TEV IR TIKAI VIENS ŠĀVIENS | Roberts Bērziņš | MOSTIES #014
Ko tu mainītu savā dzīvē, ja patiesi apzinātos, ka tev ir tikai viens šāviens?Šajā MOSTIES epizodē sarunājos ar Robertu Bērziņu - treneri, kurš divreiz saskāries ar vēzi un kura pieredze būtiski mainījusi viņa skatījumu uz veselību, treniņiem un pašu dzīvi.Runājam par fastingu un to, kāpēc Roberts labprāt pirmo maltīti atliek līdz vēlākam dienas laikam. Par treniņiem tukšā dūšā, enerģiju un fokusu, kā arī par to, cik ļoti mūsu priekšstati par “normālu” pašsajūtu ir atkarīgi no tā, pie kā esam pieraduši. Iespējams, daudzi pat nezina, cik labi viņi patiesībā varētu justies.Roberts stāsta arī…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.