DJGA-serie #5: Sådan Er Et DJGA-År Bygget Op

Golftrænertalks · Oct 9, 2026 · 17m

Hvordan planlægger man et helt golfår, når målet er langsigtet udvikling?

I dette afsnit tager vi dig med bag kulissen i DJGA og gennemgår, hvordan vi strukturerer spillernes år i fire forskellige perioder – hver med sit eget fokus.

⛳ Efterår: Evaluering, vinterplan og nye projekter

🏋️ Vinter: Teknik, fysik og gode vaner

🔍 Forår: Test, evaluering og justering

🏆 Sommer: Turneringer og peak performance

Du får et indblik i, hvorfor vi ikke træner på samme måde hele året – og hvordan en tydelig plan hjælper spillerne med at vide, hvornår der skal bygges, hvornår der skal justeres, og hvornår der…