El día de antes de la oposición

OPOSICIONES DE EDUCACIÓN · Jun 16, 2021 · 13m

¿Qué hacer el día de antes de la oposición? Primero vamos a los tres pilares que te van a ayudar a llegar bien. • Deporte. Es el mejor antídoto contra los picos de estrés que sufren los opositores las horas previas al examen. Caminar rápido, correr estando en el aquí ahora, tampoco muy intenso. • Comer bien. Apuesta por los frutos secos, las verduras o el chocolate negro. La cena de antes que no sea copiosa para levantarte con mucha energía. • Prepara todo lo necesario para el día del examen. Esto te dará tranquilidad así que coge un par de bolígrafos, el DNI y todo lo necesario para llevar…