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VENÇA BATALHAS SILENCIOSAS | Ponto de Vista 07/jan · Jota Jota Podcast

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  Independente de onde você esteja, ok?
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  Na academia, no carro, indo pro trabalho, não importa.
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  Vai ter um insight aqui que vai mudar a sua vida.
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  E eu quero que você me mostre, eu quero que você me fale, eu
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  quero que você conte. Então lembra que, ao final, eu
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  quero que você comente nesse ponto de vista, ok?
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  Então seja muito bem-vindo. Esse é o Ponto de Vista dessa
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  terça-feira. Chegou a hora da gente falar de
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  um tema muito importante. Qualquer pessoa que esteja na
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  busca incessante do sucesso, seja no começo da carreira ou no
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  topo, enfrenta as consequências por essa obsessão.
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  Esse não é um problema moderno. Do assistente ao empresário, do
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  anônimo à celebridade. É fato que todos nós estamos
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  suscetíveis a passar por dificuldades psicológicas.
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  independente de nossa posição ou momento de vida.
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  Mas por quê? A resposta está na combinação de
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  fatores biológicos, psicológicos e sociais.
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  A pressão para ter sucesso, as expectativas irreais e a falta
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  de apoio emocional são apenas alguns dos motivos.
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  E olha só, de acordo com a Organização Mundial da Saúde,
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  cerca de dez por cento da população mundial sofre com
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  transtornos mentais, o que corresponde a aproximadamente
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  oitocentos milhões de pessoas. A solução começa em você
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  perceber e aceitar que as coisas não estão legais e que algo
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  precisa ser feito. Pedir ajuda a amigos, a
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  familiares, reconhecer sua vulnerabilidade, buscar ajuda
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  profissional são exemplos de um primeiro passo.
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  É a hora de reconhecer a batalha silenciosa que muitos enfrentam.
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  Se você está passando por uma dificuldade semelhante, eu estou
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  aqui para te dizer que isso não é o fim, mas um sinal de alerta
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  para que você cuide da sua mente com a mesma dedicação que os
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  atletas treinam seus corpos, que empresários cuidam dos seus
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  negócios e artistas gerenciam a sua carreira.
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  E aqui vai uma reflexão. O que você faz quando está com
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  sede? Você beber água.
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  O que você faz quando está com fome?
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  Você se alimenta, não é? Mas o que você faz quando não
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  está bem mentalmente? E se olharmos no detalhe,
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  perceberemos que o processo não é linear.
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  Quando damos um zoom out, os altos e baixos fazem parte do
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  crescimento. Quando você acha que está tudo
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  perdido, talvez seja só mais um ponto de inflexão na sua vida.
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  Não importa quão escuro o caminho possa parecer, sempre há
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  uma luz no fim do túnel. E essa luz é o seu propósito.
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  Quando você estiver cansado, aprenda a descansar e não a
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  desistir. Esse é o conteúdo que você tem
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  que compartilhar com mais pessoas.
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  Vai aqui, clica em compartilhar, manda no WhatsApp.
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  teus stories. Só não deixa de mandar para
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  alguém muito importante para você.
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  chegue a mais pessoas. Valeu, abraço.