Latest / Studenti ai fornelli / PASTA VEGANA CON BROCCOLI E PATATE
Transcript
- 0:00Speaker 2: Un primo piatto veloce, genuino e 100% vegetale. La pasta
- 0:04Speaker 2: vegana con broccoli e patate è cremosa e nutriente. Per
- 0:08Speaker 2: due persone. Preparazione, 45 minuti. Cottura, 20 minuti. Ingredienti. 160
- 0:17Speaker 2: g di pasta. Un broccolo. Due patate. Uno spicchio di aglio.
- 0:22Speaker 2: 40 g di grattugiato vegetale. Olio extravergine d'oliva quanto basta.
- 0:28Speaker 2: Sale fino quanto basta. Pulisci le cimette del broccolo. Pela
- 0:34Speaker 2: le patate e tagliale a tocchetti. Metti le verdure in
- 0:38Speaker 2: padella con uno spicchio di aglio e l'olio extravergine d'oliva.
- 0:42Speaker 2: Copri con acqua, metti il coperchio e lascia cuocere finché
- 0:46Speaker 2: broccoli e patate saranno morbidi. Aggiungi il sale e mescola
- 0:51Speaker 2: di tanto in tanto. Nel frattempo, cuoci la pasta in
- 0:54Speaker 2: acqua bollente salata per qualche minuto. Giusto il tempo che
- 0:58Speaker 2: inizia ad ammorbidirsi. Trasferisci la pasta nel condimento, aggiungendo acqua
- 1:03Speaker 2: di cottura al bisogno. Man mano che viene assorbita, versane ancora.
- 1:08Speaker 2: Schiaccia le verdure con una forchetta oppure con un cucchiaio
- 1:12Speaker 2: di legno, così da formare una crema. Regola di sale.
- 1:16Speaker 2: Quando la pasta è cotta, aggiungi il grattugiato vegetale e mescola.
- 1:21Speaker 2: Amalgama aggiungendo anche un po' di olio extravergine d'oliva a crudo.
- 1:26Speaker 2: Servi la pasta con broccoli e patate, completando con una
- 1:29Speaker 2: grattugiata di pepe nero.