Latest / La Hora del Chisme / Seguí Salvando a Todos los Demás... Luego Llegó la Cuenta

Transcript

Seguí Salvando a Todos los Demás... Luego Llegó la Cuenta · La Hora del Chisme

0:03
Speaker 2: Hola, bienvenido de nuevo. Me alegra que estés aquí, de
0:06
Speaker 2: verdad lo estoy, y quiero que te pongas cómodo, porque
0:09
Speaker 2: hoy es un episodio diferente, ¿verdad? Así que, la semana
0:13
Speaker 2: pasada fue la semana de papeleo en mi apartamento, y
0:16
Speaker 2: te digo, nada revela tus mecanismos de afrontamiento más rápido
0:19
Speaker 2: que los formularios de renovación de contrato. Mi pareja se
0:22
Speaker 2: sentó con un bolígrafo, tranquila como una mañana sin notificaciones.
0:26
Speaker 2: Y llenó cada formulario en unos cinco minutos. No estoy exagerando.
0:30
Speaker 2: Cinco minutos. Mientras tanto, yo había reorganizado todo el cajón
0:33
Speaker 2: de trastos, alfabetizado algo que no necesitaba ser alfabetizado, y
0:37
Speaker 2: me había comido una barra de granola que ni siquiera quería.
0:40
Speaker 2: Había pilas de papeles en cada superficie. Uno de esos
0:43
Speaker 2: formularios necesitaba un notario, y estaba tratando la situación del
0:46
Speaker 2: notario como una crisis geopolítica. Mi pareja solo me miró
0:49
Speaker 2: y dijo, yo me encargaré del notario. Y yo dije, no, no,
0:52
Speaker 2: yo puedo. Y luego pasé 40 minutos buscando notarios en
0:55
Speaker 2: lugar de simplemente dejar que alguien se encargara del notario. ¿Verdad? Sí.
0:59
Speaker 2: Eso es prácticamente todo el episodio en una escena. No
1:03
Speaker 2: hay esquema hoy, no hay lista de errores o pasos,
1:05
Speaker 2: no hay hoja de ruta, solo una historia y a
1:08
Speaker 2: dónde me llevó. Y agarra un café, porque esto es
1:10
Speaker 2: genuinamente mucho. Los episodios de tiempo de historia son más
1:13
Speaker 2: desordenados que los estructurados, y creo que por eso son
1:16
Speaker 2: más verdaderos. Puedes escucharme pensando, puedes escucharme aún resolviéndolo, y
1:20
Speaker 2: eso se siente más honesto que si llegara con un lazo.
1:23
Speaker 2: El perro está actualmente dormido en mis pies, lo cual
1:25
Speaker 2: es tanto adorable como un problema de circulación. Y te
1:28
Speaker 2: voy a contar algo de lo que todavía estoy un
1:29
Speaker 2: poco avergonzada. No tengo miedo de ello ya. Solo, ya sabes.
1:33
Speaker 2: Todavía está un poco rosado cuando presiono sobre él.¿ Te
1:36
Speaker 2: suena familiar? Quiero contarte por qué estoy mencionando esto ahora.
1:41
Speaker 2: Específicamente ahora. Estuve posponiendo una decisión durante ocho meses. No
1:45
Speaker 2: una dramática, ni una aventura, ni dejar un trabajo. Nada
1:48
Speaker 2: que pondrías en una película, solo algo silencioso que no
1:51
Speaker 2: quería mirar. Y ese aplazamiento, cuando finalmente me di la
1:54
Speaker 2: vuelta y lo miré, me mostró todo el motor de
1:56
Speaker 2: mis veintes. Solía creer que era una persona generosa que
1:59
Speaker 2: amaba ayudar. Soy una persona generosa que ama ayudar. Esa
2:02
Speaker 2: parte es real. Pero también era una persona que nunca
2:04
Speaker 2: ni una sola vez pidió ayuda. Y la brecha entre
2:07
Speaker 2: esas dos cosas, ¿verdad? Esa brecha es todo este episodio.
2:12
Speaker 2: Así que he estado revisando algunos viejos diarios de mis
2:14
Speaker 2: años de terapia, los realmente sinceros con las pestañas y
2:18
Speaker 2: las secciones subrayadas, muy comprometida con mi propia sanación, muy lindo,
2:22
Speaker 2: y encontré la misma frase escrita en tres cuadernos diferentes.
2:26
Speaker 2: Él me necesita. Diferente caligrafía cada vez porque había pasado
2:29
Speaker 2: por un par de fases de bolígrafos. Diferente hombre cada vez,
2:33
Speaker 2: pero completamente idéntico el sentimiento subyacente. Tres diarios. Tres hombres.
2:37
Speaker 2: Una frase. Básicamente era un disco rayado con mejores resaltados
2:41
Speaker 2: cada año. Y quiero decir resaltados en ambos sentidos de
2:44
Speaker 2: esa palabra. El cabello también era diferente cada vez. Así
2:48
Speaker 2: es como sabes que ha pasado mucho tiempo. ¿Verdad? Tiene sentido.
2:52
Speaker 2: Aquí está la cosa. Y lo voy a decir con
2:54
Speaker 2: amor porque he vivido cada centímetro de esto. Pensé que
2:57
Speaker 2: era una mujer que era buena en el amor. Pensé
2:59
Speaker 2: que el hecho de que diera tanto significaba que entendía
3:01
Speaker 2: el amor. Lo que no entendía era que dar puede
3:03
Speaker 2: ser un lugar de escondite. Puedes ser la persona más
3:05
Speaker 2: generosa en la habitación y aún así estar escondiéndote de algo, ¿verdad?
3:10
Speaker 2: Y de lo que me estaba escondiendo era de la aterradora,
3:12
Speaker 2: embarazosa y profundamente inconveniente, ¿verdad? De que quería que alguien
3:15
Speaker 2: se encargara de mí y no tenía absolutamente ni idea
3:18
Speaker 2: de cómo permitir que eso sucediera. De eso se trataba
3:21
Speaker 2: toda la cosa del rescate. Pero déjame retroceder. A principios
3:26
Speaker 2: de mis veintes me había mudado a la ciudad a
3:28
Speaker 2: los 22. Un nuevo apartamento con una iluminación realmente mala.
3:32
Speaker 2: uno de esos lugares donde te ves bien en la
3:34
Speaker 2: cámara de tu teléfono, y luego pasas junto a un
3:36
Speaker 2: espejo y reconsideras todo. Había comenzado el trabajo de marketing,
3:40
Speaker 2: tenía una energía muy específica que solo puedo describir como
3:44
Speaker 2: sobreconfianza en las áreas que me importaban y completamente ajena
3:47
Speaker 2: en las áreas que sí. Y estaba absolutamente segura de
3:50
Speaker 2: que había entendido el amor. Él era más nuevo en
3:52
Speaker 2: la ciudad que yo, abrumado, no le iba bien en
3:54
Speaker 2: el trabajo. Un poco la deriva en esa manera de
3:57
Speaker 2: principios de veintes donde todo se siente temporal. Y me dije,
4:00
Speaker 2: veo algo en él que nadie más ve. Esa frase,
4:02
Speaker 2: mis amores, es el comienzo de tantas historias que terminan mal, ¿verdad?
4:06
Speaker 2: Me hice indispensable. Cociné, lo calmé, investigué opciones para su
4:10
Speaker 2: situación laboral, le envié mensajes primero cada vez. Me sentí
4:13
Speaker 2: necesaria y confundí completamente ser necesaria con ser amada. No
4:17
Speaker 2: son lo mismo y no puedo enfatizarlo lo suficiente. Hubo
4:20
Speaker 2: una noche en la que dijo... No sé qué haría
4:22
Speaker 2: sin ti y sentí algo inundar mi pecho que ahora
4:24
Speaker 2: reconozco como alivio. No alegría, alivio. Alivio de que el
4:28
Speaker 2: arreglo estaba funcionando, de que me había hecho demasiado útil
4:31
Speaker 2: para dejarme. Luego se fue de todos modos. Lo cual,
4:35
Speaker 2: en retrospectiva, fue el universo haciéndome un enorme favor por
4:39
Speaker 2: el que en ese momento no estaba agradecida. Acababa de
4:43
Speaker 2: comenzar ese trabajo de marketing y ya odiaba la reunión
4:45
Speaker 2: semanal de estado desde la primera semana, lo cual creo
4:48
Speaker 2: que dice algo sobre mi relación con la autoridad que
4:50
Speaker 2: he procesado completamente en terapia y no voy a desglosar ahora.
4:54
Speaker 2: Me llamó su ancla y lo escribí en el diario
4:57
Speaker 2: como si fuera un cumplido. Lo subrayé. Probablemente le puse
5:00
Speaker 2: una estrellita al lado. Ancla, cariño. Me estaba diciendo que
5:03
Speaker 2: lo estaba manteniendo a flote y yo escuché. Eres esencial
5:06
Speaker 2: y hermosa y te elijo. Escuché lo que necesitaba escuchar, ¿verdad? Sí,
5:10
Speaker 2: todos hacemos eso. Bien, quiero que imagines esto, porque creo
5:14
Speaker 2: que podrías conocer este sentimiento. Lo encuentras en un momento bajo,
5:17
Speaker 2: tal vez un mal mes en el trabajo, tal vez
5:20
Speaker 2: una amistad que simplemente se desmoronó, tal vez acaba de
5:22
Speaker 2: llegar a un lugar nuevo y aún no tiene su equilibrio.
5:25
Speaker 2: Y tú eres atenta, eres ingeniosa, envías artículos, te presentas,
5:29
Speaker 2: recuerdas la cosa que mencionó hace tres semanas y la
5:31
Speaker 2: mencionas en el momento exacto porque has estado prestando esa atención.
5:35
Speaker 2: Y se siente como amor. Se siente como si finalmente
5:37
Speaker 2: estuvieras haciendo el amor bien. Él dice, nunca he tenido
5:40
Speaker 2: a nadie que haga esto por mí. Y te sientes elegida.
5:44
Speaker 2: Aquí está la cosa, sin embargo, aún no estás elegida.
5:47
Speaker 2: Eres útil. Y esos dos sentimientos pueden vivir en el
5:49
Speaker 2: mismo pecho y sentirse idénticos hasta que ya no lo son, ¿verdad?
5:54
Speaker 2: Mi mejor amiga estaba observando esto desde el otro lado
5:57
Speaker 2: de la mesa en una cena de cumpleaños. Y tiene
5:59
Speaker 2: esta forma de ver las cosas y esperar, solo esperar,
6:02
Speaker 2: hasta que sabe que estás lista para escucharlo realmente. Ella dijo,
6:05
Speaker 2: te iluminas más cuando él te envía un problema que
6:07
Speaker 2: cuando te envía un cumplido. Me reí de eso en
6:10
Speaker 2: ese momento. Creo que dije algo como, solo me gusta
6:12
Speaker 2: ser útil. Y ella me miró de la manera en
6:14
Speaker 2: que mira las cosas sobre las que ha decidido no
6:16
Speaker 2: discutir todavía. No estaba equivocada. Básicamente nunca se equivoca, lo
6:20
Speaker 2: cual es tanto su mejor cualidad como ocasionalmente genuinamente molesto.¿
6:23
Speaker 2: Está bien? Y luego hubo la llamada del domingo con
6:26
Speaker 2: mi mamá. Me llamó en medio de la relación, como
6:29
Speaker 2: siempre lo hace, cálida y un poco impredecible en su momento,
6:32
Speaker 2: y preguntó cómo estaba él. Hablé durante 11 minutos sobre
6:36
Speaker 2: su situación, su estrés laboral, sus problemas de amistad, lo
6:39
Speaker 2: que pensé que necesitaba, lo que estaba haciendo para ayudar.
6:42
Speaker 2: 11 minutos. Luego ella dijo,¿ y tú?¿ Cómo estás, cariño?
6:47
Speaker 2: Y no tenía una respuesta lista. Tuve que pausar y
6:49
Speaker 2: buscar una como si la hubiera extraviado. Más tarde supe
6:52
Speaker 2: que esa pausa duró casi 30 segundos. Mi mamá dejó
6:55
Speaker 2: que quedara ahí. No lo llenó. Solo esperó a que
6:58
Speaker 2: me ubicara, ¿verdad? Quiero que imagines otra versión de esta escena,
7:02
Speaker 2: porque creo que algunos de ustedes la están viviendo ahora
7:05
Speaker 2: mismo y tal vez aún no tengan las palabras para ello.
7:08
Speaker 2: Estás al teléfono con él a medianoche, resolviendo algo que
7:11
Speaker 2: genuinamente no es tuyo para resolver. Tu perro de rescate
7:14
Speaker 2: está empujando tu mano, pidiendo atención. Las plantas de tu
7:17
Speaker 2: balcón necesitan agua. Hay tres cosas que debías hacer por
7:20
Speaker 2: ti misma esta semana y ninguna de ellas sucedió. y
7:23
Speaker 2: tu propia vida se está marchitando ligeramente en los bordes.
7:25
Speaker 2: Y te sientes más viva en esa llamada telefónica de
7:28
Speaker 2: medianoche de lo que has estado toda la semana. Esa
7:31
Speaker 2: vitalidad es real, no voy a quitarte eso. Pero vale
7:34
Speaker 2: la pena preguntar qué está alimentando, ¿verdad? Estaba regando su
7:37
Speaker 2: jardín emocional con una manguera de jardín completa, mientras mi
7:40
Speaker 2: propio balcón parecía una escena del crimen real. Quiero decir,
7:43
Speaker 2: las plantas. Principalmente estoy hablando de las plantas. Principalmente. Así
7:49
Speaker 2: que aquí hay ocho señales que pasé por alto mientras
7:51
Speaker 2: estaba ocupada siendo esencial, y las pasé por alto en
7:54
Speaker 2: tiempo real, aunque, al mirar hacia atrás, son extremadamente claras. Primero,
7:59
Speaker 2: me sentí plana cuando las cosas iban bien para él.
8:02
Speaker 2: No contenta, plana, como si algo se hubiera apagado. Segundo,
8:05
Speaker 2: en el momento en que parecía no necesitarme más, yo
8:07
Speaker 2: fabricaba silenciosamente un problema para resolver, solo para tener algo
8:11
Speaker 2: que hacer con mis manos emocionalmente. tercero le dije a
8:14
Speaker 2: mi mejor amiga que no estaba segura de si siquiera
8:16
Speaker 2: me gustaba como persona y luego me quedé otros cuatro
8:19
Speaker 2: meses lo cual es impresionante y un poco aterrador cuarto
8:22
Speaker 2: comencé a elegir hombres como eliges un proyecto de trabajo
8:24
Speaker 2: que necesita que puedo construir aquí cuál es el cronograma
8:28
Speaker 2: para la mejora verdad quinto me sentía genuinamente más cómoda
8:32
Speaker 2: en su caos que la tranquilidad de mi propio apartamento
8:34
Speaker 2: y mi apartamento era bonito tenía buenas velas Sexto, obtuve
8:39
Speaker 2: un ascenso en el trabajo de marketing. Uno real, el
8:41
Speaker 2: que realmente había trabajado. Y era genuinamente mío. Y se
8:45
Speaker 2: lo conté primero a él para poder verlo necesitarme para
8:47
Speaker 2: explicar lo que significaba, lo que significaría para mi horario,
8:50
Speaker 2: lo que sentía al respecto. Convertí mi propio logro en
8:53
Speaker 2: un contexto para su reacción. Lo cual, cuando lo digo
8:56
Speaker 2: en voz alta, es mucho. Séptimo, cuando un hombre amable,
8:59
Speaker 2: ordenado y emocionalmente disponible mostró un interés genuino en mí.
9:02
Speaker 2: Lo encontré aburrido en una semana. No era malo, no distante, solo.
9:06
Speaker 2: Ya sabes, aburrido. Nada que arreglar. Ningún lugar donde ser necesaria. Octavo,
9:11
Speaker 2: escribí en mi diario sobre su crecimiento más de lo
9:14
Speaker 2: que escribí sobre el mío. Mi propio diario era básicamente
9:17
Speaker 2: su informe de progreso, ¿verdad? Tiene sentido ahora, ¿no? Luego
9:22
Speaker 2: estaba el mensaje de texto que miré durante casi una hora. Escribió.
9:26
Speaker 2: Creo que finalmente lo estoy logrando. Y mi estómago se hundió.
9:29
Speaker 2: No estoy orgullosa de eso. Lo leí cuatro veces buscando
9:32
Speaker 2: el problema en él, buscando el lugar donde aún necesitaba
9:35
Speaker 2: algo de mí. No había problema. Estaba bien. Y eso,
9:38
Speaker 2: justo ahí, ese era el problema. Estaba tan calibrada para
9:41
Speaker 2: su necesidad que su salud se sentía como una pérdida.
9:44
Speaker 2: Ese es el momento en que comencé a entender que
9:46
Speaker 2: algo estaba mal, no con él, con todo el sistema
9:48
Speaker 2: que había estado manejando, ¿sabes? Y visualiza esto también, porque
9:53
Speaker 2: esta es la versión de la voz interna de ese momento. Dice,
9:56
Speaker 2: solo necesito un poco más de tiempo, un poco más
9:58
Speaker 2: de apoyo, un poco más de ti. Has estado diciendo
10:01
Speaker 2: eso durante seis meses. El cronograma sigue moviéndose. Cada vez
10:04
Speaker 2: que se acerca a estar bien, el poste de la
10:06
Speaker 2: meta se desplaza lo suficiente para que aún seas necesaria.
10:09
Speaker 2: Y alguna parte de ti, la parte de la que
10:11
Speaker 2: vamos a hablar, es la que mueve el poste de
10:13
Speaker 2: la meta. ¿Verdad? Básicamente era un equipo de renovación de
10:16
Speaker 2: una sola mujer, operando en hombres que no se habían
10:19
Speaker 2: listado para la venta. La audacia de mi parte, honestamente,
10:22
Speaker 2: estaba ahí afuera repartiendo permisos para la construcción emocional en
10:25
Speaker 2: propiedades que no eran mías para desarrollar. Así que ahí
10:29
Speaker 2: es donde nos deja el acto 1. Tenemos el patrón,
10:32
Speaker 2: tenemos las señales, tenemos los diarios y las llamadas de
10:35
Speaker 2: medianoche y la caída del estómago cuando dijo que finalmente
10:38
Speaker 2: estaba bien. Y lo que aún no te he contado
10:41
Speaker 2: es el momento en que toda la fantasía de rescate
10:43
Speaker 2: se rompió y lo que encontré debajo de ella que
10:45
Speaker 2: nunca había dejado que nadie viera. Eso viene a continuación
10:48
Speaker 2: y te advierto, se volvió un poco feo antes de mejorar.
10:53
Speaker 2: Está bien, así que aquí está lo que encontré debajo
10:55
Speaker 2: de eso. Y voy a necesitar que te quedes conmigo
10:58
Speaker 2: para esta parte,¿ de acuerdo? La decisión que seguí posponiendo
11:01
Speaker 2: durante ocho meses no era sobre un trabajo. No se
11:04
Speaker 2: trataba de mudarme, no se trataba de nada que pudiera
11:07
Speaker 2: ser una buena historia dramática en una cena. Era esto.
11:10
Speaker 2: Si debía decirle a mi pareja que estaba agotada. No
11:13
Speaker 2: por el trabajo, por desempeñar competencia cada día de mi vida.
11:17
Speaker 2: En ese momento había estado con mi pareja durante dos años.
11:20
Speaker 2: Viviendo juntas casi uno, y mi pareja es tranquila de
11:23
Speaker 2: una manera que solía confundirme. Cocina cada noche sin hacer
11:26
Speaker 2: de ello un asunto. Deja notas adhesivas en la cafetera, pequeñas,
11:30
Speaker 2: que dicen cosas como hoy te toca a ti o
11:31
Speaker 2: te guardé la buena taza. Y estaba aterrorizada por todo eso.
11:35
Speaker 2: No porque fuera demasiado. Porque no me pedía nada. Mi
11:38
Speaker 2: pareja solo quería que estuviera allí. No útil, no esencial,
11:41
Speaker 2: no resolviendo nada. Solo allí. y realmente no sabía qué
11:45
Speaker 2: hacer con eso. Así que empecé a crear pequeños problemas.
11:48
Speaker 2: Me resistía en las conversaciones sin una razón real. Dejaba
11:51
Speaker 2: cosas sin hacer que normalmente manejaba para que hubiera algo
11:54
Speaker 2: que arreglar. Estaba tan incómoda siendo simplemente amada que estaba
11:58
Speaker 2: desgastando silenciosamente las costuras de la única relación que realmente
12:01
Speaker 2: había sentido segura. ¿Verdad? Una noche mi pareja preparó la
12:06
Speaker 2: cena y yo me senté a la mesa y no
12:07
Speaker 2: podía comer y no podía explicar por qué. No podía
12:10
Speaker 2: decir estoy cansada. No podía decir tengo miedo. Simplemente me
12:14
Speaker 2: senté allí moviendo la comida por el plato como si
12:16
Speaker 2: tuviera 12 años. Y mi pareja dejó un tenedor, me
12:19
Speaker 2: miró y dijo, sabes que tienes permiso para estar cansada, ¿verdad?
12:23
Speaker 2: Eso es todo. Sin arreglar, sin preguntas de seguimiento, sin
12:26
Speaker 2: pedirme que me explicara. Solo eso. Lloré durante 20 minutos
12:31
Speaker 2: y aún no podría decirte exactamente por qué. excepto que
12:34
Speaker 2: creo que alguna parte de mí nunca había tenido permiso
12:36
Speaker 2: para estar cansada antes. Siempre había sido mi trabajo estar bien.¿
12:40
Speaker 2: Tiene sentido? Llamé a mi hermana después. Ella acababa de comprometerse.
12:45
Speaker 2: Estaba absolutamente radiante, tenía esa mirada que la gente tiene
12:48
Speaker 2: cuando su vida se está alineando, y le conté lo
12:51
Speaker 2: que había pasado, la cena, el llanto, todo. Ella escuchó
12:54
Speaker 2: y luego dijo,¿ por qué siempre esperas hasta que estás
12:57
Speaker 2: completamente vacía antes de dejar entrar a alguien? Lo dijo
13:00
Speaker 2: de la manera en que dice todo. como si fuera
13:02
Speaker 2: lo más obvio del mundo y realmente no puede creer
13:04
Speaker 2: que haya tomado tanto tiempo. Sí, ella es la menor,
13:07
Speaker 2: por cierto. Ella lo entendió antes que yo. Eso tiene sentido.
13:12
Speaker 2: Y visualiza esto, porque esto es importante. Estás en una
13:15
Speaker 2: buena relación, quizás la mejor que has tenido. No hay
13:18
Speaker 2: nada técnicamente mal. Él es amable, está presente, no te
13:21
Speaker 2: está dando nada real de qué preocuparte. Y te sientes
13:24
Speaker 2: extrañamente inquieta. Como si algo estuviera mal, pero no puedes
13:27
Speaker 2: nombrarlo porque no hay ninguna crisis a la que apuntar.
13:29
Speaker 2: Estabas calibrada para la emergencia. La paz se siente como
13:32
Speaker 2: un mal funcionamiento. Tu sistema nervioso sigue enviando pequeñas señales,
13:36
Speaker 2: buscando el problema, y cuando no puede encontrar uno, comienza
13:39
Speaker 2: a preguntarse si tal vez deberías crear uno. ¿Verdad? Eso
13:42
Speaker 2: no es ser difícil. Eso es no saber qué hacer
13:45
Speaker 2: cuando nadie necesita ser rescatado. Quiero contarte sobre la ruptura
13:50
Speaker 2: a los 26, porque se conecta aquí de una manera
13:53
Speaker 2: que no entendí hasta mucho después. Me quedé un año
13:55
Speaker 2: más después de saber que había terminado. Un año completo.
13:58
Speaker 2: No porque fuera feliz, no porque pensara que mejoraría de
14:01
Speaker 2: alguna manera honesta, sino porque él claramente estaba luchando, y
14:04
Speaker 2: me había dicho a mí misma que no podía dejar
14:06
Speaker 2: a alguien que me necesitaba. Eso se sentía como lealtad,
14:09
Speaker 2: se sentía como amor. No era ninguna de esas cosas, ¿verdad?
14:12
Speaker 2: era yo usando su necesidad como una razón para evitar
14:15
Speaker 2: el aterrador acto de elegirme a mí misma. Eventualmente me fui,
14:19
Speaker 2: y luego pasé tres meses sintiéndome culpable por sobrevivir a eso.
14:22
Speaker 2: Tres meses, de culpa, por dejar una relación que ya
14:25
Speaker 2: había terminado. Mi sistema nervioso estaba tan acostumbrado al drama
14:29
Speaker 2: que trataba un martes tranquilo como un ataque personal. Ni
14:32
Speaker 2: siquiera estoy exagerando, me sentaba en mi apartamento estudio en
14:35
Speaker 2: total silencio y me sentía vagamente mal. como si estuviera
14:39
Speaker 2: olvidando algo. No estaba olvidando nada. Solo estaba sola conmigo
14:42
Speaker 2: misma y nunca realmente había hecho eso antes. Y visualiza
14:47
Speaker 2: esta siguiente parte también, porque podrías reconocerla. Finalmente tiene todo
14:51
Speaker 2: en orden. Le va bien. Parece más ligero, más feliz,
14:54
Speaker 2: más centrado. Y sientes que te estás alejando. Encontrando pequeñas
14:57
Speaker 2: razones para crear distancia. Tal vez comenzando una pequeña discusión
15:01
Speaker 2: que no sientes del todo sobre algo que en realidad
15:03
Speaker 2: no te importa. Tu cuerpo está buscando la antigua dinámica.
15:06
Speaker 2: Aquella en la que él te necesitaba y tú proveías.
15:10
Speaker 2: No la encuentra. Así que comienza a construir una. Y
15:13
Speaker 2: ni siquiera te darás cuenta de que lo estás haciendo.
15:15
Speaker 2: Solo se sentirá como tensión o incompatibilidad o de repente
15:19
Speaker 2: preguntándote si realmente quieres esto.¿ Te suena familiar? ¿Sí?¿ Lo pensé?
15:26
Speaker 2: Así que déjame contarte sobre la historia que estaba manejando.
15:29
Speaker 2: la línea de voz interior que comenzó todo esto. Durante
15:32
Speaker 2: años me dije a mí misma que solo soy una
15:34
Speaker 2: persona cariñosa. Soy solidaria, doy mucho en las relaciones. Y
15:38
Speaker 2: todo eso era cierto. No voy a sentarme aquí y
15:40
Speaker 2: quitarle eso a mi yo del pasado, porque ella realmente
15:43
Speaker 2: se presentó. Pero también era incompleto, ¿verdad? La otra capa,
15:46
Speaker 2: la que está debajo, la versión de la voz interior,
15:49
Speaker 2: era esta. Él me necesita, lo que significa que importo,
15:52
Speaker 2: lo que significa que estoy a salvo. Ser cariñosa era real.
15:56
Speaker 2: Y también era una historia de cobertura. Si soy lo
15:58
Speaker 2: suficientemente útil, lo suficientemente loable, lo suficientemente esencial, entonces nadie
16:03
Speaker 2: me mira demasiado de cerca y encuentra algo que falte.
16:06
Speaker 2: La fantasía de rescate nunca fue realmente sobre él. Se
16:09
Speaker 2: trataba de demostrar que merecía un lugar en la mesa.¿
16:12
Speaker 2: Persona cariñosa? Claro. También haciendo un chequeo de antecedentes completo
16:16
Speaker 2: a cada hombre con el que salí para ver si
16:17
Speaker 2: su daño particular coincidía con mi caja de herramientas específica.
16:21
Speaker 2: He hecho esto más veces de las que me siento
16:23
Speaker 2: cómoda admitiendo. Es embarazoso. Y honestamente un poco impresionante en
16:27
Speaker 2: el peor sentido. Escribe esto,¿ de acuerdo? Quiero que realmente
16:31
Speaker 2: lo hagas. Escribe,¿ qué temo que suceda si necesito algo
16:35
Speaker 2: y nadie viene? No lo respondas en tu cabeza. Ponlo
16:38
Speaker 2: en algún lugar real. Porque la respuesta a esa pregunta
16:41
Speaker 2: suele ser todo el mapa. Ahí es donde vive el
16:44
Speaker 2: proyector de rescate. No en tus sentimientos sobre él. En
16:47
Speaker 2: tus sentimientos sobre lo que sucede cuando extiendes tu mano
16:50
Speaker 2: y la habitación se queda en silencio. Mi pareja lo
16:54
Speaker 2: dijo una mañana de sábado. Calmado, no como una pelea,
16:57
Speaker 2: no como una acusación. Simplemente sentado con café y todavía
17:01
Speaker 2: había una nota adhesiva pegada a la taza de días anteriores.
17:05
Speaker 2: Mi pareja dijo, quiero cuidar de ti a veces.¿ Sabes
17:08
Speaker 2: que eso lo hace realmente difícil? Me quedé con esa
17:10
Speaker 2: frase durante mucho tiempo. Mi pareja no me estaba criticando.
17:14
Speaker 2: Mi pareja estaba describiendo una pared que había construido durante
17:16
Speaker 2: 32 años y pintado para que pareciera generosidad. ¿Verdad? Una
17:21
Speaker 2: pared de la que estaba orgullosa. Una pared que mantenía.
17:24
Speaker 2: Una pared que decía, mira cuánto doy mientras mantenía a
17:27
Speaker 2: todos alejados de dar algo a cambio. Y visualiza esta,
17:31
Speaker 2: porque creo que tú también lo has hecho. Tu pareja
17:34
Speaker 2: se acerca a ti cuando estás molesta. Realmente se acerca
17:36
Speaker 2: no para solucionarlo, solo para estar ahí. Y tú inmediatamente
17:39
Speaker 2: cambias a estar bien. Explicas el sentimiento antes de que
17:42
Speaker 2: él pueda siquiera responder. Rediriges a su problema, o a
17:46
Speaker 2: algo práctico, o a asegurarte de que él esté bien.
17:49
Speaker 2: Ya estás resolviendo algo antes de que él haya terminado
17:51
Speaker 2: de acercarse a ti. Él dice, solo quería sentarme contigo.
17:55
Speaker 2: Tú dices, estoy bien, no estás bien, y la parte
17:58
Speaker 2: salvaje es que sabes que no estás bien. Simplemente no
18:01
Speaker 2: puedes dejar que él vea eso sin sentir que has
18:03
Speaker 2: fallado en alguna prueba que te pusiste a ti misma. Sí,
18:07
Speaker 2: esa resuena, ¿no? No es que quieras salvarlo, es que
18:10
Speaker 2: tienes miedo de pedir ser salvada. La nota adhesiva más
18:15
Speaker 2: pegajosa que mi pareja dejó no estaba en la cafetera.
18:18
Speaker 2: Era esa frase de la mañana de sábado. Y a
18:20
Speaker 2: diferencia del cajón de cosas, no podía reorganizarme para salir
18:23
Speaker 2: de eso. No estoy bien. Realmente me quedé allí mirando
18:26
Speaker 2: a esta persona que me ama, que acaba de decir
18:28
Speaker 2: que quiere cuidar de mí, y sentí algo cercano al pánico.
18:31
Speaker 2: No gratitud. Pánico. Porque la gratitud requeriría suavizarse. Y suavizarse
18:35
Speaker 2: requeriría confiar. Y confiar significaba arriesgarme a lo que había
18:38
Speaker 2: estado evitando desde que era niña. Ser una persona que
18:40
Speaker 2: necesitaba algo y no saber si vendría. Así que aquí
18:43
Speaker 2: está la decisión. La que estuve posponiendo durante ocho meses.
18:47
Speaker 2: Necesitaba decir en voz alta. A mi pareja, estoy exhausta
18:50
Speaker 2: y no sé cómo dejarte ayudarme. Esa es toda la frase.
18:54
Speaker 2: Ocho meses posponiendo esas dieciocho palabras. La sensación en mi
18:57
Speaker 2: cuerpo antes de decirlo. Una presión en el pecho. La
19:00
Speaker 2: que sientes justo antes de confesar algo. Como si lo
19:03
Speaker 2: que saliera de tu boca a continuación fuera cambiar algo,
19:05
Speaker 2: y no estás segura de estar lista. Como si necesitar
19:08
Speaker 2: ayuda fuera un defecto de carácter. Como si pedir ser
19:11
Speaker 2: abrazada fuera lo mismo que admitir que estaba rota. Finalmente
19:14
Speaker 2: lo dije una noche de miércoles. Mi pareja había hecho sopa,
19:17
Speaker 2: la de verdad, porque hacía frío, y eso es lo
19:19
Speaker 2: que mi pareja hace. Me senté y dije, necesito que
19:22
Speaker 2: te ocupes de mí esta noche y no sé cómo
19:24
Speaker 2: pedirlo sin sentirme patética. Mi pareja no dijo nada. Solo
19:27
Speaker 2: empujó la sopa a través de la mesa. La sopa
19:29
Speaker 2: hizo más trabajo emocional en ese momento de lo que
19:32
Speaker 2: yo había hecho en ocho meses de escribir en mi diario.
19:34
Speaker 2: Hablo en serio. Es embarazoso cuánto significó para mí ese
19:37
Speaker 2: tazón de sopa. Aquí está lo que sé sobre de
19:40
Speaker 2: dónde vino eso. Mi papá trabajaba muchas horas. Era amable
19:44
Speaker 2: cuando estaba en casa, genuinamente amable, quiero dejarlo claro, pero
19:48
Speaker 2: era difícil de alcanzar en las formas que importaba. Las
19:50
Speaker 2: formas emocionales silenciosas. Las formas en las que necesitas que
19:53
Speaker 2: alguien esté disponible por un minuto. Pedir cosas se sentía
19:56
Speaker 2: como molestar a alguien que ya estaba estirado. Así que
19:58
Speaker 2: dejé de pedir. Comencé a hacer. Hacer se sentía más
20:01
Speaker 2: seguro que pedir porque hacer era algo que podía controlar.
20:04
Speaker 2: Y hacer mantenía a las personas alejadas de la oportunidad
20:07
Speaker 2: de decir que no. lo que significaba que nunca tenía
20:10
Speaker 2: que sentir el dolor específico de extender mi mano hacia
20:12
Speaker 2: el aire vacío. ¿Verdad? Construí toda una personalidad alrededor de
20:17
Speaker 2: nunca necesitar hacer eso. Lo cual, resulta, es agotador. Y
20:21
Speaker 2: también no es tan bueno para las relaciones. 10 años.
20:25
Speaker 2: Eso es cuánto tiempo manejé el proyector de rescate antes
20:28
Speaker 2: de tener un nombre para ello. Desde los 17 hasta
20:31
Speaker 2: los 27, del primer novio a la terapia. Construí mi
20:34
Speaker 2: capacidad de ser amada completamente alrededor de ser útil. Y
20:37
Speaker 2: la muerte del ego no fue dramática. No hubo un
20:39
Speaker 2: solo momento en el que todo se rompió y lloré
20:41
Speaker 2: y entendí. Fue solo silencioso. Fue releer un viejo diario
20:45
Speaker 2: en terapia y ver el patrón. Fue darme cuenta de
20:48
Speaker 2: que la versión de mí de la que había estado
20:49
Speaker 2: tan orgullosa, la que da tanto, la que se presenta,
20:52
Speaker 2: la que lo maneja, era en parte real y en
20:54
Speaker 2: parte una actuación construida para evitar ser nunca la que
20:57
Speaker 2: necesitaba ser manejada. Y eso no es un defecto, ¿verdad?
21:00
Speaker 2: Esa es una herida. Las heridas no necesitan más orgullo.
21:03
Speaker 2: Necesitan aire. Tenía toda una estantería de libros de autoayuda
21:07
Speaker 2: sobre no perderse en las relaciones y no uno solo
21:09
Speaker 2: sobre cómo dejar que alguien te encuentre. La audacia de
21:12
Speaker 2: mi estantería, honestamente. Y quiero decir esto claramente, porque importa.
21:17
Speaker 2: Si la idea de que alguien se ocupe de ti,
21:19
Speaker 2: realmente se ocupe de ti, te lleva a un cierre
21:21
Speaker 2: corporal total, una presión, un estoy bien que sale antes
21:24
Speaker 2: de que hayas decidido decirlo, por favor habla con un terapeuta.
21:27
Speaker 2: Eso es demasiado para cargar sola y desenredar sola. Pasé
21:31
Speaker 2: tres años en terapia por una razón. No porque estuviera rota.
21:34
Speaker 2: Porque había estado siguiendo un patrón que se sentía como
21:36
Speaker 2: amor y era en parte miedo. Y necesitaba a alguien
21:39
Speaker 2: en la habitación conmigo mientras lo miraba.¿ Tiene sentido? Está bien.
21:44
Speaker 2: Así que lo que viene, lo que realmente significa proyección
21:47
Speaker 2: en palabras cotidianas, lo que este patrón realmente muestra sobre
21:50
Speaker 2: tu relación con la necesidad y lo que realmente estoy
21:53
Speaker 2: haciendo diferente ahora. Porque hay algunos cambios que hice. Ninguno
21:56
Speaker 2: de ellos es grandioso. Uno de ellos involucra sopa, que
21:59
Speaker 2: ya hemos cubierto, pero hay más. Quédate conmigo. Está bien,
22:04
Speaker 2: así que aquí está la cosa sobre la proyección. Y
22:06
Speaker 2: lo digo en palabras cotidianas, nada de jerga terapéutica, solo
22:09
Speaker 2: lo que realmente es. La proyección es cuando tomas un
22:12
Speaker 2: sentimiento que te pertenece y lo colocas en otra persona
22:15
Speaker 2: para que no tengas que sentirlo directamente, ¿verdad? La parte
22:19
Speaker 2: de mí que estaba desesperada por ser rescatada, que era
22:21
Speaker 2: demasiado aterradora para aceptar, así que la encontré en otro lugar.
22:25
Speaker 2: Encontré hombres que claramente estaban luchando y los salvé, y
22:28
Speaker 2: al salvarlos pude sentir el rescate sin tener que decir
22:30
Speaker 2: en voz alta que yo era la que lo necesitaba.
22:32
Speaker 2: Imagina ese programa de citas de realidad, el que donde
22:35
Speaker 2: la pareja acepta permanecer junta en total silencio durante una
22:39
Speaker 2: semana completa. Siempre hay una persona que pasa todo el
22:41
Speaker 2: tiempo ajustando la almohada del otro, preocupándose por el termostato,
22:45
Speaker 2: revisando constantemente cualquier cosa para evitar simplemente estar quieta consigo misma.
22:50
Speaker 2: Esa era yo, cada vez. Yo era la ajustadora de
22:53
Speaker 2: almohadas más dedicada del mundo. Así que la proyección, en
22:57
Speaker 2: los términos más simples posibles, es externalizar tus necesidades emocionales
23:01
Speaker 2: a alguien que no solicitó el trabajo. Sí, le entregas
23:04
Speaker 2: el proyecto, gestionas el proyecto y lo llamas amor. Y
23:08
Speaker 2: la razón por la que funciona tan bien durante tanto
23:10
Speaker 2: tiempo es que se siente generoso. Desde afuera parece amor.
23:13
Speaker 2: Tus amigos te ven dar tanto. Tu mamá te ve
23:15
Speaker 2: tan dedicada. Nadie ve la parte donde tienes miedo de
23:18
Speaker 2: estar quieta el tiempo suficiente para anotar lo que realmente necesitas.
23:22
Speaker 2: El problema es que cuando colocas tu necesidad en otra persona,
23:24
Speaker 2: también pierdes acceso a ella tú misma. No puedes pedir
23:28
Speaker 2: lo que no reconoces que tienes.¿ Tiene sentido? Y aquí
23:32
Speaker 2: está lo que quiero que realmente reflexiones. Lo eliges porque
23:35
Speaker 2: es un proyecto y los proyectos tienen plazos, progreso, resultados medibles.
23:39
Speaker 2: Eres excelente en resultados, ¿verdad? Sabes cómo rastrear el progreso.
23:43
Speaker 2: Lo que no eres excelente, lo que definitivamente no eres excelente,
23:46
Speaker 2: es estar en medio de tu propia necesidad, sin un plan,
23:49
Speaker 2: sin un entregable y sin una línea de meta clara.
23:52
Speaker 2: Esa es la habilidad que nadie te enseña. Esa es
23:54
Speaker 2: la que más te cuesta. Y no es que quieras salvarlo,
23:56
Speaker 2: es que tienes miedo de pedir ser salvada. Quiero contarte
24:00
Speaker 2: algo sobre los dos años que pasé sola en el
24:02
Speaker 2: apartamento estudio, porque pensé que estaba sanando. Realmente pensé que
24:06
Speaker 2: lo estaba. No había nadie a quien rescatar, así que
24:08
Speaker 2: el patrón se volvió silencioso, y tomé el silencio como
24:11
Speaker 2: si se hubiera ido. Leí los libros, hice la terapia,
24:14
Speaker 2: hice las listas de reproducción, compré las plantas de interior,
24:17
Speaker 2: la mayoría de las cuales tampoco sobrevivieron. Mira, estoy haciendo
24:21
Speaker 2: lo mejor que puedo. Pensé que realmente había arreglado algo.
24:24
Speaker 2: Luego conocí a mi pareja y alguien estable y tranquilo apareció.
24:27
Speaker 2: Y mi sistema nervioso dijo, está bien, pero¿ dónde está
24:30
Speaker 2: el proyecto?¿ Dónde está la emergencia?¿ Qué se supone que
24:34
Speaker 2: debo hacer con todo esto? El patrón no se había ido.
24:37
Speaker 2: Solo estaba esperando a la próxima persona que se pareciera
24:39
Speaker 2: a un sitio de construcción.¿ Te suena familiar? Entonces,¿ qué
24:44
Speaker 2: estoy haciendo realmente diferente ahora?¿ Tres cosas?¿ Ninguna de ellas dramática?¿
24:49
Speaker 2: Todas genuinamente difíciles para mí? Primero, dejé de ser la
24:52
Speaker 2: que tiene todas las respuestas en cada conversación con mi pareja.
24:55
Speaker 2: Solía llenar cada silencio con una solución. Alguien dice algo
24:59
Speaker 2: difícil y ya estoy resolviendo problemas antes de que termine
25:01
Speaker 2: la frase. Ahora dejo que el silencio exista. Me siento
25:05
Speaker 2: en él incluso cuando me hace sentir incómoda. ¿Verdad? Es
25:08
Speaker 2: incómodo y todavía estoy practicando. Segundo, empecé a nombrar lo
25:12
Speaker 2: que necesitaba antes de necesitarlo desesperadamente. No durante una crisis,
25:15
Speaker 2: solo en un martes ordinario, diría... Me siento realmente delgada
25:19
Speaker 2: esta semana.¿ Podemos quedarnos en casa esta noche? Eso es todo.
25:23
Speaker 2: Esa es la cosa completa. Ordinario y enorme al mismo tiempo. Tercero,
25:29
Speaker 2: volví a la terapia durante cuatro meses. No porque todo
25:32
Speaker 2: se hubiera desmoronado, porque tenía toda una estantería de conocimiento
25:35
Speaker 2: y casi cero práctica realmente recibiendo algo de alguien. Y
25:38
Speaker 2: voy a ser honesta, esa es una clase muy específica
25:40
Speaker 2: de dificultad para soportar en una silla de terapia. Mi
25:43
Speaker 2: terapeuta me miró en un momento y dijo, sabes mucho
25:46
Speaker 2: sobre este patrón. Dije que sí. Ella dijo, saber no
25:49
Speaker 2: es lo mismo que sentirlo. Y no tenía nada inteligente
25:51
Speaker 2: que responder. Esa me impactó. También quiero que intentes algo
25:54
Speaker 2: esta semana. Un reto en realidad. Deja que alguien haga
25:57
Speaker 2: una cosa por ti, sin redirigir, sin desviar, sin el automático.
26:01
Speaker 2: Estoy bien que sale antes de que hayas verificado si
26:03
Speaker 2: realmente lo estás. Solo una cosa. Ese es el reto completo.
26:07
Speaker 2: Mi mejor amiga me llamó después de que le conté
26:09
Speaker 2: sobre el momento de la sopa.¿ Conoces a mi mejor amiga?
26:12
Speaker 2: La que dejó de responder mis mensajes sobre hombres a
26:15
Speaker 2: propósito hace años para hacer un punto que, cierto, me
26:19
Speaker 2: llamó y dijo, te tomó suficiente tiempo. Y lo dijo
26:22
Speaker 2: con tanto cariño que me reí durante un minuto entero.
26:25
Speaker 2: Luego dijo,¿ sabes que he estado tratando de cuidar de
26:28
Speaker 2: ti durante años y siempre tienes algo que hacer? No
26:31
Speaker 2: tenía idea. Pensé que yo era la que cuidaba de todos.
26:34
Speaker 2: Ni siquiera registré lo que ella había estado ofreciendo. Tres
26:37
Speaker 2: años de terapia y mi mayor avance fue sopa y
26:40
Speaker 2: una llamada telefónica. Pagué tanto por esa percepción. Es genuinamente embarazoso.
26:47
Speaker 2: Así que la pregunta que quiero dejarte, la real, no
26:50
Speaker 2: es si alguna vez has querido ser rescatado. Todos lo
26:52
Speaker 2: han hecho. La pregunta es si te has hecho tan útil,
26:55
Speaker 2: tan capaz, tan infinitamente disponible para la crisis de los demás,
26:59
Speaker 2: que nadie en tu vida siquiera piensa en ofrecerte ayuda.¿
27:02
Speaker 2: Y si deliberadamente elegiste personas que necesitaban tanto de ti
27:05
Speaker 2: que tu propia necesidad quedó silenciosamente enterrada bajo la de ellas? ¿Verdad?
27:10
Speaker 2: Ese es el mecanismo. Ese es todo el motor. Cuando
27:13
Speaker 2: imaginas ser verdaderamente sostenido, no arreglado, no aconsejado, no gestionado,
27:18
Speaker 2: solo sostenido,¿ qué es lo que finalmente se te permitiría
27:21
Speaker 2: dejar de hacer? Siéntate con eso. No lo respondas rápido.
27:24
Speaker 2: La respuesta rápida siempre es nada, estoy bien. La respuesta
27:28
Speaker 2: real suele ser todo. Imagina esto. Estás en la cama,
27:32
Speaker 2: es tarde, tal vez las dos de la mañana, y
27:34
Speaker 2: por una vez no estás corriendo pensamientos ansiosos sobre él.
27:38
Speaker 2: Solo eres consciente de lo cansada que realmente estás. El
27:41
Speaker 2: perro está a tus pies, robando la esquina de la
27:43
Speaker 2: manta como de costumbre, el apartamento está en silencio, y
27:46
Speaker 2: te das cuenta de que no has pedido una sola
27:48
Speaker 2: cosa en meses. No porque nadie te lo daría. Porque
27:51
Speaker 2: en algún momento del camino olvidaste que tenías permiso. Ese
27:54
Speaker 2: es el momento que quiero que captures. Ese es el
27:56
Speaker 2: momento donde vive el patrón.¿ Conoces esa sensación? ¿Sí? Pensé
28:01
Speaker 2: que podría ser así. Todavía estoy aprendiendo esto, y quiero
28:05
Speaker 2: ser honesta al respecto porque creo que los finales limpios
28:07
Speaker 2: son una mentira. Aún siento la antigua atracción cuando alguien
28:10
Speaker 2: que me importa tiene una crisis. La alerta se activa,
28:13
Speaker 2: la competencia entra en acción, y hay un pequeño alivio
28:16
Speaker 2: al tener un rol nuevamente. Ahora lo noto. Eso es
28:19
Speaker 2: diferente de estar libre de ello. Lo noto y me pregunto,¿
28:22
Speaker 2: cuya necesidad estoy realmente resolviendo ahora mismo? A veces la
28:26
Speaker 2: respuesta es la mía. Mi pareja todavía cocina la mayoría
28:29
Speaker 2: de las noches. Todavía hablo con la perra rescatada, como
28:32
Speaker 2: si fuera una compañera de trabajo, con una ética laboral
28:35
Speaker 2: muy cuestionable. Ella roba mis calcetines cada mañana. Los mismos calcetines.
28:40
Speaker 2: Un día diferente, no tengo idea de dónde van. Las
28:43
Speaker 2: plantas del balcón están sobreviviendo en su mayoría. Algunas cosas
28:46
Speaker 2: no están arregladas. Simplemente son vistas. Y ver no es nada, ¿verdad?
28:50
Speaker 2: Ver es en realidad donde comienza. La semana pasada, vimos
28:54
Speaker 2: una película, mi pareja y yo, un miércoles ordinario, y
28:57
Speaker 2: mi pareja se quedó dormido diez minutos después. De nuevo.
29:01
Speaker 2: Lo cual es todo un tema. Y solo me senté
29:03
Speaker 2: allí en el silencio, y no tomé mi teléfono para
29:05
Speaker 2: verificar a nadie. No envié mensajes a nadie con un
29:08
Speaker 2: problema que pudiera ayudar a resolver. Solo me senté allí
29:10
Speaker 2: en la oscuridad con la película en marcha, y el
29:12
Speaker 2: perro dormido, y mi pareja dormido. y solo estaba allí,
29:15
Speaker 2: solo presente, solo existiendo sin un propósito. Se sintió extraño.
29:19
Speaker 2: Luego se sintió bien. Eso era nuevo. Salvé otra vida
29:22
Speaker 2: en este apartamento, por cierto. La planta araña en el balcón.
29:25
Speaker 2: Está prosperando. Grande, llena, un poco dramática con la luz solar,
29:29
Speaker 2: honestamente mi animal espiritual. Eso cuenta como una victoria. Lo
29:32
Speaker 2: estoy tomando. Cada vez que encuentras a otra persona a
29:36
Speaker 2: la que rescatar, estás tomando una decisión. Estás eligiendo a
29:40
Speaker 2: quien te necesita sobre la vida que podría sostenerte realmente.
29:43
Speaker 2: Estás eligiendo ser esencial sobre ser conocido. Y lo entiendo,
29:47
Speaker 2: realmente lo hago, porque ser esencial se siente como seguridad
29:49
Speaker 2: y ser conocido se siente como riesgo. Pero aquí está
29:52
Speaker 2: la cosa. La vida que podría sostenerte ya está ahí.
29:55
Speaker 2: Solo está esperando a que dejes de gestionar lo suficiente
29:58
Speaker 2: como para caer en ella. No vas a llegar allí
30:00
Speaker 2: rescatando a una persona más. Vas a llegar allí diciendo
30:03
Speaker 2: la cosa que has estado posponiendo. No es que quieras salvarlo,
30:06
Speaker 2: es que tienes miedo de pedir ser salvado. Cualquiera que
30:09
Speaker 2: sea lo que has estado posponiendo pedir, pídelo esta semana.
30:13
Speaker 2: No tienes que ganarte lo primero, no tienes que estar
30:15
Speaker 2: en crisis, no tienes que esperar hasta que estés completamente vacío.
30:18
Speaker 2: Solo puedes decir, necesito esto, un miércoles ordinario, con sopa
30:22
Speaker 2: en la mesa y un perro a tus pies y
30:24
Speaker 2: alguien que realmente quiere saber cómo estás. No se requiere
30:27
Speaker 2: un gran momento, no es necesario un post-it, aunque honestamente ayuda.
30:31
Speaker 2: La pregunta con la que quiero que reflexiones, la que
30:33
Speaker 2: sigo volviendo a mí misma, es esta. Cuando imaginas ser
30:37
Speaker 2: verdaderamente rescatada, sostenida, no reparada, solo sostenida,¿ qué es lo
30:42
Speaker 2: que finalmente se te permitiría dejar de hacer? Comparte eso
30:45
Speaker 2: con alguien en quien confíes esta semana. Envía este episodio
30:48
Speaker 2: a la amiga, que siempre es la que salva y
30:50
Speaker 2: que nunca ha dejado que nadie la salve a ella.
30:52
Speaker 2: Ella sabe quién es. Tú sabes quién es. Cuídate. Hablaremos pronto.
30:57
Speaker 2: Este show está hecho por Obo Media.