#63 - PROLONGATEURS : Comment les CHOISIR et les REGLER en triathlon ?

Opentri | Le podcast · Oct 29, 2026 · 15m

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🏴 EN RÉSUMÉ

Les prolongateurs sont l'un des gains les plus rentables du triathlon : plusieurs dizaines de watts économisés à vitesse égale. Mais à une condition : une position que tu peux tenir. Trop de triathlètes se relèvent après 20 minutes à cause du cou, des épaules ou de la respiration, et ne…