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#016Die große Vision – Familie leben, Unternehmen führen · FIT TEAM Podcast

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  Speaker 3: Bleib gesund mit dem FIT-Team Podcast.
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  Speaker 3: Personal Training und ganzheitliches Gesundheitscoaching steht für das FIT Team an oberster Stelle, aber nicht nur das!
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  Speaker 3: Mit dem Businessmodell von FIT team kannst du dich als Trainerin oder Trainer selbstständig machen – auf Wunsch auch mit einem eigenen Team.
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  Speaker 3: FIT TEAM steht für Zusammenhalt, Verlässlichkeit, für inspirierenden Austausch, Weiterentwicklung und gegenseitige Unterstützung.
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  Speaker 3: Egal ob fit
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  Speaker 2: bleiben
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  Speaker 3: oder fit werden, beim Fit Team Podcast bist du genau richtig.
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  Speaker 2: Lieber Philipp darf ich eigentlich erzählen dass wir darüber nachgedacht haben wenn wir den Fit Team podcast machen ... und Standortleiter oder Leiterinnen brauchen, dass die erste Name der viel Markus Mena war.
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  Speaker 2: Dass der auf jeden Fall dabei sein muss.
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  Speaker 2: Darf ich das erzählen?
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  Speaker 2: Ja,
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  Speaker 1: sehr
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  Speaker 2: verständlich!
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  Speaker 2: Wie fühlt sich das für dich an?
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  Speaker 2: Also es gibt einen Fit-Team-Podcast... Den ersten Gast, den es braucht bzw.
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  Speaker 2: in einer Redaktionskonferenz genannt wurde, war dein Name.
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  Speaker 0: Ja, das ist natürlich super cool.
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  Speaker 0: Wenn man damit dann auch sofort in Verbindung gebracht wird, da hat man ja auch alles richtig gemacht und ich bin superglücklich darüber.
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  Speaker 2: Würdest du sagen Du lebst fit team?
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  Speaker 0: Ja eindeutig!
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  Speaker 0: Also jetzt über die Jahre wenn man noch mal ein bisschen zurück geht wo man sich selber oder selbstständig gemacht hatte Und dann kam so die Zeit wo es halt wie windman größer wie wir jetzt mehr wie kann man weiter kommen.
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  Speaker 0: Und ja, das war natürlich ergoldwert.
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  Speaker 0: Dass da Fit Team immer leben gekommen ist und jetzt selber auch Fit Team lebt?
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  Speaker 2: Was würdest du sagen sind die entscheidenden Faktoren, die einen Vorteil bringen als wenn man es jetzt alleine machen müsste?
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  Speaker 2: Also klar ist es dieser Wissenstransfer aber würdest Du sagen Es ist noch mehr.
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  Speaker 2: was ist einfach vereinfacht Wenn wir jetzt gerade größer werden ansprichst oder Visionen haben anspricht
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  Speaker 0: Ja Das ist einfach, ja mal das größer werden.
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  Speaker 0: Einfach das Drumrum!
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  Speaker 0: Das ist das Pursal Training natürlich.
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  Speaker 0: Das was wir auch schon immer machen ist unser täglich Brot aber es zählt hier auch viel mehr dazu ob's das Netzwerk ist die Menschen der Austausch.
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  Speaker 0: ich glaube dass ist ein ganz ganz großes Thema was viele unterschätzen.
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  Speaker 0: Dass man sich auch wirklich egal was so'n Thema isst.
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  Speaker 0: Wir haben so einen super Netzwerk.
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  Speaker 0: Jeder ist für jeden da Auch wenn wir nicht immer uns, ne?
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  Speaker 0: Wir sehen uns vielleicht eins zwei Mal im Jahr Und trotzdem ist man immer verbunden.
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  Speaker 0: Das Ganze drumherum, das ist halt super cool!
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  Speaker 2: Wie wichtig ist es, dass es so wie beim Markus jetzt auch menschlich passt?
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  Speaker 2: Wenn man zusammenarbeitet, wenn man im Fit Team zusammen was auf die Beine stellen will in der Marke... ...wie wichtig ist das auch menschenlich
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  Speaker 2: passt?!
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  Speaker 1: Sehr wichtig, sehr wichtig weil wir so eng zusammenarbeiten, auch wenn, wie Markus gesagt hat sich ein bis zweimal im Jahr sieht.
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  Speaker 1: Einmal ganz sicher zum Standortleiter-Meeting, das ist immer legendär.
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  Speaker 2: So wie ich es mir vorstelle gerade ja!
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  Speaker 1: Die Zuhörer sehen jetzt nicht die grinsenden Gesichter von Markus und mir.
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  Speaker 1: wir haben Geschichten um Bilder im Kopf, nein der Spaß da seid also eben.
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  Speaker 1: aber genau daran merkt man eben wie wichtig das zwischenmenschliche bei uns ist.
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  Speaker 1: weil Bei uns geht es nicht nur um die Sache Personal Training, was Markus gesagt hat.
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  Speaker 1: Unser tägliches Brot und daraus natürlich weiterentwickelt immer mehr die ganzheitliche Gesundheitsberatung, die wir immer mehr anstreben sondern wir unterstützen uns im Netzwerk auch eben zwischenmenschlich.
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  Speaker 1: ja man kommt in schwierige Lebensphasen man braucht Unterstützungen Man hat Höhen- und Tiefen in einem Unternehmensaufbau einer Selbstständigkeit und speziell in den Tiefenden ist es uns ganz wichtig dort als Netzwerke als Team zusammenzustehen Und in den Tiefen einer Person beizustehen.
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  Speaker 1: Das funktioniert nur, wenn auch eine menschliche persönliche Basis da ist und das ist uns ganz wichtig!
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  Speaker 2: Jetzt konnte ich ja bei Fittim als Außenstehender nur in Bezug auf den Podcast mal so ein bisschen reinschnuppern.
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  Speaker 2: Man kann immer, finde ich, auf eine Broschüre schreiben hey wir sind eine Community, wir helfen uns gegenseitig.
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  Speaker 2: was sich allerdings schon innerhalb dieses Podcastes gemerkt habe ist, sodass man es wirklich tut.
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  Speaker 2: also da kommt in der WhatsApp von Markus nochmal eben dann antwortest du darauf?
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  Speaker 2: Dann gist der Henning auch im Podcast dabei und dann gibt's da was ich kriege alles mit.
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  Speaker 2: das heißt Ich finde es beeindruckend, dass dieser Community genannte nicht so eine Greenwashing-Nummer ist.
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  Speaker 2: Sondern dass ihr das wirklich auch lebt!
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  Speaker 2: Markus empfindest du das auch so?
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  Speaker 0: Ja definitiv.
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  Speaker 0: also egal was ist und egal was halt auf einen zukommt und es sind Fragen... Also wir beantworten uns die Fragen relativ schnell.
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  Speaker 0: und ja das kann ich nur bestätigen
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  Speaker 2: Was sind aktuell deine größten Herausforderungen wenn man's nennen kann jetzt als Standort leider
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  Speaker 0: Ja, die größten Herausforderungen das ist natürlich einmal als Standortleiter als Unternehmer aber auch
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  Speaker 2: ja.
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  Speaker 0: Die Familie natürlich auch mit unterzubekommen.
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  Speaker 0: Das ist natürlich auch immer ein großes Thema und die Geschichte ist dann halt auch immer ohne meine Frau wird es alles gar nicht funktionieren.
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  Speaker 0: Und das ist so ein ja, familientechnisch.
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  Speaker 0: In der Woche bin ich halt vom Monat bis Freitag auch bis abends immer unterwegs und versuche natürlich morgens noch aber es ist mehr nur Routine dass man die Kleiner nochmal Kindergarten bringt oder in die Schule bringt.
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  Speaker 0: Das sind natürlich so Sachen.
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  Speaker 0: Aber dann Bin ich tagsüber relativ viel unterwegs und versucht mir natürlich an das Wochenende Ja, so gut es geht dann auch frei zu halten.
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  Speaker 2: Also du meinst es ist halt man muss schon das irgendwie hinbekommen so ein Balance-Akt eben zwischen... Dann gibt's ja auch noch dich selber dass du was für dich machen willst.
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  Speaker 2: Ist schon so ein Ballonsakt den man dann auch wirklich hinkriegen muss und dem an so ein bisschen auf die Agenda nehmen muss damit alles klappt gerade wenn man unternehmerische Visionen hat und etwas reißen will.
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  Speaker 2: ne?
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  Speaker 0: Ja definitiv!
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  Speaker 0: Es ist immer einen schmaler Grad.
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  Speaker 0: oder man möchte natürlich für beides super gut da sein und auch immer, dass man auch immer ansprechbar ist.
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  Speaker 0: Aber es klappt halt auch nicht immer.
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  Speaker 0: Also aber... Es ist sehr, sehr gut machbar mit der Unterstützung wie gesagt mit meiner Frau das ihr das auch alles so mitmacht.
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  Speaker 0: und ja nochmal vielen Dank!
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  Speaker 2: Sie wird das hören?
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  Speaker 2: Da bin ich mir ziemlich sicher Wie erlebt ihr im Moment so den Markt da draußen?
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  Speaker 2: also wir haben ja schon mal darüber gesprochen Personal Training wird so ein bisschen anders wahrgenommen mittlerweile, viel mehr in der Gesellschaft etabliert.
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  Speaker 2: Die Menschen wissen was sie von euch bekommen.
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  Speaker 2: wenn sie nicht gerade den Social Media irgendwelche bekloppten Videos gesehen haben wie erlebt ihr da gerade so'n bisschen die Nachfrage dem Markt an sich rund um Fitim?
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  Speaker 2: Ist das ein schwieriger oder eher eine herausfordernde Situation würde man schon sagen ne wir profitieren auch so'nn bisschen davon dass wir die letzten Jahre gute Arbeit geleistet haben oder wie ist es?
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  Speaker 1: Ja also wir profitier natürlich davon bei vielen Menschen einfach das Vertrauen haben.
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  Speaker 1: Und das Vertrauen ist dann die Basis für unsere Arbeit.
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  Speaker 1: und auf die Frage, was sich da in den letzten Jahren verändert hat aus unserer Sicht dass das Bewusstsein für Gesundheit ganz klar mit den Menschen gestiegen ist auch durch die Covid-Zeit.
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  Speaker 1: diese Verbindung aus Angst um die eigene Gesundheit hat viele umdenken lassen oder ja einfach wacher werden lassen für dieses Thema und das spüren wir natürlich auch in unserer Arbeit.
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  Speaker 1: also vor vielen Jahren, da ging es im Personal Training Reinung Sport und Training um Übungen.
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  Speaker 1: Ja mittlerweile geht's immer mehr um eine ganzheitliche Gesundheitsbetreuung Beratung ja was gar nicht bedeuten soll dass der Personal Trainer der sich immer mehr zum Coach entwickelt dann auch alles selbst können muss und alle selbst umsetzen können muss sondern genau da ist unsere Stärke im Netzwerk das wir eben für den Klienten wenn sich auch Lebensphasen verändern und andere Situationen sicher geben Entweder im Netzwerk oder in unserem Kooperationsnetzwerk, die richtige Personen für ihn und sie haben.
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  Speaker 1: Und das schätzen unsere Kunden sehr, dass wir dort einfach die Ansprechperson sind wo dann unterstützt wird Lösungen zu finden.
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  Speaker 2: Wie ist es für dich als Standortleiter.
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  Speaker 2: wenn man jetzt sich so eine Fitti-Marke dann anschließt?
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  Speaker 2: Es gibt ja die eine Variante, dass man zum Beispiel – das ist da gewisse, nicht Vorgaben ist falsch.
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  Speaker 2: Aber so eine Struktur mit an die Hand gegeben wird wie man sein Geschäft macht.
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  Speaker 2: Gleichzeitig ist es aber auch so, dass wir sehr individuell machen darf und sagen kann ich mach das mal hier bei mir so, ich probiere das so aus!
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  Speaker 2: Wie ist das in der Realität bei euch?
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  Speaker 2: Gibt es da Situationen wo du sagst oh ich habe da so ne Idee dann trägst du das vielleicht an Philipp oder auch an Henning heran und er gibt sich was daraus anderen.
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  Speaker 2: Wie muss ich mir das vorstellen?
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  Speaker 0: Ja, das ist gerade die Sache... als erstes dass wir so immer für einen da sind und der Austausch oder auch Sachen, die wir machen oder die wir ran tragen gerade auf dieses Konzept, was wir haben.
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  Speaker 0: Wir gehen ja allerdings den gleichen Weg.
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  Speaker 0: also es ist jetzt nicht dass einer Personal Training ist halt total unterschiedlich das kann man nicht vergleichen Es ist kein kein Franchise in dem Sinne sondern das ganze drumrum ist halt das Wichtige.
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  Speaker 0: und alles was man im Personal Training oder jetzt auch Richtung Gesundheit da wird Ja, individuell und das ist jeder Standort ist dann halt für sich auch selber verantwortlich sowieso.
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  Speaker 0: Aber das Schöne ist halt es werden viele Sachen abgenommen.
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  Speaker 0: also und auch wie schon gesagt wenn man Sachen ran trägt
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  Speaker 0: usw.,
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  Speaker 0: Es wird drüber gesprochen, es wird sofort angegangen.
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  Speaker 0: Also sind Sachen... Ist es nicht immer alles möglich?
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  Speaker 0: Nicht immer alles machbar?
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  Speaker 0: Aber alles, was die Ideen da ... Das ist ja auch das.
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  Speaker 0: Der Austausch davon leben wir.
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  Speaker 2: Philipp hat ja immer beschrieben so wie die Leute im Moment drauf sind, die zu euch kommen.
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  Speaker 2: Da würdest du das unterschreiben?
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  Speaker 2: Dass sie schon eine gewisse Offenheit haben, dass sie klare Vorstellungen haben, wie es abläuft und ihr diesen ganzheitlichen Ansatz wählt.
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  Speaker 2: Ist das etwas, was du genauso erlebst?
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  Speaker 0: Ja!
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  Speaker 0: Definitiv.
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  Speaker 0: Das kann ich so unterschreiben.
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  Speaker 0: und natürlich ist auch unsere Aufgabe, die kommt mit vielen Sachen immer an.
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  Speaker 0: also das heißt sie möchten ganz einfach Gewichtsreduktion in eine gewisse Richtung am besten in vier Wochen schon Marathon laufen und das ist dann noch mal so.
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  Speaker 0: die Sache einmal was möchte man?
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  Speaker 0: Und wir sind halt dafür auch da halt den auch zu sagen pass auf Was brauchst du gerade und dass es halt so dieses ja das ganze macht halt Ja das perfekt.
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  Speaker 2: Jetzt hast du ja auch ein Team zu führen bei dir.
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  Speaker 2: Wie erlebst du das so mit den zusammen, das hinzubekommen?
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  Speaker 0: Ja vom Team her man muss es ja mal so sehen Man hat nicht immer durchgehend Kontakt Das ist natürlich auch immer nicht gegeben und dass das Wichtige
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  Speaker 1: für
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  Speaker 0: mich oder für uns ist halt dass ich den vertrauen kann.
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  Speaker 0: Dass ich wirklich vertrauen, dass ich sagen kann passt auf wenn ein Auftrag reinkommt es wird erledigt aber auch andersrum.
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  Speaker 0: Wenn die was haben bin ich halt sofort da wie du gerade schon gesagt hattest hier Philipp mit dem Handy kurz geantwortet und so ist das bei mir auch wenn die Fragen haben wir sofort drauf geantworten.
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  Speaker 0: oder Pass auf, ich meld mich noch mal in zwei Stunden.
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  Speaker 0: Damit die sofort ein Feedback haben und das ist auch ein gutes Gefühl für die
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  Speaker 0: Trainer.".
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  Speaker 1: Ja, was Markus anfühlt, kann ich absolut bestätigen!
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  Speaker 1: Es geht ganz viel um das Thema Kommunikation weil Kommunikationsschaff die Basis für Vertrauen hat auch etwas mit Wertschätzung zu tun.
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  Speaker 1: Bekomme ich eine Zeitnahe Antwort dann ja es ist eine Wertschättung die die Person mir einfach gegenüber übergibt weil eine gewisse Wichtigkeit da ist.
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  Speaker 1: Und das ist auch immer, immer unser Ziel als Lizenz-Franchisegeber aus der Zentrale heraus.
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  Speaker 1: Deswegen fand ich so schön was Markus vorhin gesagt hat weil er perfekt zusammengefasst war.
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  Speaker 1: genau unsere Zielsetzung ist wir wollen unseren Standorten sehr viel an die Hand geben, um ihnen die tägliche Arbeit leichter zu machen.
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  Speaker 1: Damit sie sich auf das konzentrieren können, um was es tatsächlich geht nämlich die Dienstleistung am Kunden und gleichzeitig die Dienstleistungen am Kunden aber so individuell sein lassen wie sie ist weil Personal Trainings individuellste Dienstleistungen in der Fitnessbranche, die es gibt.
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  Speaker 1: Und die muss auch individuell bleiben.
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  Speaker 1: und diese Herausforderung deswegen schwanken wir manchmal wenn wir sprechen zwischen Lizenz- und Franchise Modell weil Franchize ist eigentlich etwas Standardisiertes und würde man eine... Die individuelle Dienstleistung standardisieren dann würden wir schon im Keim das was es ausmacht eigentlich zerstören.
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  Speaker 1: Und genau dieser Schwenk zwischen den Standorten sehr viel an die Hand geben sie unterstützen Dort auch viel gemeinsam koordinieren und steuern, aber trotzdem die Individualität zulassen.
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  Speaker 1: Das ist dir die Herausforderung und freut mich sehr, dass du das so zusammengefasst hast.
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  Speaker 2: Wie sieht es eigentlich mit deiner Work-Life Balance aus?
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  Speaker 2: Du hast ja bisher auch Papa oder Familie...
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  Speaker 1: Es soll doch heute um Markus gehen!
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  Speaker 0: Ja, Markus hat
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  Speaker 2: ja eben Ausschauer angedeutet.
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  Speaker 1: Aber
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  Speaker 2: ich glaube, das hat auch was damit zu tun an welchem Punkt im Leben man steht glaube ich.
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  Speaker 2: Also es gibt, finde ich so Phasen wo man einfach weiß okay ich muss jetzt im Job Gas geben.
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  Speaker 2: Ich glaube das Wichtige ist erst mal im Kopf zu haben dass die Familie und die die die Me Time und alles was dazu gehört für einen selber auch wichtig ist Und ich glaube es gibt mal Phasensow Mal Phasentso!
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  Speaker 2: Ich weiss nicht wie du's erlebst Wahrscheinlich genauso oder?
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  Speaker 0: Ja schwierige Zeiten die kommen immer Die hat man auch Es baut uns noch gar nicht so lange her also eher auch familiär Und das war natürlich auch wieder so ein Einschnitt.
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  Speaker 0: Zum Glück ist alles gut gegangen bis jetzt, also da kann man dann natürlich auch immer sagen ... Toi toi toi ne?
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  Speaker 0: Also dass bis jetzt bis zum heutigen Tag auch alles gut ist und das dann immer unter dem Hut zu bekommen, dass dann auch ja... Man ist trotzdem einmal Familienmensch und auf der anderen Seite ist man natürlich auch Unterunternehmer.
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  Speaker 0: Das sind schon manchmal zwei Welten.
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  Speaker 0: Zwei Welten wo man halt wirklich springen muss Einmal von zu Hause aus, das alles mit aufzunehmen.
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  Speaker 0: Aber dann auch bei den Kunden wieder professionell zu sein und das ist schon manchmal ja kann schon mal ein Kraftakt werden aber bekommt man auch sehr gut hin.
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  Speaker 0: also es ist schon machbar.
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  Speaker 2: Philipp kannst du noch einmal beschreiben wenn jetzt jemand auch die Geschichten vom Markus hört als Standortleiter diese Community Diese Hilfe die man gegenseitig hat auch in schwierigen Zeiten Mal eine Basis zu haben eine Struktur zu haben um das ganze bewältigen zu können.
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  Speaker 2: Kannst du mal für Leute, die jetzt vielleicht in dem Segment auch unterwegs sind?
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  Speaker 2: Die vielleicht allein Gänger im Moment noch sind und sich der Familie irgendwie anschließen sollen.
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  Speaker 2: was wäre der richtige Weg, der richtige Gedanke damit sie bei euch reinpassen?
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  Speaker 2: Damit es so matcht!
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  Speaker 2: Was müssen die mitbringen?
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  Speaker 2: Welche Gedanken sollten die mit bringen?
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  Speaker 2: Was sollten die von euch erwarten?
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  Speaker 1: Also zuallererst, wie wir ganz am Anfang gesagt haben.
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  Speaker 1: Das klingt dann zwar immer so abgedroschen aber wir tragen das Team nicht nur auf der Brust sondern wir leben team.
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  Speaker 1: ja dass ist das was du gemeint hattest was du in den paar Tagen in denen jetzt so eng im austausch sind was du so miterlebst.
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  Speaker 1: und genau das ist auch das was die Bereitschaft teamzuleben muss da sein.
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  Speaker 1: Entweder man denkt in Team oder man denkt im Konkurrenz und das ist etwas, was wir überhaupt nicht tun.
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  Speaker 1: Bei uns steht immer der Teamgedanke im Vordergrund.
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  Speaker 1: Wir sind felswest davon überzeugt dass man gemeinsam voneinander profitieren kann und gemeinsam deutlich mehr wachsen wie jeder Einzelne für sich alleine so.
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  Speaker 1: Und wenn es eine Grundeigenschaft gibt die ich nennen würde um wirklich zu uns rein zu passen dann ist es, dass man tief in Sicht davon überzeugts sein muss, dass Man im team stärker ist als alleine.
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  Speaker 1: Das ist die Basis für alles, was daraus dann gemeinsam entstehen kann.
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  Speaker 2: Und rein unternehmerisch gedacht halt einfach zu wissen, dass man eben Struktur mit an die Hand bekommt?
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  Speaker 2: Es gibt ja auch viele, die unternehmerische vielleicht nicht so fit sind und sich sagen ich brauche da eine andere Stelle Hilfe wenn ich so eine ähnlich wie Selbstständigkeit habe das ist ja auch hilfreich dann an der Stelle.
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  Speaker 1: Ganz genau also man muss dazu bereit sein Dinge anzunehmen, weil wir eine gewisse Grundstruktur haben, die natürlich dann Standorten, die sich häufig auch selbstständig machen.
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  Speaker 1: Auch eine Struktur in der Hand gibt, die auch eine gewissen Sicherheit im ersten Schritt vermittelt und gibt Sollte aber auch dazu bereit sein, darüber hinaus diese Grundstruktur individuell zu verfeinern.
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  Speaker 1: Weil am Ende und das ist etwas was wir auch sehr fördern wollen bei den Standorten die Individualität, die an jedem einzelnen Standort dann auch das Besondere ausmacht und diese Mischungen aus gerne im Team arbeiten Dinge anzunehmen, die strukturiert sind Aber da die eigene Invalidität mit einfließen zu lassen.
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  Speaker 1: Ich denke es ist eine Fähigkeit, die man haben sollte ja und die wir fördern.
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  Speaker 2: Markus, kannst du noch mal so zusammenfassen was für Visionen du für die nächste Zeit hast?
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  Speaker 2: So selber.
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  Speaker 2: Also was sind deine Wünsche für die Zukunft?
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  Speaker 0: Ja immer ganz wichtig.
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  Speaker 0: ich glaube das ist für uns und das wird ja auch immer wichtiger ist halt gesund alt werden gerade auch lange etwas von den Kindern zu haben viel mit den Kindern machen.
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  Speaker 0: unterunternehmerisch ist natürlich immer die Leidenschaft die man schon von Anfang an mitgebracht hat dass man Ausweite.
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  Speaker 0: Es ist step by step Schritt für Schritt, es geht immer weiter voran und das was man halt macht oder dass die Leidenschaften die man jetzt schon mitbringt das halt auch ja auszuweilen.
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  Speaker 0: Genau!
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  Speaker 0: Das wäre so mein Ziel in den nächsten... Fünf bis zehn Jahre.
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  Speaker 2: Und wann ist euer nächstes, also zwei Fragen?
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  Speaker 2: Wann ist euern nächstes Standort?
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  Speaker 2: leider Miete treffen und bin ich auch eingeladen?
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  Speaker 1: Also ich beantworte die zweite Frage
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  Speaker 0: sehr.
• 17:57
  Speaker 0: Ja!
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  Speaker 1: So... Wir werden uns Mitte September sehen.
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  Speaker 1: Markus, da freuen wir uns schon drauf.
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  Speaker 0: Definitiv auf jeden Fall.
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  Speaker 0: Das wird wieder richtig cool werden.
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  Speaker 2: Markus vielen Dank dass du dir Zeit genommen hast.
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  Speaker 2: schöne Grüße in den Randen und danke dir Dass wir mal wieder hier so schön zusammengesessen haben.
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  Speaker 2: und danke euch, liebe Hörn- und Hörer fürs Zuhören.
• 18:16
  Speaker 2: Vielen Dank!
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  Speaker 3: Du willst einen unserer Coaches buchen?
• 18:20
  Speaker 3: Oder du bist selbst Trainerin oder Trainer und hast Interesse an unserem Geschäftsmodell?
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  Speaker 3: Dann findest du den Link zu allen wichtigen Infos in unseren Shownotes.
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  Speaker 3: Außerdem freuen wir uns über ein Like oder wenn du unseren Podcast weiter empfiehlst.
• 18:33
  Speaker 3: An alle die gesund bleiben wollen mit dem Fit Team Podcast.