REPLAY- 5 techniques pour être de bonne humeur tous les jours

Happy Work - Management & bien-être au travail · Nov 13, 2025 · 6m

Cela vous arrive de vous lever du pied gauche ? OU d’être de mauvaise humeur sans trop savoir pourquoi ? Et bien cet épisode est pour vous ! Oui, il y a moyen de lutter contre cette « grincheuse attitude » que nous pouvons toutes et tous connaître de temps à autre, et c’est un travail quotidien que je fais depuis des années !

1- Découvrez votre « réveil de forme » : celui sans réveil

2- Commencez votre journée par quelque chose que vous aimez

3- Regardez chez vous, chaque jour, ce que vous aimez : les personnes, les objets

4- Avant de commencer votre journée de travail, pensez aux choses…