Latest / The Wom Healthy / Quanto deve essere la pressione del sangue dopo i 70 anni?
Transcript
- 0:00Speaker 2: Dopo i 70 anni, la pressione alta non deve essere
- 0:03Speaker 2: considerata inevitabile. Studi su popolazioni che consumano poco sale seguono
- 0:09Speaker 2: una dieta naturale e restano fisicamente attive mostrano che la
- 0:13Speaker 2: pressione può rimanere stabile anche in età avanzata. Nelle società moderne,
- 0:18Speaker 2: l'aumento dei valori è favorito soprattutto da troppo sale, sedentarietà, sovrappeso,
- 0:24Speaker 2: obesità e stress cronico. In teoria... Anche dopo i 70 anni,
- 0:29Speaker 2: la pressione ideale sarebbe inferiore a 120 su 80. Nella pratica, però,
- 0:35Speaker 2: gli obiettivi devono essere adattati alla singola persona. Con l'età,
- 0:39Speaker 2: le arterie possono essere meno elastiche e possono essere presenti diabete,
- 0:44Speaker 2: problemi renali o scompenso cardiaco. Ridurre troppo la pressione può
- 0:49Speaker 2: provocare vertigini, svenimenti, cadute e un minore afflusso di sangue
- 0:53Speaker 2: al cervello. Per la maggior parte delle persone oltre i
- 0:57Speaker 2: 70 anni in buone condizioni, l'obiettivo consigliato è una pressione
- 1:01Speaker 2: massima tra 120 e 129 e una minima tra 70
- 1:06Speaker 2: e 79. Questo intervallo aiuta a ridurre il rischio di infarto, ictus,
- 1:12Speaker 2: insufficienza renale e altre complicazioni. Se la pressione supera 140
- 1:16Speaker 2: su 90, i farmaci sono quasi sempre raccomandati, insieme a
- 1:21Speaker 2: cambiamenti nello stile di vita. Tra 130 e 139 su
- 1:26Speaker 2: 80 e 89 si prova prima a migliorare alimentazione, attività
- 1:31Speaker 2: fisica e peso. Nelle persone molto fragili o oltre gli
- 1:35Speaker 2: 85 anni può essere sufficiente restare sotto 140 su 90.
- 1:40Speaker 2: L'obiettivo è mantenere i valori più bassi possibile, ma solo
- 1:43Speaker 2: se ben tollerati.