2026.8.24☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温24°C湿度91％気圧1013hPa晴れ空の月曜日☆ねぎたっぷり納豆、ロールキャベツ、イカフライサラダの事など☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · Aug 24, 2026 · 5m

✳︎🌀ロールキャベツ🌻夏仕様はケチャップで／🦑イカフライサラダ🌾ジャスミンライス添えて〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎

ロールキャベツ

小麦粉が

見当たらなくて

お好み焼き断念

どうしたものか

このキャベツ

ってことで

ロールキャベツ

夏にどうかな〜

と思ったが

美味しかったな〜〜

トマト味煮込みの

材料なくて

クリーム系はめんど〜

で

コンソメ味に

ケチャップと

お好みソース

粒マスタード

初めて

こんな風に食べたけど

なんかB級感が

妙によくて

夏味だったかも

お好み焼き

引きずってたのかな〜

🔸

🔸

🔸

ロールキャベツに

合わせたご飯は

ジャスミンライス

オリーブオイルと

クミン

カルダモン入れて

うっすら塩味

ジャスミンライス

好き！

いい香り〜♪

サラダは

千切りキャベツに

薄切り玉ねぎ

らっきょの汁

残り物活用

甘酸っぱいのかけて

レモン汁かけて

その上に

トマト

オイル焼きピーマン

バジル

冷食イカフライ

揚げ焼きに

ウスターソース

ちょろっとかけて

のせて

いい感じサラダ

千切りキャベツ添えた

イカフライのプレート

ありがち

洋食屋の一皿を

サラダに仕立て直した

っていうイメージ

🔹

🔹

🔹

南伊豆今朝7時の

気温24°C湿度91％気圧1013hPa

晴れ空の月曜日

さわさわ微風

過ごしやすそう

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝…