เครียดเก่งแต่ฮีลใจไม่เป็น! รวมต้นตอปัญหาสุขภาพจิตของผู้นำ | MM EP.1940

Mission To The Moon · Sep 21, 2023 · 15m

ใครๆ ก็เครียดได้ ไม่เว้นแม้แต่ผู้นำหรือผู้บริหาร แต่ต้นตอของความเครียดของคนที่ทำงานแต่ละระดับอาจแตกต่างกันออกไป

.

มาทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่ทำให้ผู้นำทั้งหลายเครียด จนก่อเกิดเป็นปัญหาสุขภาพจิต ไม่ว่าจะเป็นภาวะซึมเศร้าหรือโรควิตกกังวล พร้อมแนะนำทางออกของปัญหาที่เกิดขึ้น เพราะปฏิเสธไม่ได้ว่าผู้นำหลายคนนั้นเครียดเก่ง แต่ฮีลใจตัวเองไม่เป็น จนปล่อยให้ปัญหาสุขภาพจิตของตัวเองย่ำแย่ลงเรื่อยๆ จนอาจเข้าสู่ขั้นวิกฤต

.

.

เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1940 | เครียดเก่งแต่ฮีลใจไม่เป็น! รวมต้นตอปัญหาสุขภาพจิตของผู้นำ

.

#missiontothemoon

#missiontothemoonpodcast

#worklife

#mentalhealth

#ผู้นำ…