COMMENT LES MONTRES NOUS RENDENT FOUS ? Avec Jeff Lastennet & Joseph Mestralet

SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément · Jul 19, 2025 · 56m · transcript

Vous aussi, vous avez déjà prolongé votre course pour atteindre un chiffre rond sur votre montre ? Vous n’êtes pas seul…

Dans cet épisode, on explore l’emprise grandissante des montres connectées sur notre manière de courir. Entre obsession des données, ego boosté par Strava et pression de la performance, la technologie améliore-t-elle vraiment nos entraînements… ou nous déconnecte-t-elle de l’essentiel ?

Nos invités:

•🏃 Jeff Lastennet, athlète et kiné, record à 1h04 au semi-marathon

•📊 Joseph Mestralet, coach, expert en performance sportive

👉 Peut-on encore courir sans montre ?

👉 Que dit…