EP-312☕ CAFFEINE INSIDE YOUR FULL BODY EFFECT — THE COMPLETE JOURNEY ক্যাফেইন শরীরে ঢোকার পর কী ঘটে? — সম্পূর্ণ যাত্রা| wellness podcast

Jontrona Tonic: The Omega-3 Kitchen( জন্ত্র টনিক: ওমেগা-৩ রান্নাঘর) · Aug 28, 2026 · 19m

☕ CAFFEINE & YOUR WHOLE BODYSimple Step-by-Step Guide | English + বাংলা

🟨 STEP 1 — You Drink Caffeine ☕English: Tea, coffee, cola or energy drinks contain caffeine. It is absorbed into the blood and carried around the body.

বাংলা: চা, কফি, কোলা বা এনার্জি ড্রিঙ্কে ক্যাফেইন থাকে। এটি রক্তে শোষিত হয়ে সারা শরীরে পৌঁছে যায়।

🧠 STEP 2 — Brain: More AlertEnglish: Caffeine blocks adenosine, the chemical that makes you feel sleepy.

বাংলা: ক্যাফেইন অ্যাডেনোসিন-এর কাজ আটকে দেয়। অ্যাডেনোসিন আমাদের ঘুমঘুম ভাব তৈরি করে।Caffeine → Adenosine blocked → Less sleepiness → More alertness

ক্যাফেইন →…