Méditation pour enfants de 4 à 7 ans | Apprendre 📖 | Sérénité🙏 | Empathie😇

AnA's Podcast Méditations Bien-Être, Santé et Conscience · Nov 21, 2024 · 18m

Exercice de 6'

protocole de Schultz à écouter, pour enfants entre 4 et 7 ans, aide à l'empathie, la concentration, la bienveillance... À l'école ou à la maison...Et pour les grands à cœur d'enfant aussi!!!

Exemple pour la pratique:

En cercle, assis par terre, ou allongés.

Je me présente:

Je m'appelle Ana et mon accent vient de l'Espagne.

Je suis sophrologue, et psychothérapeute. (sos-phren-logos), c’est l'étude de la conscience en harmonie, c’est une science qui recherche l’harmonie dans une personne, comme un chef d’orchestre cherche à ce que tous les musiciens jouent bien leur partition…