〔220回〕他人の言葉に心が揺れたとき、自分はどう選ぶか

マヨ助の人生は１・２Punch！ · Jun 19, 2026 · 21m

マヨ助の人生は1・2Punch！更新しました。

Podcast 220回目は、

「他人の言葉に心が揺れたとき、自分はどう選ぶか」

最近、ある言葉に少しモヤモヤしました。

相手を否定したいわけではなくて、

その人にはその人の経験があり、

その経験から見えている景色がある。

でも私には私の経験があり、

私から見える景色がある。

そんなことを考えていた時に観た映画「Michael」。

映画の内容とは少し違うのですが、

SNSがなかった時代と、

情報があふれる今の時代について考えさせられました。

今は誰でも発信できる時代。

健康情報も、

仕事の考え方も、

生き方も、

毎日たくさんの情報が流れてきます。

だからこそ必要なのは、

「誰が言ったか」ではなく、

「私はどう思うか」という視点なのかもしれません。

実はこれ、健康づくりにも同じことが言えると思っています。

流行っているから。

専門家が言っているから。

ではなく、

自分に合うのか。

自分は心地いいのか。

最後に選ぶのは自分です。

今週のPodcastでは、そんなお話をしています。

皆さんは最近、人の言葉に心が揺れたことはありますか？ぜひコメントで教えてください。

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