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Como mudar a mente? | Diário da Mente 08/Fev · Indispensável

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  Hoje é um excelente dia para se realizar sonhos.
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  Olá, eu sou Igor Finger e esse é o seu Diário da Mente de hoje.
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  há uma forma fantástica de influenciar na sua mente,
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  levando você a viver a vida e os negócios que você deseja.
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  E essa forma é você atuando, ou melhor dizendo, tornando-se uma
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  atriz ou um ator no palco da sua própria vida, não para fingir
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  ser algo que não é, mas para agir como a pessoa que você
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  gostaria de ser. Muitas vezes ficamos esperando
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  nos sentir prontos para agir. Esperamos a confiança aparecer,
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  a mentalidade mudar, o momento certo chegar.
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  Mas e se fosse o contrário? E se a mudança viesse primeiro
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  da sua ação? A verdade é que você se torna
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  aquilo que repete. A repetição dos comportamentos e
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  das escolhas influencia na mudança da sua identidade, que
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  acabará por influenciar na sua personalidade, que mudará a sua
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  essência. Então se você quer viver uma
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  vida diferente da que você está vivendo, o melhor caminho é
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  atuando. Atuando como a pessoa que você
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  gostaria de ser. Seu comportamento influencia a
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  sua identidade. Se você começa a agir como
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  alguém mais confiante, comprometido e bem-sucedido com
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  o tempo, é exatamente isso que você se torna.
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  Isso me lembra o que fazem os atores e atrizes de verdade.
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  Eles, antes de interpretarem um papel, eles não apenas decoram
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  falas, eles vivem o personagem, adotam seus gestos, sua postura,
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  sua maneira de pensar, e no processo acabam absorvendo
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  traços desse personagem para atuar melhor.
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  Agora pense nisso aplicando a sua vida.
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  Que versão sua você quer interpretar?
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  Como essa versão de você mesmo se comportaria diante dos
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  desafios? Das escolhas?
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  Como falaria? Como tomaria decisão?
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  E essa é a verdade, quanto mais você atuar no dia a dia como a
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  pessoa que você gostaria de ser faria, você se tornará ela.
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  E eu vou te dar alguns passos rápidos pra você o quanto antes
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  começar a colocar em prática essa atuação de você mesmo, ou
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  melhor dizendo, da pessoa que você quer ser.
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  Primeiro ponto, defina quem você quer ser.
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  Imagine-se o que você estaria fazendo na sua vida hoje se você
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  já tivesse a vida que você gostaria de ter.
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  E eu não quero dizer no sentido de, ah, eu estaria rico, estaria
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  viajando, eu estaria tendo cargo tal, importante.
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  Não, não, não. Eu quero que você apenas foque
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  no seu comportamento, nas suas escolhas.
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  O que a pessoa que você gostaria de ser faria no seu dia hoje?
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  Saber sobre isso é o primeiro passo para atuar de acordo com
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  essa versão. Segundo ponto, comece a agir
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  como essa pessoa faria agora. Não espere se sentir pronto,
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  comece hoje. Fale como essa pessoa falaria,
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  aja como ela agiria. Seu cérebro começará a se
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  acostumar com essa sua nova postura e fará dela parte da sua
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  identidade. Por fim, mas não menos
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  importante, mantenha a constância.
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  Nos primeiros dias pode parecer estranho você atuar como a
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  pessoa que você quer ser, mas com o tempo, essa nova postura
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  se torna natural. Quanto mais você repete, mais a
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  sua mente entende que aquilo faz parte de você.
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  Imagine o impacto disso na sua vida.
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  Se em vez de esperar se sentir confiante, você começasse a agir
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  com confiança, mesmo que lá no fundo você se sinta desconfiado.
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  Se em vez de esperar estar pronto para um desafio, você
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  agisse como alguém que já o superou.
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  Porque no fim das contas, não é o seu sentimento atual que
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  define quem você é, ou pelo menos não deveria ser, mas sim
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  as suas ações, as suas escolhas, essas que você repete todos os
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  dias. Então hoje eu te convido a
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  refletir. Qual atitude você pode começar a
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  adotar hoje que te aproxime da pessoa que você quer ser?
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  Qual pequeno comportamento você pode ajustar para se alinhar com
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  essa versão melhorada de você? Esse é o meu desafio.
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  Se comporte por um dia exatamente como a pessoa que
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  você quer se tornar. Finja, ou melhor dizendo, atua
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  como se fosse um ator em cena. E perceba como isso muda a sua
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  postura, as suas emoções e até mesmo como as pessoas te
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  enxergam. Com o tempo, isso deixará de ser
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  um papel e passará a ser a sua nova versão.
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  Se hoje é um bom dia para se realizar sonhos, você está
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  disposto a realizar os seus? Sim!
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  Ora, então vamos lá.