124 清华爆款心理课，长江学者亲口告诉你「人啊，最重要的是放过自己」

人文清华播客：对话清华学者 · Nov 21, 2025 · 1h 16m

今天，我们和刘嘉老师一起聊聊“道心破碎”。一代人有一代人的心碎，大家都是怎么碎的？碎了之后又是怎么破的？这或许是清华顶流心理课最终要教给我们的东西。

�‍�嘉宾简介

刘嘉

麻省理工学院博士，心理学家，长期从事心理学、脑科学与人工智能研究。

清华大学基础科学讲席教授、心理与认知科学系系主任、清华大学脑与智能实验室首席研究员、北京智源人工智能研究院首席科学家。

曾获长江学者、杰青、万人计划等人才称号和教育部自然科学一等奖等奖励。

江苏卫视《最强大脑（1-6季）》科学总顾问；中央电视台《挑战不可能（第二季）》项目总策划；得到APP《心理学基础三十讲》主讲人。

在清华开设的通识课《心智探秘》最近在社交媒体上走红，课上一座难求。

️时间轴

02:51 一门心理课，成了清华校园博主的流量密码

05:19 这代年轻人，是很孤单很孤单的

05:53 美国高校里心理通识课 ，起到的是“思政课”的作用

07:48 贫穷对人有害、失败不是成功之母、世界是一个“卡颜局”

13:08 哈喽大学霸，欢迎来到真实世界

14:43 我只讲我自己相信的东西

16:30 全宇宙最重要的一样东西，你猜是什么？

18:30 在愧疚式教育里长大的我们，最愧对的人是自己

21:42 那个道心破碎的富二代，其实是我们每个人

25:32 一个高考全省第二名来到清华计算机系，道心破碎了

28:51…