el gluten no es no estamos
• 1:33:12
  preparados para tolerar el gluten, es verdad, bien, ahora
• 1:33:16
  el pan tienes que quitar el pan, por qué a la gente le cuesta
• 1:33:18
  tanto quitar el pan? Pues bien, eres tú, incluso el
• 1:33:22
  da el pan, que esto te hincha, que te genera un una activación
• 1:33:25
  inmunitaria, bla, bla, bla. ¿Vale, pero ojo, que el pan
• 1:33:28
  tiene información, tío, en las familias ha salvado vidas el
• 1:33:32
  pan? Pues quizá hay que honrar al pan
• 1:33:35
  y soldarlo, pero dar esa consciencia, ese respeto a la
• 1:33:40
  información. ¿Sabes está pasando mucho
• 1:33:43
  también esto de las parejas ahora con con Dios?
• 1:33:47
  Así. Porque muchas personas, pues,
• 1:33:51
  están discurriendo a Dios, están dejando entrar a Dios en sus
• 1:33:54
  vidas por lo que sea y su pareja no, y no lo entiende.
• 1:33:59
  Y a y a veces incluso empiezan las faltas de respeto.
• 1:34:05
  Ahora te vas a volver, cura, no sé qué.
• 1:34:08
  Y claro, hay hay grandes confrontaciones también.
• 1:34:13
  Porque nos hacemos personal todo.
• 1:34:15
  Lo tomamos muy a pecho. Este es esta, esta es la gran
• 1:34:18
  epidemia que tenemos, tío. Todos nos lo hacemos personal,
• 1:34:22
  creemos que somos omnipresentes, que todo es por nosotros.
• 1:34:27
  No tenemos tanta incidencia, somos una mínima partícula de un
• 1:34:30
  universo, es decir, aunque tenemos incidencia en nuestra
• 1:34:33
  vida y somos creadores de nuestra propia vida que tampoco
• 1:34:36
  nos flipemos. ¿Me explico qué quiere decir
• 1:34:39
  esto? Fíjate, yo he visto en parejas
• 1:34:43
  que ha pasado esto que has dicho.
• 1:34:46
  Pues 1 tiene la llamada de Dios, que es como ahora he conectado,
• 1:34:51
  siempre estabas conectado, lo que pasa es que ahora eres
• 1:34:53
  consciente de esto o KY hay parejas que dices es que mi
• 1:34:57
  marido tiene celos de que está de que esté Dios en mi vida.
• 1:35:04
  Guau. ¿En serio tiene celos?
• 1:35:06
  Pues puede ser, coño, las realidades son las realidades.
• 1:35:09
  Ahora nos hacemos muy personal, pues date una cercura o demás
• 1:35:12
  no, y esto nos lo tomamos como una herida.
• 1:35:16
  Realmente sí, pero mira, yo me siento en ataque, si si yo
• 1:35:21
  quiero sentirme atacado, ahora te vas a hacer cura.
• 1:35:25
  Xavi, bueno, pues pues no sé, es que es tu información, no es la
• 1:35:31
  mía, es que yo tengo mucha paz estando con Dios, pruébalo si
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  quieres y a ver si te da paz y si no te da paz, pero esa mierda
• 1:35:41
  que suela sale por la boca. No me pertenece, entonces es
• 1:35:48
  para ti. Es tu mierda.
• 1:35:51
  ¿Es tu mierda, es decir, es que eres tal, no?
• 1:35:55
  Pues déjalo pasar. Entonces cuando mía, cuando
• 1:35:57
  pierda fuerza, pues pues pues no sé, pues Hazte cargo, pero es
• 1:36:02
  verdad, y no solo con Dios, sino con todo, es decir, cualquier
• 1:36:06
  cambio que haya en la pareja. Eso ocurre.
• 1:36:09
  Y además es verdad que que. Estoy viendo esta nueva como una
• 1:36:14
  nueva tendencia a conectar con lo espiritual, a conectar con
• 1:36:17
  Dios y cosas. Me alegra un montón porque
• 1:36:20
  porque Dios da mucha paz y es verdad que también hay muchas
• 1:36:24
  personas que llenan un vacío siendo espirituales.
• 1:36:33
  Cuando no tenemos los deberes hechos.
• 1:36:36
  Entonces, mira, esto me va a compensar lo que no tengo hecho.
• 1:36:41
  Entonces, y me esfuerzo para conectar.
• 1:36:44
  Entonces mi visión n 1 vuelve a decir, es que cuando está
• 1:36:49
  ordenado no cuesta energía conectar, es que conectamos
• 1:36:54
  solos. ¿Estás conectado, estás?
• 1:36:56
  Conectado entonces, ojo, eres el Creador, cúrratelo, toma acción,
• 1:37:01
  vive, cáete, levántate, pasa por el dolor, reordena tu vida.
• 1:37:09
  Y estarás conectado. No hago todo esto y hago para
• 1:37:12
  conectarme yo oro mucho y le meto una rajada al otro hombre.
• 1:37:17
  No se trata de estar conectado, es deja vivir al otro en paz.
• 1:37:22
  No hay mucho psicopatas suelto. Si nos manejan, psicopatas.
• 1:37:29
  Sí. Xavi, vamos a otra sección de de
• 1:37:33
  nuestro podcast, aquí tengo 30 preguntas, venga parte de los
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  seguidores y parte mía. Tú vas a elegir las siguientes 3
• 1:37:41
  preguntas, venga, me tienes que dar 3 números, empezamos por 1
• 1:37:45
  del 1 al 30 y yo te la Leo. Venga, pues empezamos por el
• 1:37:48
  principio, por orden, que es el 1.
• 1:37:50
  Ajá. ¿Vale esta esta?
• 1:37:53
  Creo que la hemos tocado un poco, pero bueno, más o menos.
• 1:37:56
  Y si quieres, te digo otra, si yo tú mismo.
• 1:37:59
  Sí, otra mejor, sí, porque creo que la hemos tocado.
• 1:38:01
  Venga, pues seguimos por el mismo orden.
• 1:38:03
  Quiero empezar, pues la dos. ¿Vale, si gran parte de nuestras
• 1:38:07
  decisiones son inconscientes, hasta qué punto somos realmente
• 1:38:11
  libres? ¿Hasta qué punto existe el libre
• 1:38:14
  albedrío? Me encanta, tío, me encanta.
• 1:38:21
  Claro, desde este punto de vista somos poco libres porque somos
• 1:38:27
  poco conscientes. Nuestro trabajo es darle
• 1:38:31
  consciencia. Es que es la gran clave, tío, es
• 1:38:34
  decir, la información está, es nuestro Curro.
• 1:38:39
  Dar consciencia a esa, a esa, a esa sombra.
• 1:38:43
  No cogemos Jung otra vez, venga, que venga Jung aquí es dar dar
• 1:38:48
  luz a la sombra. Entonces, cuando damos luz a la
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  sombra, tenemos capacidad de decidir, ojo y ojo con el libre
• 1:38:58
  albedrío, porque dentro, cuando está todo ordenado y estamos tan
• 1:39:03
  conectados, las casualidades dejan de existir.
• 1:39:06
  Y. ¿Entonces quizás la Libertad es
• 1:39:10
  permitir que existen causalidades y eso también nos
• 1:39:15
  puede dar paz, entonces quizás el libre albedrío?
• 1:39:19
  Es algo que tenemos que transitar libres de cargas.
• 1:39:25
  Entonces, ojo, es otra película. Total, no total.
• 1:39:28
  No sé, digo yo. Ahí lo dejo, qué bueno, qué
• 1:39:33
  bueno, sí, señor siguiente, Preguntilla, venga.
• 1:39:35
  Hemos empezado por aquí, pues vamos por el final, vamos a la
• 1:39:37
  30. Vale la 30.
• 1:39:45
  ¿Si alguien siente que su vida no tiene dirección ni sentido,
• 1:39:51
  qué primer paso debería dar? Parar.
• 1:39:54
  Parar sí y ver dónde va, no o de dónde viene.
• 1:39:57
  ¿Claro, es parar y dónde estoy? Esa es muy buena porque muchas
• 1:40:01
  veces vamos en el piloto automático y no tiene sentido
• 1:40:05
  porque ya te has tirado por el acantilado.
• 1:40:07
  ¿Espérate, Espérate, porque puedes caerte, no?
• 1:40:10
  Entonces paro y me pregunto, nos preguntamos pocas cosas.
• 1:40:15
  ¿Por ejemplo, una pregunta muy interesante es cómo estoy, qué
• 1:40:20
  siento, qué me apasiona, qué me hace vibrar, qué me da miedo de
• 1:40:28
  verdad? Todas estas preguntas, cuando yo
• 1:40:30
  las respondo empieza a ver mucha información y entonces si nos
• 1:40:36
  vamos otra vez a estoy ocupando el lugar que a mí me toca en mi
• 1:40:40
  vida. Ay, pues no lo sé.
• 1:40:44
  Pues mira, una pregunta fácil es en tu familia que es el primer
• 1:40:48
  lugar que ocupamos, ocupas el lugar que te toca, no, yo soy el
• 1:40:53
  pequeño y soy el que me encargo de todo.
• 1:40:55
  Pues empieza a ordenar eso porque no toca, no, no, pues yo
• 1:40:59
  soy el mayor y cuando mamá murió yo me dediqué a ser el psicólogo
• 1:41:07
  de mi padre, pues quizá tenemos que dejar de ser psicólogos.
• 1:41:12
  Y son los erijos. Entonces eso es un recurso
• 1:41:16
  bastante interesante porque nos da al el primer lugar que
• 1:41:21
  nosotros ocupamos y eso redirecciona muchísimo.
• 1:41:25
  Eso da mucha luz. ¿Aparte de ahí se abre un montón
• 1:41:28
  de información, no? Antes hablabas tú de las
• 1:41:30
  parejas, si me permites hacer este pequeño apunte, no como.
• 1:41:35
  ¿Mi pareja tengo conflicto o he tenido x parejas x parejas, no,
• 1:41:40
  por ejemplo, no encuentro la dirección con las parejas, no?
• 1:41:43
  ¿Bueno, cuál fue la primera relación de pareja que tuve?
• 1:41:47
  No a los 15, no, no, la primera relación de pareja que tuviste,
• 1:41:50
  no, la primera relación de pareja que tuviste fue tu madre.
• 1:41:53
  Sí, esa es la primera relación de amor entiéndanme, por favor,
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  lo qué significa eso, pero esa fue la primera relación de amor
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  puro. Entonces, vamos a revisar qué
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  tal la relación con mamá, la vivencia con mamá de todo esto.
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  Segunda visión que yo tengo a nivel parejas muchas veces.
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  Esta es una pregunta que hasta los alumnos han hecho suya, no,
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  los padres están, están juntos o separados, no juntos.
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  Entonces digo bien revueltos o mal revueltos, no mal revueltos,
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  desde cuándo mal revueltos, desde que nací o K vale, pues ya
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  empezamos a entender qué disfunciones puedo haber
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  comprendido como normales en los roles de la pareja.
• 1:42:31
  ¿Por qué? ¿Porque es mi segundo, mi
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  segunda película que yo he visto, mi segunda referencia
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  grande, la primera, mi relación con mamá, la segunda, la
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  relación de pareja, a partir de ahí, las experiencias que yo
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  tengo, no? Pues un poco, lo mismo aquí es
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  qué lugar he ocupado yo párate, pregúntate, y a partir de aquí
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  mira de Posicionarte porque la dirección está, no te preocupes.
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  Exactamente, qué bueno. Tercera pregunta.
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  Venga, hemos dicho La 1, que era la dos, después la 30, pues va,
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  nos vamos a la mitad, la 15. ¿Venga, vale, hasta qué punto
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  nuestras creencias crean la realidad que vivimos?
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  Hasta el cien por cien, cien por cien.
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  Claro, es que nuestras, nuestras creencias forjan el personaje,
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  no forman y además fomentan ese o no.
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  Y es son las gafas con las que yo veo la vida entonces, aunque
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  a mí me digan, mira, esto es ya más, yo soy daltónico, por tanto
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  a mí el tema de los colores me lleva de culo, pero mira, esto
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  es blanco, no, pero yo con esas gafas digo no, esto es rojo ya
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  no, pero es blanco, no, esto esto es rojo porque yo he
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  aprendido que eso es rojo. Si yo la he aprendido es que
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  creo mi propia realidad y de verdad que lo que crees creas
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  para lo bueno y para lo malo. Es que yo creo que no soy capaz,
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  es que creo, no soy válido, pues estamos jodidos, porque válidos
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  somos todos, todos, absolutamente todos, pero si
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  creo que no lo soy, pues apaga y vámonos, porque porque es que
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  siempre el fracaso es que creo que no soy válido.
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  ¿Y de dónde viene de nuevo otra vez?
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  ¿Dónde escuchaste eso primero? ¿Cómo dijo Papá, cómo vivió y
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  mamá, cómo fueron los abuelos, cómo fueron las abuelas, los
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  bisabuelos? Es decir, qué información hay
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  para que yo realmente crea y muchas veces no me tengo que ir
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  al bisabuelo, muchas veces me quedo ya hasta en mi primera
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  infancia, no porque es un discurso, porque fue un
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  maltrato, porque fue esto y porque fue lo otro.
• 1:44:45
  ¿Después puedo abrir más la caja cuando le tirar más para atrás,
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  no, pero lo que tú crees creas, por tanto, hasta qué punto?
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  Hasta la absoluto, lo maravilloso y todo.
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  ¿Es que las creencias solo sirven para ser creencias, es la
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  historia del elefante, esto es muy típico, no?
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  Esto la gente lo sabe, ya lo nombre así rápido como el
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  elefante pequeño lo encadenan con una cadena.
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  Claro, el elefante pequeño pues mueve, mueve, no se puede mover
• 1:45:10
  cuando el elefante es un bicharraco de 3 pares de nariz y
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  pesa no sé cuántas toneladas, con una patada puede romper la
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  cadena, pero es que él aprendió y creyó que se le ponían la
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  cadenita en la pierna no se podía mover.
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  Entonces Fíjate que hay. Elefantes enormes que les ponen
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  en la cadenita cuando son enormes y están quietos.
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  Pues somos así nosotros con nuestras propias creencias.
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  Elefantes encadenados hasta que hasta que metas una patada a la
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  cadena y digas, vale, voy a crear nuevas creencias, oye,
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  hasta la siguiente hostia, que tendría que soltar esas
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  creencias para generar nuevas si la vida va de eso, gracias a
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  Dios que podemos hacer creencias.
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  Qué bueno. Eso de elefante es es muy bueno
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  porque mucha gente tiene muchísimos problemas de adulto
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  de confianza por culpa de todo lo que le ha pasado de niño y es
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  es una jodienda importante. Claro, César, pero es que dicen
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  no. Ay, qué pesados siempre van a la
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  infancia. Es que neurológicamente hablando
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  si hablamos del cerebro. Pero eso me encanta todo de
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  llevarlo a la neurología, porque a mí me da mucho sentido.
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  Mira, nuestro cerebro está formado a las 20 semanas de
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  gestación, estamos dentro de la barriga, mamá, a las 20 semanas
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  del cerebro está hecho ahí empieza la conexión neuronal se
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  llama Sinaptogénesis, es decir, conexión de grupos de neuronas
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  con grupos de neuronas. Sí, esto de con la neurona se
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  comunica con la otra, realmente no es así, son grupos con
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  grupos, vale, entonces genero conexiones, sinapsis.
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  Vale, Fíjate que en el primer año de vida, tú naces y en el
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  primer año de Vida Generas 1000000 de sinapsis, de
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  conexiones al segundo, al segundo, tronco, al segundo.
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  ¿De qué dependen estas? ¿De qué dependen estas
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  conexiones de las experiencias que vivimos?
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  Evidentemente, cuando somos bebés no somos conscientes
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  porque la corteza prefrontal ni de broma esta corteza prefrontal
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  acaba de madurar hacia los veintitantos años.
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  Por tanto, dentro de la barriga de mamá empieza esa conexión.
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  ¿De qué depende de las experiencias de mamá?
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  ¿Claro, qué responsabilidad, hombre, pues claro, pues no es
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  un tamagotchi, es decir, tienes una vida dentro, te explicas?
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  Es decir, pues pues claro, por eso el embarazo es tan
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  importante poner orden y demás no.
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  ¿Primer año de vida, qué es? ¿Por qué se fomenta tanto la
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  subida de la oxitocina en en el primer en los primeros momentos
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  de la vida? El contacto físico, porque de
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  alguna manera o de muchas maneras se estructura nuestro
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  cerebro, nuestro circuito de la recompensa empieza a programarse
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  ya dentro de la barriga de mamá. ¿Es decir, por eso Fíjate, un
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  bebé, qué hace un bebé? Un bebé, se queja la queja.
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  En un bebé aumenta la dopamina. ¿Qué es la queja?
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  César, la queja es una búsqueda. ¿Qué busca el bebé?
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  El bebé no sabe decir mamá, mira, me me apetece teta, mamá,
• 1:48:21
  mira, estoy cagado, no, eso no lo dice el bebé, pero bueno, no,
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  no tiene lenguaje, entonces el bebé que hace se queja mamá que
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  está conectada, si ha tenido un embarazo maravilloso, un parto
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  lo más natural posible, le han dejado el skin to skin y demás,
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  hay tanta subida oxitocina que se conectan, es como se conecta
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  mamá y el bebé es una maravilla. ¿La neurobiología del del del
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  postparto es maravillosa, entonces mamá está tan
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  conectada? Que cuando el bebé se queja,
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  mamá sabe qué le pasa y luego aparecemos los padres tiene
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  hambre, no creemos que nosotros tenemos un lugar en el
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  postparto, por supuesto que sí, pero mamá es mamá macho, o sea
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  son 9 meses dentro me explico, es decir, mamá es mamá, papá
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  tiene un un papel, no estoy despreciando el papel de papá,
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  De hecho el papá de papá es cuidar mucho el vínculo del bebé
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  con la madre en los primeros meses de vida, entonces Fíjate
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  que ese cerebro. ¿Esa queja sube dopamina, mamá,
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  sabe, le da teta, le da la recompensa más subida de
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  dopamina y endorfinas, Qué era maravilla, tío, tengo sueño, me
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  quejo, mamá, me acuna, me da contacto, qué maravilla, FÍJATE
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  qué pasa en los adultos, constantemente nos estamos
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  quejando, es deporte nacional, qué hace la queja?
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  En un adulto sube la dopamina, tío, por esto es, Ah, es
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  adictiva la queja, esto es adictivo.
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  Ahora, si nos vamos a las necesidades básicas del ser
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  humano, macho, nuestra neurología se forma en los
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  primeros años de vida. Por eso es tan importante
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  preguntar cómo fue los primeros años, cómo fue la relación con
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  mamá, cómo fue la relación con papá y con los hermanos y
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  hubieron abortos y hubieron desgracias.
• 1:50:03
  ¿Y cómo se vivió esto? ¿Y qué tenías que hacer para que
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  te miraran para pertenecer? Primera ley, te lo he dicho, la
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  pertenencia. Pues es que vamos a vender el
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  alma al diablo para pertenecer. ¿Y entonces qué voy a hacer?
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  Las etiquetas, el responsable, el listo, el tonto, el gracioso,
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  El Independiente, el solitario, el cuidador, el responsable, el
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  esas etiquetas se se forjan para pertenecer.
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  Entonces claro que comanda nuestra vida y entonces creamos
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  ese personaje, llegamos a ser adultos y las defendemos hasta
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  incluso nos cuesta la salud. ¿Cuando la persona llega a una
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  consulta llega a a pedir ayuda, me pasa esto, se me inflama la
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  barriga, me han diagnosticado esto ya, pero cómo es tu vida?
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  No es que yo soy la responsable, es que yo soy esto, yo qué sé yo
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  esto ta, ta, ta, vale, esta es la conducta, este es el motor
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  que te ha impulsado a que comas mal o a que hagas más horas
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  extras sin que te las paguen, aguantar un maltrato, aguantar
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  lo que sea. Esta es la puñetera base, coño.
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  Esta es la base por el que nos cuesta cambiar la alimentación,
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  no tendría que costar tanto cambiar la alimentación.
• 1:51:15
  ¿Ostia, esto es sano, esto no dentro de lo sano esto te puede
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  sentar un poco mejor o peor y esto x vale, pues pero ya estás
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  en lo sano, no es que me cuesta mucho dejar cambiar la dieta,
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  pues pues pues si la dieta o sea que básicamente es tu estilo de
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  vida, por qué cuesta tanto? Porque debajo hay todo un.
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  Conjunto de creencias, una información inconsciente que
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  pesa esto cuando se ordena el cambio de hábitos.
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  Entonces es sencillo, claro, me explico.
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  Sí, señor, sí, señor Xavi, me suena por ahí que tienes un
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  curso que acaba de salir. Sitio muy chulo top.
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  Como un juegos. Es un juegos, tío, es una
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  pasada, De hecho es un proyecto súper bonito con 1,1 amiga, una
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  compañera, Raquel Mascaraque, ella es experta en neurociencia,
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  las emociones YY hemos creado, hemos creado 111, proyecto que
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  se llama Axis mind, Pensamiente el pensamiento o n G no, porque
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  nos gusta el, el, el, lo que estamos haciendo, conectar no, y
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  nosotros hemos creado un curso que se llama Hackevital.
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  ¿Y dice, por qué jaque y tal? Pues fíjate, porque la vida nos
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  pone en jaque a nivel de salud. Entonces, si nos tomamos la vida
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  como un juegos, incluso la salud como un juegos, podremos abordar
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  lo que nadie aborda es todo lo que estamos hablando.
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  En la consulta se habla de síntomas, queremos tapar los
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  síntomas, queremos amputar, estamos este suplemento a ver si
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  puedo tener menos síntomas, cambiamos y toma este alimento
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  para tener menos síntomas. O haz grounding y todo eso es
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  una maravilla, pero no atendemos las cargas que hay detrás y no
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  lo unimos. Sí, la alimentación va por aquí
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  y la carga va por allá, no, no tronco, que todo va junto.
• 1:53:14
  Entonces, junto con Raquel hemos creado un curso.
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  Este curso es jaque, vital porque la vida te pone en jaque
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  y lo hemos establecido en 6 bloques, como un juegos, tío.
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  Porque cuando lees un juegos nos encanta jugar, porque llevamos
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  un niño dentro muchas veces herido, que el adulto es el que
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  lo sana, pero conectamos con el juegos, tío.
• 1:53:33
  Entonces Fíjate si me permites, te hago así como un spoiler tío.
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  Y además ahora estamos en el lanzamiento.
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  Fíjate que el bloque número 1 es el rompecabezas que es a TI te
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  hago un rompecabezas desordenado que te he dicho que hemos
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  hablado de en este en este episodio, orden, tío, orden, hay
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  que ordenar la información. Una vez ordenamos la
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  información, necesitamos que alguien nos dé un poco de
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  expertise, de por qué pasan las cosas, cómo se crean los
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  mecanismos de acción. Este es el segundo bloque que es
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  la cueva del sabio tío. Joder, el maestro yoga, tío
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  Gandalf. Si el maestro okway del del Kung
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  fu panda tío, estos son supersabios, pues hemos creado
• 1:54:13
  un bloque para dar una información muy terrenal para
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  que la gente pueda comprender realmente qué es lo que hay
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  detrás de un síntoma. Después vamos a un bloque 3,
• 1:54:22
  tío. ¿Que quién no ha ido a hacer un
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  escape room? ¿Pues es el puñetero escape room
• 1:54:27
  es una pasada y el escape room qué es?
• 1:54:30
  Mira las pistas que el síntoma te está dando para que
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  encuentres el sentido al síntoma.
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  Entonces lo explicamos en forma de pistas, el bloque cuatro.
• 1:54:42
  ¿Es el twister, has jugado alguna vez al twister?
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  Dios tío. ¿Estas posturas y demás
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  superdivertido qué son las posturas de esta metáfora?
• 1:54:49
  ¿Las posturas que mantenemos desde nuestra infancia, lo
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  acabas de hablar, qué es lo que nuestra infancia ha adaptado
• 1:54:56
  constantemente? Pues una postura del
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  responsable, una postura del cuidador, una postura con una
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  una herida de la vergüenza, una herida del abandono, pues hay
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  que hacer explícito y conectar con los otros bloques.
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  Para pasar un bloque 5. ¿Qué es el ajedrez?
• 1:55:12
  Se flipa. ¿Por qué?
• 1:55:15
  ¿Porque es la sistémica pura, tenemos que integrar la
• 1:55:18
  sistémica, el orden, qué lugar ocupo, qué ocurre cuando yo me
• 1:55:21
  muevo en mi familia, qué lugar ocupo en mi familia, qué lugar
• 1:55:25
  ocupo en mi pareja, qué lugar ocupo en mi trabajo y qué lugar
• 1:55:28
  ocupo en mi círculo social, qué ocurre cuando yo me muevo, qué
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  leyes se establecen dentro de de este sistema y qué papel?
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  Y esto es interesantísimo, César.
• 1:55:40
  ¿Qué papel ocupa el síntoma o la o la enfermedad dentro del
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  propio sistema? Muchas veces ocupamos nuestra
• 1:55:48
  enfermedad o nuestro. El síntoma que nosotros tenemos
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  que expresamos está ocupando un lugar importante de equilibrio
• 1:55:56
  para un sistema. Por ejemplo, alguien puede tener
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  una carga expresada en una enfermedad porque hubo una
• 1:56:07
  exclusión en la familia. Por ejemplo, cojo otra vez la
• 1:56:12
  peli de encanto, hago spoiler, no pasa nada, mirabel no tenía
• 1:56:16
  don y a Bruno lo excluyeron. ¿No sé, habla de Bruno, no?
• 1:56:22
  ¿Ostras, qué pasó cuando se excluye que la casa se rompe?
• 1:56:28
  Fíjate que la abuela parecía que era un mandamás de la hostia
• 1:56:31
  hasta que mirabel entiende la herida de la abuela.
• 1:56:36
  ¿Qué es que nadie había hablado del abuelo?
• 1:56:38
  El abuelo dio la vida para salvar la familia.
• 1:56:41
  Ahí todo de nuevo se incluye, se incluye el amor, se incluye a
• 1:56:45
  al, a a Bruno y se incluye al don.
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  La casa se sana. La enfermedad muchas veces ocupa
• 1:56:53
  un lugar dentro de la familia para equilibrar.
• 1:56:55
  Por ejemplo, esto lo he nombrado antes, cuando alguien, una
• 1:57:00
  familia, una pareja sufre un aborto y por el dolor no le dan
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  un lugar y vuelven a tener otro hijo.
• 1:57:08
  Pero no la no han dado un lugar. ¿Cuántas veces he visto que ese
• 1:57:11
  hijo presenta sintomatología? Ya dirás, macha y se te va la
• 1:57:15
  olla de verdad. Ahora es porque no se ha
• 1:57:18
  incluido al hermano que murió, que este tiene este hijo, que sí
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  que ha nacido, tiene una carga de enfermedad a que parece una
• 1:57:27
  locura. Y no solo eso, evidentemente que
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  tendrán que ver 1000 cosas que hay que abordar.
• 1:57:33
  Pero una de las claves es volver a dar un lugar a ese hermano que
• 1:57:36
  falleció porque forma parte del sistema.
• 1:57:39
  Entonces, Fíjate, como te he dicho antes, la exclusión genera
• 1:57:42
  mucha enfermedad. ¿Bloque 5, ajedrez, qué papel
• 1:57:45
  ocupa el síntoma de la enfermedad en tu vida para el
• 1:57:48
  bloque 6? ¿Y este es esto, es la trilla,
• 1:57:51
  tío, esto es esto? Mira en Cataluña, dicen Smell.
• 1:57:55
  Aquí también esto es. Miel, esto es esto es una
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  maravilla. ¿Qué es esto realmente?
• 1:58:02
  ¿El juegos del 1 tío? ¿Cuál es la función?
• 1:58:05
  ¿El objetivo del 1? Quedarte sin cartas, decir 1 y
• 1:58:10
  soltar el bloque 6 es que tienes que soltar en tu vida para que
• 1:58:16
  el síntoma deje de tener fuerza. Todo es eso explicado en un
• 1:58:21
  curso que son 3 meses. Un curso experiencial, vamos a
• 1:58:25
  hacer mucha práctica, vamos a vamos a tener mucha interacción
• 1:58:29
  y mucha información muy terrenal para ayudar a tantísimas
• 1:58:33
  personas, tío, que están sufriendo enfermedades y
• 1:58:36
  síntomas y no tienen solución. Eso es hack vital.
• 1:58:40
  Una herramienta increíble. Va, tío, estoy súper emocionado
• 1:58:43
  de verdad. Nivel de emoción, increíble, tío
• 1:58:45
  que. Bueno, a parte se te ve.
• 1:58:48
  Sí se. ¿Te ve que estás apasionado por
• 1:58:51
  ayudar a a esas, a esas personas?
• 1:58:53
  Pero de una forma diferente, tío, y abordando lo que nadie
• 1:58:55
  aborda, joder. Qué bueno, qué bueno habrá
• 1:58:59
  salido 1 Q r en en la pantalla todo el tiempo que has Estado
• 1:59:03
  explicando este para que la gente pueda acceder a.
• 1:59:05
  Toda la información. A toda la información
• 1:59:08
  exactamente, además, dejaremos un enlace en la descripción.
• 1:59:12
  ¿Y también en el primer comentario fijado para que
• 1:59:15
  puedas acceder lujo a este curso, jaque, jaque vital, jaque
• 1:59:20
  vital, cuántas? Viste película, tío.
• 1:59:22
  Sí, parece una película de Netflix.
• 1:59:25
  Qué bueno, Xavi, vamos a al último bloque de Del capítulo.
• 1:59:30
  Vale, me alegro mucho, me alegro mucho yo también.
• 1:59:33
  Yo lo verás. Yo pregunto poco, pero me gusta
• 1:59:37
  mucho escuchar. Pues es esa clave, porque.
• 1:59:39
  ¿Entiendo que yo me veo como un espectador aquí, no?
• 1:59:41
  ¿Entonces digo, qué le gusta al espectador?
• 1:59:43
  Pues. Escuchar tienes mucho orden,
• 1:59:46
  tío, de verdad tienes mucho orden en el podcast.
• 1:59:48
  Muchas gracias, muchas gracias. ¿El último bloque, venga mismas
• 1:59:52
  preguntas, distintas respuestas, son 5 preguntas cortitas, las
• 1:59:56
  hago a todos y la primera pregunta es, cuál es el mejor
• 1:59:59
  Consejo que te han dado? El mejor Consejo que me han
• 2:00:04
  dado, guau, tío, me han dado muchos consejos.
• 2:00:09
  Y agradezco todos los consejos que me han dado e incluso
• 2:00:12
  agradezco los consejos que me han dado y que yo no he.
• 2:00:15
  Pedido. Que son muchos.
• 2:00:18
  Mira, tío, a lo largo de los años te puedo decir que
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  escucharse a 1 mismo, sacar la intuición.
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  Yo creo que la intuición es la guía infalible del ser humano.
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  Escuchar la la. La intuición es estar muy
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  conectado. Fomentar la intuición.
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  Entonces yo creo que el mejor Consejo es accede.
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  Accede a tu intuición, déjate guiar, tío.
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  ¿Escúchate, sí, sí, pues siéntete porque no es lo mismo,
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  Eh? Las dos, las dos.
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  Sí, de alguna manera podríamos unirlas, pero ya me parece bien
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  separarlas. Guay, pero haz las dos.
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  Un libro que te haya marcado profundamente.
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  Muchos tíos. Joder.
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  Leído un montón, pero Ah, me mojo escribir mis cuatro libros.
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  Tengo que decir que han sido experiencias brutales, pero no
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  te voy a decir mis libros. Te digo el último.
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  El último. Que me ha marcado se llama el
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  juegos de la vida. El juegos de la de Florence
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  Scovel, pues te lo recomiendo, tío, no es nuevo, es bastante,
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  muchos años y lo que me ha marcado, tío, es que me hizo
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  reconectar con la fe, tío, me hizo reconectar con la fe y
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  sentir a Dios como nunca lo había sentido.
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  Tuviste un tiempo ahí de desconexión, todos tenemos.
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  Sí, sí, ha sido un despertar y agradezco mucho, de verdad que
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  agradezco mucho este libro. Porque me ha me me ha conectado
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  a el mensaje, el mensaje de Dios desde una perspectiva que que ha
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  entrado en mí de una manera, con una fuerza YY nivel de
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  confianza. Es, es, es increíble.
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  He entendido, no solo he entendido, no solo lo he pasado
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  por mi Cortex si no le he pasado por todo mi cuerpo, por toda mi
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  esencia. Lo transpiro por toda mi mi mi,
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  por todos mis poros de mi piel, tío.
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  Lo que es la la fe y mi conexión con Dios es buah, me siento
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  super acompañado, tío, muy acompañado.
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  Qué bueno, qué bonito. También gracias, tío.
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  ¿Qué principio rige tu vida hoy yo?
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  Creo que eso lo tengo fácil, que lo único importante que lo único
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  importante es ser feliz. Esto esta frase es un homenaje a
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  a 1 gran amigo mío que seguro que va a haber este este podcast
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  porque los ve todos. Víctor Sánchez, a mí en 2020 me
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  me detectan un tumor en el cerebro.
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  Pienso que es maligno durante 15 días.
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  Pienso que no te vas, que me voy porque porque tengo antecedentes
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  de familiares con cáncer cerebral.
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  Y dije, Buah, Chao. Salió De hecho, cuando yo se lo
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  explico a mi hija, cuando yo recibo el el recibo las pruebas,
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  recibo el el, la imagen que hay en un tumor.
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  Yo creo que es maligno y a los 15 días me dicen que es Benigno,
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  pero yo le explico a mi hija enseguida y mi hija me vuelve a
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  decir otra vez la derecha, papá, y digo sí, cariño.
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  Y digo, y esta vez duele que te cagas.
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  Después me dicen que es Benigno y que me tengo que hacer pruebas
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  y controlarlo y tal para que nos para que no cambie y demás.
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  Y he estado durante unos años pasando por el tubo literalmente
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  de las de las resonancias con contraste y demás.
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  Y en ese momento Víctor me llamó y me dijo, me dijo Llorando, me
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  dijo, Xavi dice, Te quiero. Y dice, lo único importante es
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  ser feliz, tío. Y a mí eso, tío.
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  ¿Yo no lo entendí, dije, qué coño me estás contando ahora,
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  tío, pero caló porque me puse a entender, tío, puse a buscar
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  después que el diagnóstico es es era Benigno y demás y me puse,
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  qué coño es la felicidad, tío? ¿Que no lo han contado, tío, si
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  hay que buscarla, digo, pero qué cojones, dónde, dónde tengo que
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  buscarla? Entonces empieza a estudiar la
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  neurobiología, la felicidad, digo, Ah tío, esto no, no es
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  cómo nos lo han contado y empiezo a entender.
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  Que la felicidad es una decisión a entrenar.
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  Y entonces empiezo a crear mi propia definición de la
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  felicidad que tiene, de que ver mucho con la paz, de sentir paz.
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  Y a partir de ahí, yo creo que este principio es el que fomento
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  cada día la amabilidad, tío, entrena la amabilidad.
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  La gratitud yo oro cada día y doy gracias.
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  Gracias, gracias y gracias y gracias a Dios rodearte de
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  personas que viven, tío, que que vibren y soltar a las que no
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  vibras o ya no vibras. Ese es el principio, tío, que lo
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  único importante es perfectamente.
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  Tengo que decir el spoiler es final.
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  En 2024 hago mi último, mi último pase por el tubo.
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  Y el tumor no estaba, tío, el tumor no estaba.
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  ¿Entonces llamo a mí Neuróloga, Ana, nos conocemos y digo, Ana,
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  digo, es el mismo, la misma red o el mismo técnico ha salido
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  así? Tú me has dicho que esto no, no
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  se iba a ir nunca, necesito una consulta ya, o sea, dame hora
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  porque no entiendo nada entonces dijo.
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  Dijo, mira en 30 años de neurología de neuróloga, yo esto
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  no lo he visto. ¿Digo, pero estoy muy contenta
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  por ti, dice, Qué has hecho? Digo a ver, Ana, yo mis hábitos
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  no los he cambiado, llevo 20 años cuidándome mucho, digo, lo
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  que sí que he hecho es entender la vida de forma distinta, he
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  cambiado la mirada hacia la vida y me dice Ana, con todo el
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  cariño me dice, eso no lo podemos publicar.
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  ¿Y digo, eso me lo trae para el pair o Ana, exacto, sabes lo que
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  me trae para el pair? Y dice, bueno, te.
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  ¿Te invito a que me recomendó, mira, aquí unos años vuélvete a
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  hacer una resonancia, digo, perdona, ni de broma, vamos,
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  digo, vamos, cuando venga otro tumor pues ya tendré un síntoma,
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  y si me voy al otro barrio, pues ya me iré a otro barrio, pero
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  ahora mismo yo ya yo no me siento ya enfermo, no, entonces
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  ese es el Spider bonito y por eso yo creo que eso rige mucho
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  la vida de de y además es es un lema en casa cuando Martina o
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  cuando Noemí cuando qué es lo más importante?
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  Eso es feliz o K entendiendo la felicidad, convivir con paz lo
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  que la vida te da y vivir con la misma paz, lo que la vida te
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  quita. Así entiendo yo la felicidad.
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  ¿Qué grande me emociono, Eh? Muchas gracias por compartir
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  esto conmigo. Gracias a ti, tío, ahora viene.
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  Esta pregunta que me gusta mucho, también imagínate que
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  este teléfono que tenemos ahí tiene línea directa, compadre.
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  ¿Con Dios, oh my God y le puedes hacer una pregunta, la que tú
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  quieras, solo una, qué le preguntarías?
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  Si te digo la verdad, no le preguntaría nada.
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  ¿Le vale también? Le daría las gracias, le daría
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  las gracias y le diría que. Que me entrego y que estoy
• 2:08:17
  disponible, tío, para lo que la vida y lo que el nuevo día tenga
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  tenga para mí. Evidentemente, sintiendo que soy
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  partícipe de lo que voy a crear en mi día y en mi y en mi vida.
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  Y sinceramente, le daría. Le daría las gracias.
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  Con un abrazo como el que le doy cada día.
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  ¿Se siente ese abrazo? Eh, Dios si se siente y tanto
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  que sí. ¿Se siente ese abrazo?
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  Y tanto que sí, gracias. A ti, tío.
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  ¿Y la última pregunta del capítulo sería, cuál es para ti
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  la definición de éxito? Qué bueno.
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  Mira, creo que bajo mi punto de vista vuelvo con la n 1.
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  El éxito para mí es más sencillo y más complejo a la vez.
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  Para mí el éxito te digo, las cosas que me salen es éxito, es
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  seguir eligiéndome con mi mujer cada día.
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  Con el respeto de cada 1, compartiendo la vida y la
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  felicidad, éxito es seguir dándole un amor incondicional a
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  mi hija. Éxito es vibrar con lo que con
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  lo que hago, con lo que haces, lo hago.
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  Me lo paso para mí, que es el éxito para mí, vibrar con lo que
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  hago, con los proyectos y con personas afines.
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  Te digo y te lo recojo. El éxito es para mí vivir con
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  paz las dos puertas que hemos comentado y quizás el éxito
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  también es pensar que si mañana me tengo que ir, si mañana
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  muero, el éxito es morirte con una sonrisa y dando las gracias
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  por lo vivido. Tia.
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  Creo que eso es para mí el éxito.
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  ¿Es poco, Eh? Por eso te he dicho, creo que es
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  más sencillo y más complejo la vez.
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  Sí, señor, sí, señor, esa gran entrevista.
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  Sí, tío, muchas gracias. Entrevista, yo no soy
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  entrevistador, que gran charla. Charla, tío, es una charla.
• 2:11:00
  Que gran charla, tío, tengo un detallito para ti.
• 2:11:02
  En serio, claro. Joder.
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  No me jodas que sí que es. ¿Vas a ser el primero?
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  ¿En serio, pero en serio? Sí, sí, sí, ostia, banda
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  narices, capítulo 107, creo y va a ser el primero que se la
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  lleve, sí señor. Pero si lo que te acabo de decir
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  cuando he entrado he dicho cómo me mola.
• 2:11:23
  Me encanta, tío. Muchísimas gracias.
• 2:11:26
  Gracias para ti. Gracias para.
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  Que te acuerdes de nosotros y de este paso por aquí, no de por el
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  por el programa. Gracias de verdad, tío.
• 2:11:33
  Gracias a TI. Gracias a Sergio.
• 2:11:36
  Gracias a Nathan. Súper a gusto, de verdad, tío,
• 2:11:40
  eres un crack, te logro decir soy un súper fan de tu podcast.
• 2:11:43
  Para mí estar aquí hoy es es cumplir un sueño.
• 2:11:47
  Sí, tío, de verdad te lo digo de verdad, de corazón.
• 2:11:53
  Gracias, tío, es que no puedo decirte, me emociona decirte de
• 2:11:56
  verdad. Gracias, gracias.
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  Esta es tu casa y sé que cada vez que vengas.
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  Es para ayudar a la gente. Es cómo cómo no te voy a abrir
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  las puertas de de de no solo éxito es es es nuestra misión.
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  Pues que regalazo. Somos un portal.
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  Qué guay, qué guay. Somos un portal en el que más
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  ayuda. En esta vida.
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  En esta vida exactamente, gracias de verdad, Xavi por
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  venir. Pues dedicarnos tu tiempo, esta
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  maravillosa charla. ¿Han pasado más de 2 horas, creo
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  en serio si? Bueno, así que ha sido
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  fantástico, un montón de conocimientos, un montón de
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  herramientas que hoy y espero que algunas de las personas, que
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  son miles las que nos ven, puedan recoger esa información y
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  aplicarla en su vida. Ojalá y apuntarse o al menos
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  informarse sobre ese. Jaque vital.
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  Con el jaque vital. ¿Que está ya en lanzamiento?
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  Y que vamos a disfrutar como como lo conscientes.
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  ¿Van a poder? ¿Cambiar de verdad sus vidas?
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  Eso es eso, es gracias de verdad, Xavi.
• 2:13:07
  Gracias a TI de verdad. Y a todos vosotros, como siempre
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  os digo, muchas gracias por estar ahí al otro lado.
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  Cada semana sentimos vuestro calor, vuestra energía.
• 2:13:19
  Aunque no lo creáis, aquí se genera una energía maravillosa y
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  parte de ellas gracias a vosotros.
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  Darle un buen like al capítulo. Si os ha gustado dejar
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  comentarios, preguntas. Yo siempre intento trasladarlas
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  a los invitados y en la medida de lo posible, ellos me van
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  contestando compartir compartir ese amor.
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  Entonces, si creéis que este capítulo puede ayudar a alguien
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  de vuestro entorno compartirle el enlace.
• 2:13:49
  Y suscribiros porque es una de las maneras en las que nosotros
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  podemos seguir notando esa energía que nos transmitís y nos
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  ayuda también a poder seguir trayendo personas tan
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  interesantes como Xavi al bueno, el capítulo a a no solo éxito.
• 2:14:07
  Muchas gracias por todo la voz hoy la tengo un poquillo rarilla
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  estoy constipado. Espero que no lo hayáis notado
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  mucho y. Como siempre digo, la vida es
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  maravillosa y no solo éxito hasta pronto.
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  No solo éxito con César González.