Síndrome do Glow Up: quando recomeçar vira obrigação

Michel Alcoforado - Pra onde vamos · Dec 16, 2025 · 9m

O “glow up” acontece no rosto, no corpo, na casa, na carreira e até na rotina, impulsionado por feeds que prometem versões melhores, mais produtivas e mais bonitas de nós mesmos. Michel Alcoforado fala sobre a "Síndrome do glow up", que transformou a motivação em pressão para mudar constantemente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices