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𝐒𝐈𝐍 𝐃𝐎𝐏𝐀𝐌𝐈𝐍𝐀, 𝐒𝐈𝐍 𝐌𝐔𝐒𝐈𝐂𝐀. 𝐒𝐎𝐋𝐎 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍 mejor discurso motivacional (David Goggins) · Propósito Diario

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  Speaker 2: Así que estoy completamente a favor de reconocer tus deficiencias
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  Speaker 2: en la vida. Mucha gente habla de triplicar la apuesta
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  Speaker 2: en tus fortalezas. Triplicar la apuesta en tus fortalezas. Y
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  Speaker 2: no preocuparte por tus deficiencias. Eso es algo completamente nuevo
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  Speaker 2: que estoy escuchando ahora mismo. Tal vez no sea nuevo,
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  Speaker 2: pero es nuevo para mí. Porque no estoy por ahí
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  Speaker 2: escuchando todo este tipo de cosas. Esa es la forma
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  Speaker 2: más rápida de nunca crecer. De nunca crecer. Si te
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  Speaker 2: quedas ahí con esa mentalidad de triplicar la apuesta en
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  Speaker 2: lo que eres bueno, nunca vas a crecer. Siempre vas
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  Speaker 2: a quedarte igual. O estás mejorando o estás empeorando. Así
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  Speaker 2: que una cosa que me ayudó mucho cuando estaba creciendo
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  Speaker 2: fue que la gente siempre me pregunta,¿ cómo construyes la
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  Speaker 2: fortaleza mental? Fortaleza mental. Mucha gente tiene clases sobre eso
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  Speaker 2: por ahí. Una clase sobre fortaleza mental. Pensamiento positivo, visualización,
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  Speaker 2: todas estas diferentes técnicas. La fortaleza mental es un estilo
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  Speaker 2: de vida. Es algo que vives cada día de tu vida.
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  Speaker 2: Cuando estaba creciendo era un niño perezoso, era un niño perezoso.
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  Speaker 2: Y todo el mundo dice,¿ cómo llegaste a donde estás hoy?¿
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  Speaker 2: Cómo llegaste a correr 200 millas de una vez en 39 horas?
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  Speaker 2: A ser tan disciplinado, empezó, honestamente, reconociendo que mi habitación
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  Speaker 2: estaba sucia. Mi cama no estaba hecha. Yo vivía una
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  Speaker 2: vida desordenada. Así que tomé incrementos muy pequeños en mi vida.
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  Speaker 2: Empecé a hacer mi cama. Empecé a limpiar mi habitación.
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  Speaker 2: Había platos en el fregadero. Empezó con hacer pequeñas tareas domésticas.
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  Speaker 2: Vi que el jardín necesitaba ser cortado. Así que en
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  Speaker 2: lugar de que me dijeran que necesitaba ser cortado, yo
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  Speaker 2: lo cortaba. Empecé a hacer cosas, saliendo de mis formas
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  Speaker 2: perezosas para mejorar. Y por un periodo de tiempo, a
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  Speaker 2: tu cerebro no le gusta. Pero empieza a darse cuenta.
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  Speaker 2: Esta es una nueva forma de pensar. Ahora estamos haciendo
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  Speaker 2: cosas que nos incomodan. Estamos haciendo cosas que no queremos hacer.
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  Speaker 2: Así que el cerebro empieza a crecer lentamente. Y digamos
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  Speaker 2: que no te gusta levantarte temprano por la mañana para
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  Speaker 2: ir a correr. Lo odiaba. Todavía lo odio. Lo haces.
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  Speaker 2: Vives de manera incómoda. para obtener crecimiento. Tienes que tener
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  Speaker 2: fricción en tu vida para obtener crecimiento. Y la única
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  Speaker 2: forma de hacerlo es ponerte incómodo y llegar al punto
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  Speaker 2: donde en lugar de huir de las cosas que no
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  Speaker 2: quieres hacer, realmente las enfrentas y empiezas a obtener más
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  Speaker 2: y más crecimiento en tu vida. Así es como abordo
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  Speaker 2: todas esas cosas. El diálogo interno para mí ha sido
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  Speaker 2: lo más grande en mi vida. Muchos de nosotros tenemos
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  Speaker 2: un diálogo que es una basura. Es un diálogo absurdo.
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  Speaker 2: Vivimos en un mundo ahora mismo que es muy externo.
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  Speaker 2: Todo es muy superficial. Superficial. Todo. Y lo que nos
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  Speaker 2: decimos a nosotros mismos es lo que vemos en la TV.
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  Speaker 2: Es lo que vemos en Instagram. Es lo que vemos
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  Speaker 2: en Facebook. Y nos decimos cosas que no penetran realmente
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  Speaker 2: en nuestro núcleo. En el interior de nuestra alma. Así
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  Speaker 2: que nuestro diálogo interno. Es como,¿ qué me voy a
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  Speaker 2: poner hoy?¿ Cómo me voy a ver hoy? Necesito actuar
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  Speaker 2: de esta manera hoy porque esta manera es genial. Mi
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  Speaker 2: diálogo interno se convirtió en algo que realmente me hizo mejor.
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  Speaker 2: Y tenía un montón de cosas negativas en mi vida.
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  Speaker 2: Y para llegar primero a la parte del diálogo interno,
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  Speaker 2: tienes que silenciar todos los teléfonos y las redes sociales
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  Speaker 2: y toda la negatividad del mundo para siquiera escuchar tu
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  Speaker 2: propio yo tener un diálogo interno. No puedes tener diálogo interno.
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  Speaker 2: Si estás escuchando el diálogo de alguien más y lo
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  Speaker 2: que están publicando en las redes sociales, cómo quieren que actúes,
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  Speaker 2: cómo quieren que te vistas, cómo quieren que hables, todo
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  Speaker 2: lo que hay allá afuera es tú tratando de mantener
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  Speaker 2: el ritmo con alguien. No estás tratando de encontrar tu
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  Speaker 2: propio yo. Así que tienes que despejar toda la basura.¿
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  Speaker 2: Y cómo despejas la porquería para siquiera llegar a tu
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  Speaker 2: diálogo interno? Es que tienes que sacar todo el ruido
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  Speaker 2: de toda la cagada del mundo de tu cabeza. así
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  Speaker 2: que lo llamo ir a un lugar oscuro, tienes que
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  Speaker 2: sacar el ruido, aquietar tu mente, sacar toda la estática,
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  Speaker 2: antes de que siquiera puedas tener una conversación real contigo mismo,
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  Speaker 2: y ese, ese diálogo interno, muchas veces es muy negativo
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  Speaker 2: por todas las cosas que vemos en la TV, todas
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  Speaker 2: las cosas que vemos en las redes sociales, tienes que
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  Speaker 2: crear un diálogo positivo, hay algo que hago que, tengo
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  Speaker 2: una demostración, Hago a alguien muy fuerte y puedo hacerlo
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  Speaker 2: muy débil en tres segundos. Pongo el diálogo interno, mi
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  Speaker 2: propia voz, en su subconsciente. Y les hago algo que
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  Speaker 2: los hace muy débiles. Y se preguntan cómo demonios haces esto.
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  Speaker 2: Lo hago porque estoy poniendo mi propio diálogo en tu cabeza.
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  Speaker 2: Le estoy diciendo a una persona que eres inseguro. Le
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  Speaker 2: estoy diciendo a una persona que eres débil. Y soy
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  Speaker 2: capaz de hacer que esta persona casi no tenga fuerza.
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  Speaker 2: Y luego se lo devuelvo inmediatamente. Y todo el día
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  Speaker 2: nos estamos alimentando con el diálogo interno equivocado. Es diálogo
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  Speaker 2: interno negativo. Así que todo el día estoy poniendo el
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  Speaker 2: diálogo interno positivo en mi subconsciente. Me aseguro de que
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  Speaker 2: estoy caminando todo el día, dándome el combustible adecuado para
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  Speaker 2: atacar el mundo. Por eso entreno duro todos los días.
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  Speaker 2: Entreno duro todos los días porque sé que lo primero
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  Speaker 2: en la mañana lo que hago es limpiar mi habitación,
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  Speaker 2: limpiar mi casa, salir a correr, entrenar. Quiero ganar la
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  Speaker 2: guerra por la mañana. Porque en el segundo en que
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  Speaker 2: salgo de mi casa, en el segundo en que miras
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  Speaker 2: tu teléfono, en el segundo en que enciendes la TV,
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  Speaker 2: estás en una batalla. Toda esta negatividad viene hacia ti,
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  Speaker 2: pero si eres capaz de alimentarte por la mañana, ganar
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  Speaker 2: la guerra por la mañana para tener la fuerza para
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  Speaker 2: enfrentar lo que vas a enfrentar en el mundo, el
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  Speaker 2: mundo va a venir hacia ti con izquierdas y derechas.
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  Speaker 2: Tienes que tener el tipo de mentalidad correcta. Y eso
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  Speaker 2: empieza por no presionar el botón de repetición. Empieza por despertar. No,
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  Speaker 2: no quieres hacerlo. Pero eso te da la fuerza. Porque
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  Speaker 2: lo hiciste. Si haces algo que no quieres hacer todas
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  Speaker 2: las mañanas, ya te estás dando el diálogo interno adecuado.
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  Speaker 2: Ya te estás dando el diálogo adecuado para atacar a
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  Speaker 2: las personas que no te gustan. para atacar tus inseguridades,
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  Speaker 2: para atacar lo que el mundo te va a dar.
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  Speaker 2: Así que el diálogo interno viene de la creencia en
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  Speaker 2: ti mismo. Si te das diálogo interno, diálogo interno positivo,
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  Speaker 2: pero no lo crees, no se va a hacer realidad.
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  Speaker 2: Tienes que poner el trabajo detrás de lo que estás
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  Speaker 2: diciendo y creer lo que te estás diciendo a ti
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  Speaker 2: mismo para que ese diálogo interno se convierta en una
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  Speaker 2: realidad en tu subconsciente. Así que ahora no importa lo
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  Speaker 2: que alguien te diga, no importa lo que escuches. Sabes
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  Speaker 2: la verdad y estás viviendo a través de la verdad
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  Speaker 2: y nadie puede penetrar eso. Nadie. Así que una cosa
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  Speaker 2: que desarrollé en mi vida pasando por tiempos difíciles es
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  Speaker 2: el tarro de galletas. El tarro de galletas. Es que
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  Speaker 2: todos tenemos una historia. Todos hemos superado tantas cosas en
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  Speaker 2: nuestras vidas. Pero las olvidamos. Y muchas veces no pasamos
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  Speaker 2: suficiente tiempo reflexionando sobre nuestras vidas. Dándonos cuenta de lo
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  Speaker 2: grandiosos que realmente somos. Pasamos por algo, lo guardamos y
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  Speaker 2: seguimos adelante. Y la vida siempre nos va a desafiar.
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  Speaker 2: Siempre nos va a desafiar. Y durante ese momento desafiante,
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  Speaker 2: entramos en pánico. Olvidamos quiénes somos realmente. Ese tarro de
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  Speaker 2: galletas que diseñé para mi cerebro es algo que en
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  Speaker 2: ese segundo de pánico, perdemos la cabeza. Y también perdemos
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  Speaker 2: lo lejos que hemos llegado en la vida. Tomas ese segundo.
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  Speaker 2: Revisas tu tarro de galletas, agarras algo en tu mente,
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  Speaker 2: lo miras, lo lees, lo abres. Oh, estuve en tres
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  Speaker 2: semanas infernales, me gradué de dos de ellas. Eso es
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  Speaker 2: una galleta. Te recuerda lo duro que eres y te
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  Speaker 2: pone de nuevo en el estado mental correcto para superar
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  Speaker 2: lo que sea que esté frente a ti. Y usualmente,
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  Speaker 2: lo que sea que esté frente a ti no es
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  Speaker 2: tan grande como lo haces parecer. Empezamos a hacer estas
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  Speaker 2: cosas muy pequeñas. Enormes. Porque permitimos que nuestras mentes tomen
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  Speaker 2: el control y se alejen de nosotros. Tenemos que recuperar
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  Speaker 2: el control de nuestra mente y eso es lo que
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  Speaker 2: es el tarro de galletas. Es ganar el control de
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  Speaker 2: una situación que no es tan grande. La mayoría de
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  Speaker 2: las situaciones en la vida no son tan grandes. Y
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  Speaker 2: si son tan grandes, usualmente podemos encontrar la fuerza para
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  Speaker 2: manejarlas solo a través de tener el proceso mental correcto.
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  Speaker 2: La regla del 40% es algo que diseñé tan bien
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  Speaker 2: cuando estaba creciendo. Me di cuenta cuando pesaba 300 o casi 300
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  Speaker 2: libras y perdí todo el peso para convertirme en un
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  Speaker 2: Navy SEAL. Me di cuenta de que podría haber vivido
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  Speaker 2: el resto de mi vida siendo una persona de 300 libras,
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  Speaker 2: nunca sabiendo lo que realmente había dentro de mí. Podría
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  Speaker 2: haber vivido el resto de mi vida siendo una persona
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  Speaker 2: de 300 libras, Nunca sabiendo lo que realmente había dentro de mí.
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  Speaker 2: Podría haber sido feliz con esa persona. Estaba viviendo al
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  Speaker 2: aproximadamente 40%. Tal vez ni siquiera 40%. Así que en
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  Speaker 2: la vida, como un coche, muchos coches tienen gobernadores en ellos.
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  Speaker 2: Un gobernador es algo donde, digamos que el velocímetro dice 130
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  Speaker 2: millas por hora. Pones un gobernador en un coche, puede
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  Speaker 2: que solo vaya a 91 millas por hora, porque ese gobernador
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  Speaker 2: detiene al coche de ir a 130. Hacemos lo mismo con
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  Speaker 2: nuestro cerebro. Cuando nuestro cerebro empieza a pasar por sufrimiento,
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  Speaker 2: cuando nuestro cerebro empieza a pasar por dolor o empieza
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  Speaker 2: a pasar por inseguridades, cuando empezamos a sentirnos incómodos con
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  Speaker 2: nosotros mismos, nuestro cerebro nos da una salida. Y esa
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  Speaker 2: salida suele ser renunciar o tomar la ruta más fácil.
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  Speaker 2: Si somos capaces de mirarnos a nosotros mismos y enfrentar
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  Speaker 2: lo que sea de lo que estamos huyendo, empiezas a
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  Speaker 2: ganar más porcentaje por encima de ese 40. Empiezas a darte
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  Speaker 2: cuenta de que, ok, empiezas a quitar lentamente ese gobernador
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  Speaker 2: de tu cerebro. Podemos hacer mucho más de lo que
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  Speaker 2: pensamos y como en el trabajo. Muchos de nosotros tenemos
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  Speaker 2: una mentalidad horrible en el trabajo. Vamos al trabajo, ponemos
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  Speaker 2: todas estas cosas negativas en nuestros cerebros y empieza a
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  Speaker 2: limitar nuestro potencial. Limitamos nuestro potencial diciendo que nos dan
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  Speaker 2: el 100%. Nadie realmente da el 100%. Usualmente te dan
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  Speaker 2: el 40% porque ese gobernador te está deteniendo. Sientes dolor,
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  Speaker 2: sientes sufrimiento, sientes incomodidad. Te detienes justo ahí. Todo el
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  Speaker 2: mundo tiene un muro en su mente. Es un muro
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  Speaker 2: y nos detiene de ir más lejos. La mayoría de
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  Speaker 2: los muros tienen una puerta o una ventana. Tienes que
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  Speaker 2: encontrar eso. Tienes que tener el coraje para encontrarlo. Y
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  Speaker 2: una vez que abres esa puerta o esa ventana, te
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  Speaker 2: darás cuenta de cuánto más lejos puedes ir. Y vas
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  Speaker 2: a continuar chocando con puertas y ventanas a lo largo
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  Speaker 2: de este viaje. Pero tienes que tener el coraje para abrirlas.
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  Speaker 2: Para llegar a ese 100%. Así que se trata de
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  Speaker 2: tener el coraje y darse cuenta de que tenemos un gobernador.
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  Speaker 2: Tenemos que empujar más allá de ese gobernador. Y más
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  Speaker 2: allá de nuestros propios juegos mentales. Estás jodido de placer.
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  Speaker 2: Esa es la cruda verdad. tienes acceso a más gratificación
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  Speaker 2: instantánea en la palma de tu mano que la que
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  Speaker 2: un emperador de hace cinco siglos tuvo en toda su vida.
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  Speaker 2: Y eso, amigo, te está matando. Tu cerebro está sobrecargado
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  Speaker 2: de estímulos fáciles, azúcar, redes sociales... Comodidad, tu sistema de
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  Speaker 2: recompensa está fundido. Eres un yonki del mínimo esfuerzo y
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  Speaker 2: la máxima satisfacción. Por eso eres débil, por eso tu
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  Speaker 2: voluntad se rompe con una simple brisa de dificultad. No
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  Speaker 2: puedes soportar el vacío porque te has acostumbrado a llenarlo
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  Speaker 2: con basura. La dopamina moderna es la nueva cadena del esclavo.
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  Speaker 2: Te venden la ilusión de felicidad a cambio de tu ambición.
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  Speaker 2: Cada like, cada notificación es un gancho que te mantiene
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  Speaker 2: atado al suelo. Pierdes la capacidad de proyectar a largo
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  Speaker 2: plazo porque vives buscando el siguiente pico de placer químico
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  Speaker 2: de 5 segundos. Te conviertes en un animal de laboratorio presionando
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  Speaker 2: la palanca hasta morir de inanición de espíritu. No eres
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  Speaker 2: libre si no puedes controlar tus impulsos. Si el teléfono
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  Speaker 2: vibra y tu mano se mueve sola, eres propiedad de
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  Speaker 2: una empresa tecnológica. Si ves comida y saliva sin control,
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  Speaker 2: eres propiedad de tus instintos básicos. La libertad real requiere
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  Speaker 2: la capacidad de sentir el deseo y decirle no en
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  Speaker 2: su maldita cara. Requiere la capacidad de vivir sin dopamina
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  Speaker 2: externa y generar tu propia satisfacción interna a través del
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  Speaker 2: esfuerzo doloroso. La comodidad es tu peor enemigo. Es un
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  Speaker 2: asesino silencioso y sonriente. Te envuelve en una manta cálida
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  Speaker 2: y te dice que todo está bien, que no hace
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  Speaker 2: falta luchar hoy. Y mientras duermes, te corta los tendones,
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  Speaker 2: atrofia tus músculos mentales, desafila tu instinto de supervivencia, te
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  Speaker 2: vuelve doméstico. Un animal doméstico no sobrevive en la selva.
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  Speaker 2: Y la vida, la real, la que está fuera de
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  Speaker 2: tu burbuja, sigue siendo una selva. Cada día cómodo es
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  Speaker 2: un día perdido como hombre. Un día sin fricción es
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  Speaker 2: un día sin crecimiento. Si te acuestas en la cama
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  Speaker 2: y no sientes ningún dolor físico ni fatiga menta. Has
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  Speaker 2: desperdiciado 24 horas de existencia. Has respirado, has comido, has cagado,
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  Speaker 2: pero no has vivido. Solo has ocupado espacio. La incomodidad
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  Speaker 2: es el único maestro honesto. Te dice exactamente dónde fallas.
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  Speaker 2: Te muestra tus límites con una claridad brutal. Tienes que
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  Speaker 2: buscar esa incomodidad como si fuera oxígeno, salir a correr
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  Speaker 2: cuando llueve, leer el libro que no entiendes, tener la
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  Speaker 2: conversación que te aterra. Esas son las dosis de realidad
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  Speaker 2: que necesitas para despertar de tu coma de placer. Rompe
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  Speaker 2: tu adicción. Haz una desintoxicación de dopamina radical. Apaga el ruido.
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  Speaker 2: Come simple. Entrena duro. Al principio te sentirás deprimido. Te
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  Speaker 2: sentirás vacío. Tu cerebro adicto gritará pidiendo su dosis. Aguanta.
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  Speaker 2: Sostén la mirada al vacío. En ese espacio desértico empezarás
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  Speaker 2: a recordar quién eres debajo de toda esa capa de
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  Speaker 2: grasa mental. empezarás a sentir el hambre real. La única
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  Speaker 2: dopamina que vale la pena es la que se segrega
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  Speaker 2: después de haber cruzado una línea de meta imaginaria que
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  Speaker 2: tú mismo trazaste en el infierno. La satisfacción del deber
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  Speaker 2: cumplido a pesar del dolor. Esa es la droga de
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  Speaker 2: los reyes. Lo demás es veneno para las ratas. deja
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  Speaker 2: de comportarte como una rata y empieza a comportarte como
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  Speaker 2: un hombre que se niega a ser comprado con placeres
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  Speaker 2: baratos la guerra es contra ti mismo y contra la
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  Speaker 2: trampa del confort gana o muere siendo nada deja de
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  Speaker 2: llorar y empieza a cargar el mundo no es tu
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  Speaker 2: paño de lágrimas Es un gimnasio gigante donde el precio
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  Speaker 2: de entrada es tu capacidad de soportar la carga. Tu
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  Speaker 2: dolor no es especial. Tu historia no es única. Millones
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  Speaker 2: han sufrido más con menos recursos y han triunfado. Tus
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  Speaker 2: quejas son una ofensa. Calla, traga saliva y levanta el peso.
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  Speaker 2: No hay otra solución. El llanto no construye músculos. El
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  Speaker 2: llanto no paga deudas. El llanto no resuelve crisis. La
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  Speaker 2: carga sí. La acción brutal y desprovista de emoción es
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  Speaker 2: el único camino hacia adelante. El dolor no se discute,
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  Speaker 2: se usa. La mayoría entra en negociaciones con el sufrimiento.¿
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  Speaker 2: Por qué me duele?¿ Debería parar? Eso es debilidad hablando.
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  Speaker 2: El dolor es solo información sensorial. Te dice que estás vivo.
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  Speaker 2: Te dice que estás empujando el límite. En lugar de
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  Speaker 2: tratar de evitarlo o aliviarlo, utilízalo. Convierte esa sensación de
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  Speaker 2: quemazón en furia enfocada. Canalízala hacia la siguiente repetición, hacia
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  Speaker 2: el siguiente paso. El dolor es energía pura sin filtrar.
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  Speaker 2: Si aprendes a metabolizarlo, tienes una fuente de combustible inagotable.
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  Speaker 2: Cuando mis pies sangraban en Badwater, no paré para poner
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  Speaker 2: tiritas y quejarme. Usé ese dolor como un ancla para
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  Speaker 2: mantenerme presente. Me dije, esto es real, esto es ahora,
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  Speaker 2: y yo soy más duro que esto. Transformas la victimización
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  Speaker 2: en conquista. El dolor deja de ser algo que te
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  Speaker 2: pasa a ti y se convierte en algo que tú dominas.
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  Speaker 2: Tu mente es tu carcelero. Vives encerrado en una celda
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  Speaker 2: de miedos y limitaciones que tú mismo construiste y sigues
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  Speaker 2: reforzando cada día. Crees que las paredes son reales. No
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  Speaker 2: lo son. Son pensamientos. No puedo hacer esto. Estoy demasiado cansado.
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  Speaker 2: No tengo talento. Cada uno de esos pensamientos es un
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  Speaker 2: barrote de acero. Y tú tienes la llave, pero estás
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  Speaker 2: demasiado asustado para usarla. Te mantienes preso con excusas. Tus
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  Speaker 2: excusas son el código de programación de tu jaula. Son
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  Speaker 2: las justificaciones racionales que te das para no intentar escapar.
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  Speaker 2: son reconfortantes, te eximen de la responsabilidad, pero son letales.
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  Speaker 2: Te estás suicidando lentamente con argumentos lógicos sobre por qué
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  Speaker 2: no debes esforzarte. Rompe la cerradura. La única forma de
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  Speaker 2: salir de la cárcel mental es desobedecer al carcelero. Cuando
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  Speaker 2: tu mente dice no, tu cuerpo debe decir sí. Es
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  Speaker 2: una rebelión, es un motín. Tienes que actuar en contra
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  Speaker 2: de tu propio instinto de conservación. Tienes que asustar a
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  Speaker 2: tu propia mente con tu audacia. Tienes que demostrarle que
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  Speaker 2: su autoridad es falsa. Si no duele, no te está cambiando.
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  Speaker 2: Olvida la idea del crecimiento suave y armonioso. La biología
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  Speaker 2: no funciona así. El músculo crece porque se rompe. El
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  Speaker 2: hueso se densifica bajo impacto. La mente se expande bajo
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  Speaker 2: presión extrema. El cambio es un proceso traumático y violento
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  Speaker 2: a nivel celular y psicológico. Si te sientes cómodo, estás estancado.
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  Speaker 2: Estás muerto en vida. La verdad incómoda sobre el crecimiento
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  Speaker 2: real es que se parece mucho a morir. Tienes que
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  Speaker 2: matar a tu viejo yo para que nazca el nuevo.
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  Speaker 2: Tienes que dejar atrás hábitos, personas y creencias que te
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  Speaker 2: daban seguridad. Te vas a sentir solo. Te vas a
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  Speaker 2: sentir perdido. Te va a doler el cuerpo y el alma.
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  Speaker 2: Y esa es la señal de que está funcionando. No
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  Speaker 2: busques el alivio. Busca la fricción. Busca la resistencia. La
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  Speaker 2: comodidad es la erosión lenta de tu potencial. El dolor
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  Speaker 2: agudo del esfuerzo es el cincel que te da forma.
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  Speaker 2: No huyas de la estatua que puedes ser por miedo
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  Speaker 2: a los golpes del martillo. Acepta el golpe. Acepta el corte.
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  Speaker 2: Y agradece que tienes la oportunidad de sentirlo. Porque significa
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  Speaker 2: que todavía estás en el juego y tienes la oportunidad
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  Speaker 2: de ganar. Carga el peso. Usa el dolor. rompe la jaula,
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  Speaker 2: crece o muere. No necesitas motivación, necesitas carácter. La motivación
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  Speaker 2: es el viento, el carácter es la montaña. El viento sopla,
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  Speaker 2: aúlla y se calma, cambia de dirección, desaparece cuando más
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  Speaker 2: calor hace o cuando llega la lluvia. Si dependes del
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  Speaker 2: viento para mantenerte en pie, te caerás mil veces.
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  Speaker 3: La montaña se queda. llueve
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  Speaker 2: nieva o arde, la montaña permanece, el carácter es esa
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  Speaker 2: estructura sólida interna que no cambia con las emociones del momento,
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  Speaker 2: es saber quién eres y qué debes hacer independientemente de
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  Speaker 2: cómo te sientas, es la capacidad de decir voy a
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  Speaker 2: hacerlo y que esa afirmación sea tan real como la gravedad,
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  Speaker 2: la motivación es para empezar, el carácter es para terminar.
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  Speaker 2: Y la vida recompensa a los finalizadores, no a los
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  Speaker 2: iniciadores entusiastas. Deja de buscar videos en internet para encender
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  Speaker 2: tu llama. La llama tiene que estar dentro, protegida por
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  Speaker 2: muros de disciplina. Si tu fuego se apaga con una brisa.
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  Speaker 2: No tenías fuego. Tenías una vela barata. Construye una hoguera
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  Speaker 2: interna a base de promesas cumplidas. Eso es carácter. La
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  Speaker 2: diferencia entre gente fuerte y gente que habla es la
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  Speaker 2: acción silenciosa. El que habla necesita audiencia. Necesita convencer a
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  Speaker 2: los demás de que va a hacer algo para convencerse
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  Speaker 2: a sí mismo. Hablar disipa la energía. Hablar te da
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  Speaker 2: una falsa sensación de logro. El fuerte no habla, actúa.
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  Speaker 2: Entiende que cada palabra no respaldada por un hecho es
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  Speaker 2: una deuda. Se avergüenza de decir que va a entrenar.
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  Speaker 2: Simplemente entrena. Su fuerza no está en sus discursos, está
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  Speaker 2: en su presencia. Se nota en cómo camina, en cómo mira,
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  Speaker 2: en cómo soporta la presión sin quebrarse. Es una solidez
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  Speaker 2: que no se puede fingir con retórica. Miras a tu
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  Speaker 2: alrededor y ves a charlatanes prometiendo el cielo. Ignóralos. Mira
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  Speaker 2: al tipo que está en la esquina, sudando, sin decir nada,
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  Speaker 2: repitiendo el movimiento una y otra vez. Ese es el peligroso.
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  Speaker 2: Ese es el que te va a pasar por encima
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  Speaker 2: cuando tú estés todavía explicando tu plan maestro. El mundo
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  Speaker 2: no respeta a los débiles. Puede que te muestre lástima.
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  Speaker 2: Puede que te ofrezca ayuda gubernamental. Puede que te dé
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  Speaker 2: un me gusta de consolación. Pero no te respeta. El
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  Speaker 2: respeto es una respuesta biológica ante la fuerza y la competencia.
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  Speaker 2: Se activa ante la visión de alguien que tiene control
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  Speaker 2: sobre sí mismo y sobre su entorno. Si te quejas,
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  Speaker 2: pierdes respeto. Si fallas constantemente, pierdes respeto. Si buscas la
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  Speaker 2: salida fácil, pierdes respeto. te conviertes en mobiliario, en parte
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  Speaker 2: del decorado que los fuertes mueven a su antojo, si
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  Speaker 2: quieres respeto, gánatelo con dureza, sé implacable contigo mismo, se
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  Speaker 2: respeta a los que se forjan en silencio, el proceso
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  Speaker 2: de forjado es ruidoso por dentro y silencioso por fuera,
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  Speaker 2: es la batalla interna contra tus demonios, librada en la
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  Speaker 2: oscuridad de tu propia mente, nadie ve las veces que
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  Speaker 2: quisiste renunciar y no lo hiciste, nadie ve el dolor
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  Speaker 2: que tragaste. Pero cuando sales a la luz, forjado y endurecido,
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  Speaker 2: el mundo lo nota. Notan la densidad de tu espíritu.
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  Speaker 2: No saben por qué, pero se apartan de tu camino. Reconocen,
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  Speaker 2: a un nivel primal, que eres alguien que ha pagado
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  Speaker 2: el precio. Ese respeto silencioso vale más que cualquier aplauso.
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  Speaker 2: Construye en la sombra para brillar en la realidad. Deja
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  Speaker 2: que tus resultados sean el único ruido que hagas. No
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  Speaker 2: busques aplausos por el esfuerzo. El esfuerzo es lo mínimo exigible.
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  Speaker 2: Busca la victoria. Busca el dominio y hazlo con la
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  Speaker 2: boca cerrada y los puños apretados. El carácter vence al talento,
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  Speaker 2: vence a la suerte y vence al tiempo. Constrúyelo. O
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  Speaker 2: sea olvidado. Sufre ahora o arrastrate después. No hay tercera opción.
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  Speaker 2: Esta es la ley binaria de la existencia humana. Intentas
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  Speaker 2: hackear el sistema buscando el camino medio. El camino cómodo.
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  Speaker 2: El equilibrio. Ese camino es una trampa. Es el camino
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  Speaker 2: directo hacia una vejez llena de remordimientos y un cuerpo inservible.
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  Speaker 2: Si no pagas la cuota de dolor hoy, te llegará
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  Speaker 2: una factura acumulada con intereses brutales en 10 años. Y no
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  Speaker 2: tendrás crédito para pagarla. Puedes sufrir voluntariamente. Puedes elegir levantarte
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  Speaker 2: antes que el sol y castigar tus músculos en el gimnasio.
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  Speaker 2: Puedes elegir la soledad del estudio en lugar de la fiesta.
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  Speaker 2: Ese sufrimiento es agudo, controlado y productivo. Te endurece. O
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  Speaker 2: puedes elegir la comodidad hoy y sufrir involuntariamente mañana. Sufrir
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  Speaker 2: la humillación de la obesidad. Sufrir la impotencia de la pobreza.
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  Speaker 2: Sufrir la soledad de no ser respetado por nadie, ni
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  Speaker 2: siquiera por ti mismo. Uno es el dolor del crecimiento.
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  Speaker 2: El otro es el dolor de la descomposición. No puedes
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  Speaker 2: evitar el dolor. Solo puedes elegir cuándo y cómo te golpea.
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  Speaker 2: El hombre inteligente lo busca pronto. El necio lo espera
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  Speaker 2: y es aplastado por él. Prefiero mil veces llorar de
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  Speaker 2: esfuerzo en una pista de atletismo a los 30 que llorar
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  Speaker 2: de arrepentimiento en un sillón a los 70. Elige tu infierno.
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  Speaker 2: Yo elegí el mío.¿ Cuál es el tuyo? Rompe tu
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  Speaker 2: adicción a sentirte bien. Eres un yonki del confort. Tu
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  Speaker 2: cerebro está cableado para buscar la recompensa inmediata y evitar
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  Speaker 2: el esfuerzo. Cada vez que te sientes mal, buscas algo
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  Speaker 2: para taparlo. Comida, televisión, validación. Buscas volver al estado basal
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  Speaker 2: de adormecimiento placentero. Estás atrofiando tu capacidad de adaptación. El
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  Speaker 2: crecimiento no se siente bien. El cambio real se siente
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  Speaker 2: como morir. Tus viejos hábitos gritan. Tu ego se revela.
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  Speaker 2: Tu cuerpo protesta. Si estás bien. No estás cambiando. Tienes
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  Speaker 2: que empezar a sospechar de la felicidad fácil. Si tu
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  Speaker 2: día es placentero, es probable que no hayas hecho nada
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  Speaker 2: de valor. Empieza a ser adicto a mejorar. La mejora
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  Speaker 2: es un proceso violento. Es destrucción y reconstrucción constante. Requiere
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  Speaker 2: que mires tus fallos con una lupa y los ataques
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  Speaker 2: sin piedad. Tienes que encontrar placer en la incomodidad. Tienes
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  Speaker 2: que salivar cuando veas una debilidad en ti mismo, porque
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  Speaker 2: sabes que vas a matarla. Cámbiate el chip. Tu nueva
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  Speaker 2: droga no es el descanso, es el resultado. Es ver
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  Speaker 2: que corres un segundo más rápido. Es ver que manejas
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  Speaker 2: una crisis sin perder la calma. Es ver que eres
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  Speaker 2: menos perezoso que ayer. Esa es la dopamina del depredador.
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  Speaker 2: No necesitas que nadie te felicite. Tu premio es ser
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  Speaker 2: más letal hoy de lo que eras ayer. Obsesiónate con
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  Speaker 2: el microavance. Olvida la meta lejana. Mira el día de hoy.¿
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  Speaker 2: Has mejorado o has retrocedido? No hay días neutrales. Cada
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  Speaker 2: día que no mejoras, empeoras por inercia. Desarrolla una intolerancia
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  Speaker 2: al estancamiento. Si pasas una semana sin sentir el dolor
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  Speaker 2: del progreso, deberías sentir pánico. Deberías sentir que te estás muriendo.
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  Speaker 2: Sacrifica la sensación de bienestar presente por la certeza de
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  Speaker 2: capacidad futura. Vale la pena. Deja de buscar caricias y
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  Speaker 2: empieza a buscar callos. El mundo no perdona a los suaves.
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  Speaker 2: El mundo se aparta ante los que han aprendido a
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  Speaker 2: caminar sobre el fuego porque les gusta cómo se sienten
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  Speaker 2: la suela de los zapatos. Se adicto a la fuerza.
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  Speaker 2: Lo demás es distracción para el rebaño. La disciplina es
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  Speaker 2: violencia contra tu yo mediocre. Deja de imaginarla como una
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  Speaker 2: virtud monacal y tranquila. No lo es. Es una guerra
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  Speaker 2: civil dentro de tu cráneo. Es un asalto frontal contra
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  Speaker 2: la parte de ti que se arrastra. Tu versión mediocre
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  Speaker 2: es un okupa. Está instalada en tu mente, consumiendo tus recursos,
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  Speaker 2: saboteando tus sueños. Y no se va a ir por
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  Speaker 2: las buenas. Tienes que echarla a la fuerza. Cada vez
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  Speaker 2: que eliges hacerlo difícil, estás golpeando a ese okupa. Cada
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  Speaker 2: vez que ignoras una excusa, le estás dando una patada
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  Speaker 2: en los dientes. Es una confrontación diaria y agresiva. Si
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  Speaker 2: no estás dispuesto a ser violento con tus propios impulsos,
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  Speaker 2: nunca ganarás. Ser amable contigo mismo cuando eres un vago
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  Speaker 2: es complicidad. Tienes que ser tu propio policía antidisturbios, desalojar
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  Speaker 2: la debilidad con gas lacrimógeno y porrazos de voluntad. Y
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  Speaker 2: es la única violencia que necesitas ejercer. No necesitas atacar
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  Speaker 2: a los demás, no necesitas competir con el vecino. Esa
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  Speaker 2: violencia externa es señal de inseguridad. La violencia interna, la
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  Speaker 2: dirigida hacia la erradicación de tus defectos, es la marca
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  Speaker 2: del poder verdadero. Si te conquistas a ti mismo con
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  Speaker 2: mano dura, el mundo exterior deja de ser una amenaza.¿
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  Speaker 2: O te conviertes en un monstruo de disciplina o sigues
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  Speaker 2: siendo normal? Monstruo. Porque tu nivel de exigencia debe asustar
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  Speaker 2: a la gente promedio. Deben mirarte y no entender cómo funcionas.
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  Speaker 2: Deben pensar que estás obsesionado, que eres excesivo. Si la
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  Speaker 2: gente te entiende y le parece razonable lo que haces,
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  Speaker 2: no te estás esforzando lo suficiente. Estás en la norma.
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  Speaker 2: Y normal es el nuevo fracaso. Ser normal hoy en
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  Speaker 2: día significa tener sobrepeso, estar endeudado, ansioso, distraído y dependiente
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  Speaker 2: de la aprobación social. Esa es la línea base de
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  Speaker 2: la sociedad moderna. Es un estándar patéticamente bajo. Si aspiras
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  Speaker 2: a ser normal, estás aspirando a ser disfuncional, pero estadísticamente promedio.
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  Speaker 2: Tienes que romperte. Tienes que salirte de la gráfica. El
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  Speaker 2: mundo está lleno de gente que cumple. Gente que hace
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  Speaker 2: lo mínimo para no ser despedida, que entrena lo mínimo
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  Speaker 2: para no morir de un infarto, son irrelevantes, son bulto.
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  Speaker 2: Si quieres que tu vida signifique algo, tienes que operar
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  Speaker 2: en los extremos, en la zona roja. Conviértete en un
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  Speaker 2: mutante de la productividad, un ser que se alimenta de
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  Speaker 2: la fricción. La gente te dirá que te vas a quemar,
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  Speaker 2: te dirán que disfrutes de la vida. Lo que no
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  Speaker 2: saben es que para ti... Disfrutar de la vida es dominarla,
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  Speaker 2: no flotar en ella como una boya. Tu gozo viene
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  Speaker 2: de la capacidad de acción, no del reposo pasivo.