220 - Erste Hilfe bei Schock-Situationen: 4 Schritte zur Stabilisierung

Seelenschimmer Herzensdialog - Gespräche mit Marisa · Jun 12, 2023 · 25m

Wenn dein Leben aus den Fugen gerät

Ich erlebe es oft, dass Menschen in stressigen Situationen überfordert sind und dann nach sinnvollen erste Hilfe Massnahmen suchen. Es ist ganz natürlich, dass du immer mal wieder in deinem Leben in eine Situation kommst, die für dich schockierend, verängstigend oder erschreckend ist. Das kann zum Beispiel sein, wenn du die Kündigung für deinen Job bekommst, jemand aus deinem Umfeld stirbt oder eine Beziehung sich trennt.

Es gibt ganz viele Gründe, warum dein Leben aus den Fugen geraten kann. Darum ist es mir wichtig, dass du eine erste Hilfe zur Seite…