Die Kunst und Vorteile des Optimierens der eigenen Gesundheit - Biohacking -

Julia Tulipans' Evolution Radio Show · Jun 13, 2022 · 47m

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RECHARGE FOR YOUR

BODY AND MIND

Wer immer alles gibt und dauerhaft über sich hinauswachsen will, verlangt seinem Körper viel ab und muss ihm dementsprechend ausreichend Regeneration bieten, damit er sich wiederherstellen kann.

Doch was genau ist Regeneration? Weshalb ist sie für dich so wichtig? Was genau passiert in deinem Körper, wie kannst du effizient regenerieren und die Anpassung deines Körpers optimal unterstützen?

-> hier ein paar weiterführende…