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#963 - Nunca faça isso ao sair de um lugar · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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Nunca faça isso ao sair de um lugar.
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Olá, tudo bem? Aqui é o monge butsuke.
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Se você não me conhece, eu sou o monge zen budista e sou
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praticante há mais de 14 anos. Eu quero compartilhar uma
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história aqui com você. Eu aprendi que quando nós
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entramos num lugar, geralmente vamos supor, nós entramos num
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relacionamento ou nós entramos. É em uma instituição, ou nós
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entramos, sei lá, na academia, ou nós entramos em qualquer.
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É situação que nós entramos de forma geral, para entrar.
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É uma coisa muito fácil, muito simples.
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Então você vai começar um relacionamento, tem toda aquela
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questão da paixão, é tudo maravilhoso.
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Você quer ver a pessoa o tempo todo, tem aquela.
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Aquele interesse, aquela motivação, aí quando você não
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está com a pessoa, você fica pensando na pessoa, aí você quer
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mandar uma mensagem. Enfim, os inícios, eles são de
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forma geral, eles são muito bons, muito simples, muito
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fáceis. É, às vezes você vai começar uma
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atividade física, qualquer coisa, então o começo pra entrar
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é muito fácil. Agora, uma coisa que eu percebo,
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eu só posso falar por mim, né, por muitos anos.
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Eu deixei muitos rastros nas situações que eu entrei por
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falta de maturidade, por falta de experiência, por falta de
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consciência, por uma série de coisas.
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E eu, como monge zen, eu sempre gosto de tocar nesse assunto
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pessoal, de mostrar minhas fraquezas, meu meus erros,
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porque as pessoas precisam compreender que um monge.
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Qualquer pessoa assim que está envolvida com a espiritualidade,
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que tem uma determinada posição, são seres humanos.
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E algumas pessoas perguntam, Ah, mas então se for para ser monge,
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para fazer o que todo mundo faz, aí não adianta, né?
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O monge é um exemplo, ele tem que ser um exemplo, sim, eu
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concordo. A diferença de uma pessoa que se
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propõe a ser um monge, por exemplo, no meu caso, né, eu
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sempre aqui só posso falar por mim, é a questão de.
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Ter erros, ter falhas, mas está sempre melhorando e também
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tentando não deixar com que essas falhas, esses erros nos
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domine, me domine, por exemplo. Então eu sinto, Ah, monge, você
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sente raiva, você sente apego? Claro que eu sinto.
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Eu sou ser humano, uma pessoa numa condição de ser humano, ela
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sente tudo o que todo mundo sente.
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Isso faz parte, isso é comum, isso é normal.
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Porém, onde entra o treinamento? No caso do budismo, né?
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Eu sou um monge zen budista. Aonde que entra o treinamento?
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Então? Para que que você pratica se for
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para você sentir e fazer tudo que todo mundo faz?
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Aí a questão do treinamento da mente, da meditação, das
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práticas budistas, do estudo, da prática em comunidade e tudo
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mais entra no sentido de que você vai treinando a sua mente
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para não deixar com que. Você se torne esses erros, você
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se torne os seus pensamentos negativos, suas emoções
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negativas. O ponto é não se deixar dominar
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pelas questões negativas internas.
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Então, por exemplo, eu como monge, eu vou sentir raiva,
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sinto raiva, mas uma coisa é eu sentir raiva e trazer
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consciência para aquele momento. Ficar calmo é não externar, não
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xingar, não agredir. Não agredir com palavras para
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que aquela emoção não me domine. É aí que o treinamento entra e
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que talvez seja a diferença de um praticante que já tem alguns
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anos de prática e uma pessoa que não pratica, por exemplo, o
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treinamento da mente, não pratica meditação, não pratica
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atenção plena. Então essa é a diferença.
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Então isso eu falei isso pra pra contextualizar.
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Então quando nós entramos numa coisa é muito fácil, muito
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simples. Agora, você mostra sua prática
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quando você sai de alguma situação, de alguma experiência,
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de alguma, de algum lugar. Então, de forma geral, é claro
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que há várias questões. É, há muitas variáveis, é, tem o
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contexto, tem a outra pessoa, tem.
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Tem um Monte de detalhes e nuances que nós poderíamos é, é.
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Pontuar cada um e falando sobre cada um.
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Mas não dá para fazer isso porque são muitas variáveis.
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Mas de uma forma geral, seria ideal sairmos de um lugar sem
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causar mais problemas, porque geralmente quando nós saímos de
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um de um local de forma geral, assim, há uma briga, há um
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descontentamento, são poucas situações onde.
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É, as pessoas se separam numa boa, seja em relacionamento,
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seja no trabalho, é, seja em qualquer situação que for.
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Então a prática do que o Buda ensinou é sempre gerar Harmonia.
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Então, mesmo que o outro brigue dentro de você, não pode haver
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aquela é causar mais confusão, por exemplo, quando você vai
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sair de um lugar. Então eu saí de um lugar.
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É, eu estou contando de mim, né? Então eu tentei fazer isso da
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forma mais pacífica possível, da forma mais tranquila possível,
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da forma mais amigável, amistosa mesmo que a outra parte, que não
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foi o que aconteceu, mas mesmo que a outra parte é brigasse
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comigo e falasse, não, eu não, não concordo.
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E eu quero romper. E eu não quero mais falar com
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você. Eu comigo eu estaria em paz.
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Porque eu sei que eu fiz o melhor, eu sei que eu me
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dediquei enquanto estava ali, mas que eu quis buscar um outro
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caminho, que seguir um outro caminho.
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E nós somos livres, todos os seres são livres.
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Se você está numa situação que é muito delicada, muito difícil
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pra sair, lembre se de que foi você que se colocou nessa
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situação. Ninguém é obrigado a se colocar
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numa determinada situação. Às vezes, pelas circunstâncias
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externas, nos pressionam. Aí está numa situação difícil,
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mas é, se nós permanecermos ali, é.
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Aí fomos nós que que nos colocamos ali e nos mantivemos
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ali, naquele local, naquele lugar.
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Então comigo é. Eu resolvi seguir um outro
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caminho e tentei fazer da forma mais amigável.
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Isso foi isso. Foi uma coisa que eu vim
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refletindo e falei assim, poxa, eu vou fazer isso funcionar, dar
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certo dessa forma. Eu quero, eu quero sair assim de
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uma forma amistosa. E até houve alguma uma
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questãozinha, mas depois isso foi resolvido e aí eu eu não
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estou querendo entrar em detalhes especificamente sobre
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qual situação, qual é o lugar, porque não é esse o ponto.
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O ponto é termos consciência e termos uma maturidade.
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Para da nossa parte, o que você pode controlar é a forma como
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você faz as coisas, como o outro vai reagir, como o outro vai
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fazer? Não, não tem como você é
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controlar. Então eu de alguma forma é,
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pensei Na Na forma como eu iria tratar com a situação.
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Então tomei consciência, compreendi que é aquele lugar,
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não era para mim que eu iria seguir um outro caminho.
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Conversei pra sair explicando porque eu me lembro que eu já
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tive um casamento que não terminou bem.
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Foi muito difícil, foi um rompimento, mas que depois, né?
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Eu consegui. É manter uma relação razoável
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com com essa pessoa. Outras situações que eu lembro é
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que eu simplesmente entrei numa coisa.
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E simplesmente saí. Não dei mais satisfação e aquilo
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ficou em aberto, sabe? E depois de um tempo na minha
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vida, nesses últimos 3 anos, eu vim fechando esses rastros que
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eu deixei, sabe? Eu fui entrando em contato com
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cada pessoa, cada lugar é. Teve uma época na minha vida que
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eu tinha muitos problemas financeiros e aí eu fui fazer um
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curso e não terminei aquilo. Aí larguei, cancelei e tinha,
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por exemplo, uma multa. E aí, depois de um tempão,
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entrei em contato com esse lugar e fui lá resolver aquilo.
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Então a gente precisa tomar essa consciência, porque o que
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acontece no budismo, você fala do karma, né?
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O karma são ações. Cada ação que você planta, ela
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tem uma consequência. Então, se você entra nos
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lugares, numa relação, num trabalho, e sai mal.
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Você está plantando um Monte de consequências que não são
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positivas e isso dá frutos. Depois você vai ter problemas e
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às vezes você sai de um lugar a nunca mais vou ver essas pessoas
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ou essa pessoa e acontece uma situação que você vai depender
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dessas pessoas por qualquer motivo que seja.
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Todo mundo já passou por uma situação assim.
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Nós ouvimos, o mundo dá voltas, então é muito importante não
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deixar rastros entrar nos lugares.
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E sair daqueles lugares é bem com bençãos, é amistosamente,
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mesmo que o outro não queira que o outro cause uma confusão.
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Mas você está com seu coração em paz, porque no final das contas,
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a vida não é sobre os outros, no sentido de quando nós fazemos
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uma coisa, mesmo que o outro ou o ambiente não seja legal, você
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precisa estar em paz com seu coração, porque você está
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fazendo a coisa que deveria fazer.
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De uma forma harmônica, com compaixão, com respeito, com
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carinho, com consciência. E esse é o mais importante.
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E pra te ajudar mais com isso, eu criei um livro chamado a arte
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de se comunicar, que vai te ajudar um pouco nessa questão de
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como você ter uma comunicação consciente como você.
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Porque às vezes quando nós vamos sair dos lugares, a parte mais
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difícil é ter aquela conversa final.
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Então como que nós podemos? Ter uma comunicação mais
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consciente, mais harmônica. Esse material pode te ajudar e
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ele está aqui o link da descrição desse podcast.
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Espero que esse podcast tenha te ajudado.
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Um grande abraço até o próximo podcast.
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Iluminação diária.