Trucos para dormir mejor con el calor

Tu equilibrio y bienestar · Jun 14, 2023 · 6m

Dormir en verano con temperaturas superiores a 22-23ºC parece una misión imposible. Con la llegada del verano vuelven las noches interminables dando vueltas en la cama. Pero, ¿hay remedio? Para contamos todos los detalles, hablamos con José Manuel García Raboso, farmacéutico y experto universitario en nutrición clínica y salud nutricional y formador de Laboratorios Heel España.