
#180 L'habitude la plus auto-destructice avec Rahaf Harfoush
Rahaf Harfoush est une anthropologue du numérique canadienne mais par chance elle parle parfaitement français. Avec elle nous abordons la plus mauvaise habitude que beaucoup d'entres nous ont pris par pression sociale; l'optimisation de tout et l'hyper productivité de soi. Elle a eu l'occasion d'expérimenter le burn -out mais elle a voulu comprendre comment elle en était arrivée là. Cela a donné un livre: surbooké!
Cette optimisation de tout permanente élevée comme une forme de réussite, je la critique de tout mon coeur même si je suis pris dans la même vague que tout le monde bien sur.
C'est…
The skinny
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