EP1409 Special Formula ปัญหาของชีวิตไม่ใช่อยู่ที่เริ่มอะไรแต่อยู่ที่จะลดทอนสิ่งใด

Friendtalkative Podcast · Dec 4, 2024 · 9m

ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "แทนที่เราจะมัวแต่ถามตัวเองว่า ฉันควรทำอะไรเป็นอย่างแรกดี แต่ให้ลองถามอีกแบบนึงดูนั่นคือ อะไรที่ฉันควรไม่สนใจมันเป็นอย่างแรก ลองตัด ต่อ และแต่ง ทำให้มันดีที่สุดเท่าที่เราทำได้"

- การลดปัญหาลงก็คล้ายกันกับเราเริ่มที่จะจัดการปัญหา แทนที่เราจะสร้างสิ่งที่ดีมาแทนที่ปัญหานั้น

- บางครั้งความสุขที่เพิ่มขึ้นก็ไม่ได้สลักสำคัญไปมากกว่า ความทุกข์ที่ลดลงก็ได้เช่นกัน รับรู้ถึงมาตรวัดที่ไม่มีวันบรรจบกัน

- ปรับแต่งชีวิตให้ได้ดีที่สุด ตามแบบแผนที่เราวางเอาไว้อย่างดีแล้ว ไม่จำเป็นจะต้องไปกังวลว่าวันนี้ทำอะไรลงไปบ้าง แต่ให้ครุ่นคิดถึงผลที่ตามมาดีกว่า

-…