Storia di un burnout

Educare con calma · Apr 2, 2021 · 18m

In questo episodio di Educare con Calma vi racconto la mia esperienza con il burnout. Ne parlo questa settimana, perché ne sto superando uno, che per me non è stato il primo e credo non sarà l’ultimo. Vi spiego quali sono generalmente i miei campanelli d’allarme, che cosa provo durante il burnout e qual è la mia “routine” per prendermi cura di me stessa e superarlo. Vi parlo anche di quale sia il ruolo della mia famiglia (mio marito e i bambini) nel burnout.

Per chi ascolta il podcast su Spotify o altre piattaforme, nella pagina dell’episodio sul mio sito trovate articoli relazionati (tra cui…