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MATA LA VERSIÓN DÉBIL DE TI MISMO - David Goggins (motivación) · Propósito Diario

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Speaker 2: Tuve que darme cuenta. No iba a ser un chico
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Speaker 2: problemático toda mi vida. Así que la única manera en
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Speaker 2: que podía cambiar era sufriendo. Tuve que formar callos en
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Speaker 2: mi cerebro de la misma manera que formé callos en
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Speaker 2: mis manos. Así que rompí el récord mundial Guinness de
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Speaker 2: más dominadas hace mucho tiempo. Pero fallé dos veces. E
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Speaker 2: hice 67 mil dominadas intentando romper este récord. Así que, para hacer 4.030 dominadas,
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Speaker 2: tuve que hacer 67.000 en entrenamiento para eso. Entonces, lo que
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Speaker 2: me di cuenta es que, para convertirme en el hombre
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Speaker 2: que quería ser, me veía a mí mismo como la
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Speaker 2: persona más débil que Dios jamás creó. Pero nunca culpé
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Speaker 2: a Dios por nada de lo que me hizo, así
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Speaker 2: que quería cambiar eso para ser el hombre más fuerte
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Speaker 2: jamás creado.¿ Lo soy? No lo sé, pero tenías que
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Speaker 2: tener una meta. Y mi meta, cuando estaba ahí sentado,
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Speaker 2: sin ir a la escuela, siendo acosado, sin autoestima, era...
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Speaker 2: La única persona que va a cambiar a esta persona,
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Speaker 2: soy yo. La única manera en que puedo cambiar esto,
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Speaker 2: es sometiéndome a las peores cosas que un ser humano
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Speaker 2: puede soportar. Y esa sería la única forma en que
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Speaker 2: podría fortalecer mi mente para enfrentar cualquier cosa que se
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Speaker 2: me presente. Endureciendo mi mente a través del dolor y
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Speaker 2: el sufrimiento.
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Speaker 3: Cuál sería tu consejo para ese chico de 16 años que
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Speaker 3: se mira al espejo?¿ No le gusta lo que ve,
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Speaker 3: pero sigue huyendo de las dificultades?
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Speaker 2: Mi mayor consejo para él es que, antes que nada,
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Speaker 2: no le va a gustar lo que le voy a decir.
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Speaker 2: Porque le diré exactamente lo contrario de lo que el mundo,
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Speaker 2: el mundo de hoy, le está diciendo. Hoy en día
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Speaker 2: leemos un montón de libros. Como humanos, queremos descubrir cómo
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Speaker 2: ser otra persona. Lo que no hacemos es mirar hacia adentro.
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Speaker 2: Así que, literalmente, date la vuelta, lee el libro que
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Speaker 2: está en, como si estuviéramos escribiendo un libro todos los
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Speaker 2: días de nuestras vidas, pero nunca leemos ese libro. Así
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Speaker 2: que lo que desafiaría a este joven, o a esta joven,
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Speaker 2: a hacer, es que tiene que mirar dentro de sí
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Speaker 2: mismo para ver qué es lo que realmente quiere, qué
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Speaker 2: te apasiona. Usamos estas palabras y estas pequeñas frases como,
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Speaker 2: solo los fuertes sobreviven, y toda esa basura, son solo
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Speaker 2: jodidas palabras. Me cansa tanto escuchar a la gente solo hablar.
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Speaker 2: Como ahora mismo, alguien podría pensar, Goggin solo está hablando.
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Speaker 2: No me conoces. Así que cuando hablo, hablo con pasión.
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Speaker 2: Hablo desde la experiencia. Hablo desde el sufrimiento. Tengo que
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Speaker 2: decirle a este joven, o a esta joven, que la
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Speaker 2: única manera, creo yo, y esto es por mi experiencia
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Speaker 2: en la vida, la única manera en que vas a
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Speaker 2: llegar al otro lado de este camino, es que tienes
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Speaker 2: que sufrir para crecer. Para crecer, debes sufrir. Algunas personas
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Speaker 2: lo entienden y otras no, pero tienen que ver cuál
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Speaker 2: es su camino para poder empezar su camino. Varias personas
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Speaker 2: viven hasta los 100 años, tienen grandes vidas, tienen buenos hijos,
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Speaker 2: sus hijos van a la universidad y todas esas cosas.
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Speaker 2: Pero en algún momento de sus vidas, hubo un punto
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Speaker 2: en el que tuvieron que tomar una decisión. Podían ir
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Speaker 2: a la izquierda o a la derecha en este camino.
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Speaker 2: La izquierda era la ruta fácil. La derecha era la
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Speaker 2: ruta difícil, mucha gente toma la ruta fácil, y tuvieron
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Speaker 2: una buena vida de esa manera, pero la mejor vida
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Speaker 2: era ir hacia el lado derecho, y puedes tener 20 años
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Speaker 2: de dolor y sufrimiento para superarlo, pero muchos de nosotros
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Speaker 2: morimos sin haber comenzado realmente nuestro viaje. Y le diría
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Speaker 2: a esta persona joven, tienes que comenzar tu viaje, puede apestar,
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Speaker 2: pero saldrás del otro lado. A cada día estamos viendo
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Speaker 2: quiénes somos como personas. Cuando estaba creciendo, mentía para que
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Speaker 2: la gente me aceptara, porque no me aceptaba a mí mismo.
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Speaker 2: Así que inventaba historias para que me aceptaras en tu mundo.
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Speaker 2: Todo lo que hice fue para que a alguien le agradara.
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Speaker 2: No fue hasta que comencé a leer mi propio libro
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Speaker 2: sobre lo patético que era como ser humano. Podía culpar
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Speaker 2: a mi papá, podía culpar a los niños en la escuela,
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Speaker 2: podía culpar tener problemas de salud, TDAH. A mi mamá
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Speaker 2: por no estar cerca. Gran mamá. Pero ella estaba haciendo
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Speaker 2: lo suyo. Podía culpar a mucha gente. Y ese era
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Speaker 2: el libro que estaba leyendo. Y se lo atribuía a
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Speaker 2: todos los demás. No fue hasta que dije,¿ sabes qué?
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Speaker 2: Para que pueda arreglar esto, tengo que leer qué carajo
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Speaker 2: está mal con David Goggins. No culpar a nadie. Leer
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Speaker 2: mi libro y decir, está bien, le tengo miedo. A
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Speaker 2: mi sombra.¿ Cómo puedo superar eso? Métete en el ejército,
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Speaker 2: recibe una paliza, haz cosas que odias hacer, siéntete incómodo
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Speaker 2: cada maldito día de tu vida. Entendido señor, no soy
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Speaker 2: el chico más inteligente del mundo,¿ de acuerdo? En lugar
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Speaker 2: de que alguien diga, oh no, eres inteligente, no, no
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Speaker 2: te digas eso a ti mismo. Me dije a mí mismo, no,
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Speaker 2: soy un maldito idiota. Está bien, entendido,¿ cómo te vuelves
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Speaker 2: más inteligente? Educándote a ti mismo. Así que las cosas
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Speaker 2: de las que huimos, estamos huyendo de la verdad. Estamos
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Speaker 2: huyendo de la verdad, hombre. Así que la única manera
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Speaker 2: en que tuve éxito, fue yendo hacia la verdad. Por
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Speaker 2: más dolorosa y brutal que sea, me cambió. Me permitió convertirme,
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Speaker 2: a mi manera, en quien soy hoy. Estos últimos 30 kilómetros
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Speaker 2: de esta carrera, fue cuando me di cuenta de que
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Speaker 2: un ser humano... Ya no es tan humano. Tenemos la
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Speaker 2: capacidad de entrar en ese estado. Si estás dispuesto a sufrir,
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Speaker 2: y digo sufrir de verdad, tu cerebro y tu cuerpo,
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Speaker 2: una vez conectados, pueden hacer cualquier cosa. Y estos 30 kilómetros
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Speaker 2: fueron el momento que cambió mi vida. Estaba fuera de mí.
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Speaker 2: Tenía el peor dolor de toda mi vida. Para mí,
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Speaker 2: estaba al borde de la muerte. Y pude dividir estos
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Speaker 2: malditos 30 kilómetros en pequeñas partes. Estaba tan impulsado. No voy
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Speaker 2: a decir motivado porque la motivación es una basura. La
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Speaker 2: motivación va y viene. Cuando estás impulsado, cualquier cosa que
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Speaker 2: esté frente a ti será destruida. Así que me senté
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Speaker 2: en esta silla y estaba tan impulsado a tener éxito
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Speaker 2: en esta carrera. Y en ese momento, todos decían,¿ estabas
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Speaker 2: pensando en los tipos que murieron? Y no voy a mentirte.
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Speaker 2: No lo estaba. Esto se volvió algo personal. Esto se
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Speaker 2: convirtió en yo contra esta carrera, yo contra los niños
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Speaker 2: que me llamaban Niga, yo contra mí mismo. Se convirtió
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Speaker 2: en algo que tomé de manera extremadamente personal. Desglosé esto
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Speaker 2: en pequeñas partes y dije, está bien, necesito obtener nutrición.
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Speaker 2: Tengo que poder ponerme de pie antes de poder bajar
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Speaker 2: de esta acera, salir de esta silla y recorrer 30 kilómetros.
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Speaker 2: Así que pasé por todos estos pequeños pasos. Y logré
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Speaker 2: ponerme de pie. Luego, desde estar de pie, literalmente estaba
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Speaker 2: caminando con mi esposa en ese momento. Y ella dijo,
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Speaker 2: no vas a lograr el tiempo. Ella dijo, quiero decir,
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Speaker 2: estás caminando como a más de 30 minutos por milla. Llegué
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Speaker 2: al kilómetro 81. Y en el segundo en que ella dijo
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Speaker 2: que no iba a lograr el tiempo, corrí los últimos 19
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Speaker 2: kilómetros sin parar. Y puedo mostrártelo ahora mismo. Cuando terminemos
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Speaker 2: con esto, de hecho, quiero mostrártelo ahora mismo. Esto fue
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Speaker 2: hace años. Y tuve que ponerme cinta de compresión en
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Speaker 2: el tobillo. Así que esto fue hace años. Literalmente tenía
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Speaker 2: heridas del tamaño de medio dólar. Tuve que conseguir cinta
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Speaker 2: de compresión. Me vendé los tobillos. Y me vendé los pies.
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Speaker 2: Y así fue como logré terminar esa carrera. Lo que
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Speaker 2: pasó fue que mis espinillas dolían tanto por las fracturas
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Speaker 2: por estrés. que la única manera en que podía seguir
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Speaker 2: era vendándolas. Así que no estaba haciendo el movimiento flexor
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Speaker 2: que activa las espinillas. Entonces, me vendé los tobillos y
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Speaker 2: las espinillas, y así lo logré. Por en mi tercera
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Speaker 2: Hell Week, no iban a dejarme volver a entrenar nunca más.
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Speaker 2: Así que literalmente pasé por todo el entrenamiento BUD-S, mi
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Speaker 2: último entrenamiento SEAL, con fracturas por estrés y periostitis tibial.
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Speaker 2: Y la forma en que lo hice fue vendando mis
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Speaker 2: tobillos hasta la pantorrilla cada mañana. Así que durante la
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Speaker 2: primera hora el dolor era insoportable. Pero lo que pasaba
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Speaker 2: era que mis pies se adormecían. E hice eso todos
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Speaker 2: los días durante seis meses. Y así fue como superé
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Speaker 2: mi tercera Hell Week. Porque estaba tan roto por las
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Speaker 2: dos primeras que el comandante dijo... Oye, el CEO dijo
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Speaker 2: que esta es la última vez que te enviamos. Así
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Speaker 2: fue como se me ocurrió hacerlo. Y la gente puede
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Speaker 2: escuchar esto y decir... Este tipo es sádico, está loco. No,
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Speaker 2: si supieras por lo que pasé, te darías cuenta de
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Speaker 2: que solo era un niño asustado que encontró impulso y
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Speaker 2: pasión para hacer algo mucho mejor de lo que pensaba
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Speaker 2: que era. Eso es todo. Aquí está la dura verdad.
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Speaker 2: Si quieres ser mejor, si realmente quieres jodidamente crecer, tienes
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Speaker 2: que hacer la mierda que nadie más quiere hacer. Y
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Speaker 2: tienes que enfrentar las cosas que la gente cree que
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Speaker 2: son tontas o inútiles, porque esas pequeñas cosas estúpidas son
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Speaker 2: las que te hacen imparable. Cada vez que sales de
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Speaker 2: tu zona de confort, estás reconfigurando tu cerebro. Estás diciendo
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Speaker 2: que así es como nos movemos ahora. A la gente
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Speaker 2: le encanta decir que nada es imposible. Eso es una
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Speaker 2: jodida mentira. Muchas cosas son imposibles si no estás dispuesto
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Speaker 2: a romperte una y otra vez hasta descubrir cómo hacerlo.
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Speaker 2: La mayoría de las personas intentan algo difícil una vez,
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Speaker 2: quizás dos, y luego se rinden. Lo etiquetan como imposible
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Speaker 2: porque no tienen las agallas para seguir adelante. Pero antes
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Speaker 2: de llamar imposible a algo, esfuérzate hasta el límite. Hazlo
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Speaker 2: una y otra vez hasta que estés al borde de
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Speaker 2: la locura. Solo entonces puedes decidir que es imposible Y
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Speaker 2: lo sé de primera mano Me ataron de manos y
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Speaker 2: pies Me lanzaron al agua Jodidamente odio el agua Me
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Speaker 2: hundo como un maldito ancla Pero por eso mismo lo
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Speaker 2: enfrenté Ese miedo, ese dolor Casi me impidieron vivir mi
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Speaker 2: sueño Casi La vida no se trata de comodidad Se
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Speaker 2: trata de esos puntos de quiebre, esos momentos en los
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Speaker 2: que estás mirando directamente el cañón de una decisión que
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Speaker 2: va a moldear el resto de tu vida. Hace 19 años
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Speaker 2: pesaba 300 libras, estaba miserable y rezando por una salida. Decidí
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Speaker 2: intentar convertirme en un Navy SEAL. Mi plan era simple.
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Speaker 2: Después del trabajo, corría una milla o una milla y media.
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Speaker 2: Eso era todo. Sin magia, sin jodidos atajos, solo un
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Speaker 2: tipo gordo esforzándose. Llegué a una roca que marcaba la
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Speaker 2: media milla. Pesaba 297 libras, me estaba congelando el trasero y
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Speaker 2: tenía tantas ganas de dejarlo. No había discurso motivacional, ni
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Speaker 2: frases inspiradoras, ni nadie diciéndome que podía hacerlo. Solo era yo,
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Speaker 2: sentado en esa maldita roca fría, decidiendo si iba a
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Speaker 2: seguir siendo un perdedor o si iba a seguir jodiéndome
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Speaker 2: para avanzar eso es a lo que se reduce nadie
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Speaker 2: va a venir a salvarte el trasero nadie va a
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Speaker 2: hacer el trabajo por ti eres tú contra ti tú
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Speaker 2: tomas la maldita decisión yo tuve que tomar una maldita
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Speaker 2: decisión y esa decisión fue levantarme y seguir malditamente adelante
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Speaker 2: ese momento no sólo cambió mi día cambió toda mi
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Speaker 2: maldita vida Así que aquí estoy en Eugene, Oregón, recién
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Speaker 2: salido del entrenamiento con Cameron Haynes. Ayer nos metimos un
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Speaker 2: brutal 50 mil. Déjame decirte, mis piernas se sienten como una
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Speaker 2: absoluta mierda. Destrozadas, jodidamente pesadas, listas para rendirse. Pero¿ sabes qué?
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Speaker 2: No sé ni qué significa un día de descanso. Tal
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Speaker 2: vez algún día tome uno, pero no jodidamente hoy. La
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Speaker 2: gente sigue preguntándome. Goggins.¿ Cómo entrenas para ultramaratones? La respuesta
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Speaker 2: es simple. Te exiges hasta que tu cuerpo grite, no más.
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Speaker 2: Y luego sigues jodidamente adelante. Grandes carreras, carreras medianas, una
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Speaker 2: tras otra. Ayer fueron 50 mil, hoy estoy haciendo 15 millas, tranquilo
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Speaker 2: y fácil, aunque mis piernas se sientan como basura.¿ Por qué?
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Speaker 2: Porque así es como se van a sentir en la milla 60,
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Speaker 2: milla 70 y más allá en una carrera de 100 millas. Cuando
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Speaker 2: tu cuerpo dice que ya no puede más, es cuando
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Speaker 2: comienza el verdadero trabajo. Ve por ello. No mañana, no después,
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Speaker 2: justo jodidamente ahora. No vivo de los restos de mi pasado.
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Speaker 2: Solo puedes aferrarte a esa mierda por un tiempo antes
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Speaker 2: de que el combustible se acabe. Sí, una vez estuve enojado.
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Speaker 2: Usé esa ira para destrozar el camino, para romper barreras.
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Speaker 2: Pero eventualmente, ese fuego se apaga. Tenía toda una colección
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Speaker 2: de estanterías en mi mente. Cada maldita cosa que me
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Speaker 2: había pasado, cada excusa que podría haber dado, las tenía guardadas.
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Speaker 2: Un cofre del tesoro lleno de dolor. Pero cuando lo
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Speaker 2: abrí y realmente miré esa mierda, me di cuenta de
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Speaker 2: lo mal que me había destrozado. Cada estantería contaba una
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Speaker 2: historia de dolor, fracaso y excusas en las que podría
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Speaker 2: haberme apoyado. Pero en lugar de huir de ello, lo
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Speaker 2: enfrenté cara a cara. Y ahora he vaciado esas estanterías.
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Speaker 2: Ese dolor, esa ira, se han ido. Entonces,¿ qué queda? Pasión. Propósito.
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Speaker 2: El hambre de ver hasta dónde puedo llevar esta máquina humana.¿
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Speaker 2: Puedo seguir siendo impulsado sin la ira? Maldita sea, claro
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Speaker 2: que sí. A medida que crecemos, todos tenemos una mochila. Afortunadamente,
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Speaker 2: la mayoría de las nuestras están vacías. Es toda la
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Speaker 2: basura que atravesamos en la vida. Eso es lo que
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Speaker 2: hay en la mochila para los civiles. Y la llevamos
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Speaker 2: con nosotros. Así que tienes que empezar a darte cuenta
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Speaker 2: de que no importa dónde estés en la vida. Mi
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Speaker 2: papá me llenaba de inseguridades. Eres inmaduro. Me hacía dudar
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Speaker 2: de mí mismo. Tanta basura encima de mí. Tantas cosas.
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Speaker 2: Mentí mucho para hacer amigos. Tantas cosas estaban en mi
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Speaker 2: mochila que nadie volvería para ayudarme. Así que empieza con
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Speaker 2: esa persona en el espejo. Tienes que darte cuenta de
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Speaker 2: que estás solo ahora y en lo que sea que creas.
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Speaker 2: No me importa en qué creas, pero en la tierra
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Speaker 2: el viaje es muy solitario. Y empieza con la responsabilidad
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Speaker 2: de mirarte en el espejo y decir, hey, mi papá
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Speaker 2: me lastimó como el infierno. Tengo que enfrentarme a mí mismo.
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Speaker 2: Y tienes que hacerte responsable de todas esas cosas que
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Speaker 2: la gente puede haberte hecho porque ahora son tuyas. Tienes
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Speaker 2: que hacerte cargo. Ahora es tuyo arreglar los problemas que
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Speaker 2: la gente te causó. No tiene sentido. No es justo.
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Speaker 2: Y lo entiendo. Pero si vives en esa mentalidad de...
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Speaker 2: Mi papá me hizo esto. Mi mamá me hizo esto.
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Speaker 2: La gente que me intimidó me hizo esto. Siempre vas
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Speaker 2: a vivir ahí. Tienes que encontrar maneras de avanzar porque
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Speaker 2: no vas a volver. Empieza con el espejo. Durante mi
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Speaker 2: último año de secundaria en Brasil, todo lo que me
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Speaker 2: importaba era hacer ejercicio, jugar baloncesto y estudiar. Y fue
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Speaker 2: la responsabilidad lo que me mantuvo motivado para seguir empujando
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Speaker 2: hacia algo mejor. Me despertaba antes del amanecer y empezaba
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Speaker 2: a ir al YMCA la mayoría de las mañanas a las 5.00
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Speaker 2: AM antes de la escuela para levantar pesas. Corría todo
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Speaker 2: el tiempo, normalmente alrededor del campo de golf local después
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Speaker 2: de oscurecer. Una noche corrí 13 millas, lo máximo que había
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Speaker 2: corrido en toda mi vida. En esa carrera llegué a
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Speaker 2: una intersección familiar. Era la misma calle donde ese sureño
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Speaker 2: me había apuntado con una pistola. La evité y seguí corriendo,
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Speaker 2: cubriendo media milla en dirección opuesta antes de que algo
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Speaker 2: me dijera que volviera. Cuando llegué a esa intersección por
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Speaker 2: segunda vez, me detuve y la contemplé. Estaba cagado de
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Speaker 2: miedo por esa calle. Mi corazón saltaba fuera de mi pecho,
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Speaker 2: lo cual es exactamente por qué de repente empecé a
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Speaker 2: cargar por su maldita garganta. En cuestión de segundos, dos
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Speaker 2: perros gruñones se soltaron y me persiguieron mientras los bosques
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Speaker 2: se inclinaban a ambos lados. Era todo lo que podía
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Speaker 2: hacer para estar un paso por delante de las bestias.
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Speaker 2: Seguía esperando que esa camioneta reapareciera y me atropellara, como
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Speaker 2: una escena de Mississippi. Pero seguí corriendo más rápido y
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Speaker 2: más rápido, hasta que me quedé sin aliento. Finalmente, los
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Speaker 2: perros del infierno se dieron por vencidos y se fueron trotando,
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Speaker 2: y solo quedaba yo. El ritmo y el vapor de
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Speaker 2: mi respiración, y ese profundo silencio del campo, era purificador.
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Speaker 2: Para cuando me di la vuelta, mi miedo había desaparecido.
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Speaker 2: Soy dueño de esa maldita calle. A partir de entonces,
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Speaker 2: me lavé el cerebro para desear la incomodidad. Si llovía,
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Speaker 2: salía a correr. Cada vez que comenzaba a nevar, mi
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Speaker 2: mente decía, ponte tus malditas zapatillas para correr. A veces
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Speaker 2: me hacía el cobarde y tenía que lidiar con eso
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Speaker 2: en el espejo. Tenía la responsabilidad. Pero enfrentarme a ese espejo,
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Speaker 2: enfrentarme a mí mismo, me motivó a luchar contra las
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Speaker 2: experiencias incómodas. Y como resultado, me volví más duro. Y
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Speaker 2: ser duro y resistente me ayudó a alcanzar mis metas.
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Speaker 2: Nada fue tan difícil para mí como aprender. La mesa
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Speaker 2: de la cocina se convirtió en mi sala de estudio
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Speaker 2: durante todo el día y toda la noche. Normalmente no
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Speaker 2: pienso demasiado. Me pongo las zapatillas y salgo. He estado
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Speaker 2: pensando mucho en esa voz interna de la que están hablando.
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Speaker 2: Oh hombre, estás cansado, mirando mis zapatillas, pensando en retrasar
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Speaker 2: la hora en la que salgo a correr. No se
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Speaker 2: trata de sufrir como la gente puede ver el sufrimiento,
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Speaker 2: como si tuvieras que ir a un lugar donde cada
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Speaker 2: día de tu vida es sufrimiento. Tienes que acceder al
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Speaker 2: sufrimiento todos los días de tu vida, porque tenemos tanto
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Speaker 2: miedo que tenemos que limpiar. Tienes que ver el sufrimiento
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Speaker 2: casi como yo veo el fracaso. Para tener éxito, debes fracasar.
17:52
Speaker 2: En el fracaso y en el sufrimiento, todas las respuestas
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Speaker 2: están ahí. Todas las respuestas a todas las preguntas del examen.
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Speaker 2: El examen es tu vida. Todas las respuestas están ahí.
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Speaker 2: No tienes que vivir en el sufrimiento, el dolor y
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Speaker 2: el fracaso todo el tiempo. Tienes que aprender. Necesito visitarlo.
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Speaker 2: Como la gente odia hacer ejercicio. Solo tienes que visitar
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Speaker 2: el entrenamiento tal vez una hora al día. Las otras 23
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Speaker 2: horas del día no estás en él. Pero cómo te
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Speaker 2: pones en forma es que debes visitar el sufrimiento. Visitar
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Speaker 2: el entrenamiento una hora al día. Visitar el sufrimiento una
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Speaker 2: hora al día. Visitar tus fracasos del pasado una hora
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Speaker 2: al día. La relación con él es que las respuestas
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Speaker 2: están ahí. Están. Están ahí dentro del sufrimiento. Ve allí.
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Speaker 2: Yo lo llamo la autopsia en vivo. La autopsia en vivo.
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Speaker 2: Cómo descubres que alguien murió. Te abren después de que mueras.
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Speaker 2: Cómo puedes vivir es hacerlo mientras estás vivo. Vuelve a
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Speaker 2: tu cerebro. Ábrelo mientras estás vivo. No esperes a estar
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Speaker 2: jodidamente muerto para averiguar por qué moriste. Hazlo mientras vives.
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Speaker 2: Ve allí. Ve al sufrimiento. Ve al dolor de tu
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Speaker 2: vida y di,¿ por qué esto me ha afectado tanto?¿
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Speaker 2: Por qué le tengo miedo a todas estas cosas?¿ Por
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Speaker 2: qué he apagado el mundo entero? Te garantizo que te
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Speaker 2: diré por qué apagaste el mundo entero. Está en estos
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Speaker 2: rincones del sufrimiento dentro de tu cerebro. En las cicatrices
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Speaker 2: están todas las respuestas de por qué estás en el
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Speaker 2: sofá sintiéndote mal por ti mismo. Están dentro de las cicatrices.
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Speaker 2: Visítalas al menos una hora al día. Estúdialas. Y luego
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Speaker 2: descubrirás más sobre ti mismo. Entonces crecerás. Así que no
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Speaker 2: veas que sufro todos los días. Entra en ello una
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Speaker 2: hora al día. Aprende de ti mismo. Aprende de la vida.
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Speaker 2: Aprende de tus fracasos. Aprende de tus inseguridades. Aprende de
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Speaker 2: tus dudas. No digas simplemente, tengo miedo de saltar de
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Speaker 2: un avión.¿ Qué te da miedo de eso? Estudialo. Por
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Speaker 2: eso estudié mi mente.¿ Por qué me volví tan poderoso
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Speaker 2: en la mente? Porque me di cuenta de que era débil.
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Speaker 2: Así que en lugar de huir de la mente, me
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Speaker 2: zambullí y dije...¿ Qué me está haciendo débil? Oh, esto
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Speaker 2: tiene sentido. Vengo del infierno. Vengo de un lugar que
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Speaker 2: me golpeó hasta que no quede nada. Por lo que
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Speaker 2: tengo miedo de que todo esto tenga sentido. Así que sistemáticamente,
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Speaker 2: uno por uno, volví y conocí a cada persona en
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Speaker 2: mi mente. Cada situación la volví a enfrentar uno a
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Speaker 2: uno en mi mente... Y dije, bueno, volvamos a visitar esto.
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Speaker 2: Y así es como se hace. Así es como funciona.
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Speaker 2: La única manera de llegar al otro lado de este
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Speaker 2: viaje es que tienes que sufrir para crecer. Para crecer
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Speaker 2: debes sufrir. No hay propósito en tu vida, ya sabes.
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Speaker 2: La gente necesita tener un propósito para levantarse. Necesitan un
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Speaker 2: propósito para actuar. Necesitas llegar a un punto en tu
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Speaker 2: vida en el que no haya nada en la lista.
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Speaker 2: piensan que la motivación es una solución permanente y piensan
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Speaker 2: que es algo que es una constante piensan que quizás
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Speaker 2: una vez que la obtenga voy a aferrarme a ella
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Speaker 2: y eso es lo que te estaba diciendo que siempre
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Speaker 2: digo nada es permanente nada es permanente y muchas veces
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Speaker 2: tienes que aprender a actuar sin motivación tienes que aprender
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Speaker 2: a actuar sin propósito tienes que aprender a actuar de
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Speaker 2: muchas maneras diferentes y eso es lo que piensa la
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Speaker 2: gente Piensan, necesito tener esta motivación para hacer ejercicio, para estudiar,
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Speaker 2: para ser mejor, así que si no la tienen, simplemente
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Speaker 2: no lo hacen. Soy muy afortunado de haber crecido en
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Speaker 2: una época en la que no había teléfonos ni redes sociales,
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Speaker 2: y sugiero que sí, que estoy en las redes sociales
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Speaker 2: de forma muy limitada, porque tengo una historia que contar.
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Speaker 2: Y es una gran plataforma Úsala como una plataforma No
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Speaker 2: la uses como tu vida Mi mayor consejo para dar
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Speaker 2: a todo el mundo es que como digo Vivimos en
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Speaker 2: un mundo externo Todo está ahí Tienes que verlo Tocarlo
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Speaker 2: Es externo Si puedes Durante el resto de tu vida
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Speaker 2: vive dentro de ti mismo Deja de escuchar a la
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Speaker 2: gente que te llama de forma grosera Todo eso no
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Speaker 2: tiene sentido Toda esa gente insegura que pone sus inseguridades
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Speaker 2: en ti Tienes que desahogarte Tienes que coger todo y
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Speaker 2: tirarlo Tienes que creer en una cosa Y esa eres
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Speaker 2: tú mismo