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T1xE16 - Navidad y Duelo. · Palomitas de Vida (Roscas y Cotufas)

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Ritualitos que tiene uno para vivir, para seguir cantando.
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¿Y cuando menos pienso, las razones brotan, cómo?
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Ver los miércoles guardamos un espacio prácticamente sagrado en
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este programa para abordar nuestras píldoras de
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psicoeducación la naturalidad de la vida misma.
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Siempre de la mano de nuestra psicóloga de cabecera experta en
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duelos en traumas, nuria vega. Hola, nuria, buenas tardes.
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Hola, buenas tardes, tomás. Ya todo nos recuerda en la
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calle, en todas partes, que estamos entrando en la Navidad,
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las luces, los regalos, las sorpresas, las comidas, los
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encuentros. Y en todo esto también las
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fechas claves. No de las comidas, las cenas en
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familia, con amigos, los reencuentros.
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Esto está lleno de primeras veces y también las primeras
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veces a quienes transitan los duelos.
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Primeras veces y muchas veces también.
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O sea, es una época de mucha nostalgia, de de mucha memoria
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emocional. Muchas familias, muchas
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personas, van a transitar. Este periodo.
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No solo la Navidad. ¿Que que?
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De por sí ya tiene esta carga, no de emocionalidad de de esta
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forma como especial, no de de que nos.
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Anima a estar todos juntos en familia, a compartir en
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comunidad, sino. Otro tipo de fechas especiales,
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no solo. ¿Lo vamos a a acotar a estas
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fechas, sino? A otro tipo.
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De de eventos. O de actividades que.
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Hagamos en familia y que sean especiales para nuestra familia.
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Particularmente creo que eso también entra.
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Dentro de lo. ¿Que vamos a hablar?
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Hoy por extensión. Pero si esta fecha.
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Tienen esa carga, no de de nostalgia.
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Y de. De amor compartido.
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¿Y de esa ausencia? Que como siempre hablamos, es
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importante convertir en presencia.
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Vamos a incorporar a la conversación YY se suma este
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ratito de radio con nosotros. Montse Cifuentes es la mamá de
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Pablo. Hola, montse.
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Buenas tardes, hola, buenas tardes tomás.
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Gracias por venirte a compartir este ratito con nosotros.
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Nuria Monse es una de esas mujeres que van a compartir su
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su ratito con nosotros, esa vulnerabilidad a la que todos
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estamos y por la que transitamos a lo largo de nuestra vida, con
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los duelos en esas primeras veces, segundas veces, terceras
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veces YY en un momento. ¿Tú lo has dicho bien, no, no
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hay que acotarlo a la Navidad, pero en este contexto en el que
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estamos, parece que se hace más evidente cuando nos nos falta
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alguien, verdad, nuria? Si es tremendo, como se vive.
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Yo siempre hablo de que la Navidad es un disparador, vienen
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esas. Oleadas de dolor, y.
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Muchas personas no saben cómo sostener o cómo gestionar, no
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cómo elaborar y acompañar. Estas estas oleadas que.
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Llegan con todos estos recuerdos y con todos estos estímulos que
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vamos teniendo. En la calle.
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En en en la con la familia las. Luces.
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La. Comida que se prepara.
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Los anuncios navideños. O sea, tantas cosas.
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El comprar los regalos. Es decir, el simple hecho de.
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¿Comprar algo para alguien querido, para alguien al que
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quieras tenerle presente, no? YY que esta persona tan querida.
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Para ti bien sea. Un hijo, como el caso de de
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montse o una pareja, un abuelo, una abuela, cualquier persona,
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incluso. Tu animal de compañía, tu ser
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querido, no tu mascota. Fíjate que el.
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El hacer todas estas cosas. Hacen que vayamos a estar mucho
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más conectados porque porque no podemos hacerlo físicamente.
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Yo siempre hablo de que. Cuando perdemos a alguien le
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perdemos físicamente simbólicamente no está de una
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manera etérea podemos. Tocar a esta.
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Persona de otra manera, pero ese contacto se tiene que dar en esa
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otra dimensión, por decirlo de alguna forma, no se puede.
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Dar desde el comprarte el regalo y dártelo, o.
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El de compartir contigo. El.
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Hacer esa comida que preparábamos juntas me acuerdo
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de mi abuela como preparábamos muchas veces, no esa comida de
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Navidad. O ese ritual de las 3:00 velas
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que a veces he compartido en. Muchas de mis.
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¿Charlas entonces ya? No es de esa manera.
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Pero sí es importante darnos el espacio y el tiempo para honrar
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a la persona y traer aquello que en nuestra familia solemos
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hacer, que tiene que ver con nuestras creencias, con nuestra
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forma de vivir la Navidad, con estas personas.
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Para que sea desde ese. Amor, y.
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Desde ese cuidado. ¿No se te reconoce en lo que en
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lo que nos va contando? Nuria totalmente, sí.
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Para mí, desde casi desde el principio, yo fui notando que yo
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necesitaba, o sea, era una forma de conectar, haciendo pequeño
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siempre la importancia del ritual en esta época para poder
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conectar desde lo simbólico, desde la dimensión espiritual,
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con, en este caso, con, evidentemente, con nuestro hijo,
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no con Pablo. Entonces yo sentía que haciendo
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esas cosas yo me me reconfortaba.
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Estaba más en contacto con él y de alguna manera estaba.
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Siempre necesitaba que en todos los actos familiares estuviera
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presente y de hecho cada año hago compro algo nuevo para que
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evidentemente ayudar. A a su presencia, que que es que
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este y que y que no solamente me valga a mí, porque evidentemente
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a mí, por ejemplo, los rituales. Nunca jamás en mi vida pude
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pensar la importancia que iban a tener, cómo me iban a
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reconfortar, cómo me iban a ayudar a sanar, cómo me iban
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también a ayudar a recordar su memoria, a honrarle y a y a y a
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celebrar su vida. Y como también podía desde ese
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punto, también entendí que podía ayudar a mi familia, vale en y
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en. Y también incluso a a mamás y a
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papás de nuestros grupos de de duelo, que después hemos
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continuado juntos también a ir sanando su propio duelo, porque
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les permites que no solamente seas tú, sino los incluyes en
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los en los rituales para que también ellos.
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¿Que muchas veces no hablan porque ante el dolor que el papá
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la mamá siente, dice, cómo voy a decirles yo algo de lo que yo
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estoy sintiendo, si ante ellos no puedo?
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Pues también les das un canal para que ellos también puedan
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expresarse y es muy de agradecer con lo cual cada vez que se
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hace. La vinculación tanto con el ser
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querido que ha partido, como con todos la Comunidad que participa
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en él, se refuerza intensamente. Qué interesante esto que plantea
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nuria en algún momento. También lo has comentado a lo
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largo de de de estas semanas porque cada persona lleva el
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duelo a su manera, a su ritmo. Esto no, no hay, no hay un
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patrón, esto hay tiempo si es el de el de cada uno.
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Cuando coincidimos YY vuelvo a la Navidad.
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Pero bueno, cualquier encuentro en el que coincidamos con gente
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que quería la persona que ya no está físicamente poner y encajar
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todas esas maneras de duelo, porque hay gente que que opta
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por por no hablar, otros que necesitan expresar y si se rompe
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a llorar, pues no pasa nada. Se aborda con naturalidad
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empastar todo esto y buscar la manera.
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Y además con ese equilibrio que habla montse de.
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De incluir en el ritual y que que también se sientan parte de
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este dolor. ¿Eso es muy, muy interesante,
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verdad? Aquí yo creo que la palabra es.
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Invitación, invitar a la persona a participar desde donde puede y
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si no quiere participar, también se respeta.
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Es verdad lo que. Tú has dicho no hay personas que
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muchas veces están en su. Proceso de duelo, y.
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Y evitan, evitan esta fecha, viajan por no estar en el lugar.
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Que les recuerda su ser querido. No participan en ciertas
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actividades, no en familia o con amigos en estos momentos.
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¿Yo a esto lo llamo el momento caracol no?
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YY siempre le digo a mis pacientes que respeten sus
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momentos. Caracol, es decir.
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Vamos a tener a veces un tiempo como más lento.
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¿Qué hace el? Caracol, bueno, el caracol a
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veces pues se arrastra y a veces no tenemos fuerzas para esto y
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más. En las fechas especiales.
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Vamos a tener un tiempo previo donde vamos a estar pensando, no
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incluso de una manera, a veces un poquito obsesiva, no de de
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estar rumiando toda esa situación que va a pasar cuando
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llegue ese momento. ¿Cómo me voy a sentir?
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¿Cómo van a estar los otros? Para mí no quiero ser una carga.
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Para los otros, porque. Me voy a.
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Desbordar, voy a llorar. Me voy a emocionar, no quiero a
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contaminar al otro con mi dolor. Prefiero para eso.
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Aislarme, quedarme en casa y muchas personas, pues como el
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caracol, pues como siempre. Les digo, lleva su casita a
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cuesta, digo, date el. Tiempo de en la medida que
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puedas, caminas y haces YE informas a los que están a tu
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alrededor, de cómo es tu situación actual, de cuál es tu
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necesidad actual y compartes con ellos para que puedan comprender
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cómo estar. Para ti y.
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¿Cómo y escuchar también a tu? Alrededor, para.
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¿Saber cómo puedes? Estar tú para otros.
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Porque cuando estamos en duelo. A veces el doliente.
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Es un poquito ególatra. Lo digo entrecomillado porque es
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como solo estoy en duelo yo no estamos en duelo en familia.
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Cada uno de nosotros está en duelo.
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Entonces también escuchar y abrirnos a a.
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Ver la experiencia del otro para poder.
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Acoger esa necesidad y si necesitamos tener momentos de
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mayor aislamiento, de estar más en casa.
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Petit comité. Sí, mucha gente, porque al final
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estas fechas también se han convertido en un ajetreo en.
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Ruido y el. El doliente, muchas veces lo
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menos que necesita es ruido, ya el ruido lo lleva por dentro, lo
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que necesita es calma. Espacios de seguridad.
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Poder hacer. Aquello que realmente necesita
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en el tiempo que. Necesita y eso es lícito y es
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viable, por eso te decía. Lo de invitar.
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Vamos a compartir, vamos a hablar de esto.
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También es verdad que hay veces que tenemos personas en nuestra
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familia o en nuestros amigos, no con los que no podemos.
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Hablar, porque se. Cierran porque en ese momento su
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ventana de tolerancia es muy pequeña.
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Y les cuesta. Y también tenemos que.
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Respetar eso sin forzar al otro, pero que.
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Eso no nos obligue a nosotros. ¿A los que si?
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Queremos hacer este. Tipo de rituales.
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Con esta conexión. A hacerlo, aunque sea de manera
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individualizada si nos apetece. Hay hay muchas personas al otro
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lado que van a vivir efectivamente su primera Navidad
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sin sin ese ser al que al que aman y que están reconociéndose
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en esto que hablamos y diciendo, me voy a enfrentar a un
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auténtico león. Igual viene el recuerdo de a la
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persona que que ya no está. Le encantaba la Navidad.
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¿Cómo vamos a hacer la rutina? ¿Cómo se van a encajar en todo
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esto? ¿De qué manera?
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¿Y les pregunto a las 2:00, se puede transitar una primera vez
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en la que haya cierta conciencia de quiero vivirla igual?
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Pues no va a ser como siempre, pero pero queremos vivirla en
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familia, queremos respetar eso y queremos hacerlo de la mejor
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manera. ¿De qué manera se puede
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afrontar, abordar, transitar? Este estas próximas semanas.
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Nunca va a ser igual, tú ya no eres el mismo la misma cuando
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pierdes a un ser. Querido, y.
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Cuando transitas esas primeras veces de las que hablamos,
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tomas. Conciencia de que.
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Todo ha cambiado y porque tú también has cambiado, porque
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falta una persona. Una pieza importante, por tanto,
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también es ir habituándote a todo esto.
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No por eso son tan difíciles esas primeras veces, no esas
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primeras Navidades. ¿A mí me gustaría más que que
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montse hablase de cómo fueron sus primeras Navidades
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recordando a Pablo no? Y esa Navidad honrando a Pablo.
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Pues mi primera Navidad, como había transcurrido desde enero
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hasta diciembre. Y las pasamos en Madrid porque
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la la mesa mayoría, toda la familia vive allí, había tenido
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un tiempo. Para ya poder estar en situación
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más de aceptar la situación de lo que había sucedido de y ya es
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tener una pequeña parte ir de elaborando del duelo.
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Entonces ahí evidentemente yo quería que estuviera presente.
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¿Todavía no sabía cómo lo iba a hacer, pero la primera vez fue
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cuando se me ocurrió decir cómo podemos hacer?
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Para que esté presente tanto en el cuando tenemos la reuniones
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con las distintas familias, como incluso cuando nos reunimos con
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los amigos, familia y se me ocurrió la idea de de
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invitarles, porque fue lo que hice, invitarles a que busqué 3
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como cuadros que cada uno eligiera en el centro la foto
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que quisieran de Pablo. Y luego unos corazoncitos de
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madera que se iban metiendo y cada uno podía poner allí lo que
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quisiera, desde fotos con él, mensajes que le querían dar de
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agradecimiento, de legado de vida, de lo que ellos sintieran
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cada uno, lo que quisieran, no. Y entonces yo se lo propuse.
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Ellos dijeron que sí y fue un trabajo superartesanal.
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Y muy emotivo. Entonces.
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Cada familia, cada uno de los familia de mi marido, la familia
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de de nuestra y la familia aquí de los amigos hicieron el suyo.
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Entonces, cuando llegó el día de Nochebuena, empezamos con el
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ritual de la el mantra de las 3:00, Velas de Nuria.
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Y eso fue el primer acto que hicimos.
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Con la foto de de Pablo en el medio y también en ese momento
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de los 2 abuelos que habían fallecido.
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Por supuesto, para incluirlos también.
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Y entonces, a partir de ahí, hicimos el mantra, la primera
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vez lo leímos nosotros entre mi marido y yo, pero a partir de
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entonces siempre lo lee la familia.
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¿Ellos se reparten quién? ¿Porque quieren hacerlo también
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de esa manera, no? Y que quieren tener voz también
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en ellos. Y entonces cada uno fue de
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explicando, pues cuando yo puse esto, porque para mí fue muy
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importante, cuando fuimos a tal sitio o que hicimos esto o lo o
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o lo que me decía, entonces fueron y entonces fue como muy
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sanador para todos, porque era la primera vez que se permitían
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también hablar de expresar sus sentimientos, no solamente estar
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acompañándonos, sosteniéndonos a nosotros.
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Entonces para ellos fue liberador poder hacer también
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eso. Entonces fue muy reconfortante
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poder y siempre ahora. Ese cuadro, por supuesto, está
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en casa, preside, siempre está y en Navidad se lleva al lugar
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exactos, donde donde nos reunimos todos y siempre siempre
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acompañado siempre las velas por la luz, porque ellos es lo que
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son luz. Ella es el la que a TI te
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ilumina, la que te guía, la que porque sientes una conexión muy
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grande con con con esa persona que tú que no está físicamente
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pero sigue viviendo en TI. Entonces ellos se convierten en
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eso. Entonces para mí es muy
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importante la luz. Entonces siempre busco unas
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veces pues velas flotantes, otras veces distintas clases de
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velas, pero siempre todo relacionado con la luz que
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siempre nos acompaña desde que empieza.
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El el, el día hasta que acaban YYY en casa.
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Siempre tengo una estrellita con su nombre, Pablo, que yo me la
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llevo siempre para allí y siempre también está iluminando
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todos los todos los días y cada año vamos haciendo distintas
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cosas para tenerlos presentes. Y en eso, incluyendo a todos los
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abuelos que han ido falleciendo después y a la abuela que
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falleció posteriormente, a Pablo entonces.
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Cada año íbamos elaborando diferentes cosas.
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Ahora tenemos el año pasado un árbol donde un árbol de vida y
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pusimos el las fotos de ellos, más objetos personales que para
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fueran significativos y fuimos explicando cada uno por qué
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poníamos eso, qué significado tenía, anécdotas que tenían con
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ello. Y siempre empezamos la Navidad
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el día 24 de esa manera. De una forma muy inclusiva y muy
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recordando desde el amor, sobre todo.
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¿Qué importante, no? Como decía Montse, hablar desde
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el amor. Desde ese recuerdo agradecido.
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A la persona que ha compartido su vida con nosotros y nosotros
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con ellos. Quizás eso sea el.
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Acto más reparativo no que puede hacer una persona en su.
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Proceso de duelo. Porque es verdad que seguro.
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Que muchas de las personas que nos están escuchando esto no lo
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no lo pueden hacer todavía, quizá vale porque están rotas
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de. Dolor.
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Porque es demasiado dolor el que están sintiendo.
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Por las. Circunstancias de vida que
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tengan por las relaciones familiares si tienen red de
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apoyo o no, si se sienten comprendidas o no en su proceso
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de duelo. Esto también hay que.
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Visibilizarlo a veces. Nosotras lo hablamos y parece
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sencillo, no lo es. Esto es un trabajo y un
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acompañamiento. De de tiempo YY el poder.
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Darnos, como decía antes, permiso para poder transitarlo
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de esta manera y honrar la memoria de la persona que no
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está, siempre hablamos de ese síndrome de la.
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Silla vacía y yo siempre hablo de que esa silla vacía está.
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Siempre llena de amor que la persona, su presencia está ahí.
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Visualmente vemos una silla vacía, una cuna vacía, unos
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brazos vacíos. Pero.
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Si si cambiamos un. Poco la óptica, y.
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¿Hay algo que nosotros también hemos hablado a lo largo de de
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de todo este palomitas de vida de este año?
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¿Y es de que ese lazo? Continuo con la persona a la que
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amas, que el amor nunca muere, el amor.
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Está ahí y te. Acompaña el resto de tu vida, no
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sé cuánto vayas a vivir tú, pero el amor por esta persona siempre
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va a estar. A tu lado.
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Y ese es el Hilito rojo, ese es el el.
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El mecanismo que hace que tu corazón bombee y que que.
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Tú puedas seguir hacia. Delante en tu vida.
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A pesar de todo. Y ese honrar, ese tener presente
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ese. Legado de vida es.
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¿Tan importante para los dolientes tan importante?
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Ella hablaba de del ritual de las. 3 velas, vale, yo lo voy a
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hablar así un. Poquito.
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Es algo que. Que a mí mi abuela me me
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enseñaba, no, ella siempre encendía.
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Esa esas. Palmatorias antiguas, no esa
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esas veladoras antiguas que se ponían en.
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Aceite YYY. ¿Se quedaban flotando, no?
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Y que se lo poníamos a nuestros muertitos.
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Yo vengo de una familia donde pues honrar a los muertos es
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algo muy importante. Toda la vida me lo han inculcado
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desde chiquitita. Por eso la.
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Chiquita es también YY el ritual.
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De las 3:00 velas. ¿Lo que cuidas eso?
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Es una vela para los que quedamos aquí.
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¿Para que esa luz y ese calor? Nos ayude a poder transitar
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nuestro proceso de duelo, honrando a nuestro ser amado
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otra vela para este ser amado, para que le ilumine.
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Y le dé calor. Allí donde esté.
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Y otra. Vela, que habla de esta relación
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que mantenemos entre nosotros. ¿Para que?
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Cuide nuestro amor. Para que tenga presente e
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ilumine nuestro amor siempre. Entonces Fíjate cómo ahí estamos
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cuidando, no todo esto que estamos hablando con un.
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Ritual, muy sencillo y. Que podemos hacer todos si nos
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apetece, bien sea de manera compartida o de manera
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individualizada. Y luego hay una figura que me
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parece muy, muy entrañable y creo que también necesaria.
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¿Ustedes hablan de eso cuando? Un papá, una mamá pierde, por
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ejemplo, a su hijo. ¿Ustedes también ejercen quiénes
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van? ¿Llevan?
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Pues tiempo transitando ese ese dolor, esa perdida y convertirla
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en presencia, dar la mano a quienes se incorporan a ese
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camino que me parece también muy valioso porque hablan de tú a
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tú. O sea, nadie mejor que una mamá
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que ha perdido a su hijo para para entender a una mamá que
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acaba de perderlo. Sí, así es siempre yo desde que
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conocí a Nuria. ¿Yo siempre le dije, como sabía
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que tenía los grupos de duelo, yo le dije, yo sé que tengo que
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estar allí desde el principio, porque quién mejor te va a
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entender que otra mamá u otro papá que ha pasado por lo mismo
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que tú? Nadie mejor, porque nadie se
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puede poner en en en tus zapatos nada más que ellos,
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independientemente de las circunstancias que que hayan
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llevado a ello. Entonces para mí fue bueno, una
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experiencia, una vivencia. Poder compartir con otras mamás
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y otros papás todo nuestro proceso de duelo.
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Darte cuenta que evidentemente no estás solo cuando tú haces
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eso, incluso a veces escuchando al otro, relativizas tu propio
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dolor porque estás escuchando del otro cuando ya eres capaz,
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porque al principio no eres capaz de oír escuchar el dolor
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de los demás, porque. Bastante todavía no es capaz de
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sostener el tuyo propio, pero vas aprendiendo poco a poco y te
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vas abriendo y vas viendo como evidentemente, además que cada
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uno tiene su momento, cada uno lo que vale para uno no le vale
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a otro o lo que te le vale a a a uno mismo en un momento
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determinado pasa un tiempo, ya no te vale, pero es normal y
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todo está bien, todo forma parte del proceso de duelo, pero
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hacerlo en esa compañía con esos papás y eso mamá es muy
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importante porque además. Como Grupo también te empodera.
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No estamos solos juntos podemos transitarlo y también se va
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viendo no solamente cómo transitamos individualmente,
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sino cómo transitamos grupalmente.
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De hecho, nosotros, en un grupito que éramos, continuamos
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a día de hoy, 5 años después. Seguimos viéndonos mensualmente
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y seguimos acompañándonos en los momentos difíciles que tenemos y
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hacemos también nuestros propios rituales.
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Y eso, pues, es una joyita. Para mí esto es un regalo, lo
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que habla montse. Nosotros desde pulseras blancas,
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cuando iniciamos en el 2011 Cari y joy y luego Fátima Vega y
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caridad caballero casaza no pensamos nunca llegar hasta
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donde llegamos. Yo siempre lo digo.
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Iniciamos acompañando a a familias en duelo que venían de
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de haber. Perdido Asus hijos.
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En el materno, en el área de oncología.
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YY luego. Fuimos ampliando cada vez más.
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Estos grupos terapéuticos de duelo, YY.
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Para mí el legado son ellos. Cuando habla, montse habla de un
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grupo de ayuda mutua que aunque nosotras cerramos nuestra labor
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comunitaria en el 2023, ellos han seguido algunas de de las
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familias, han seguido quedando algunas de las mamás y los
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papás. YY se acogen, y.
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YY se acompañan, YY eso es importante, no el el el el como
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ellos han ampliado este tiempo y han acogido no todo.
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Lo que ellos necesitaban y es lo que tú decías esta figura.
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De dar la mano al. Otro de sentir esa validación,
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esa reciprocidad. Y tener un una persona, varias
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personas de seguridad y un lugar.
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Seguro para poder hablar. De nuestros hijos y nuestras
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hijas, no desde el dolor. Se habla de todo, de todo.
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¿Lo que se necesita? Hablar se.
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Acompaña que es la. Palabra y antes hablabas.
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También de de lo. ¿Que es la figura?
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De madrinas y padrinos de duelo. Esto es un un voluntariado que
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empezamos nosotras en pulseras. Blancas, y que.
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Luego yo he mantenido. En la consulta privada YY es
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algo que a lo que le quiero dar. Continuidad en este 2026 a
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través de de Montse, como un proyecto que vamos a llevar
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juntas. Vale ella supervisando y
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ayudándome, no a acompañar a esta familia con otras mamás y
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papás, no solo mamás y papás, también otras personas que han.
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Transitado otro tipo de duelo, viudos, viudas.
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Hermanos o hermanas. Porque sí que es.
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Verdad que muchas veces estas personas a lo mejor no están
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para ir a grupo o no quieren ir a grupo, pero si muchas veces
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solicitan el hablar con otra persona.
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Que haya transitado. Este camino similar al mío.
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¿Y esto es verdad? Que ayuda muchísimo.
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Bueno, pues pues yo creo que probablemente al otro lado la la
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gente estoy convencido, conecta con lo que hablamos, porque
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porque todos estos, ninguno de nosotros está exento.
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Todos transitamos duelos de múltiples formas en diferentes
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etapas. YYY el encontrarnos, el
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reencontrarnos y el abordar también la la Navidad, sea la
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primera o las que vienen después, evidentemente.
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Pues hay momentos también que uno está más flojito y dices,
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bueno, pues han pasado varias, pero igual esta me pilla más,
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más con el pie cambiado, forma parte de todo, de todo ese
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camino y por eso me me encanta nuria, que podamos naturalizar
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también esto para validar los dolores que sienten nuestros
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nuestros oyentes, que no se sientan culpables por por
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sentirlo ni por querer expresarlo.
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Y ojalá también esto les sirva para para encontrar ese toquito
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de. Ritual de darle la vuelta, hacer
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lo suyo, que no tiene porqué ser, incluso a lo mejor en la
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cena compartida, y lo quiere hacer en casa, en esa intimidad
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propia, que lo haga, que que encuentre la manera de hacerlo,
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que le conecte, que le reconecte, que le sane.
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Y esa memoria tangible de la que nuria no ha hablado en alguna
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ocasión, ayude y puede hacer un un bálsamo y esta desear feliz
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Navidad. Pues pues a veces es complicado,
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pero ojalá sean una unas fechas serenas para para todos y para
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todas, cada uno en su circunstancia.
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Y Montse, te agradezco un montón que hayas venido a compartir
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este ratito con con nosotros y por tu generosidad.
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Para mí. Yo digo, esto en este camino,
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quién me conduce y me lleva, que es mi Amado Pablo, así que yo
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siempre le digo, hasta donde me lleves cariño, allá voy, así que
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nada. ¿Y gracias a nuria y nuestra
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nuria Nuria, qué regalo nos hace siempre?
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Bueno, lo intento de a poquito, me lo van poniendo cada vez más.
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¿Difícil, EH? Tenemos que revisar a ver cómo
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lo vamos a hacer para el año que viene.
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Lo lo compartiremos YY de momento nos toca también el el
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descansito navideño y te agradezco un montón, nuria cada
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cada semana, los temas, los testimonios que nos traes y ese
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ejercicio de de acompañarnos, no en la en la naturalidad.
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Bueno, me gustaría para el cierre, sí que comentar que
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retomo las charlas de Navidad, que comenzamos con ellas con.
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Las charlas de la silla vacía. Hace bueno desde el 2011 a ahora
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creo que fuimos las primeras entradas de.
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¿Estas charlas? Aquí a Canarias ya cada vez se
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hacen más por varios compañeros y compañeras, me constan en
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todas. Las islas y el día 17 de
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diciembre. Estaré con mi equipo dando esta
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charla en en mogán, en el pueblo de mogán, así que bueno, si
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miran en redes sociales tienen toda la información.
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Allí para aquellos. Que lo necesiten.
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Pues que que lo hagan y que va a ser un espacio de de seguridad.
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También nuria, montse. Cuídense mucho igualmente.
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Un abrazo a todos. Vale, un abrazo muy grande.
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Ritualitos que tiene uno para vivir, para seguir cantando bajo
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este sol y cuando menos pienso, las razones brotan como verdades
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iluminándome el corazón. El me hizo aprender a escuchar
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lo que las palabras jamás dirán y aferrándome de su mano.
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Pude entender que una tarde puede durar una eternidad y es
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cuando de repente, su mirada me hace por un instante olvidar lo
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lejos que vive. Y cuando menos pienso, las
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razones brotan como verdades iluminándome.