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#110 Interview mit Lara Neumeier · Bergzeit Podcast

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  Speaker 0: Heute bei uns zu Gast im Bergzeit-Podcast die Arcteric-Sateletin und Profiklettererin Lara Neumeier.
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  Speaker 0: Lara ist vor allem für ihre anspruchsvollen Tread & Big Wall Begehungen auf der ganzen Welt bekannt.
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  Speaker 0: Dementsprechend haben wir im Podcast über ihr Training, ihre mentale Stärke aber eben auch über ihre Projekte gesprochen.
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  Speaker 0: Eins dieser großen Projekten ist sie sogenannte Alpen-Trilogie.
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  Speaker 0: Sie besteht aus drei der bedeutendsten schweren mehrserlängen Routen der Alpen.
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  Speaker 0: Fun fact, zum Zeitpunkt unserer Podcastaufnahme hat Lara nur noch eine Route gefehlt um das ganze Projekt erfolgreich abzuschließen.
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  Speaker 0: Im Gespräch haben wir also noch gemutmaßt wann es soweit sein wird und ob der Podcast dann schon draußen ist?
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  Speaker 0: Naja ohne jetzt zu spoilern könnt ihr euch wahrscheinlich denken was knapp drei Wochen nach unsere Aufnahme passiert ist!
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  Speaker 0: Von daher richtig gutes Timing und auch unabhängig von der alten Trilogie mega spannende Insights von Lara.
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  Speaker 0: Bevor wir jetzt aber reinstarten ins Gespräch, noch ein kleiner Hinweis.
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  Speaker 0: Die Folge mit Lara ist unsere Bergzeit-Podcast Videopremiere!
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  Speaker 0: Wir haben das Gespräch mit der Kamera in unserer Bergzeitalpinfiliale begleitet und wenn ihr es lieber mit Bild schauen wollt dann könnt ihr das auf Spotify und YouTube ab jetzt auch tun.
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  Speaker 0: also ganz viel Spaß beim Zuhören oder Zuschauen.
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  Speaker 1: Der Bergzeit Podcast ist dein Podcast für mehr Bergzeit Egal neben dem Gipfelkreuz oder auf dem Weg ins Büro.
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  Speaker 1: Wir wollen die Berge zu dir bringen.
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  Speaker 1: Immer und überall!
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  Speaker 0: Servus Lada, herzlich willkommen im Bergzeit-Podcast.
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  Speaker 1: Ja danke dass ich da sein werde.
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  Speaker 0: Lada Danke dir das du den Weg auf dich genommen hast.
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  Speaker 0: wir sind hier in einem ganz besonderen Setting.
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  Speaker 0: weißt eigentlich dass es unsere Videopremiere ist.
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  Speaker 1: Nee, das ist mir neu.
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  Speaker 0: Habe ich jetzt im Vorgespräch auch nicht gesagt aber es ist tatsächlich das erste mal dass wir mit Video heute aufnehmen und wir haben hier unsere Bergzeit Alpine Filiale als Kulisse ausgewählt.
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  Speaker 0: Deswegen, wenn ihr gerade nur Audio hört, dann switcht gerne mal.
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  Speaker 0: Gehen nun falls auf Spotify oder YouTube, dann könnt ihr den Podcast nämlich auch als Video sehen und hoffen dass es mit der Geräuschkulisse und so alles hin haut.
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  Speaker 0: aber wir versuchen das halt einfach mal.
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  Speaker 0: Lara du bist grad eigentlich auf der Durchreise!
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  Speaker 0: Wo geht's denn hin?
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  Speaker 1: Ja richtig ich bin auf dem Weg an Kaiser.
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  Speaker 1: Ich probiere eben gerade das Kaisers neue Kleider.
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  Speaker 1: Das ist die dritte Tour der Alpinien Trilogie, die anderen zwei Touren bin ich letztes Jahr im Sommer schon klettert und genau!
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  Speaker 1: Die dritte Tür steht jetzt noch an und das Wetter ist gut.
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  Speaker 1: Genau deswegen bin ich erst auf der Durchreise und war es perfekt weil's genau auf dem Weg liegt hier.
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  Speaker 0: Ja das haben wir perfekt getimed und wir werden gleich auch nochmal über all'die Details quatschen zu dem Projekt.
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  Speaker 0: du bekommst aber auch von mir die Bergzeit Podcast typische Schnellfragerunde.
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  Speaker 0: Wir starten die Interviewfolgen immer mit so einer kleinen Schnellfrage Runde.
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  Speaker 0: Es sind hoffentlich leicht zu beantwortende Fragen.
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  Speaker 0: Und wir starten mit der Standardfrage, wer ist Lara Neumeier?
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  Speaker 0: Aber in einem Satz!
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  Speaker 1: Ich würde sagen, Lara Neumeyer is ne junge Frau... ...der ihre Leidenschaft ist es klettern und sie geht wahnsinnig gern aber auch so in die Berge zum Mountainbalken rindradeln und macht ganz viel andere Sachen auch gerne in einer Natur draußen.
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  Speaker 0: Ich glaube, wenn man die auf Insta folgt dann sieht man auch immer wieder echt nicht mal beim Surf mehr oder so.
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  Speaker 0: Ja viel Klettern aber auch viele andere Sportarten.
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  Speaker 0: Wo kommst du her und wo lebst du aktuell?
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  Speaker 1: Ich komme ursprünglich aus dem Allgäu beziehungsweise ich sage mal... Ich komme aus dem Allgäu, aber eigentlich bin ich in Oberbayern aufwachsen.
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  Speaker 1: Das ist so fünf Kilometer hinter der Grenze zum Allgay.
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  Speaker 1: Mein ganzes Leben hat sich ja beim Allgau abgespielt also Schule, Kletterhalle, Training, Omas, Tanten, Onkels und so weiter.
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  Speaker 1: Und aktuell wohne ich im Frankenjürer weil ich in Nürnberg studiert habe Master in Marketing?
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  Speaker 0: Ja das ist echt lustig!
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  Speaker 0: Weil ich selber komme auch aus Nürmberg als ich hatte auch lange das Frankenjura vor der Haustier und ich finde es ist uns rein zum Klettern klar Bergsteigen brauchen wir nicht überreden.
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  Speaker 0: aber rein zum klettern.
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  Speaker 0: Ein cooles Gebiet, auch wenn man nicht direkt in den Bergen ist.
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  Speaker 1: Ja voll!
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  Speaker 1: Also Frank-Jürger ist mega und kann richtig cool Sport klettern.
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  Speaker 1: Ich finde was Besonderes an Frank Jürer ist so der Weib Der Wald ist voll schön Man hat super coole Sportklettergebiete Und es ist einfach riesig.
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  Speaker 1: Es macht eine riesengroße Auswahl.
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  Speaker 1: Es ist wahnsinnig bekannt.
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  Speaker 1: Das war auch ein Grund warum ich dahin zogen bin zum Studieren.
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  Speaker 1: Also ich habe mir überlegt, ich hab in Bachelon Augsburg studiert und dann war so die Überlegung okay wo gehe ich für ein Master hin?
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  Speaker 1: Und für mich war es natürlich wichtig dass man da klettern kann.
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  Speaker 1: und ja dann hat sich das Frankenührer natürlich anboten.
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  Speaker 0: Vielleicht bist du da auch so mental stark geworden weil die Hakenabstände sind der Tabels auch recht sportlich.
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  Speaker 1: Ja das stimmt!
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  Speaker 1: Ich muss aber ehrlicherweise zugeben, dass ich gar nicht so wahnsinnig viel im Frankenürer kletterte in den letzten Jahren.
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  Speaker 1: Ja, irgendwie mit den Löchern nicht so richtig warm wird.
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  Speaker 1: Es ist ja schon eher Lochkletterei und ganz kleine Leisten.
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  Speaker 1: Es geht ganz viel auf Fingerkraft.
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  Speaker 1: Und irgendwie hat es mich dann doch immer eher ins Süden zogen.
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  Speaker 1: Ich mache ja jetzt wahnsinnig gerne Mehrseilängen, Thread Klettern... Das Sportklettern ist für mich eine gute Basis zum Trainieren für die Mehrseillängen.
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  Speaker 1: aber da mein Fokus dann eher doch eher auf den Mehrseilengeln ist ziehts mich dann immer in die Berge.
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  Speaker 1: Die fehlen mir da leider schon ein bisschen
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  Speaker 0: Macht absolut Sinn.
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  Speaker 0: Das ist auch der Grund, warum ich da nicht mehr bin.
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  Speaker 0: Ich merke schon, ich schweife mal ab von der Schnellfrage und deswegen springen wir dahin wieder zurück.
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  Speaker 0: Entscheidungen eher im Kopf durchdenken oder aus dem Bauch spontan entscheiden?
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  Speaker 1: Ich glaube aus dem bauch spontane entscheiden.
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  Speaker 0: Mehr so intuitiv?
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  Speaker 1: Ja doch!
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  Speaker 1: Ich glaub dass sich relativ viel intuitiv machen in meinem Leben.
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  Speaker 1: Deswegen würde ich auf jeden Fall sagen ausm Bauch raus.
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  Speaker 0: Stell dir vor du könntest wie ein Computer-Spiel dir mit einem Cheat Code irgendwo einen Skill Level... Upgrade verschaffen.
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  Speaker 0: Eher im Bereich Kraft oder eher im Bereich Technik?
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  Speaker 1: Im Bereich Kraft, eindeutig!
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  Speaker 1: Ich glaube das ich so von der Technik her relativ fit bin und ich glaube dass da einen Grund dafür auch ist, dass ich meinem Klettern am Fels begonnen habe als kleines Kind und dadurch beim Felsklettern schon irgendwie...ich glaube als Kleines Kind entwickelt man da einfach ein gutes Gefühl dafür.
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  Speaker 1: Ich bin wahnsinnig viel am Fels klettert und habe glaube ich eine relativ gute Technik, stehe gut auf den Füßen und wenn ich wählen könnte würde ich so einen ultra krassen Fingerstrom oder so nehmen.
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  Speaker 1: Sollen wie die Babs hierher.
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  Speaker 0: Halt mir fast gedacht dass sie Antwort kommt in die Richtung.
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  Speaker 0: Magst du mir mal den Satz vervollständigen?
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  Speaker 0: Wenn ich nicht Profi Kletterin wäre dann wäre ich aktuell.
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  Speaker 1: Dann werde ich irgendwo arbeiten Wahrscheinlich einer Sportfammer
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  Speaker 0: Und frühere Starts oder Tagesende mitten in der Nacht, was würdest du beim Big Wall klettern lieber vermeiden?
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  Speaker 1: Die frühen Start.
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  Speaker 0: Nicht so im Morgen Mensch?
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  Speaker 1: Also ich meine ich stehe auf morgen wenn ich ein Projekt habe und wenn ich da etwas reißen will.
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  Speaker 1: Auf jeden Fall macht mir das auch nichts.
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  Speaker 1: aber ich bin schon eher... sag ich jetzt mal, kein Morgenmensch.
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  Speaker 1: Genau und das war immer ganz lustig.
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  Speaker 1: Amicap mit der Babsi.
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  Speaker 1: Sie ist voller Morgenmensch und ich bin eher Adenmensch.
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  Speaker 1: und ja deswegen waren dann immer die Tage sehr lang weil wir extrem früh gestartet sind und extrem spät aufgehört haben mit Klettern.
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  Speaker 0: Aber dann habt ihr euch eigentlich gut ergänzt?
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  Speaker 0: Weil dann kann jeweils die anderen Personen motivieren in der Tageszeit wo die andere halt nicht so fit ist.
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  Speaker 1: Ja genau!
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  Speaker 0: Okay cool.
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  Speaker 0: letzte der Schnellfrage Runde Auf eine Hälfte in der Skala von eins bis zehn.
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  Speaker 0: Wo würdest du dich gerade einordnen?
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  Speaker 1: Ich würde sagen acht.
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  Speaker 1: Ich fühle mich klar zu mich happy.
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  Speaker 0: Und wenn das Kaisers neue Kleider jetzt noch funktionieren, wird es für die Zehen dann langen?
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  Speaker 1: Ja ich denke schon doch also ja ich glaube so wie ja wie's aktuell ist mit meinem Leben.
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  Speaker 1: Ich kann vom Klettern leben aktuell.
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  Speaker 1: Ich bin wahnsinnig viel auf Reisen, ich lerne... viele neue Leute kennen, macht viele neue Eindrücke.
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  Speaker 1: irgendwie kann ich erleben und das ist wahnsinnig cool die Chance zum kriegen.
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  Speaker 1: Und wenn man dann natürlich noch irgendwie zusätzlich Erfolge hat, dann ist es schon sehr cool.
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  Speaker 0: Ja klingt so echt zu wissen nach Dream Live!
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  Speaker 0: Ich würde sagen dann lass uns mal die Themen tiefer einsteigen.
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  Speaker 0: wir können sie jetzt auch wieder richtig Zeit nehmen für die Antworten.
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  Speaker 0: Wir haben ja eigentlich gerade schon eine ganz gute Überleitung gebaut nämlich Alpen Trilogie.
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  Speaker 0: vielleicht für alle die da nicht ganz so tief drin sind.
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  Speaker 0: kurze Erklärungen kann man schon so sagen drei Anspruchvollsten oder eine der anspruchsvollsten Mehrseilingen-Routen, die wir in den Alpen haben vor allem im Nordalpenbereich.
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  Speaker 0: Das ist einmal Sibbergeier mit acht B plus im Rätikon in der Schweiz von Berat Kamerlanda des Kaisers Neue Kleider.
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  Speaker 0: Acht B plus am Wilden Kaiser Stefan Glovertsch und End of Silence im Berchtesgadener Land von Thomas Huber.
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  Speaker 0: Und du hast im Prinzip eigentlich schon zwei von drei abgehakt und jetzt fehlt eben nur noch das Kaiseres neue Kleider.
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  Speaker 0: Wie confident bist du denn dass es zeitnah noch hinhaut?
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  Speaker 1: Also ich war letzte Woche das erste Mal wieder drin für dieses Jahr und es hat sich auf jeden Fall gut angefühlt, es fühlte sich schon machbar an.
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  Speaker 1: Es ist so dass ich letztes Jahr am Ende vom Jahr schon sehr knapp dran war.
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  Speaker 1: Im November
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  Speaker 0: oder warst du
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  Speaker 1: da noch?
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  Speaker 1: Ja im November genau!
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  Speaker 1: Da waren die Tage leider wahnsinnig kurz, es ist halt fünf schon komplett dunkel gewesen und dadurch ja... war die Zeit natürlich begrenzt.
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  Speaker 1: und es ist doch eine sehr anspruchsvolle anhaltende Route, für die man dann doch irgendwie den ganzen Tag braucht wenn man sie durchsteigen will.
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  Speaker 1: Und da hat das leider nicht mehr hinkaut am Ende vom Jahr.
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  Speaker 1: aber ich hatte da wirklich noch einen guten Tag.
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  Speaker 1: Ich bin am letzten Tag eigentlich ja die erste Schlüsselseilänge auch durchgestiegen und die unteren Längen auch fast alle durchstiegen.
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  Speaker 1: Es ist dann dunkel geworden von dem her sich nicht mehr ausgangen Ende vom Jahr schon, sodass ich gesagt habe okay es fühlt sich mega gut an.
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  Speaker 1: Ich gehe da nächstes Jahr im Frühjahr wieder hin bin dann vielleicht sogar ein bisschen frischer checkt das noch mal aus und gibt dann relativ schnell meinen Go.
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  Speaker 0: Jetzt fährst du heute Abend ja noch weiter.
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  Speaker 0: könnten wir reinträchtig damit rechnen dass in den nächsten Tagen irgendwann einen Instapost kommt?
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  Speaker 1: Also der Plan war eigentlich, dass ich heute und morgen die Längen alle nochmal anschaue Und dann gegen Ende der Woche mal nen Go mach.
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  Speaker 1: Es ist aber so Ja, dass es sich heute nicht ausgegangen ist.
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  Speaker 1: Und morgen werde ich mal einsteigen und schauen wie's läuft.
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  Speaker 1: Mal schauen ob's gut läuft oder nicht.
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  Speaker 1: Das ist aber so das bei der letzten Seilänge konnte ich jetzt letzte Woche noch die letzte schwere Schlüsselseilänge noch nicht wirklich anschauen.
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  Speaker 1: Die ist schon echt schwer!
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  Speaker 1: Also selbst wenn ich morgen da oben ankomme weiß ich nicht, ob ich die dann noch pack am Ende vom Tag.
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  Speaker 1: Ich denke, ich nutze den Tag morgen nochmal um alles gut auszunecken Und je nach Wetter wäre es dann cool, mal einzumsteigen.
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  Speaker 1: Aber es ist echt extrem heiß jetzt gerade, dreißig Grad und die Wand ist ausseitig ausgerichtet.
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  Speaker 1: Das heißt da brennt ab!
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  Speaker 1: Fünf, dreißig in der Früh die Sonne rein und dann heizt die Wand natürlich schon auch zu mich auf.
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  Speaker 1: Da leidet er an die Haut drunter und da muss ich mal schauen wie das unter den Bedingungen sich anfühlt.
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  Speaker 0: Jetzt müssen wir es kurzzeitig einordnen weil... Es ist echt witzig!
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  Speaker 0: Wir nehmen gerade am siebenundzwanzigsten Mai auf Und die Folge ist aktuell geplant für den dreißiesten Juli.
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  Speaker 0: Also heißt who knows was bis dahin passiert ist Was es dafür Gelegenheiten gab und ehrlicherweise Ich habe mir auch wirklich eine Vorbereitung öfter Mal die Frage gestellt Soll ich dich fragen oder nicht?
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  Speaker 0: Weil gefühlt baut es natürlich schon ein bisschen immer Druck auf.
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  Speaker 0: Also wenn man halt so quasi kommuniziert, hey, ich mein klar jeder hat's irgendwie letztes Jahr mitbekommen du hast zwei von drei irgendwie erledigt abgehakt jetzt ist noch irgendwie diese eine und man spricht da dann auch drüber.
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  Speaker 0: und jetzt stelle ich auch so ne Frage dann ist ja immer so eine gewisse Erwartungshaltung da macht das was mit dir oder lässt sich eigentlich einigermaßen kalt.
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  Speaker 0: also weil fun fact ich habe dann irgendwann vor paar Tagen irgendwann noch mal so ein Insery gesehen, wo du auch geschrieben hast, dass du wieder zurück an die Wand zu gehen.
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  Speaker 0: Da ich mir dachte okay wenn du es selber auch freiwillig postest dann wirst du damit gut umgehen können.
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  Speaker 1: Ja ich mein... Ich versuche das eigentlich nicht so an mich ran zum lassen oder mir da selber keinen krassen Druck zu machen weil.... Ja, weil es am Ende nichts bringt glaube ich.
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  Speaker 1: Wenn man sich mega den Druck macht dann macht das Ganze glaube ich nur schwerer und vielleicht weniger spaßig.
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  Speaker 1: und ja... Ich weiß dass es sich gut angefühlt hat letztes Jahr.
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  Speaker 1: Es hat sich letzte Woche auch gut anfühlt.
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  Speaker 1: und naja bis dreißigstens Juli habe ich ja noch zwei Monate Zeit!
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  Speaker 1: Ich hoffe, dass die Bedingungen nochmal ein bisschen kühler werden bis dahin Und bin auf jeden Fall zuversichtlich Dass ich's klettern kann aber man weiß nie was kommt.
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  Speaker 1: also ich mein Es können immer solche Sachen eintreten, die dann dazu führen dass es doch nicht geht.
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  Speaker 1: Aber ja aktuell bin ich sehr zuversichtlich.
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  Speaker 1: Schauen wir mal!
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  Speaker 0: Wie baust du dir das so vom Kopf her auf?
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  Speaker 0: Also diktiert eigentlich dein Kalender mehr oder weniger vor wie viel Ghosts du hast oder blockst du dir Zeiträume und sagst okay in dem Zeitraum kann ich jetzt probieren so oft ich will oder halt so oft mein Körper auch mitmacht Und wenn's da nicht hinaus dann breche ich irgendwann wieder ab weil ich einfach weiß ab einem gewissen Zeitpunkt macht keinen Sinn mehr.
• 12:35
  Speaker 0: Dann bin ich vom Kopf oder auch vom Körper erblockiert.
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  Speaker 0: Oder wie gehst du an die Sache ran?
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  Speaker 1: Es kommt immer ein bisschen aufs Projekt drauf an.
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  Speaker 1: Bei der Alpinien-Trilogie war es so, dass ich mir ab Mitte Mai blockte und den ganzen Juni.
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  Speaker 1: Im Juli ist dann Arcterix Academy in Chamonix eine Woche lang... ...und danach hätte ich theoretisch auch noch mal drei Wochen Zeit.
• 12:56
  Speaker 1: Aber das Ziel wäre schon, um Juni jetzt abzuschließen.
• 13:00
  Speaker 1: dass es schon gut ist, wenn man sich so eine Zeitraum setzt und man sagt okay da möchte ich das abhaken.
• 13:05
  Speaker 1: Vor allem weil das jetzt ein Projekt ist wo ich nicht hin war ein Monat, das probiere eben und dann wieder heim fahre.
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  Speaker 1: Sondern dadurch dass es von meinem Zuhause nicht so weit weg ist, ist es so, dass ich da meistens für ein zwei drei vier Tage hinfahre, ein paar Tage in der Wand verbringen und dann wie daheim war, ein paar Tage Pause machen und wieder hinfahren.
• 13:24
  Speaker 1: Es ist schon viel Fahrerei aber ich kann mich dazwischen immer wieder etwas distanzieren bisschen Abstand bin vom Kopf bleibe ich frisch.
• 13:32
  Speaker 1: Das ist glaube ich mega wichtig für mich bei dem Projekt dass ich mir eigentlich Juni so als Ziel gesetzt habe.
• 13:43
  Speaker 1: Und es ist ja auch so, dass ein Film geben wird über die Alpine Trilogie.
• 13:47
  Speaker 1: also das wird gefilmt und da haben wir natürlich schon einen Plan sag' ich jetzt mal wann das ganz veröffentlicht oder fertig sein soll, geschnitten werden soll und veröffentlich werden soll.
• 13:59
  Speaker 1: klar der Plan ist flexibel und meine Sponsoren machen mir auch überhaupt gar keinen Druck.
• 14:03
  Speaker 1: Das bin, wenn dann ich selbst, dass ich sage okay irgendwie habe ich das Gefühl... ...das wird von mir erwartet oder so aber es ist überhaupt nicht so genau.
• 14:12
  Speaker 1: Aber ja also das Ziel wäre auf jeden Fall Juni!
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  Speaker 0: Ich finde schon total krass weil vor allem wenn du jetzt gerade noch sagst irgendwie Filmcrew und so ist auch mit involviert.
• 14:21
  Speaker 0: Ich kenne es auch ein bisschen im viel kleineren Rahmen was meine Projekte angeht.. ..aber ich weiß einfach was es bedeutet wenn die Filmcrew auch mit am Start ist Weil es wird viel aufwendiger zum Koordinieren.
• 14:29
  Speaker 0: Leute müssen ja alle dann plötzlich auch da Zeit haben und vielleicht fühlst dich an dem Tag gar nicht so gut, aber jetzt sind halt plötzlich da irgendwie ... keine Ahnung, fünf, sechs Leute Filmcrew noch mit angereist?
• 14:39
  Speaker 0: Es ist schon einfach heavy wieviel davon außen noch mit dazukommt.
• 14:43
  Speaker 0: also weil ich glaube das wirkt immer so ahja cool du bist fulltime Klettererin, du kannst dir eigentlich aussuchen wann du dahin fährst.
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  Speaker 0: Du hast in dem Sinne erst mal keine finanziellen Sorgen weil du halt ein Stress hast nebenher aus arbeiten zu müssen.
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  Speaker 0: Aber ich glaub dessen so diese Kleinigkeiten die man dann halt oftmals vergisst, die es doch einfach wahnsinnig komplex machen oder?
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  Speaker 1: Ja voll und vor allem bei dem Projekt ist das so, dass es so better abhängig.
• 15:04
  Speaker 1: Und klar, der Filmcrew muss auch so flexibel sein und wenn ich sage okay, ich gehe jetzt morgen in die Wand und entscheide es spontan, dann muss entweder er dabei sind oder jemanden organisieren.
• 15:16
  Speaker 1: Klar da ist natürlich für mich schon aus, sodass ich weiß ok, die Leute richten sich nach mir, die kommen da extra für mich Dass ich da irgendwie abliefer oder mich zumindest da voll reinhängen.
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  Speaker 1: Und klar, das ist schon Druck von außen aber ja... Ich versuche es nicht so an dich ran zum lassen.
• 15:35
  Speaker 0: Voll gut!
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  Speaker 0: Ich glaube über deine ganze mentale Komponente sprechen wir später und haben wir mehr im Detail.
• 15:39
  Speaker 0: Lass uns nochmal auf die Routen an sich eingehen.
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  Speaker 0: Wie würdest du denn jetzt die Kaiser-Route charakterisieren?
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  Speaker 0: Vielleicht vor allem auch im Vergleich zu den beiden anderen, die du ja schon gemacht hast.
• 15:48
  Speaker 1: Kaiser würde ich sagen ist ganz anders wie Silbergei oder In of Silence.
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  Speaker 1: Mein.
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  Speaker 1: Grundsätzlich sind alle drei Routen ziemlich unterschiedlich.
• 15:55
  Speaker 1: Alle drei haben so eigene Charakteristiker und das heißt, dass neue Kleiders auf jeden Fall deutlich steiler als die anderen Routens.
• 16:02
  Speaker 1: Ich finde auch deutlich anhaltender und schwerer.
• 16:05
  Speaker 1: Es sind zwei Acht-Bipluss-Schlüsselseilängen.
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  Speaker 1: Alle anderen Seilängen sind so Achtablos, Siebenziblos, AchtAa... Also es ist wahnsinnig anhaltend echt schwer!
• 16:16
  Speaker 1: Und eben auch technisch So wie Silbergeier und End of Silence, aber auch sehr physisch.
• 16:22
  Speaker 1: Und ich glaub die Crux für mich ist da wirklich alle Längen aneinander zuhängen... ...und an einem Tag zu klettern also eine alle längeren einzelnen Klettern das weiß ich das kann nicht.
• 16:32
  Speaker 1: Aber dass alles an einem tag zu machen in der Reihenfolge ist schon eine Herausforderung.
• 16:37
  Speaker 0: Ja stell mir wirklich brutal vor lass uns mit den anderen Routen mal kurz sprechen.
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  Speaker 0: was wir mit Silber Geier angefangen war es vorher als du auf die drei ruten geschaut hast so in deinem Kopf Schwierigste oder hast du erwartet als die schwierigste?
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  Speaker 1: Also ich habe natürlich schon mit mehreren Leuten geredet vorher, die auch alle drei Tunen gemacht haben und da hab' ich schon so rausgehört okay das kaisersneue Kleider ist die schwierigst.
• 17:00
  Speaker 1: Ich habe aber auch schon viele über uns selber gehört und eben dass es mental wahnsinnig anspruchsvoll ist, dass wahnsinnige lange Runouts sind und dass auch die Schlüsselseilinge schon einen schweren Boulder hat Und da hatte er schon Respekt davor, weil man irgendwie beim Silbergeier das ist so die bekannteste Tour der Alpinientrilogie.
• 17:19
  Speaker 1: Da weiß man schon so, hey, das ist echt eine Nummer und ich glaube ganz, ganz lang ... Ich mein, das Projekt war schon lange in meinem Kopf oder ich wusste es gibt die Alpinentrilogie aber das hat sich sehr weit weg angefühlt.
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  Speaker 1: Schon allein eine der Touren zu machen hat sich weit weggefühlt.
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  Speaker 1: also Silber Geier mal zum probieren habe ich mir gedacht, ey, das is echt ne Nummer Ja.
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  Speaker 1: dann bin ich aber eingestiegen und hab gemerkt Man muss eigentlich einfach mal mutig sein und Sachen ausprobieren, auch wenn sich irgendwie so anfühlt.
• 17:47
  Speaker 1: Erstmal so ich weiß gar nicht ob ich das überhaupt klettern kann.
• 17:50
  Speaker 1: aber wenn man dann mal drin ist und ein bisschen zeit initiiert merkt man eigentlich dass es schon auch möglich ist.
• 17:55
  Speaker 1: also
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  Speaker 0: ja glaube ich lass uns kurz mein basic crash course für apines mesa längen kletter machen.
• 18:01
  Speaker 0: weil du gerade den griff run out verwendet hast magst du ganz kurz erklären was das ist?
• 18:04
  Speaker 1: Ja, ein Run-Out ist einfach ein extrem weiter Hakenabstand.
• 18:07
  Speaker 1: Da gibt es jetzt keine definierte Anzahl an Metern oder so wie weit das jetzt genau ist.
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  Speaker 1: aber ja beim Silbergeier hat man schon Run-outs von... Keine Ahnung fünf Metern?
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  Speaker 1: Oder so schätze ich mal.
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  Speaker 1: Ja, fünf bis sechs Meter oder so.
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  Speaker 0: Dann kommt immer noch ein bisschen Seildehnung dazu und so.
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  Speaker 0: also heißt da isst man schon ein bisschen in der Luft dann.
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  Speaker 1: Ja voll!
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  Speaker 1: Also ich glaube theoretisch sagt man dass man so den Abstand zwischen quasi dem Knoten und dem letzten Bohrhaken mal vier nimmt.
• 18:37
  Speaker 1: Und die Strecke stürzt man,
• 18:39
  Speaker 0: ja?
• 18:39
  Speaker 0: Schon heavy!
• 18:40
  Speaker 1: Ja es ist natürlich auch so eine Natur wie Silbergeier das ist nicht wahnsinnig steil und dadurch muss er sicherer ja dann auch noch weich sichern weil wenn man halt soweit stürzst und dann voll gegen die Wand klatscht quasi dann verletzt man sich vielleicht irgendwie zum Beispiel am Knöchel oder so.
• 18:55
  Speaker 1: Deswegen will man ja auch einen Weichen stürzen und dann wird der Sturz natürlich noch ein bisschen länger
• 19:00
  Speaker 0: Voll.
• 19:00
  Speaker 0: Okay, perfekt!
• 19:01
  Speaker 0: Dann haben wir das nämlich auch mal kurz definiert.
• 19:03
  Speaker 0: Thema Absicherung ist Kaiser wahrscheinlich trotzdem so mit am besten oder?
• 19:07
  Speaker 1: Ja also am Kaiser ist wirklich extrem gut abgesichert.
• 19:11
  Speaker 1: es ist schon eher wie eine Sportlettertour Alpines-Sportlettern würde ich sagen.
• 19:17
  Speaker 1: Genau Es gibt eine Sailinge wo man selber absichern muss.
• 19:20
  Speaker 1: Das ist aber eine leichte und auch in der ersten kann man was legen.
• 19:23
  Speaker 1: Aber ja es ist wahnsinnig gut abgeschert.
• 19:26
  Speaker 1: Silbergeier da hat man die Runouts, aber man kann das zwischen jetzt nicht legen oder so.
• 19:32
  Speaker 0: Einfach als mobile Sicherungsgeräte und so?
• 19:34
  Speaker 1: Genau!
• 19:34
  Speaker 1: Da muss man halt die Run-outs klettern oder ja man macht es einfach nicht.
• 19:38
  Speaker 1: Also da ist die mentale Komponenten schon sehr groß und bei End of Silence fand ich jetzt die wildeste Tour weil man da einfach... Die ersten, was waren das?
• 19:49
  Speaker 1: Sechs Sieben Seilängen.
• 19:51
  Speaker 1: Muss man schon hin und wieder was selber legen.
• 19:53
  Speaker 1: Man hat Runouts, man hat irgendwie hier alten Schlaghaken... Das war schon so ein bisschen wild!
• 19:58
  Speaker 0: Ja und was vertraut man dann?
• 20:01
  Speaker 0: Ganz kurz noch zum Thema Silbergeier.
• 20:03
  Speaker 0: Ich glaube ich habe in irgendeinem anderen Podcast oder Interview lesen es gab auch noch ein paar Schwierigkeiten eigentlich weil auf dem Weg dahin ist irgendwie dein Auto kaputt gegangen Und es ist vorher auch noch irgendwie ein Griff rausgebrochen aus der Schlüsselseilänge.
• 20:15
  Speaker 0: Erzähl mal kurz, was war da?
• 20:17
  Speaker 1: Ja also da bin ich hingefahren und auf der Fahrt ruft mich einen Kumpel an mit dem ich auch schon vorher am Selbergeier war und er war ihm genauer in dem Tag vorher in der Tour und ruft sich an und sagt hey, er muss mir etwas beichten.
• 20:29
  Speaker 1: Der hat gerade den Griff in einer Schlüssel-Seilenge in der Crux ausgebrochen Und er hat den quasi ausbrochen und dann in der Hand noch kalt.
• 20:39
  Speaker 1: Also, er hat ihn noch... Grüße
• 20:41
  Speaker 0: bei dir eigentlich!
• 20:43
  Speaker 1: ...und er hat dann aber ja weiter probiert und er hatte eine andere Beta das wusste ich schon für die Schlüsselstelle als ich.
• 20:51
  Speaker 1: und sein Kumpel hat auch mitprobiert und der hat dann schon direkt ne neue Lösung von oder meinte Es ist auf jeden Fall machbar, die Einzelzüge.
• 20:59
  Speaker 1: Aber es ist schwer das Tamm zum Hängen.
• 21:01
  Speaker 1: und dann habe ich halt auch gesagt Ja okay bleibt nichts anderes übrig.
• 21:04
  Speaker 1: Ich bin jetzt auf dem Weg, ich komme Und ich will morgen einen Go machen und wer trotzdem probieren.
• 21:10
  Speaker 1: Dann bin ich hingefahren und dann war's auch noch so Dass mein Bus dann irgendwie sauviel Öl im Kühlwasser hatte und ich da nicht hochfahren konnte.
• 21:20
  Speaker 1: Und dann ist aber zum Glück eine Freundin von mir kommen mit der ich dort klettert hab Und die hat mich dann aufgabelt und dann sind wir mit ihrem Auto hochgefahren.
• 21:28
  Speaker 1: Ich habe in der Hütte geschlafen, statt im Bus.
• 21:30
  Speaker 1: Es ging auch aber es waren so ein bisschen Startschwierigkeiten.
• 21:35
  Speaker 0: Das wollte ich dir ehefreund noch fragen wie das ausschaut wenn du jetzt so Versuche an den Wänden übernimmst?
• 21:39
  Speaker 0: Also ist es nur wirklich eher Dirtbag-Kletter-Style im Buspen oder in den Hütten?
• 21:45
  Speaker 0: Oder weil's gibt ja rein dreht sich auch so den Approach.
• 21:47
  Speaker 0: okay gutes Hotelbett!
• 21:48
  Speaker 0: Ich bin besser regeneriert, da kann ich mehr leisten
• 21:50
  Speaker 1: Ja.
• 21:50
  Speaker 0: Aber hört sich es an als wäre eher Bus und dann dafür vielleicht kurz oder Zustieg?
• 21:54
  Speaker 1: Genau, also ich muss sagen Ich will dann lieber den Infobus und schlafen ein bisschen länger Oder bin halt einfach direkt am Zustieg und kann direkt loshaufen.
• 22:02
  Speaker 0: Okay cool Bist du da ein Stück weit so ein bisschen abergläubig.
• 22:06
  Speaker 0: Also wenn da jetzt so Sachen passieren So nach dem Motto über okay heute schlechter Tag schlechte Vorzeichen oder scheißegal
• 22:13
  Speaker 1: Nee, ich denk mir dann okay.
• 22:15
  Speaker 1: Irgendwie läuft es jetzt nicht heute aber ich geh trotzdem hoch und schau mal wie's läuft.
• 22:19
  Speaker 1: Und es ist nicht so dass ich mir gleich denke, ok, heute wirds eh nichts.
• 22:22
  Speaker 1: Weil klar, da wird auch nix.
• 22:23
  Speaker 0: War das der Durchstiegstag?
• 22:25
  Speaker 1: Ja, das war der Durchgestag.
• 22:26
  Speaker 0: Okay krass!
• 22:26
  Speaker 0: Schau, dann ist ja das Gegenteil gleich bewiesen.
• 22:28
  Speaker 1: Ja voll, nee.
• 22:29
  Speaker 1: also wir sind dann hochgelaufen und auch beim Zustieg war ich dann so wow heute fühlt sich irgendwie anstrengend an und da hab' ich quasi am Einstieg kann man noch ein bisschen Pause gemacht und dann bin ich aber eingestiegen und dann ging's eigentlich Länge für Länge immer besser.
• 22:43
  Speaker 1: Und dann habe ich zum einen eine Schlüsselsellinge ankommen und da musste ich ja eben der Griffer schon ausbrochen.
• 22:48
  Speaker 1: Dann habe ich es nochmal einmal auscheckt, einmal hoch bouldert, hab mir noch mal alles angeschaut, hab gemerkt okay kann eigentlich meine Lösung noch genauso machen dass das zwar ein Untergriff rausbrachen aber daneben war nochmal ein Untergrift.
• 22:58
  Speaker 1: er war halt kleiner aber hat jetzt für mich keinen so großen Unterschied gemacht.
• 23:02
  Speaker 1: und dann bin ich runter haben auf den Schatten gewartet und dann ist ich durchgestiegen Perfekt.
• 23:06
  Speaker 0: Magst du mal kurz für alle definieren, ab wann ist die Route für dich abgehakt?
• 23:10
  Speaker 0: Also wann zählt der Versuch offiziell?
• 23:12
  Speaker 1: Ja also der Versuche oder ein Durchstieg zählt für mich wenn ich von unten einsteig und jede Seilänge durchsteigt genau und zwar nach der Reihe.
• 23:21
  Speaker 1: also für mich wird es nicht gelten wenn Zum Beispiel in der dritten Seilinge Fall, dann erst mal die oberen mach.
• 23:27
  Speaker 1: Später noch mal runterkommen und dann die dritte mach oder so.
• 23:30
  Speaker 1: Sondern für mich muss es schon von unten...
• 23:31
  Speaker 0: In der Wandlogik
• 23:32
  Speaker 1: Genau!
• 23:33
  Speaker 1: Seilenge für Seilänge sein Weil ich finde das ist einfach einen riesengroßen Unterschied macht auch mental Wenn du weißt.
• 23:38
  Speaker 1: okay Ich musste's jetzt durchsteigen Es gibt sonst keine Option mehr.
• 23:42
  Speaker 1: Genau Wenn ich sie jetzt nicht durchsteig Dann ist der Versuch für heute fertig.
• 23:46
  Speaker 0: Ja Und ich glaube es hat sich ja mittlerweile auch Einfach wirklich so etabliert Dass man sagt hey Voll.
• 23:51
  Speaker 0: Das ist ein Weg zu gehen und dann hält sich jeder, und dann gibt es eine Vergleichbarkeit.
• 23:56
  Speaker 0: Cool!
• 23:56
  Speaker 0: Du bist ja dann nach relativ kurzer Zeit eigentlich direkt zu End of Silence?
• 24:00
  Speaker 1: Ja.
• 24:00
  Speaker 1: Warst
• 24:01
  Speaker 0: du der Motivationspusch oder einfach Timing generell?
• 24:04
  Speaker 1: Ja ich glaube das war der Motivertionspusch wenn
• 24:07
  Speaker 0: man hyped ist.
• 24:08
  Speaker 0: Genau.
• 24:09
  Speaker 1: Es war so dass ich zum Sipper geil bin dass ich dann eigentlich in vierundhalb Tagen gemacht habe.
• 24:13
  Speaker 1: Also wahnsinnig schnell und viel, viel schneller als ich dachte das es gehen würde.
• 24:17
  Speaker 1: Vierundhalb
• 24:17
  Speaker 0: Tage nur?
• 24:17
  Speaker 0: Ja
• 24:18
  Speaker 1: krass!
• 24:18
  Speaker 1: Ich hab dreieinhalb Tage auscheckt.
• 24:20
  Speaker 1: Crazy!
• 24:21
  Speaker 1: Der halbe Tag war so.
• 24:22
  Speaker 1: da habe ich nur die erste Seilänge angeschaut.
• 24:24
  Speaker 1: War ich mit einem Kumpel... Zum Silberge haben die erste Sailinge angeschaut und sind dann noch zu seiner Tour gelaufen am Nachmittag.
• 24:30
  Speaker 1: Und haben da auch noch ein paar Sailingen auscheckt.
• 24:32
  Speaker 0: Auch geil, bei einer mehrerlängen Tour eigentlich den Tag zu splitten!
• 24:35
  Speaker 0: Ja
• 24:35
  Speaker 1: ja voll aber das ging irgendwie ganz gut es hat sich anboten und wir haben gesagt okay wir unterstützen uns gegenseitig an dem Tag und so war die Aufteilung fair sage ich jetzt mal und genau.
• 24:45
  Speaker 1: und am fünften Tag bin ich dann durchgestiegen Und es ging halt wahnsinnig schnell und dann war ich natürlich echt motivierend.
• 24:52
  Speaker 1: Okay, gleich zur nächsten.
• 24:54
  Speaker 1: Ich glaube, ich habe eine Woche Pause gemacht oder so und bin direkt zu End of Silence.
• 24:59
  Speaker 1: Und das war dann schon noch mal was anderes.
• 25:02
  Speaker 1: Weil bei Silberge war es so, dass ich den ersten Tag, wo ich hoch gingen bin, war ich eben mit dem Nemo und der wusste halt schon alles.
• 25:07
  Speaker 1: oder wo ist der Einstieg?
• 25:09
  Speaker 1: Wo geht's los?
• 25:10
  Speaker 1: Der wusste wahnsinnig viel über die einzelnen Seilängen.
• 25:14
  Speaker 1: Bei End of Silence bin ich mit der Romy gegangen in Fuchs eine Freundin und sie und ich – wir waren da beide noch nie dort.
• 25:19
  Speaker 1: Wir hatten eigentlich keine Ahnung.
• 25:21
  Speaker 1: Der Zustieg ist ultra lang, über achthundert Höhenmeter bis zum Einsteg schon allein Und wir kannten natürlich keine Seilängen und haben uns dann da hochgekämpft, zeige ich jetzt mal.
• 25:30
  Speaker 1: Das macht schon einen Unterschied ob man das erste Mal mit jemandem geht der in der Tour schonmal war
• 25:37
  Speaker 0: oder
• 25:37
  Speaker 1: im Gebiet oder ob man halt ja eigentlich keine Ahnung hat wo man hin muss weil man muss auch erstmal den Einstieg finden dass es beim mehr sehr längeren Klettern manchmal gar nicht so simpel.
• 25:46
  Speaker 0: Ja du spaßt ihr die Verhauer?
• 25:48
  Speaker 0: Genau!
• 25:48
  Speaker 0: Also in der Tourselber?
• 25:49
  Speaker 1: Ja voll in der turselbe beim Zustieg.
• 25:53
  Speaker 1: Es ist einfach so viel Zeit und Kraftspann Aber irgendwie fehlt dann halt auch so dieses Erlebnis, also wenn man da... Dann verläuft man sich und dann strugelt man.
• 26:05
  Speaker 1: Und dann weiß man nicht wie es jetzt weitergeht und so.
• 26:07
  Speaker 1: Das hat schon auch was!
• 26:08
  Speaker 0: Schon auch ein Reiz oder?
• 26:09
  Speaker 0: Weil eigentlich könnte man ja sagen, wenn du jetzt rein Wettkampftletterin wärst, dann bist du ja primär mal Leistungssportlerin.
• 26:15
  Speaker 0: Jetzt bist du halt auch noch zu einem nicht unerheblichen Teil Entdeckerin.
• 26:18
  Speaker 0: Abenteuer, oder?
• 26:19
  Speaker 1: So kann
• 26:20
  Speaker 0: man es wahrscheinlich gut zusammenfassen.
• 26:21
  Speaker 1: Ja voll und das ist ja auch das Coole am draußen sein und am Meersellängen klettern dass man halt dieses Abenteuern hat und nicht einfach nur hingehen und sagt okay ich will das jetzt durchsteigen.
• 26:31
  Speaker 1: Für mich geht's viel mehr um das ganze Erlebnis, also jetzt auch bei der Alpinientrilogie zum Beispiel am Kaiser.
• 26:38
  Speaker 1: ich bin so gern da und es macht so viel Spaß einfach mit meinen Freunden und Kletterpartner in einer Zeit in der Wand zu verbringen.
• 26:45
  Speaker 1: und das wäre schade irgendwie herzumgehen und nur zum sagen so okay wird ist ja so schnell wie möglich irgendwie abhaken nur dass sich irgendwie den Hacken dahinter setzen kann.
• 26:54
  Speaker 1: Da gehts mir nicht.
• 26:56
  Speaker 0: auch wenn du halt echt schnell bist, weil ich glaube End of Silence hat ja nicht so lange gedauert oder?
• 26:59
  Speaker 0: Nee
• 26:59
  Speaker 1: es ging auch schnell.
• 27:00
  Speaker 1: Ja das gingen auch so in, ich glaub sieben oder acht Tage.
• 27:04
  Speaker 1: Aber
• 27:04
  Speaker 0: lange Tage?
• 27:04
  Speaker 1: Genau!
• 27:05
  Speaker 1: Lange Tage!
• 27:07
  Speaker 1: Ja bei End Of Silence war's echt extrem.
• 27:08
  Speaker 1: Das war dann schon im Juli da was natürlich auch wahnsinnig lang hell und dann zu mir echt oft um halb fünf aufgestanden und dann irgendwie um elf wieder zurückkommen und klar man läuft halt eineinhalb zwei Stunden hoch Es sind elf Seilängen ist relativ lang verbringt den ganzen Tag einer Wand und musst dann halt am Abend noch runterlaufen.
• 27:28
  Speaker 1: Und da war es auch so, dadurch dass man diesen langen Zustick hat will man den Tag auch wirklich ausnutzen weil man kann nicht einfach mal schnell hoch laufen und eine Seilänge probieren oder so sondern man will schon dann den Tag den man da hat die Stunden komplett aus nutzen.
• 27:42
  Speaker 0: Da gibt's ja schon auch dann eigentlich voll viele Parälen zu dem möglichen Big Wall Klettern was du dann irgendwie auch im Yosemite gemacht hast?
• 27:49
  Speaker 0: relativ ähnlich.
• 27:50
  Speaker 0: Da bist du dann halt nur kontinuierlich in der Wand und hast halt dann im Prinzip keine Zunabstiege mehr?
• 27:54
  Speaker 1: Ja, genau!
• 27:55
  Speaker 1: Also die langen Tage würde ich sagen sind ähnlich.
• 27:58
  Speaker 1: Nur dass man beim Big Wolf-Klettern in der Wand bleibt, an der Wand schläft und das dann schon auch noch mal eine ganz andere Belastung ist finde ich weil man halt ja sein ganzes Zeug mitholt war also nicht schwere Rucksäcke hat, in so einem Portalett schlägt, in zum hängenden Zelt quasi... Außer man hat vielleicht meine Ledge, aber sonst kann man nie aufstehen und einfach mal rumlaufen.
• 28:21
  Speaker 1: Man hat da tagelang sein Klettergurt an und ja... lebt halt in der Wand!
• 28:26
  Speaker 0: Lass uns mal eine News-Militie springen weil auch da gab es ja einige echt große Projekte und du hast da viel mit der Babsi Zange gemacht.
• 28:33
  Speaker 0: Absolut die Ikone glaube ich, kann man wirklich so sagen.
• 28:36
  Speaker 0: Sie war auch schon bei uns im Podcast deswegen hört ihr gerne mal rein.
• 28:38
  Speaker 0: Ich glaub das war Folge.
• 28:41
  Speaker 0: Ich werde es ins Auto auch noch mal reinsprechen bzw.
• 28:44
  Speaker 0: euch verlinken, wie denkst du würde Babsi dich beschreiben?
• 28:50
  Speaker 1: Das ist eine echt extrem schwere Frage.
• 28:54
  Speaker 0: Kleiner Spoiler!
• 28:55
  Speaker 0: Ich hab sie gefragt also heißt wir können danach auflösen dann.
• 29:01
  Speaker 1: Boah das ist ne richtig schwierige Frage.
• 29:04
  Speaker 1: Wie würde mich die Babsi beschreiben?
• 29:06
  Speaker 1: ich glaube sie würde sagen dass ich ein extrem entspannter Mensch bin.
• 29:12
  Speaker 1: Genau, sehr entspannt!
• 29:14
  Speaker 1: Ich glaube sie würde wahrscheinlich sagen, dass ich einen guten Kopf habe und schon ja einen guten Kletterstil hab so.
• 29:23
  Speaker 1: Ich glaub sie wird zeigen das sich viel Potenzial hat.
• 29:28
  Speaker 1: Ja, es ist schon mal so ganz witzig.
• 29:30
  Speaker 1: Weil bei mir sagen immer viele ... Wenn ich Kletter, dann schaut das entspannt aus und schaut's aus als würde ich mich nie anstrengen.
• 29:36
  Speaker 1: Und die Kletterbabe um die Babs hier rum, die sagen immer zu mir, jetzt Lara!
• 29:42
  Speaker 1: Jetzt schrei mal und gib mal Vollgas und so.
• 29:45
  Speaker 1: Ich geb schon Vollgas aber halt ... Ich lass es glaube ich nicht so raus.
• 29:49
  Speaker 0: Eigentlich volles große Talent oder?
• 29:51
  Speaker 0: Weil gibt ja auch Technikübungen, dass du kleine Glöcheln an den Kletterschuhen hast und möglichst leise Kletter hast.
• 29:56
  Speaker 0: also eigentlich wenn Spielerisch leicht ausschaut, erst mal
• 29:59
  Speaker 1: nicht verkehrt.
• 30:00
  Speaker 1: Nicht so schlecht, ja genau.
• 30:01
  Speaker 1: Aber es schaut manchmal aus, glaub ich, tropft dann ab und jeder denkt sich so was war jetzt?
• 30:07
  Speaker 0: Ja okay, sie hat noch weit irgendwie gehen können oder so, das waren auch die
• 30:11
  Speaker 1: Limit.
• 30:11
  Speaker 1: Ja voll!
• 30:13
  Speaker 1: Es bin ich gespannt, löst du's jetzt auf?
• 30:15
  Speaker 0: Ich lös' dir auf, ok ich kann ihr mal vorlesen.
• 30:18
  Speaker 1: Okay, ich bin gespannt.
• 30:20
  Speaker 0: Also überspringen den kurzen Insta-Teil.
• 30:22
  Speaker 0: also Lara ist auf jeden Fall mutig wenns drauf ankommt.
• 30:26
  Speaker 0: Hat einen sehr starken Kopf.
• 30:27
  Speaker 0: Also Bingo, ich glaub das ist das was du auch schon gesagt hast.
• 30:31
  Speaker 0: Dann, das fand ich ziemlich gut kann durchbeißen auch wenn es schon weh tut und dahinter waren sehr viele Laughsmilies und den Klammern, der fragst am besten selber nach.
• 30:42
  Speaker 0: Ich glaube sie weiß was ich meine.
• 30:44
  Speaker 0: Aber genauso kann man sich auch immer wieder ganz gechildert mehr finden beim Surfen oder im Berg Beim Radeln Was irgendwie auch eine Qualität ist.
• 30:52
  Speaker 0: Für mich hat's ja ein Riesentalent.
• 30:53
  Speaker 0: Das ist wahrscheinlich mit dem Potenzial und einen brutal guten Kopf zum Klettern.
• 30:58
  Speaker 0: Ich bin auf jeden Fall ein großer
• 30:59
  Speaker 0: Fan.".
• 31:01
  Speaker 0: Und ich hab mir so gedacht, also wenn Babsi Zanger über mich sagen würde, ich bin auf den Fall ein grosser Fan, dann wär' ich extrem stolz drauf!
• 31:08
  Speaker 1: Ja, ähm... Ne, ist das...?
• 31:11
  Speaker 1: Hört sich
• 31:11
  Speaker 0: gut an oder?
• 31:12
  Speaker 1: Ja, hört sich gut aus.
• 31:13
  Speaker 0: Kann ich dir weiter leiden, wenn du
• 31:14
  Speaker 0: weißt?!
• 31:17
  Speaker 0: Nee fand nicht cool.
• 31:17
  Speaker 0: aber weil da waren echt viele Sachen drin die es wahrscheinlich ziemlich gut beschreiben wie sie dein Stil ist und ich hätte mir irgendwie gedacht deswegen habe ich auch hier geschrieben Wenn man da halt über mehrere Tage auf so engem Raum in der Wand ist, gibt ja kaum intimere Momente eigentlich oder?
• 31:32
  Speaker 1: Ja voll.
• 31:33
  Speaker 1: Man klettert den ganzen Tag zusammen, vierundzwanzig sieben.
• 31:36
  Speaker 1: Es sind ja Erlebnisse oder... Man muss aus der Komfortzone raus und man ist an stressigen Situationen zusammen.
• 31:42
  Speaker 1: Man muss als Team wahnsinnig gut zusammenarbeiten!
• 31:47
  Speaker 1: neben dem Kletterpartner, zwei Meter daneben oder ein Meter danebend aufs Klo.
• 31:52
  Speaker 1: Ja stimmt klar!
• 31:53
  Speaker 1: Und macht eine Tüte so.
• 31:55
  Speaker 1: also das sind alles Sachen die einfach ja man muss sich wahnsinnig gut verstehen und man lernt sich wahnsinnig gut kennen in Erwandt.
• 32:03
  Speaker 1: und es ist aber so dass Babsche und ich uns schon jetzt echt länger kennen.
• 32:07
  Speaker 1: Ich glaube so richtig gut würde ich sagen seit Jahrzehnten und wir wussten vorher schon dass wir eigentlich gut zusammen funktionieren.
• 32:15
  Speaker 1: Wir waren davor schon mal drei Wochen in Amerika zusammen, in der Red River Gorge.
• 32:19
  Speaker 1: Und ja, waren so viel unterwegs und haben uns immer richtig gut verstanden.
• 32:24
  Speaker 1: Wussten irgendwie so hey okay das passt gut!
• 32:27
  Speaker 0: Würdest du sagen sie war so eine Volksfaktor für deine Yosemite Erfahrung?
• 32:33
  Speaker 1: Ja auf jeden Fall.
• 32:34
  Speaker 1: also ich glaube ins Yosemeity gehen mit jemanden der keine Erfahrungen hat ist wahnsinnig schwierig.
• 32:39
  Speaker 1: Das ist wieder so gleich wie wir vorhin gesagt haben bei Merserlingen Klettern wenn man mit jemandem geht der da schonmal war dann macht das so viel leichter, weil man diese ganzen Hürden schon mal umgeht.
• 32:51
  Speaker 1: Das macht es einfach ein bisschen einfacher und genauso ist auch im Yosemite.
• 32:54
  Speaker 1: Es war wahnsinnig cool mit der Babsi zu machen, weil sie halt so viel Erfahrung hat im Big Wolf-Klettern und vor allem im YOSEMITE!
• 33:03
  Speaker 1: Es war einfach cool, weil Sie hat ja schon zu mir gesagt beim Hinfliegen so hey Lara du darfst nicht zuviel erwarten, schraub deine Erwartungen runter, du darfest nicht auf Schwierigkeitsgrad schauen.
• 33:14
  Speaker 1: Wir werden die ersten zwei Wochen nur im Tal klettern, nicht an El Cap gehen und uns einklettern.
• 33:18
  Speaker 1: Weil sonst wird es nichts.
• 33:19
  Speaker 1: Ich glaube sie war halt schon so oft dort und hat zu viele Leute gesehen, die dahin geflogen sind und sich dachten ja irgendwie die Tour am El Cap das ist ja nur siebzehn plus oder so ist eigentlich easy sag ich jetzt mal.
• 33:30
  Speaker 1: Und haben dann halt voll gestruggelt und haben dann irgendwie so bisschen den Spaß.
• 33:35
  Speaker 1: Und das wollte sie bei mir glaube ich vermeiden.
• 33:40
  Speaker 0: So einmal und nie wieder oder?
• 33:41
  Speaker 1: Ja genau, deswegen hat sich mich mega gut vorbereitet und hat gesagt so hey Lara es geht hier jetzt... Also ich meine ich glaube ich bin eh vom Typ her nicht so dass ich jetzt nur auf Schwierigkeitsgrade schaue aber ist ja gesagt Hey!
• 33:51
  Speaker 1: Es geht überhaupt nicht darum sondern es geht nur um das Erlebnis und in einer erster Linie gehts jetzt mal drum dass wir uns da an den Fels gewöhnen, an die Kletterreihe gewöhnt haben.
• 34:00
  Speaker 1: Weil es ja in Musemity auch was ganz anderes ist.
• 34:02
  Speaker 1: Da gibt's nur Rissklettern oder das meiste ist Riss-Klettern und das sind wir ja überhaupt nicht gewöhnend in Europa.
• 34:09
  Speaker 0: Ja voll!
• 34:10
  Speaker 0: War's dann aber auch so?
• 34:10
  Speaker 0: Also seid ihr wirklich zwei Wochen erst mal nur im Tage klettern?
• 34:13
  Speaker 1: Ja, also wissen... Die Vorgeschichte war, dass ich überhaupt mit Abapsee ins Musemty gegangen bin.
• 34:20
  Speaker 1: Kann ich eh von Glück sprechen, dass das so gut gekommen ist?
• 34:22
  Speaker 1: Weil sie ja eigentlich immer alle Projekte mit ihrem Partner machten beim Jakubo.
• 34:26
  Speaker 1: Und es war dann aber so, dass die eben im Jahr zwanzig und einundzwanzig in Pakistan waren auf Expedition und sie haben ja einen Hund sich geholt während Corona den Olli und dann haben sie zwanzigeinzwanziger gesagt okay, in dem Jahr waren sie jetzt mal getrennte Projekten, dass immer jemand beim Hund ist.
• 34:42
  Speaker 1: Genau!
• 34:42
  Speaker 1: Dann hat die Babsick gesagt zu hey... Wie schaut's aus, Lara?
• 34:45
  Speaker 1: Sollen wir was da machen.
• 34:46
  Speaker 1: Und es hat dann genau passen, weil ich in dem Jahr im Herbst im Sommer-Masarbeit geschrieben bin und bin dann am Montag drauf ins Sanity flogen.
• 35:00
  Speaker 1: Das war halt meine Vorbereitung.
• 35:02
  Speaker 1: Ja
• 35:02
  Speaker 0: perfekt!
• 35:03
  Speaker 1: Also ich war natürlich... Ich hab geschaut dass sich viel trainieren und war schon am Kilterwort aber Das letzte Mal Thread Klettern war ich in Kanada.
• 35:12
  Speaker 0: Ist ja auch wieder eine Kopfsache dann, oder?
• 35:14
  Speaker 1: Ja genau und ich bin hinkommen und war wahnsinnig lang nicht mehr Rissklettern, nicht mehr Thread-Klettern und deswegen war die einzige Möglichkeit irgendwie am Acap vielleicht erfolgreich zu sein dass wir davor zwei Wochen im Tal uns ein klettern.
• 35:28
  Speaker 0: Jetzt muss ich eine kurze Trainingsfrage einschieben einfach weil sie gut passt.
• 35:30
  Speaker 0: Unabhängig jetzt vom Risskleid.
• 35:31
  Speaker 0: dann aber nutzt du Replikars im Gym um dich auf Projekte vorzubereiten?
• 35:35
  Speaker 1: Nee
• 35:35
  Speaker 0: Gebe es überhaupt Rissreplikas.
• 35:38
  Speaker 1: Ja, es gibt schon Risse in Kletterhallen.
• 35:42
  Speaker 1: Aber das habe ich bisher noch nie gemacht.
• 35:44
  Speaker 1: Ich glaube aber schon dass es Sinn machen kann auf jeden Fall wenn man sich da ein bisschen darauf vorbereitet entweder in der Kletterhelle oder wenn man jetzt zum Beispiel in die US Army die pflegt und sagt okay man geht vorher mal zwei auch nach Katarise.
• 35:56
  Speaker 1: Ich glaub' dass das noch viel mehr bringt weil einfach diese Risse an den Heilen sind halt immer gleich.
• 36:01
  Speaker 1: Und wie viel das dann wirklich bringt, da zu trainieren weiß ich nicht so genau.
• 36:07
  Speaker 0: vorher das eigentlich schon so ein fix definiertes Ziel, oder war es dann so hey okay wir schauen einfach mal wie's läuft.
• 36:37
  Speaker 0: Babsi hat da noch immer gemerkt du stellst dich gut an und dann wurde entschieden ok let´s go?
• 36:41
  Speaker 1: Ja es war auf jeden Fall so dass wir eigentlich hinflogen sind und nicht wussten welche Tour wir probieren
• 36:47
  Speaker 0: wollen.
• 36:48
  Speaker 1: Es war natürlich schon so dass ich glaube wir haben uns überlegt Golden Gate oder El Corazon bzw.. Da hatte er eher die Babsi.
• 36:54
  Speaker 1: den Lied würde ich sagen Genau, weil sie natürlich schon ein paar Mal mit Yosemite war und einige Tournamen klettert ist.
• 37:01
  Speaker 1: Und dadurch gar nicht mehr so viele Tournen-Frage kamen überhaupt.
• 37:06
  Speaker 1: Wir haben aber vorher nicht entschieden okay wir machen auf jeden Fall einen Coruscant und dann war es ihm so, wir sind dann ins Welli und dann wars auch wirklich so... Erster Klettertag kann man so nen Ziemahriss, fünfzig Meter oder so, Crimson Crunch hieß der probiert Und die Babse ist vorgestiegen und ich bin tatsächlich erst mal nachgestiegen.
• 37:23
  Speaker 1: Ich musste halt dreimal hängen, es war extrem mühsam!
• 37:26
  Speaker 1: Ich war so gepumpt und ich war so boah.
• 37:29
  Speaker 1: wie soll das werden?
• 37:30
  Speaker 1: Das
• 37:30
  Speaker 0: perfekte Beispiel glaube ich was gut verdeutlicht weil sieben A wäre jetzt hier irgendwo in unserem Breitengrad ein Schwierigkeitsgrad wo du sagst
• 37:38
  Speaker 1: okay ja
• 37:39
  Speaker 0: easy so und da dann halt der ok erstmal einen Reality-Check
• 37:45
  Speaker 1: Und das war dann aber echt ganz gut, also wir waren dann echt eine Woche lang viel Rissklettern.
• 37:51
  Speaker 1: An diesen ganzen Klassikern ist er auch voll cool, die mal zum Sehen alle.
• 37:54
  Speaker 1: und nach einer Woche war man bei Separate Reality dem superbekannten überhängenden Dach und den bin ich dann... Das war zwar pre-placed weil da waren Leute da und die haben das dann nicht rausgenommen.
• 38:07
  Speaker 1: Und dann bin ich halt einfach rein, aber direkt pre-placed quasi durchgestiegen.
• 38:14
  Speaker 1: Wir sind ein paar Tage später auch noch mal zurück.
• 38:15
  Speaker 1: Dann bin ich es nochmal klettert mit selber legen, weil das war mir wichtig.
• 38:19
  Speaker 1: Aber ich habe dann schon gemerkt nach einer Woche so hey okay, es wird krass viel besser.
• 38:24
  Speaker 1: Genau!
• 38:24
  Speaker 1: Und dann war's schon so ok... Nach der Woche haben wir dann schon zum Planen angefangen.
• 38:28
  Speaker 1: Okay welche Tour könnt man wählen?
• 38:30
  Speaker 1: Und haben uns dann gedacht irgendwie El Corazon ist die ist die beste Wahl, weil das eine Tour ist, die nicht so bekannt ist würde ich sagen.
• 38:38
  Speaker 1: Beziehungsweise wo nicht zu viel Frequenz ist und nicht zu viele Leute drin sind.
• 38:42
  Speaker 1: Und es kann am Make-up schon echt im Oktober November extrem voll werden.
• 38:46
  Speaker 1: also wenn man da zum Beispiel den Nose geht oder so das sind so extrem viele Seilschaften drin.
• 38:51
  Speaker 1: Weil das hat auch super viele Hochäden und das ist bei El Corazon da gibt's eigentlich niemanden der das hoch ädet.
• 38:57
  Speaker 1: Ja
• 38:57
  Speaker 0: mit technischen Hilfsmitteln quasi einfach einmal hoch.
• 39:00
  Speaker 1: Ja und das war im Endeffekt dann auch echt eine richtig gute Wahl.
• 39:03
  Speaker 1: Wir haben einen anderen Einstieg gemacht als den Originalen, wir sind nicht Free Blast klettert.
• 39:06
  Speaker 1: Das wäre ein bisschen leichter gewesen sondern wir sind Müheblast klettert.
• 39:10
  Speaker 0: Ich glaube Free Blust könnten wahrscheinlich viele aus Free Solo aus dem Alexanderfilm kennen?
• 39:14
  Speaker 1: Ja genau das sind so Platten einfach unten hoch Und wir sind aber Mirblas klettert, weil die Babsi sich Freeblast noch für den Flash von Freerider aufheben wollte.
• 39:23
  Speaker 1: Das hat sie mir ja Kope versprochen.
• 39:25
  Speaker 1: Das war nicht voraussetzend, dass Sie mit mir ins Yosemite darf.
• 39:29
  Speaker 0: Sollte wer der Haussegen schiefgegangen?
• 39:30
  Speaker 1: Ja genau!
• 39:31
  Speaker 1: Dass sie nicht Freeblas knettert und dann... Genau, dann sind wir da bei Mirblass eingestiegen und haben über die Variante sind wir dann El Corazon geklettert.
• 39:41
  Speaker 0: Wie schnell warst du in diesen ganzen Big Wall Abläufen drin?
• 39:45
  Speaker 0: Weil was man ja nie vergessen darf Es geht nicht nur ums reine Klettern.
• 39:48
  Speaker 0: Das ist ja eine riesen Logistik, die man da mitschleppt wenn man irgendwie eine tausend Meter Wand am Air Cap durchsteigt und es braucht ihr wahrscheinlich auch ein bisschen bis man die Abläufe drin hat.
• 39:57
  Speaker 0: vielleicht magst du da auch noch mal kurz beschreiben was habt ihr alles dabei?
• 40:01
  Speaker 0: wie ist das?
• 40:01
  Speaker 0: Was muss man da lernen und wie schnell hast Du dich da rein gefunden?
• 40:04
  Speaker 1: Ja genau also das sage ich ähnlich auch immer jeder denkt immer nur ans Kletter aber beim Big Boy klettern geht es noch um so viel mehr und diese ganze Logistik, die raubt einem so extrem viel Kraft.
• 40:16
  Speaker 1: Ja das ist echt unvorstellbar und ich glaube das macht das Ganze auch so schwer.
• 40:20
  Speaker 1: Ich hätte eine Route frei zu klettern.
• 40:24
  Speaker 1: Ich bin vorher schon viel mehr Serlinge in Klettern gewesen, aber eben noch nie Big Wolf-Klettern.
• 40:29
  Speaker 1: Und das ist dann doch nochmal was anderes.
• 40:32
  Speaker 1: Weil man bei Big Wolf klettern eben ... Wir hatten jetzt zwei Hallbacks.
• 40:36
  Speaker 1: Man hat das Portalage...
• 40:37
  Speaker 0: Also da wo man schläft?
• 40:38
  Speaker 1: Genau!
• 40:38
  Speaker 1: Wo man drauf schläf.
• 40:39
  Speaker 1: Man braucht die Schlafsäcke.
• 40:41
  Speaker 1: Wir hatten so eine Art faltbare Isomatten.
• 40:43
  Speaker 1: Wir haben geplant für acht Tage in der Wand zu bleiben.
• 40:46
  Speaker 1: Das muss man sich halt vorher überlegen.
• 40:48
  Speaker 1: Was man denkt wie lange man braucht und je nachdem wie lang man braucht packt man dann halt dementsprechend viel Wasser und Essen.
• 40:55
  Speaker 1: Wir hatten da geplant drei Liter pro Person pro Tag, haben dann dabei gesagt okay wir packen doch nur für sieben Tage weil das einfach alles so extrem schwer wird.
• 41:03
  Speaker 1: Das summiert sich extrem auf!
• 41:06
  Speaker 1: Und ja wir hatten glaube ich zweiundvierzig Liter Wasser allein dabei also nur mal ein zweiund vierzig Kilo NUR Wasser und dann hat man ja auch extrem viel Riegel und Essen dabei.
• 41:16
  Speaker 1: klar dieses Dry Food dass ja auch voll lecker ist.
• 41:19
  Speaker 1: Aber das ganze Zeug wiegt halt auch und... Da
• 41:22
  Speaker 0: habe ich gar nicht ganz sicher, ob es Ironie ist?
• 41:24
  Speaker 1: Nee, ist echt gut!
• 41:25
  Speaker 1: Also wir hatten Laio-Food dabei.
• 41:27
  Speaker 1: Und das ist echt ... Richtig gut.
• 41:30
  Speaker 1: Das ist gefrierlich getrocknet und da sind auch keine Zusatzstoffe oder so drin, das ist mega gesund und schmeckt auch echt richtig lecker.
• 41:37
  Speaker 1: also kann ich sehr empfehlen.
• 41:38
  Speaker 0: Ich kann mal schauen ob wir es im Shop haben.
• 41:39
  Speaker 1: Ja ja ja könnte ich mir schon vorstellen.
• 41:42
  Speaker 1: Okay
• 41:42
  Speaker 0: wir schauen mal.
• 41:43
  Speaker 0: wenn nicht schneiden wir es natürlich raus?
• 41:45
  Speaker 1: Nein auf jeden Fall hat man einfach wahnsinnig viel Zeug dabei und ich glaube unsere Paulbecks plus Porterlatch waren so achzig Kilo, ein bisschen mehr sogar und das muss man ja mitziehen.
• 41:57
  Speaker 1: Und jetzt wenn man dann mal mich und die Babsie hernimmt wir haben vielleicht so achtundfünfzehn Kilo.
• 42:04
  Speaker 1: Dann mussten wir diese Holbecks im Hoch ziehen.
• 42:07
  Speaker 1: Diese ganze tausend Meterwand!
• 42:09
  Speaker 1: Das ist halt wahnsinnig anstrengend.
• 42:11
  Speaker 0: Habt ihr euch quasi nix aufgebaut irgendwie so Flaschenzugmässige oder so?
• 42:15
  Speaker 0: Nein
• 42:16
  Speaker 1: nein, die Babsi meinten wir machen kein Flaschenzug weil es dauert zu lange Und genau, und es war dann tatsächlich so.
• 42:24
  Speaker 1: Wir haben das auch durchzogen.
• 42:26
  Speaker 1: Das ein bisschen ... Also ja... Ja, ist brutal!
• 42:30
  Speaker 1: Ja, es ist brutal.
• 42:31
  Speaker 1: Aber ich muss im Endeffekt auch sagen, ich war ja dann Jahr später wieder.
• 42:36
  Speaker 1: Und wir haben's wieder so gemacht.
• 42:38
  Speaker 1: Weil zu mir haben viele Leute gesagt, hey seid ihr verrückt?
• 42:41
  Speaker 1: Macht sein Flaschen zurück und so.
• 42:42
  Speaker 1: Es geht viel leichter aber irgendwie ist es echt schneller wenn man die achtzig Kilo einfach so holt mit Körpergewicht.
• 42:51
  Speaker 1: Man stemmt sich ja voll gegen die Wand, also man erholt ja eigentlich mit den Beinen, man schiebt ja alles mit dem Beinen
• 42:56
  Speaker 0: weg.
• 42:56
  Speaker 0: Also da auch kurz Übersetzungen holen, quasi nachholen?
• 42:59
  Speaker 0: Deswegen heißt diese Tasche auch Hallback?
• 43:01
  Speaker 1: Ja ich würde es auch wieder so machen.
• 43:02
  Speaker 1: Was nur bei uns dann bei der Ecodason ein bisschen... Ich glaube das Ganze noch ein bisschen schwerer gemacht hat war dass die Babsi hat noch einen Seil nachgeordert und es kam dann aber nicht mehr ein Fixseil oder ein Static-Seil fürs Hohlen Und dann haben wir mit einem dynamischen Kletterseil geholt.
• 43:24
  Speaker 1: Das hat das Ganze echt schwer gemacht, weil im Jahr danach hatten wir einfach einen Stattik-Seil zum holen und da ging es eigentlich relativ easy dann sogar.
• 43:34
  Speaker 0: War das eigentlich da?
• 43:35
  Speaker 0: Ich kann mich noch erinnern... ich habe damals die Schlagzeile gelesen, aber dass sich Jimi Holberg mal richtig krass verklemmt hat und sich eine riesige Schuppe gelöst hat war
• 43:44
  Speaker 1: bis ...
• 43:45
  Speaker 0: Da, in der Route?
• 43:46
  Speaker 1: Ja genau.
• 43:47
  Speaker 1: Das war eine Elke oder Sonne da hat man ... Mitte mal einen Quergang durch so eine brüchige Stelle und da war es dann so, dass die Babschi vorklettert.
• 43:57
  Speaker 1: Und ich bin quasi hinterher und sie hat angefangen zum Hallen.
• 44:00
  Speaker 1: Dann hat sich das Seil vom Hallbeck also zwar ein Quergang superbrüchig und dann muss man ja den Hallbecken nicht einfach loslassen sondern muss man quasi ablassen.
• 44:10
  Speaker 1: Also ich musste ihn ablassen und natürlich ist der Seil einfach hinter einer Schuppe verhangen Zehn Zentimeter ungefähr raus und die war echt groß.
• 44:19
  Speaker 1: Und das war, diese Quergang ist genau über so bekannten, also den Mammoth-Latches und da ist halt wahnsinnig viel los vom Freerider und die Leute, die Golden Gate probieren sind einfach wahnsinnige viele Leute da unten auf der Ledge untertags und es war zum Glück so dass sich die Schuppe nicht ganz gelöst hat Und ich bin dann quasi nachgeklettert.
• 44:42
  Speaker 1: Also, ich hab unten das Seil festgemacht und wenn er nachgeklattert hat, dann habt ihr dieses Seil hinter der Schuppe raus was halt auch super schwer war weil ja die Rucksicht so extrem schwer sind und alles auf Spannung war genau und wir haben es dann aber irgendwie geschafft und die Schuppee haben wir dann wieder reindrückt und da ist da jetzt hoffentlich immer noch... Ich weiß es nicht so genau!
• 45:03
  Speaker 1: Ich glaub dass da manchmal auch Ranger vielleicht rein seilen und schauen, dass sie große schuppen.
• 45:08
  Speaker 1: Aber
• 45:09
  Speaker 0: sonst kann ja fatale Folgen haben, wenn da so eine riesige Schuppe in den Abgang macht und dann
• 45:13
  Speaker 1: irgendwo
• 45:13
  Speaker 0: auf einen Vorsprung aufkommt.
• 45:14
  Speaker 0: Also nicht nur für die Leute auf dem Vorsprungen sondern auch generell ganz unten das Ding zerspringt ja dann in tausend Teile und so.
• 45:19
  Speaker 0: Ja
• 45:19
  Speaker 1: genau!
• 45:20
  Speaker 1: Und es ist ja auch so dass extrem viele Leute, die einfach ins Yosemite fahren mal als Touristen und sich das anschauen laufen zum Accap und schauen halt von unten mal hoch was saugeil ist.
• 45:31
  Speaker 1: aber es ist mit der gefährlichste Ort glaube ich an dem man sein kann weil ja nicht nur Steinschlaggefahr ist regelmäßig Sachen runterfallen, also Camelots.
• 45:40
  Speaker 1: Uns ist auch eine Mikro-Traction runtergefallen, Tumor... Also alles Mögliche und deswegen ist es echt extrem gefährlich eigentlich von der Weltkept zum Stehen vor allem wenn man kein Helm hat.
• 45:55
  Speaker 0: Akterics Das ist nicht nur eine Marke für hochwertige Autobekleidung sondern eine Entwicklungsplattform für Performance, Präzisionen und Innovation am Berg.
• 46:04
  Speaker 0: Gegründet wurde Akterix in den Coast Mountains Kanadas Eine Region, in der herauswetter steiles Gelände und anspruchsvolle Bedingungen zum Alltag gehören.
• 46:14
  Speaker 0: Genau dort entstehen bis heute die Ideen für Produkte, die kompromisslos auf Funktion ausgelegt sind.
• 46:20
  Speaker 0: Von Anfang an ging's, Arcterics darum Dinge besser zu machen Materialien neu zu denken und Konstruktionen zu hinterfragen.
• 46:27
  Speaker 0: Ob innovative Hard Shells durch Dach der Klettersysteme oder minimalistisches Design Jedes Detail folgt dem Anspruch maximale Performance bei gleichzeitig geringem Gewicht und hoher langen Lebigkeit zu bieten.
• 46:38
  Speaker 0: Arcterics ist tief mit dem Berksport verbunden, besonders mit dem Klettern.
• 46:42
  Speaker 0: Athletinnen wie Lara Neumeier testen die Produkte direkt dort wo sie gebraucht werden – in Big Walls, Alpinen-Mehrserlängen und anspruchsvollen Treadrouten.
• 46:51
  Speaker 0: Diese enge Verbindung zwischen Entwicklung und Praxis sorgt dafür dass die Ausrüstung nicht nur gut aussieht sondern vor allem eines tut.
• 46:57
  Speaker 0: Funktionieren wenn es darauf ankommt!
• 47:00
  Speaker 0: Ein zentraler Grundsatz den die Mitarbeitenden dabei nie aus den Augen verlieren ist Leaded Better Also die Idee, Orte, Prozesse und auch Produkte besser zu hinterlassen als man sich vorgefunden hat.
• 47:11
  Speaker 0: Dieser Anspruch zeigt sich nicht nur in der Produktentwicklung sondern prägt die gesamte Haltung der Marke.
• 47:17
  Speaker 0: Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Langlebigkeit der Produkte.
• 47:20
  Speaker 0: Actarex setzt auf hochwertige Materialien und bietet Reparaturservices an um die Lebensdauer der Ausrüstung zu verlängern.
• 47:26
  Speaker 0: Auch in Sachen Nachhaltigkeit arbeitet die Marke kontinuierlich daran ihre Prozese zu verbessern Von verantwortungsvoller Materialbeschaffung bis hin zu Initiativen, die den ökologischen Fußabdruck reduzieren.
• 47:37
  Speaker 0: Wenn du also noch auf der Suche nach Ausrüstung bist, die dich am Berg wirklich unterstützt durchdacht und entwickelt aus echter Erfahrung heraus dann schau vorbei im Arcterics Markenshock bei Bergzeit.
• 47:49
  Speaker 1: Werbung Ende
• 47:52
  Speaker 0: Okay aber dann seid ihr da weiter durch.
• 47:53
  Speaker 0: Und dann gab es noch diese eine Erfahrung wo sie wahrscheinlich auch in der WhatsApp-Nachricht drauf anspielt nämlich Du kannst durchbeißen auch wenn schon weh tut und bist extrem mutig.
• 48:03
  Speaker 0: Wahrscheinlich geht es um dieses Kamin-Erlebnis, oder?
• 48:05
  Speaker 1: Ja genau.
• 48:06
  Speaker 1: Also ich glaube das Extremmute geht auf jeden Fall um das Kaminerlebnis.
• 48:10
  Speaker 1: Das war so am vierten Tag.
• 48:12
  Speaker 1: Wir sind eben die ersten vier Tage komplett durchklettert ohne Ruhetag Echt wirklich Tag und Nacht.
• 48:17
  Speaker 1: wir sind immer so um vier fünf in der Früh los Und ja haben eigentlich Sportallege erst aufgebaut wenn's dunkel war und Am vierten tag war es so dass wir auch extrem früh gestartet sind um fünf glaub ich in der frühe geklettert sind bis um zwölf in der Nacht.
• 48:33
  Speaker 1: Wir hätten schon vorher das Portalage mal aufbaut, aber das Problem war dass wir dann ins so eine Verschneidung waren.
• 48:39
  Speaker 1: bei El Corazon hat man eine ziemlich lange Verscheidung Und da war es immer so eng, dass wir das Portalesch nicht aufbauen konnten.
• 48:46
  Speaker 1: Und dann war's immer so ja nee, wir müssen jetzt noch eine Länge klettern und was schon auch noch dazu kamen Wir hatten ein bisschen Zeitdruck wegen dem Wetter weil wir wussten, wir wollten ja eigentlich hatten wir für sieben acht Tage geplant.
• 48:57
  Speaker 1: Wir wussten aber, dass am siebten Tag ein Sturm kommt oder schlechtes Wetter.
• 49:01
  Speaker 1: Da müssen wir draußen sein.
• 49:03
  Speaker 1: Also hatten wir nur sechs Tage und haben gesagt okay, am vierten Tag wir müssen einfach weiter Und wir haben halt immer Swinging-Lied gemacht,
• 49:11
  Speaker 1: d.h.,
• 49:12
  Speaker 1: die Bubsy ist eine Sailinge vorgestiegen und dann bin ich eine vorgestiegene wieder sie.
• 49:17
  Speaker 1: Die letzte Sailing an dem Tag war echt dran!
• 49:21
  Speaker 1: Das war halt echt leicht bewertet als so ein Kamin, keine Ahnung ... Five Ten oder so?
• 49:27
  Speaker 1: Ich weiß gar nicht was das genau übersetzt ist aber ziemlich easy.
• 49:30
  Speaker 1: Am Anfang waren es einen Splittercrack also einfach Handklemmer und das war noch echt mega easy.
• 49:37
  Speaker 1: zwölf Metern oder zehn, fünfzehn Metern ging der Riss auf und dann ist man mit dem ganzen Körper in den Riss rein.
• 49:44
  Speaker 1: Und dann ging der Kamin los und meine letzte Sicherung war halt in dem Handriss unten und es war stockdunkl und ich habe hochgeschaut.
• 49:53
  Speaker 1: Ich musste mein Helm ausziehen weil so eng war ein Riss als sonst hätte ich einen Kopf nicht schalt bewegen können hatte da nur noch die Stirnlampe auf Den Helm hab' ich über die Tag-Line zur Babsie runterlassen und dann bin ich da halt drin gesteckt.
• 50:05
  Speaker 1: Ich bin ja vorher noch nie Kamin klettert.
• 50:08
  Speaker 1: Also was haben wir hier nicht?
• 50:10
  Speaker 0: Vor allem so komplett Körperkaminmäßig.
• 50:12
  Speaker 1: Ja, ein kompletter Körper ist und ich hab halt hoch schon gesehen, okay kann erst wieder in zehn Metern was legen.
• 50:18
  Speaker 1: Vorher geht nichts.
• 50:19
  Speaker 1: Und weil der Rissa eben zu weit war und wir nicht so große Camelots dabei hatten ... Der war halt einfach zu groß da kannst du nix legen.
• 50:27
  Speaker 1: Und natürlich auch diesen Kletters.
• 50:30
  Speaker 1: die Leute die Klettertechnik nicht geherrscht habe... Ungefähr, wie es gehen soll.
• 50:35
  Speaker 1: Aber nicht wirklich und habe herunter geschaut und unter mir was stockdunkel über mir war stockdünkel Und da hab ich dann schon mal einen moment gehabt ja wo das kopfkino losging und wo ich mir dachte okay was passiert wenn ich da jetzt hoch robb und Dann fall?
• 50:48
  Speaker 1: irgendwie weiß nicht wie das ist wenn man da fällt das weiß ich bis heute noch nicht Blatt man wieder stecken oder Ja und ich hatte keine sicherung ging es Kopfkino los und irgendwann habe ich mir wirklich überlegt, okay soll ich runter gehen?
• 51:08
  Speaker 1: Und die Babsi fragt ob sie das macht.
• 51:10
  Speaker 1: Dann war ich so hin und her ewig lang und irgendwann hab ich mir gedacht ok ich beruhigt mich jetzt wieder und ich ziehe das jetzt durch und dann habe ich's auch so gemacht.
• 51:17
  Speaker 1: aber ja ich habe mich da nach hochgerobt konnte nach zehn Metern wieder was legen hat mich dann noch raus kämpft bis zum Stand und es war... Ich musste mega-mäßig feiten.
• 51:27
  Speaker 1: Dementsprechend habe ich dann am nächsten Tag auch ausgeschaut und ich glaube, dass man die Babsie mit.
• 51:31
  Speaker 1: Dass sich auch weitermachen kann quasi auch wenn es ja eigentlich schon mega schmerzhaft ist und das ja, dass ich halt durchbeißen kann.
• 51:40
  Speaker 1: Ich war wirklich am nächsten tags in meiner Früh aufgewacht.
• 51:42
  Speaker 1: Ich fahre überset mit blauen Flecken an den Beinen und ja die ganzen Hände waren alle aufgerissen alles blutig Ja und dann war es aber halt so, dass wir eigentlich noch neun Seilängen vor uns hatten.
• 51:54
  Speaker 1: Und vier Schlüsselseilängen also vier extrem schwere.
• 51:58
  Speaker 1: Die Hände waren extrem blutig und wir haben auch einen Ruhetag gemacht weil das ging einfach nichts bei uns beiden.
• 52:03
  Speaker 1: Wir waren komplett Banane fertig einfach.
• 52:07
  Speaker 0: Du kannst ja nicht richtig regenerieren oder?
• 52:08
  Speaker 0: Also gerade du machst ein Ruheltag, du machst vielleicht mal Nickerchen Aber wie groß ist so'n Portaletsch?
• 52:13
  Speaker 0: Vielleicht zweimal aufm Meter oder so?
• 52:15
  Speaker 0: Ja
• 52:15
  Speaker 1: genau sowas!
• 52:15
  Speaker 1: Also
• 52:16
  Speaker 0: du sitzt ja da auch einfach nur jetzt nicht so dass du sagst ich kann mal meinen kompletten Körper entspannen
• 52:21
  Speaker 1: Wir sind dann der Cock den ganzen Tag und sind mal wieder wegpennt.
• 52:24
  Speaker 1: Und dann wieder aufgeworfen, wieder weg pennt!
• 52:26
  Speaker 1: Dann ist man halt zwischendurch, da haben wir einmal eine Nachricht an unsere Family geschickt und das war's.
• 52:31
  Speaker 1: Der Tag ging super schnell vorbei und auch die ganzen Wunden, das heilt nicht in einem Tag.
• 52:36
  Speaker 1: Aber irgendwie glaube ich schon trotzdem dass unsere Körper haben es einfach braucht.
• 52:40
  Speaker 1: Mal so ein bisschen Pause.
• 52:42
  Speaker 1: Und am sechsten Tag müssen wir die letzten neuen Scylingen bis zum Top durchklettern weil am Tag danach... ist der Sturm kommen.
• 52:51
  Speaker 1: Und die erste Seilänge war am Anfang eher ein Handriss und dann... Also wirklich
• 52:55
  Speaker 0: schön mit den blutigen Händen
• 52:56
  Speaker 1: in den Handrissen auch?
• 52:57
  Speaker 1: Ja, genau!
• 52:57
  Speaker 1: Ich glaube das war so mit des Schmerzhaftes was ich bisher gemacht habe wenn man dann mit diesen blutlichen Händern in den Riss rein muss.
• 53:04
  Speaker 1: Das war auch eine relativ schwere Länge.
• 53:05
  Speaker 1: das heißt wir haben die erst einmal auscheckt runter quasi durchgestiegen und ja, das Auschecken.
• 53:12
  Speaker 1: Das war schon so schmerzhaft!
• 53:13
  Speaker 1: Und dann ist es aber irgendwie so wenn man dann mal klettert... Man muss den Schmerz einfach ausschalten und irgendwann geht's dann schon wieder und dann kommt man in so einen Flow.
• 53:22
  Speaker 1: Ja und das war dann bei uns zum Glück auch so wir sind dann schon wider in diesen Flow reinkommen und dann an dem Tag eben eigentlich fast dreiundzwanzig Stunden durchklettert.
• 53:31
  Speaker 1: Also wir sind da auch um halb fünf, glaube ich.
• 53:33
  Speaker 1: Aufgestanden im Dunkeln hat die Babsi angefangen in die erste Sailänge auszusecken weil sie ja echt gern früh aufsteht.
• 53:41
  Speaker 1: und dann also dann sind wir die vier Schlüssel-Sailängen durchgestiegen beide.
• 53:47
  Speaker 1: und von da weg kann man dann gesagt okay wer klettern ist?
• 53:49
  Speaker 1: Da war es schon abends!
• 53:50
  Speaker 1: Ach so
• 53:51
  Speaker 0: ihr seid wirklich dann nichts mehr Wechselführung sondern ihr seid Sie alle.
• 53:55
  Speaker 1: Also uns war es wichtig, dass wir die schweren Seilängen beide im Vorstieg klettern.
• 54:00
  Speaker 1: Das haben wir auch so gemacht in der ganzen Tour und die leichteren Seilengen machen eine Wechselführung.
• 54:06
  Speaker 1: Und wenn dann beide die vier Schlüsselseilänge noch bei dem Lied klettert also beide Durchstieg im Vorsteig und ab.
• 54:14
  Speaker 1: da haben wir dann wieder wechselführungen macht für die letzten sieben Seilgängen genau.
• 54:18
  Speaker 1: oder waren sieben?
• 54:20
  Speaker 1: Ja, auf jeden Fall.
• 54:21
  Speaker 0: Noch mal einige?
• 54:22
  Speaker 1: Ja noch mal ein paar Seilängen genau.
• 54:24
  Speaker 1: Ne genau es waren noch fünf Seilungen und da war's dann aber schon abends irgendwie ich weiß gar nicht mehr.
• 54:30
  Speaker 1: Sechse oder so und hatten da eben noch die Fünf-Seilänge und haben gesagt okay wir klettern das einfach so lange bis wir oben aussteigen.
• 54:36
  Speaker 1: Und dann sind wir um drei in der Früh am Gipfel gewesen.
• 54:40
  Speaker 1: Die Babsi hat mich die letzte Seilänge dann noch klettern lassen weil das eigentlich von der Reihenfolge glaube ich nicht passt hätte.
• 54:45
  Speaker 1: aber sie hat gesagt dass ist so ein geiles Gefühl wenn man am LCAP ausgezeigt
• 54:50
  Speaker 0: Und es
• 54:50
  Speaker 1: war ja voll.
• 54:52
  Speaker 1: So krass einfach, aber das war auf jeden Fall ein wahnsinnig intensives Erlebnis.
• 54:57
  Speaker 1: Also die Momente, die man da erlebt, das bleibt mir immer in der Erinnerung und man muss echt aufpassen wenn man so lange durchklettert.
• 55:03
  Speaker 1: Dreiundzwanzig Stunden dass man keine Fehler macht weil man so extrem müde wird und alle
• 55:09
  Speaker 0: abläuft werden ja Routinen oder
• 55:11
  Speaker 1: und Routine
• 55:12
  Speaker 0: sind dann fast schon wieder gefährlich Wenn du irgendwann müde wirst.
• 55:14
  Speaker 0: ich glaube es kennt jeder wenn du irgendwann mal unter einer richtigen körperlichen Belastung bist oder allein wenn er nun extrem lang Arbeitstag hat es und wirst irgendwie müde, dann wird abends manchmal eine Routinebewegung komplett komisch.
• 55:24
  Speaker 1: Ja voll!
• 55:25
  Speaker 1: Und das sind wirklich so Kleinigkeiten dass man sich mit der Selbstsicherungsschlinge einfach einhängt wenn man oben ankommt also mit der Standschlänge.
• 55:33
  Speaker 1: Oder dass man die Schrauber zu dreht oder solche Sachen?
• 55:35
  Speaker 0: Die Basics einfach alle.
• 55:37
  Speaker 0: Vielleicht auch nochmal eine ganz kurze Erklärung Also Wechselführungen da wechseln sich im Prinzip die Klettern in Personen einfach immer wieder ab und man kann dann so die Höhe gewinnen.
• 55:46
  Speaker 0: Hab ihr es dann aber eben nicht mehr so gemacht, seit sie jeweils geklettert hat.
• 55:50
  Speaker 0: Okay krass!
• 55:50
  Speaker 0: Dann oben angekommen?
• 55:51
  Speaker 0: Was war denn nach dieser ersten Euphorie?
• 55:53
  Speaker 0: Also kam dann erstmal trotzdem so ein absolutes Loch und körperlicher Schöpfung oder kam das erst irgendwie ein paar Tage später und es war wirklich erstmal pure Freude in Euphorie.
• 56:03
  Speaker 1: Also wir sind umankommen.
• 56:06
  Speaker 1: Klar, man ist wahnsinnig glücklich.
• 56:07
  Speaker 1: Man ist stolz, dass man das geschafft hat.
• 56:09
  Speaker 1: Ich war auch extrem dankbar, dass die Babse mich da mitnommen und mir das alles zeigte und mir die Welt des Big Voice Klettern quasi eröffnet hat weil man es schon echt nur machen kann glaube ich wenn man jetzt jemanden hat derer schon Erfahrung hat und der einen mitnimmt und der einem zeigt.
• 56:22
  Speaker 1: Und genau klar, man isch Wahnsinnig Stolz und wir konnten auch gar nicht richtig schlafen.
• 56:26
  Speaker 1: Wir haben dann quasi oben noch unsere Isomatten ausbreitet und haben irgendwie bis die Sonne wieder aufgangen ist, haben wir versucht zu schlaven aber es war extrem kalt oben.
• 56:35
  Speaker 1: Und genau dann in der Früh haben wir unsere ganzen Sachen zusammenpackt und sind runtergelaufen.
• 56:39
  Speaker 1: Und das ist schon auch noch mal extrem anstrengend, weil man ja alles wieder mit runter tragen muss durch Seile, das ganze Material.
• 56:46
  Speaker 1: Klar, das Wasser was man noch übrig hat, das schüttelt man aus oder so?
• 56:55
  Speaker 1: Auch das Klo quasi von den sechs Tagen muss man wieder mit herunter tragen.
• 56:59
  Speaker 1: also es ist schon einiges.
• 56:59
  Speaker 1: Stimmt bei
• 57:00
  Speaker 0: Nationalpark und so.
• 57:00
  Speaker 0: du kannst nicht einfach sagen...
• 57:01
  Speaker 1: Ja, nee kannst nicht einfach das Zeug da liegen lassen, genau!
• 57:05
  Speaker 1: Der Abstieg hat, glaube ich, schon vier Stunden oder so gebraucht.
• 57:09
  Speaker 1: Und dann sind wir am Wohnmobil ankommen und dann haben wir eigentlich erst mal, klar man ist glücklich aber man ist so fertig dass man eigentlich erstmal schlafen will.
• 57:17
  Speaker 1: Ich glaube jetzt in einem Vormittag um elf oder so runter kommen und wir haben auch bis acht gar nicht geschafft Duschen zu gehen, weil wir so fertig waren.
• 57:25
  Speaker 1: Das wird man sich ja denken das macht man als erstes eher genau.
• 57:29
  Speaker 1: Wir waren sechs Tage in der Wand ohne Dusche, ohne ein Klo
• 57:33
  Speaker 1: usw.,
• 57:34
  Speaker 1: mein Gott!
• 57:35
  Speaker 1: Hält mir das auch noch ein paar Stunden aus und dann sind wir am Abend duschen gegangen.
• 57:38
  Speaker 1: Und dann war es aber auch so für mich, ich war echt extrem müde und extrem fertig.
• 57:43
  Speaker 1: nach dem Ganzen und ja auch so am Tag danach war's dann so klar.
• 57:48
  Speaker 1: Ich war happy und stolz dass es klappt hat Aber ich konnte mir erst mal nicht vorstellen, dass ich das jemals wieder mache.
• 57:54
  Speaker 1: Ich war also okay.
• 57:55
  Speaker 1: Das war jetzt ein einmaliges Erlebnis weil es einfach so extrem anstrengend war.
• 58:00
  Speaker 1: Und mir hat auch ziemlich irgendwie die, ich weiß nicht, die Rippen oder die Niere-Vetan auf einer Seite vom Hallen glaube ich, das sei irgendwie entzündet.
• 58:07
  Speaker 1: Weil man sich ja immer extrem in den Gurt stemmt und also es hat schon seine Spuren hinterlassen und deswegen war ich schon auch erst mal so okay, weiß nicht ob ich das hier mal wieder mache und hab das auch am Telefon zu meiner Family gesagt, das weiß ich noch.
• 58:22
  Speaker 0: Wie lange hat's gedauert?
• 58:23
  Speaker 0: Bist du dann wieder dort?
• 58:24
  Speaker 1: Ein Jahr!
• 58:26
  Speaker 1: Genau.
• 58:27
  Speaker 1: Ja, weil es einfach so ein geiles Erlebnis ist und das einfach so Spaß machte am Elkeb zum Klettern.
• 58:33
  Speaker 1: Es war aber auch so nach der Begehung habe ich schon erst mal eine Woche Pause gebraucht eben wegen meiner Niere eigentlich auch Ich war einfach echt fertig.
• 58:40
  Speaker 1: Wir sind dann bisschen in die Sauna gegangen Und ja das hinterlässt schon Spuren.
• 58:43
  Speaker 1: Also wir hatten glaube ich noch zwei Wochen im Yosemite und wir haben da noch so ne schwere Einserlänge Magic Line angeschaut.
• 58:51
  Speaker 1: Aber wir haben schon gemerkt dass unsere Körper einfach müde sind.
• 58:54
  Speaker 1: Das hinterläst auf jeden Fall Spuren
• 58:56
  Speaker 0: Und die Zeit danach ist dann so die Zeit, wo du wahrscheinlich auch mal die ganzen anderen Sportarten machst oder also Surf und Mountainbiken,
• 59:02
  Speaker 1: Skifahren
• 59:03
  Speaker 0: usw.
• 59:04
  Speaker 1: Ja in der Regel nach so einem Trip mache ich dann erstmal eine Pause da kann sich der Körper erholen.
• 59:09
  Speaker 1: Ich glaube wenn es direkt weiter geht dann ist man irgendwann durch und fertig.
• 59:12
  Speaker 1: nicht nur der Körper sondern auch mental.
• 59:14
  Speaker 1: und da versuche ich eigentlich immer dass ich ja schon nach diesen Durchstiegen oder nach diesen großen Trips erst einmal so ein zwei Wochen mir Zeit nehmen.
• 59:24
  Speaker 1: Und für mich genau.
• 59:26
  Speaker 1: Es ist auch so, dass mein Freund der klettert nicht oder wenigstens sehr wenig und ich mache auch saugern eben Sachen mit ihm.
• 59:33
  Speaker 1: Andere Sachen surfen, schief fahren keine Ahnung.
• 59:35
  Speaker 0: Voll cool, volle gute Ausgleich dann eigentlich.
• 59:37
  Speaker 0: Ja
• 59:37
  Speaker 1: Mountainbiken und das ist für mich wahnsinnig wichtig weil alles in meinem Leben quasi ums Klettern geht oder sehr sehr viel und ich aber halt auch noch ein Leben neben Klettern habe und das auch voll genießt.
• 59:48
  Speaker 1: und ich glaube mir, dass es auch fürs Klettern voll gut tut, weil ich dann mit einem frischen Kopf wieder an die Wand gehen kann.
• 59:53
  Speaker 0: ja Ja, voll.
• 59:54
  Speaker 0: Das macht Sinn!
• 59:55
  Speaker 0: Lass uns mal noch ganz kurz über dieses Trainingsthema sprechen gar nicht im Detail aber es ist ja irgendwie so diese mentale und körperliche Komponente.
• 1:00:02
  Speaker 0: Machst du aktiven Mentaltraining oder hast vielleicht sogar einen Mentaltrainertrainer drin?
• 1:00:06
  Speaker 1: Nee, gar nichts.
• 1:00:07
  Speaker 1: Ich habe noch nie Mentaltreining gemacht.
• 1:00:09
  Speaker 1: ich glaube das... dass sich da einfach dadurch, dass ich's schon von Kind aufmache irgendwie eine gute Voraussetzung hab' Und ich glaub aber auch, dass bei mir irgendwie wie angeboren ist, sage ich jetzt mal.
• 1:00:22
  Speaker 1: Dass sich mit Angst gut umgehen kann und z.B.
• 1:00:25
  Speaker 1: mit Runouts gut umgehend kann beim Thread Klettern nicht voll anfangen zum Zittern oder so.
• 1:00:31
  Speaker 1: Also ich hab schon auch Angst aber es limitiert mich in der Regel nicht beim Klettern und deswegen habe ich ja das Gefühl dass ich eigentlich mental da keinen Support brauche und dadurch dass ich immer diesen Ausgleich habe glaube ich und andere Sachen auch noch mache.
• 1:00:47
  Speaker 1: Ist das vielleicht so meine Therapie, sag ich jetzt
• 1:00:49
  Speaker 0: mal?
• 1:00:49
  Speaker 0: Ja voll.
• 1:00:49
  Speaker 0: Vielleicht ist es genau die Balance irgendwie, die es halt dann braucht und ich glaube dass du mental stark bist.
• 1:00:54
  Speaker 0: Es kam jetzt in den Sachen, die du erzählt hast mehr als raus weil ich glaube allein die Comic Geschichte.
• 1:00:58
  Speaker 0: da kann man sich dann vorstellen, dass es mental nicht ganz einfach ist um sich daran durchzuweisen.
• 1:01:02
  Speaker 0: wie schaut's auf der körperlichen Seite aus?
• 1:01:03
  Speaker 0: also hast du irgendwie es aufgeteilt dass du im Winter einmal komplett strukturiert wirklich einfach sowie potenziell auch Wettkampf.
• 1:01:12
  Speaker 0: Kletterinnen Kletterer trainieren Dann im Sommer, wie schaust du auch?
• 1:01:17
  Speaker 0: Da sind die Projekte eigentlich Training oder?
• 1:01:19
  Speaker 1: Ja genau.
• 1:01:20
  Speaker 1: Ich mache das in der Regel schon so dass ich im Winter eine Trainingsperiode habe.
• 1:01:23
  Speaker 1: Dieses Jahr hatte ich eine aber es war extrem viel noch nebenher Trips.
• 1:01:29
  Speaker 1: Ich fand Japan und Schottland und dadurch war's nicht so dass sich in die Dreime unter dem Stück ein Trainingsblock hatte aber schon mal so sechs Wochen Und sobald die Saison dann anfängt, also ab jetzt ist es so dass ich zu meinen Projekten gehe und wenn zwischendrin mal eine Trainingssession reinpasst mache ich das.
• 1:01:46
  Speaker 1: Aber es sind in der Regel an eher kurze Training-Sessions weil wenn ich mich da auch noch einmal voll zerstör für mich sind die Projekte schon so anstrengen.
• 1:01:53
  Speaker 1: Also wenn ich jetzt am Kaiser Kletter... Das sind so lange Tage, das macht mein Körper so müde, dass wenn ich dann trainieren gehe in einer Halle, dann mache ich in der Regel eher kurzes Sessions und versuche mir nicht da auch komplett zum Zerstören, weil ich glaube, dass das nichts bringt Und dass ich über den Sommer, glaube ich, meine Fitness eher erhalten, wenn ich kurze Sessions mache.
• 1:02:10
  Speaker 1: Weil die Ausdauer beim Klettern wird besser dadurch, dass man viel klettert und das mache ich an meinen Projekten.
• 1:02:16
  Speaker 1: aber was halt schlechter wird ist die Maxkraft.
• 1:02:18
  Speaker 1: Das Maximalkraft... ...und die tüne ich durch die kurzen Sessions dann in der Halle.
• 1:02:23
  Speaker 0: Ja voll macht Sinn!
• 1:02:24
  Speaker 1: Und noch kurz zu dem Mentalen.
• 1:02:27
  Speaker 1: bei mir ist es, ich sag einfach so ein bisschen wie angeboren oder so weil Ich hab ne große Schwester, die ist zwei Jahre älter und die ist genauso aufgewachsen wie ich.
• 1:02:36
  Speaker 1: Wir waren immer in den gleichen Familienurlauben am gleichen Fels, wenn wir mal Klettern waren ... Für sie war's schon immer so, dass sie mega viel Angst hatte beim Kletdern auch beim Vorsteigen.
• 1:02:46
  Speaker 1: Und ich hatte das nie, deswegen glaub' ich ja entweder vielleicht man hat es oder man nicht.
• 1:02:52
  Speaker 1: Man kann's trainieren.
• 1:02:52
  Speaker 1: für sie ist es auch so, wenn sie viel klettern geht dann wirds besser aber bei ihr wird das nie so sein als bei mir, dass sich das locker sehen kann.
• 1:03:00
  Speaker 1: Deswegen glaube ich Manchmal kann man das vielleicht einfach nicht ... Das kann man nicht sagen, woher es kommt.
• 1:03:08
  Speaker 0: Könnten's deine Eltern sagen?
• 1:03:10
  Speaker 0: Würden die jetzt sagen, okay, Lara war eher schon so ein Hautraufkind?
• 1:03:13
  Speaker 0: Nee,
• 1:03:13
  Speaker 1: gar nicht!
• 1:03:14
  Speaker 1: Also ich war extrem ruhiges Kind im Gegensatz zu meiner großen Schwestern.
• 1:03:17
  Speaker 1: Ich glaub meine große Schweste war eher so das Hautrauffind, sag' ich mal.
• 1:03:22
  Speaker 1: Und ich war immer extrem ruhig.
• 1:03:24
  Speaker 1: Von dem her kann man echt wirklich gar nichts sagen, wohin es kommt.
• 1:03:27
  Speaker 1: aber ich glaube dass ist auch für Leute gut zum hören, dass das halt... Ich glaube man kann es trainieren.
• 1:03:33
  Speaker 1: Aber es kann auch normal sein wenn man einfach ein bisschen mehr angestellt hat.
• 1:03:36
  Speaker 1: Vor
• 1:03:36
  Speaker 0: allem auch okay sein.
• 1:03:37
  Speaker 0: Genau,
• 1:03:37
  Speaker 1: voll!
• 1:03:37
  Speaker 0: Das ist ja für viele so'n... Ja nee ich hab Höhenangst und dann fühle ich mich schlecht deswegen und probier vielleicht auf Sachen einfach gar nicht.
• 1:03:45
  Speaker 0: Und vielleicht entgeht mir da aber was voll weil's mir eigentlich voll Spaß macht und ich kanns trainieren.
• 1:03:48
  Speaker 0: Deswegen ja voll, ist eigentlich ein richtig guter Punkt.
• 1:03:51
  Speaker 0: Ihr seid ja eh eigentlich als Bergsportfamilie aufgewachsen oder?
• 1:03:53
  Speaker 0: Also auch mit allen Sportarten Genau,
• 1:03:56
  Speaker 1: voll.
• 1:03:57
  Speaker 1: Ich bin da eben im Allgäu aufgewachsen und da haben wir mal alles gemacht.
• 1:04:00
  Speaker 1: Also meine Eltern waren jetzt nicht die Vollblutkletterer sondern sind halt gerne Klettern gegangen aber
• 1:04:05
  Speaker 0: im Winter ist es massiver.
• 1:04:06
  Speaker 1: Ja genau, klassischer Allrounder, ja beschreibt's gut.
• 1:04:09
  Speaker 0: Ja cool!
• 1:04:10
  Speaker 0: Gehebs rein für richtig die Chance dass du irgendwann mal noch so ein Wettkampf-Kletter comeback machst?
• 1:04:15
  Speaker 1: Nee... Da alle, die einen Wettkampfkletter kommen wegziehen wollen.
• 1:04:19
  Speaker 1: Die muss sich leider enttäuschen aber ich habe eine kleine Schwester, die ist zehn Jahre jung und die macht jetzt gerade Vollwettkämpfe.
• 1:04:25
  Speaker 1: Wir sehen uns tatsächlich auch ziemlich ähnlich so.
• 1:04:28
  Speaker 1: sie ist megamotiviert und der ist auch richtig fit und ist relativ schnell gut geworden weil sie es eigentlich als Kind schwimmen gehen und während Corona ging das dann nicht mehr weil die ganze Schwimme dazu waren Und dann habe ich sie öfter mit zum Kletter genommen.
• 1:04:41
  Speaker 1: Dann hat sie es irgendwie packt und jetzt ist er da voll on fire...
• 1:04:45
  Speaker 0: Aber auch zum Fels?
• 1:04:46
  Speaker 0: Weil du hast ja am Fels angefangen, das ist eigentlich untypisch.
• 1:04:48
  Speaker 0: Normalerweise kommt man ja wenn man mit Klettern oder die Eltern nichts damit zu tun haben geht man mal in die Halle und irgendwann kommt dieser... berühmte Spruch von der Halle an den Fels.
• 1:04:56
  Speaker 0: Und bei dir war's eigentlich komplett andersrum?
• 1:04:57
  Speaker 1: Genau, bei mir war es komplett anders.
• 1:04:59
  Speaker 1: Bei der Pia, würd ich sagen, war sie schon eher ... Die war schon auch von klein auf am Fels und vielleicht war ihr erster Klettertag auch im Fels, das weiß ich jetzt nicht mehr aber bei ihr war die Halle schon immer Teil vom Klettern.
• 1:05:11
  Speaker 1: Von klein auf weil natürlich das Angebot da schon ganz anders war.
• 1:05:14
  Speaker 1: also die ist jetzt siebzehn und ja, es gibt halt jetzt schon seit echt vielen Jahren diese ganzen Bowler-Hallen und das ist natürlich für Kinder ist das schon cool oder können halt Kinder auch Vollgas geben und dadurch hat sie schon auch als kleines Kind war sie ab und zu in der Halle dabei, aber eben nicht viel.
• 1:05:31
  Speaker 1: Und jetzt hat es vollpackt und jetzt ist das so richtig motiviert und trainiert auch richtig, richtig viel.
• 1:05:37
  Speaker 1: Also alle die eine Neumeier-Wedel an den Wettkämpfen sehen wollen, es gibt eine genau... Aber
• 1:05:43
  Speaker 0: es bist nicht du!
• 1:05:44
  Speaker 0: Aber so Olympia oder so hat gar keinen Reiz?
• 1:05:47
  Speaker 1: Nee, für mich nicht.
• 1:05:48
  Speaker 1: Ich bin schon so lang aus dem Wettkampf-Game draußen... ich bin echt spät zu den Wettkämpfen dazukommen.
• 1:05:54
  Speaker 1: Da war ich so vierzehn, da bin ich meine erste Bayerische gestartet und hab dann auch wieder früh aufgehört.
• 1:05:58
  Speaker 1: also mit sechzehn habe ich meinen letzten WettKampf eigentlich gemacht als zumindest so auf nationaler Ebene Und ich habe auch nur einmal bin ich in internationalen Wettkommen gestartet.
• 1:06:09
  Speaker 1: Für mich war damals schon klar wenn ich ... noch mal besser werden will.
• 1:06:13
  Speaker 1: Also ich glaub, bei einem Weltkämpfen war es so... Ich war ziemlich schnell ziemlich gut und dann hab' ich aber einen Plateau erreicht.
• 1:06:18
  Speaker 1: Und dann war klar okay wenn ich nochmal besser werden wil und auf internationaler Ebene mit klettern will, da muss sich mich voll aufs Wettkampfklettern fokussieren.
• 1:06:25
  Speaker 0: Ja, dann sterben die draußen.
• 1:06:26
  Speaker 0: Projekte?
• 1:06:27
  Speaker 1: Genau!
• 1:06:27
  Speaker 1: Mir war's Felskletters einfach schon immer so wichtig weil ich damit aufwachsen bin und mir das Spaß gemacht hat.
• 1:06:32
  Speaker 1: Und ich hatte so viele Tage in der Kletterhalle wo ich irgendwie gesagt habe hey boah heute ist so geiles Wetter eigentlich.
• 1:06:37
  Speaker 1: Weil ich lieber auch irgendwie am Fels draußen.
• 1:06:39
  Speaker 0: Voll!
• 1:06:40
  Speaker 1: Und deswegen auch für mich klar, okay ich stecke das mit dem Wettkampf Klettern weil ich will nicht zwei Sachen halb machen und geh einfach fest klettern.
• 1:06:47
  Speaker 1: Ich hatte damals noch keine Sponsoren, ich wollte einfach kletdern gehen genau und dann hat sich das halt jetzt so entwickelt was ja mega cool ist.
• 1:06:54
  Speaker 1: aber eben dass ich habe keinen Reiz irgendwie wieder zurück zum Wettkämpf-Klettern, ich finde es cool zu anschauen Und manchmal denke ich mir schon so, oh geil den Bull, da würde ich es auch gern probieren oder so.
• 1:07:04
  Speaker 1: Aber...
• 1:07:04
  Speaker 0: Auf allem bei großen Events wenn dann halt auch echt gute Stimmung ist und so.
• 1:07:08
  Speaker 0: Klar das kann ich nachvollziehen dass du das auch bereit seid aber ich verstehe auch voll was du sagst also hundert Prozent.
• 1:07:13
  Speaker 0: wenn man dann entweder Oda hat glaubt dann hat Outdoor einfach einen extrem großen Reiz ist einfach so hey cool ich würd zum Abschluss einmal so ein kleinen Ausblick noch wagen.
• 1:07:23
  Speaker 0: Es gibt noch eine kleine Community Frage Gibt's gerade irgendwelche Trends in dem Klettersport, die du beobachtest?
• 1:07:32
  Speaker 0: Du vielleicht ein bisschen negativ findest.
• 1:07:35
  Speaker 1: Ich glaube klar man kann immer negative Trends sehen und es gibt sicher negative Trend im Klettern ich glaub's gibt aber auch einfach wahnsinnig viele positive Trends.
• 1:07:46
  Speaker 1: Es ist mega cool, dass es Klettern so boomt und das es diese ganze Möglichkeit mit der Halle gibt.
• 1:07:50
  Speaker 1: Dass es olympisch geworden ist, dass die Zugänglichkeit zum Kletternt so gut ist.
• 1:07:54
  Speaker 1: oder als ich angefangen habe zum Klettern konnte man es noch nicht einfach ausprobieren.
• 1:07:58
  Speaker 1: Ich kann mich wirklich glücklich schätzen, dass meine Eltern mich an Fels genommen haben weil sonst wäre ich vielleicht gar nicht zum Klettern kommen.
• 1:08:04
  Speaker 1: Weil's nicht zu einfach war.
• 1:08:05
  Speaker 1: Ach man leidet mein Schul aus und geht in die Kletterhalle!
• 1:08:08
  Speaker 1: Es gibt wahnsinnig viele Jugendliche, die Wettkampf klettern und viele nach Halle kletterm.
• 1:08:11
  Speaker 1: Und das finde ich ein bisschen schade.
• 1:08:14
  Speaker 1: viele Weltkampfkletterer, auch sehr starke Kletterer.
• 1:08:18
  Speaker 1: Das Klettern nur noch Hallenklettern bedeutet.
• 1:08:20
  Speaker 1: Aber das Kletter kommt ja eigentlich vom Fels und das Felsklettern ist so was Geiles.
• 1:08:24
  Speaker 1: und es gibt echt einige in dem Jugendbereich die einfach noch nie am Fels waren zum Beispiel also die wirklich stark klettern aber ja noch keine Berührung mehr im Felsklättern hatten und das finde ich so ein bisschen schade zu sehen.
• 1:08:40
  Speaker 1: Na ja, sonst negativer Trends.
• 1:08:42
  Speaker 1: Ich glaube in dem Bereich, in dem ich so unterwegs bin, mehrserlängen Tread-Big-Wall-Klettern spielt Kletterethik eine wahnsinnig große Rolle.
• 1:08:50
  Speaker 1: und da gibt es schon manchmal irgendwie Abwandlungen wo ich jetzt persönlich sage, ich glaube ich bin da auch ein bisschen oldschool geprägt durch meine Mentoren und meine Freunde, die mich um mich rumhaben.
• 1:09:05
  Speaker 1: So jemand wie die Babse, die würde ich sagen von der Kletterhetik her extrem ehrlich ist, was ich halt super wichtig finde für mich selber und aber auch für den Sport.
• 1:09:15
  Speaker 1: Und da gibt es halt manchmal so Entwicklungen die dann von dieser ehrlichen Kletterethik so ein bisschen weggehen und das finde ich schade zu sehen.
• 1:09:24
  Speaker 1: Wenn man das mal im Sportklettern anschaut, dann ist es da halt schon lange passiert oder?
• 1:09:28
  Speaker 1: Mit Red Point wo man sagt okay.
• 1:09:31
  Speaker 1: Man hat jetzt die Achsen auf jeden Fall immer drin und klar das ist jetzt schon alles Standard oder man benutzt einen Stickclip oder so.
• 1:09:38
  Speaker 1: aber wenn das dann auch alles in Mehrseilängen klettern sein Einzug findet und man sagt ok man nimmt irgendwie ein Stickclip mit irgendwie Wand oder so Dann geht für mich der Reiz dran verloren.
• 1:09:53
  Speaker 1: Für mich ist das mehr sein Klettern so besonders, weil ich da einen Gigant rein gehe und ... Ich weiß ja nicht auf was auf mich zukommt.
• 1:09:59
  Speaker 1: Und ob ich um ankomme?
• 1:10:00
  Speaker 1: Wenn ich diesen Runout nicht klartan kann, weil nicht von dem einen zum nächsten Haken kommen, dann komme ich halt nicht hoch!
• 1:10:08
  Speaker 1: Da gibt es ein bisschen Entwicklungen, die ich schade finde.
• 1:10:11
  Speaker 0: Ja, kann ich voll nachvollziehen.
• 1:10:13
  Speaker 0: Es hat einfach voll seinen Reiz psychogramm eine der Routen für die du auch voll bekannt bist.
• 1:10:18
  Speaker 0: Wenn du dir die Wand anschaust... mehr du hier sauber.
• 1:10:21
  Speaker 0: Da ist halt kein Haken drin, weil alles mobil gelegt ist und die Wand bleibt auch einfach so.
• 1:10:25
  Speaker 0: Und es ist aber nicht gesagt dass immer immer so bleibt.
• 1:10:28
  Speaker 0: wenn dieser Trend sich fortführen würde oder das wäre dann das Endstadium wo sie's potenziell mal wenn man jetzt sehr negativ sehen will hin entwickeln könnte.
• 1:10:36
  Speaker 1: Ja genau voll
• 1:10:38
  Speaker 0: Okay macht sehr viel Sinn in meinen Augen.
• 1:10:40
  Speaker 0: Wie lange denkst Du kannst du das so wie du's machst noch machen?
• 1:10:44
  Speaker 0: Also gibt's in deinem Kopf manchmal eine Zukunftszenario.
• 1:10:47
  Speaker 0: Frage.
• 1:10:49
  Speaker 0: Ich weiß nicht, ich schaue es hier an so Leute an wie ein Stefan Global.
• 1:10:52
  Speaker 0: Der jetzt sehr gefühlt immer noch auf einem hohen Level unterwegs ist.
• 1:10:56
  Speaker 0: also der war vor kurzem hier mal uns nochmal in der Filiale hat auch einen Vortrag gehalten und das er wirklich brutal auch klein körperlich gesehen was dennoch für Projekte und Aktionen macht.
• 1:11:05
  Speaker 0: wenn man sich das anschaut dann denkt man sich ja okay man kann's für immer machen.
• 1:11:08
  Speaker 0: machst du die Gedanken drüber oder ist es einfach mal ganz weit hinten im Kopf?
• 1:11:12
  Speaker 1: Also aktuell ist es noch ganz weit hinten im Kopf.
• 1:11:14
  Speaker 1: Ich bin ja aktuell noch siebenundzwanzig, also schon noch relativ jung.
• 1:11:18
  Speaker 1: wird sagen ich habe auf jeden Fall noch viel Zeit und ganz viel vor mir und muss mir da drüber jetzt noch keine Gedanken machen weil's einfach noch sehr sehr weit weg ist.
• 1:11:28
  Speaker 1: und ich meine wenn man sich auch andere Frauen anschaut wie die Babsi oder Die Lin Hill dann sieht man dass man das schon sehr lange machen kann.
• 1:11:35
  Speaker 1: bei mir ist aber natürlich auch so dass ich weiß wenn es mal nicht mehr gehen sollte dann ist es für mich auch kein Weltuntergang.
• 1:11:42
  Speaker 1: Ich hab studiert Bachelor und Master, ich habe da auf jeden Fall was in der Hinterhand.
• 1:11:47
  Speaker 1: Und sollte es sich mal nicht mehr ausgehen dann ja kann ich auch etwas anderes machen und das ist dann auch okay für mich.
• 1:11:53
  Speaker 1: Es gibt einfach noch ganz viele andere Sachen im Leben glaube ich die cool sind.
• 1:11:57
  Speaker 1: klar Klettern ist meine Leidenschaften und ich glaub auch und ich hoffe sehr dass es immer Teil meines Lebens sein wird und dass ich das ja mein Leben lang machen kann wenn's meinen Körper zulässt.
• 1:12:07
  Speaker 1: aber wenns nicht geht dann mache ich was anderes.
• 1:12:11
  Speaker 1: Ja, wäre trotzdem glücklich.
• 1:12:12
  Speaker 0: Ich würde sagen es ist fast ein gutes Schlusswort!
• 1:12:13
  Speaker 0: Ich glaube die ganze Kletter-Community hofft auch dass du das lange noch machen kannst weil es ist einfach immer halt eine Garant für Spaß und Freude dir dabei auch zuzuschauen.
• 1:12:20
  Speaker 0: richtig cool da es auch einen Film geben wird von der alten Trilogie.
• 1:12:23
  Speaker 0: deswegen ja alle Daumen sind gedrückt dafür.
• 1:12:26
  Speaker 0: Tausend tausend Dank dass du dir heute Zeit genommen hast und vor allem auch die ganzen Einblicke gegeben hast.
• 1:12:30
  Speaker 0: war sehr sehr cool.
• 1:12:31
  Speaker 1: Danke euch hat's sehr viel Spaß gemacht.
• 1:12:33
  Speaker 0: Danke Lara Das war die Interviewfolge mit Lara Neumeier.
• 1:12:37
  Speaker 0: Wenn euch die Folge gefallen hat, dann hört auch gerne mal die Folge seventy-fünf mit Babsi Zangal an.
• 1:12:42
  Speaker 0: Mit der Lara ja im Yosemite unterwegs war oder die Folge acht mit Profi Alpinistin Dirty Pietronen.
• 1:12:48
  Speaker 0: Die Folge kam erst vor kurzem raus.
• 1:12:50
  Speaker 0: deswegen einfach im Feed nur ein bisschen nach unten scrolln Oder die Namen plus Bergzeit Podcast googeln Dann findet ihr das ganz bestimmt.
• 1:12:56
  Speaker 0: wenn ich der bergzeit podcast gefällt dann lasst gern einen Abo und eine Bewertung da um keine folge mehr zu verpassen.
• 1:13:02
  Speaker 0: Wir hören uns dann wieder in zwei wochen mit der nächsten folge des bergzeiten podcasts.
• 1:13:06
  Speaker 0: Bis dahin, habt eine schöne Werkzeit.
• 1:13:08
  Speaker 0: Passt auf euch auf!
• 1:13:09
  Speaker 0: Ciao ciao euer Jan.