《生活+》蕭彤雯 主持 2025.11.04忽冷忽熱好疲倦？季節轉換照顧全家健康

蕭彤雯 生活+ · Nov 4, 2025 · 20m

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡

11月 04日 星期二

🎈吃喝同樂會

主題：忽冷忽熱好疲倦？季節轉換照顧全家健康

來賓：日芳珍饌 行銷總監/第二代 吳玉萍

季節變化會免疫系統比較疲弱，

再加上現代人常常外食，

營養攝取不均衡，

所以很多人就容易覺得疲倦，

甚至小感冒一波接一波。

這時不妨透過適合的營養素來照顧全家健康！

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