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a ELITE FEMININA de CHICAGO, UMA entrevista com PATRICK SANG e um CAMPEÃO RUfuGIADO | Café & Corrida #256 · Corrida no Ar News

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É pessoal, vai ser. Estão nessa segunda edição do
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café corrida de hoje a gente vai falar sobre.
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Algumas das atletas foram anunciadas aí na elite da
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maratona de Chicago. É, vamos falar, nossa, desculpe
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uma entrevista que teve uma rola, uma entrevista com
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Patrick, sangue na sítios megas em uma revista super legal?
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É um podcast. Tem um artigo também, e também
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sobre um vídeo super bacana de um cara que é um refugiado do
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Sudão do Sul e muito bacana. Vamos.
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Esses são as os assuntos de hoje, beleza?
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A já estão perguntando se mudou o percurso de Blumenau.
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União anunciar hoje já anunciaram ontem.
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Eu não ia anunciar amanhã a gente fala sobre isso também.
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Vamos começar o café corrida, vamos lá.
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Bom dia, boa tarde, boa noite. Bom dia para quem está ou boa
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tarde para quem está assistindo ao vivo comigo.
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Bom dia, boa tarde, boa noite para quem está assistindo a
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gravação desse café e corrida é a gente é isso aqui ocorrida.
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Não há claro, meu nome é Sérgio rocha.
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Hoje é quinta-feira, dia 22/06/2023 essa edição número
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256 do café e corrida é boa tarde de novo, né?
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Você pode assistir isso aqui, hora que você quiser, tanto no
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YouTube como também em podcast você escolhe, eu sou é sua
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decisão, você que decide fazer isso aí ou não?
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Beleza, mas se você decidiu assistir ao vivo assistir
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depois, muito obrigado pela sua audiência mesmo, fechou, beleza?
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Vamos falar sobre algumas coisas hoje.
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Antes, vejam só, lê antes disso, né?
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Só Leandro, você pode se tornar membro do canal, se pode ajudar
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o que a gente faz por aqui. Você tem um destaque nos
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comentários, todo mundo de verdinho ali, né?
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Como o pessoal aqui é o Fernando Bottini, macios e Fabrício de
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Carvalho pinto, masira, yama José Márcio Borges, mente de
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corredor, Guilherme Luck, Beto Souza, Tiago Rangel, Carlos
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selestrino, Rogério Bretas, Fabrício de Carvalho Honório.
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Carolina de voz ou não, Carolina Vaz de Melo mambrini.
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Não é tudo aí são membros do canal.
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Beleza, membros do canal pode, a gente pode trocar ideia aí são
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pessoas especiais aí para o canal que ajuda, decide ajudar.
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Se você quiser ajudar a gente, basta você colocar aí, se tornar
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membro. Você tem destaque nos
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comentários como fosse runners Mococa, que acabou de aparecer.
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Aí você tem uma live também só para membros do canal que vai
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acontecer na quarta-feira que vem, né?
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Eu acho que eu troquei lá, mas já não sei pro pessoal, já
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coloquei lá nos posts. Quarta-feira às 8:00 a live só
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para menos, o canal e na quinta-feira é não.
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E na quinta-feira a reunião de pauta com os membros jarra de
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café, beleza é isso aí, tá bom? O pessoal quer que eu não sei se
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o pessoal vai querer que eu inverter, fazer primeiro ou já
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de café bom, mas de qualquer forma, coisa exclusiva tem um
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grupo de WhatsApp também. Se você é membro do membro do
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café duplo ou jarra de café, você vai lá na aba de
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comunidades que a gente tem. E você, você lá, mas vê o link
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para você entrar no grupo de WhatsApp pra gente ficar
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trocando ideia? Beleza tem mais o Pedro sal, que
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é uma, Marcos Abreu, Reinaldo Moura, Beto Souza, Marcos Abreu.
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Beleza. Eu recebi já a notícia que o meu
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chinesinho novo já passou pela alfândega, deve chegar em breve
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aqui em casa. Um, li Ning de praca de placa de
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carbono, ó a Sandra está pedindo para inverter, né?
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Tá bom, vou, vou, inverto, inverto, né, a voz do povo, a
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voz dos membros, a voz do povo? Faz tanta diferença para você,
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Sandra, fazer na quarta ou na quinta mesmo horário, 8 horas
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muito bem, a gente vai invertendo um inverto, já que o
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pessoal está pedindo pra inverter o inverter.
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OK, vamos começar, então é. Primeiro vamos falar, primeiro
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vamos falar primeiro os primeiros, né?
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Primeiros vão falar. De alguns nomes que foram
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anunciados na maratona de Chicago na elite feminina, eu
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vou aqui, deixa eu só. Pra pegar aqui e fazer o
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seguinte aqui, já colocar a tela para ler aqui.
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O artigo que saiu no Leblon. Não é aqui esse, esse aqui, esse
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aqui, esse aqui estava lendo, esse aqui está valendo aqui, ó.
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Não é que saiu no let, um site que eu sempre estou lendo, né?
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Muita gente lê nesse site e escreve depois de seus artigos,
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o pessoal se alimenta bastante. É um pessoal muito bacana esse
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Jonathan gaúcho aqui para conhecer esse cara lá na
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coletiva de imprensa da maratona de Nova Iorque.
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Né? Troquei uma ideia com ele lá,
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não é? Então, quais foram os atletas
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anunciados aqui, ó Ruth chepngetich, bicampeã de Chicago
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e que no ano passado fez 2, 14 e 18 com pertinho do recorde
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mundial da? Né?
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Da Bridge kosgei, na Serra, ficou, na verdade, ficou a 14
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segundos do recorde mundial. Também vai estar lá a cifra
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Hassan, que é etíope, naturalizada holandesa, ganhou a
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maratona de Londres, sobrando, perdendo algo a voltando para
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pegar água, indo de novo. É um absurdo, né?
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Uma mulher como a mulher corre, né?
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Sobrando lá e também vai ter a Emily season, né?
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Que bateu o recorde americano de maratona o ano passado, fazendo
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2 e 1829. Lembrando então que a prova será
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realizada no dia 8 de outubro. Eu estarei lá, correrei esta
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prova também. Assim como a gente já sabe que o
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Danielzinho. Tudo o que indica deve correr
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Chicago porque já foi dito até pelo seu treinador, que ele
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estará na prova, não é? Então.
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Vamos lá. A ainda, ainda não foram tipo AA
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maratona de Chicago. Ainda não publicou o release
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oficial de imprensa com todas as atletas de elite em geral, o
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pessoal anuncia a elite feminina, completa.
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Depois anuncia elite masculina completa.
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Só que essas 3 atletas já falaram que estão na prova,
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então por isso que elas já estão ali em vantagem nas mídias
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sociais, aí falando tudo quanto é canto, vocês devem ter visto
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aí no Instagram o pessoal falando sobre isso ontem à
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tarde, tá bom? Umas coisas importantes aqui,
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que vai falar que ele está falando aqui, né?
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E o resto do pelotão ainda vai ser revelado tal, mas a tanto a
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xepa Goethe te quero e assim são, estão querem fazer provas
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rápidas, né? Achei, achei bem, e Tite, claro,
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como ela ficou a 14 segundos. Do recorde mundial no passado,
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ela espera poder bater a marca, né?
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Ela falou que estou planejando defender meu título e melhorar
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meu tempo. Então é claro que ela tem um
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bom, vamos tentar bater o recorde mundial, né?
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Gpe Emily season, que a que bateu, né?
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O recorde americano, né? No ano passado, ela fez 16
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maratona em 60 e 6652. Eu posso estar errado, me
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corrija se eu estiver errado, mas a Emily season ia correr a
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maratona de Londres não conseguiu se não deu.
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Ela estava prontinha, até por isso que ela fez 16 maratona.
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É o recorde americano dama da meia maratona em 6652 em
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Houston. Em janeiro, ela estava super bem
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para correr a prova não correu. Posso estar errado, me corrijam
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se foi ela ou foi a inglesa. Eu acho que foi a inglesa que se
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lesionou um pouco antes, né? Bom, é de qualquer forma, ela
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vai aqui de acordo aqui com o texto, ela quer tentar realmente
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um recorde pessoal, né? Antes dos trios americanos de
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maratona, que vai ser em Orlando no ano que vem, no dia 3 de
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fevereiro, para caso vocês não saibam.
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É, não tem lá nos Estados Unidos não tem essa coisa, coisa do
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índice, né? Olha, são os 3 melhores atletas
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com índice, não, eles fazem uma prova que é um evento enorme,
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assim como existe o evento. Os trios americanos papista que
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os 3 primeiros vão é, entram já na equipe.
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A mesma coisa, eles fazem com a maratona há muitos anos, então
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eles foram move uma maratona, independentemente de você, é
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humana, torna mais rápida no momento ou não.
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Você tem que ser eu chegar entre os 3 primeiros dos trilhos da
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maratona Americana da dos 3 americanos para conseguir a
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vaga. Certo?
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Em geral, a prova. Tentei imitar o em geral esse
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ano não foi assim. Se o ano que vem vai ser assim,
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mas esse teu mitar mais ou menos as condições que vão ser
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encontradas na prova olímpica, às vezes fazem isso.
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Às vezes não, né? Mas eu acho uma coisa super
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legal, porque daí é uma prova para você disputar.
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Quem vai para os Jogos Olímpicos?
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Então é sensacional você garantir posição ali, não é uma
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prova para tempo. A prova para por posição mesmo,
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tanto que os tempos que o pessoal faz nos traz, não é um
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Grand, não tem passo, é só ganha quem chega primeiro.
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Os 3 primeiros que vão direto. Para.
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Para as olimpíadas é o ano, a última das últimas os últimos
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jogos. Só curiosidade mesmo nos últimos
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jogos é passou a ter exigência de tempo os tempos um pouco mais
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exigentes, né? E daí também tinha coisa do
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ranqueamento. Daí o que que eles fizeram como?
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Como não era uma prova oficial, os traz.
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Não é uma prova oficial. Eles certificaram a prova e
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colocaram um selo ouro ouro, que é o equivalente ao selo ouro,
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porque os caras falam, olha, se você, se você ficar entre os 10
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primeiros colocados de uma major ou de uma prova.
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Celo, ou ser o Platina tal, você é.
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Você está automaticamente é. É um índice obtido o equivalente
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a um índice obtido para para as olimpíadas.
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Então eles fizeram isso, certificaram a prova como uma
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prova ser o ouro das Platina da World test.
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Não lembro direito. E daí?
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Eles garantiram que os 3 primeiros iam ser exatamente o
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que a federação ia ia mandar. A federação Americana de ativos
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em mandar para os jogos beleza? Então vamos lá, tem algumas
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coisas rápidas que ele decidiu falar aqui sobre cada uma para
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se for ação que ganhou. Foi a primeira maratona dela lá
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em Londres e ela venceu, né? Como corredora, super experiente
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ali, e ela venceu porque é uma coisa muito rápida, não dá pra
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deixar ela pra ganhar no pra ganhar dela no final, porque era
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uma tantas, 1505 1000, corre muito bem.
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As 2 instâncias, corre muito bem os 10000 também, né?
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É? E ela já declarou que vai correr
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o mundial de atletismo. Ela ainda não falou qual a
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prova, ela vai correr. Se eu me 500 e 500, mas são 6,
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termina o mundial termina 6 semanas antes de Chicago.
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É, então é uma tempo curto de para se preparar, mas ela quer
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exatamente fazer isso. Eu quero esse desafio de ter de
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sair do mundial, correr bem o mundial e ter um tempo curto de
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preparação pra correr bem. A maratona de Chicago querendo
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correr bem a maratona. Né?
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AE nem Londres, Londres. Ela também não fez a preparação
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clássica de maratona e ela fez aquilo que ela fez.
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Ela também quer fazer a mesma coisa.
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Imagina o dia que ela começou a botar os quilômetros a maratona,
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né? É uma loucura, né?
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Lembrando que ela tem ouro olímpico no sigo 10000 m, tá?
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Já corre muito EE ainda, e ela sempre faz o termo Ramadan fica
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assim, o jejum é jejum durante o dia, né?
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Mas com a meia-noite, certo? Muito legal, né?
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Ela fala aqui, ó. No momento, meu foco é no
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campeonato mundial, em Budapeste, então minha
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preparação de maratona vai ser curta, mas é como todo mundo
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sabe. Eu gosto de desafios, ela disse
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aos organizadores que era lá, vamos ver como é que o meu corpo
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vai responder, como minha mente vai segurar essa barra aí, né?
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Oo lado bom é que eu já tenho uma experiência de Londres,
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então uma posso esperar para Chicago, vamos ver o que a
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maratona pode me ensinar dessa vez, muito interessante ser essa
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o jeito que ela pensa, né? Ora, o problema para ação aqui
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de a Coruña que Chicago pode ser uma corrida bem diferente
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daquela que ela ganhou em Londres em abril, não é em
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Londres, com narração, defendeu um dos melhores pilotos da
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história, ganha com 11 Vitória de 2 de 83.
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É, foi foi meio lenta, assim lento, né?
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Lento entre aspas, né? Porque Bridge com gay.
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É, quer dizer que é por isso que alguém tinha ganhado com 1218 e
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58 uma vez, né? E Chicago no ano passado, o
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pessoal meu, a vencedora, fez 2 1418, 4 minutos mais rápido.
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Então ela pode ter AO problema. Ela está com a GP kit, que é
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quase bateu o recorde mundial no passado, então vai ser uma coisa
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mais rápida. Será.
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Como é que ela vai? É lidar com essa coisa, né?
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Só se ela vai deixar, tenta pegar no final se ela vai
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sobrar, isso vai ser uma coisa interessante.
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De assistir, né? É lógico que a gente bom, vamos
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ver o que vai ser com a GG petite.
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Ela já falou, quero bater minha marca, né?
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Ela tá bem, vamos ver o que vai acontecer, vai tentar o
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tricampeonato. A, se for Hassan.
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Tem outra coisa que eles falam assim das fãs, não porque ela
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não. Normalmente o pessoal corre em
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Nova Iorque, não é para ter um tempo a mais de preparação, mas
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ela não. Eu quero exatamente o desafio,
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né? Uma pessoa que pensa sempre
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nisso agora sobre a. É Emily season, né?
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Falou que olha, correu uma ótima prova no ano passado, que tanto
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que teve uma coisa bem interessante quando ela chegou
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no ano passado, todas as recordistas Americanas de
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maratona estavam lá para recebê-la, para dar placa de
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recordista Americana de maratona.
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Só essa coisa de união, né? De curtição por você está vendo
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história sendo feita, né? Bom, é.
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Então estava certo mesmo aqui, ó, se são ela quer teve uma
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corrida muito bom no passado, melhorou o recorde americano em
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43 segundos, mas aí em uma lesão, tirou ela da maratona de
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Londres exatamente. Então, estava certo, ela
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realmente se machucou. Ela voltou correndo 31 e 16 numa
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prova de 10 km em Nova Iorque. Em junho.
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E dia 10 de junho. É.
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É, não. E anão, então isso foi no dia 10
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de junho, em Nova Iorque, né? E é, com certeza ela consegue
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aqui, tipo ela. Eles acham que ela consegue
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realmente bater o recorde dela, mas ela não estará sozinha lá
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também tem a Emma Bentes, que tem 1222 e 10, que correu em
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Boston, né? Diana foi a quinta colocada em
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Boston, que está tentando que falou que quer tentar realmente
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bater o recorde americano, né? EE também ela falou que não vai
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correr Nova Iorque, então nenhum, nenhuma delas quer
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correr uma prova com sobes e desces, né?
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Então estão pensando em tempo, né?
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Muito bacana, né? Coisas para serem analisadas
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mais pra frente, quando, quando a gente vê o pelotão completo,
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mas essas são as principais maratonistas dessa prova.
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Outra coisa que eu queria falar aqui, nossa, eu falei bastante
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só desse assunto, né? Pelo amor de Deus, também tem
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uma entrevista. O que foi publicada?
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A nos sítios Magic é muito legal.
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Se vocês puderem assistir, eu vou dar uma ligadinha rapidinho
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aqui. Essas sítios megazine aqui é uma
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revista e é um tem um podcast também, deixa eu me deixar um
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pouco maior aqui. Tem entrevista com Patrick,
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sangue, o Patrick, sangue é o técnico, é do Rene.
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Roni time nn running time era o técnico do eliud kipchoge desde
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que ele começou a correr. É o Patrick sangue era um
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corredor de 3000 com obstáculos, e o que puxou e era fã do
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Patrick sangue e falou, eu quero que o trem eu quero que você me
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treine ele, pô, jura? É, mas eu não quero que você me
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treine. Eles são parceiros até hoje,
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então ele fala algumas coisas importantes aqui.
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Não é? É, tem uma.
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Tem um podcast, eu vou ter o link para essa entrevista aí,
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essa coisa do do ledson, tá na descrição.
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E você também tem um link aqui para para essa, para essa
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entrevista do Patrick, sangue A Entrevista toda em todo inglês
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tem um podcast que você pode escutar, tá?
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Esse transcreveram? Aqui o podcast tem um tem uma
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aspas aqui do Patrick, sangue que eu achei muito bacana, né?
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A gente pensa, nós pensamos em nós mesmos, mesmo como um umas
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pessoas em pessoas como se estivéssemos viajando, né?
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Uma viajando. É 11, como pessoas que estão em
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viagem, né? É?
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Então, quando você pega, chega na primeira citação, ela não é o
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final da viagem. A gente tem que andar mais um
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pouco, né? E esse é o jeito que a gente
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pensa, é mais 7, né? É o meu jeito de pensar, porque
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se eu ficar pensando no passado, então vou ficar parado naquela
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primeira situação na estação que ficou lá.
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A gente tem muito mais espaço para muito mais, é espaço para
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cobrir e eu eu sou feliz por saber.
16:00
Que eles, né? Eles, os atletas acreditam em
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mim para ajudar a cobrir essa distância que eles têm que ir
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mais e deu estar com eles. Então é uma coisa muito
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interessante que ele fala, tem algumas perguntas interessantes
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que foram feitos aqui. Tem um.
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Um a uma introdução falando quem é o Patrick?
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Sangue tal tem 59 anos, não é? O cara é o cara que está pro
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site do sucesso dele ou de kipchoge e tudo mais, mas também
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tenha feito equipe ego, né, que bateu o recorde mundial dos 1500
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m agora, né em florência, né? Fez 3 45 4911.
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Né? E depois, logo depois, bateu o.
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O recorde mundial dos 5000 m, com 1405 21.
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Nossa absurda, ele falou, ó, eu não estou surpreso por eu quero
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aquela que ela fez. É, então tem algumas perguntas
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que eu vou ler algumas coisas aqui muito interessante, eu
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aqui, ó, o que que traz mais satisfação, problema?
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Pergunta do pessoal da sítios mega, né?
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O que que traz mais satisfação para você um dia bom é de treino
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na pista ou quando você vê um recorde mundial cair, é.
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Na prática, é. Impede o réptil sobre?
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É impactes, não pra que empresa na parte que você tem que
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aqueles momentos que estão que trazem aquela excitação, não é
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fazer, ó, quando eu vou lá no treinamento com meus atletas,
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vejo que eles estão contentes, mesmo quando o treino é
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dolorido. É e são momentos que eu
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realmente gosto, porque eu sei, é eu.
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Eu tenho um atleta, eu eu, por eu fato de eu ter sido um
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atleta, eu sei que não é fácil, mas quando você ainda vê um
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sorriso No No, no rosto deles, depois de um treino duro.
17:40
Isso é um momento de muita Alegria.
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O que é mais interessante para mim é a progressão.
17:45
Quando eu, se eu vejo um ato de um atleta indo de um ponto a
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para 1.be depois para o ponto c de 1 e 1, uma trajetória
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positiva me dá muito prazer. Eu sempre fico é ansioso para
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ver AA próxima sessão de treino, porque isso significa que eles
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estão fazendo um Bom Progresso. Para mim é mais importante do
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que o produto final. Muitas pessoas olham para os os
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recordes mundiais e as medalhas. Mas eu olho mais para o
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progresso que está indo e o processo que leva aí o recorde,
18:18
entendeu? Muito legal, né?
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Isso aí. OK, é você deve ter.
18:22
Você trabalhou com muitos atletas, muitos atletas muito
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bons, né? O que que eles têm em comum?
18:27
O que é diferente é e neles e o que faz nos é.
18:34
O que faz para aí? Deixa eu ver, deixa eu ver o que
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a origem de falou. Dan is valid máquinas lookup,
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tá? Está OKO que o que é diferente
18:43
nele? O que faz a gente olhar eles
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como atletas é o jeito que eles se mostram ao esporte.
18:51
É, eles olham esporte de um jeito grande, de um jeito
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gigante. É elevado assim que é isso, é
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mais uma oportunidade de explorar os talentos que eles
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têm. EE.
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Eles não olham para trás, eles dão 100%.
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Do tempo deles e energia é, nós somos privilegiados.
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Nós. Nós temos privilégio em
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treiná-los. Eu lidero um time de técnicos
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que trabalham com esses atletas, então a gente sente, se sente
19:21
privilegiado que eles podem. Acreditar nos talentos, no
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talento, aqui eles podem acreditar em depositar o talento
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deles nas nossas mãos e você vê, e quando você vê eles dando o
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seu esforço máximo no treinamento e na competição,
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você realmente se sente bem? Aham muito interessante, né?
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Entrevista muito boa, como tem como técnico que você.
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O que você aprendeu? E ver o que o é para aí.
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Olha, olha lá. Dia, deixa eu ver como um
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técnico, o que que você aprende, o que você aprendeu, o que você
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aprende ao ver o que outras pessoas estão fazendo e outros
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é, e o que os outros grandes atletas deles estão performando,
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né? Como que você?
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Como que você trabalha na sua cabeça?
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A gente podia tentar isso ou isso não é isso não é pra gente,
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ó pra mim, o grande livro que eu leio é a forma.
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A forma de estudar os atletas a gente é, concorda?
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Baseado, a gente chega em um acordo baseado no potencial
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deles e na direção que a gente quer ir.
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O progresso que eles fazem em forma onde você ainda pode ir
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com o atleta como indivíduo é conhecimento por conhecimento.
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É importante, mas conhecimento que você pode aplicar a pensando
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em uma em um gol, né? Em uma, em um objetivo, é
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conhecimento que eu posso usar. Você pode experimentar um novo
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conhecimento, você pode tentar um novo conhecimento.
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E isso te vai te dar um feedback, não é um retorno que
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você precisa ter para fazer um progresso com 11 atleta em
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particular. Quando é feito o que?
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Pergunto, correu os 1500? O recorde mundial dos 1500?
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Ela Foi para frente e as e as luzes no final ali tava estavam
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600 segundos, né? AOOA maior, forte, AA, maior
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força, maior da frente é OAA final é o sprint final que ela
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tem que ela tem, que é Oo que ela tem o espírito final na
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última volta, com o passar dos anos, vocês se focaram nisso, em
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retirar essa velocidade. Ele respondeu assim, ó, olha,
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até a capacidade de o endureça de endurecer muito séria.
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E ela tem uma e ela tem capacidade de velocidade pura.
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Até dos como elas são raros, né? São uma espécie raras, né?
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Eles não são comuns, então trabalhar na velocidade não é
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uma das, não é? Um dos maiores fraquezas que a
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gente quer eliminar, porque é uma força que em si, por si
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própria, às vezes entre Florença, EEA Paris, ela, ela é
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pergunta para ela, qual fase? Em que fase do treino que você
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está no na fase forte? Ela, se ela e ela diz médio,
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médio, porque psicologicamente é, a gente não termina o que a
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gente está fazendo tentando quando está tentando correr um
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bom 800 ou um bom 1000 m, né? É a gente ainda não chegou lá,
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mas ela ainda vai chegar. Meu Deus, né?
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Ainda fala que ela tem muito potencial, pelo amor de Deus.
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Aqui é o sucesso, não te mudou? É?
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Eu já vou postar assunto, gente, porque tá muito boa você
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entrevista, né? Depois eu vocês podem ler
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completo aqui, colocar o gosto. Se você não sabe inglês, você
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pode ler ela completinha, tá bom?
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Colocar no Google Tradutor, né? Sucesso não te mudou?
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Me parece que com todos esses atletas fazendo recordes
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mundiais e ganhando maratonas, assim você, você ainda apareceu
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a mesma pessoa, como é que você faz isso?
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A gente pensa, andam daí aquela coisa que eu falei no início, a
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gente pensa como uma das pessoas, como uma jornada, né?
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Quando você chegar na primeira estação, aquela coisa que eu
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falei nisso muito legal. Bom, tem muita coisa que é.
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Leia, essa entrevista é muito bom, só é.
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O que é o? Só a última que vai aqui, ó,
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quando você acorda no dia da competição, você fica nervoso,
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fica com medo. Ele, a maioria do tempo, eu, eu
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tento bloquear o meu cérebro de pensar, porque no minuto que
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vocês começam a pensar sobre a competição, você, você começa a
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pensar que pode o rapidamente no que ela pode acontecer, né?
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Ou do que pode acontecer quando a gente teve o ineos challenge,
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né? Com ele hoje, a se eu tivesse
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pensando naquilo, eu ia começar a pensar o que poderia
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acontecer. Né?
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Imagina que ele acorda com 11 gripe de manhã?
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É aquela possibilidade. Existe.
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Você não quer pensar nisso? Porque se não você vai ficar
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maluco. Se você pensa como.
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Se você pensa é enquanto No No quanto você investiu naquela
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pessoa, você pia, eu não quero me colocar naquela posição, essa
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posição, então eu não penso muito e naturalmente, eu não
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discuto corridas com os atletas, né?
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É quando eu vou, quando eu vou com eles, eu sei que eles estão,
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quando eu vou colar com eles, eu sei que eles estão prontos para
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competir. Eu só chego para eles falam o
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seguinte, boa sorte, muito bom, muito bom, muito bom, né?
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Então é muito bom, Patrick sangue agora só para fechar
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aqui, gente. Eu estou falando bastante, não é
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muito bom demais, muito bom demais esse papo.
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Gostei. Agora vamos aqui.
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Tem uma coisa super bacana, tem um vídeo que pintou aí.
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Chama o direito de. Eu vou colocar um trechinho dele
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aqui para vocês. Compartilhar a tela.
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Aqui, colocar em tela cheia é vocês.
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Assista aqui, vou, deixa eu ficar menorzinho aqui no
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ladinho. Não tem que ficar em cima.
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Vou explicar porque vai ter a legenda aqui embaixo, né?
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Deixa a tem a legenda. Esse vídeo, o link está na
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descrição. É o que que é esse vídeo?
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Esse vídeo aqui é sob esse cara chamado Dominic Loba Lu.
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Ele é um refugiado do Sudão do Sul.
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É, e ele corre sem nação, cara, porque ele abandonou a nação
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dele, então ele corre nos jogos, assim como naquelas em nação de
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uniforme branco e a honra, né? Adotou esse cara e o cara é
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muito talentoso aqui a gente vai ver o início do vídeo, ele
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ganhando, né? Do ai, como é que é?
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Espera aí aí, caramba. Daquele cara de Uganda?
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Presidente, surge. Quer noite?
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Olá, muito bonito, graficamente nossa história falando história
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dele tem meia hora dessa competição, 3000 m no nada é uma
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lei de onda, né? Lado na onda da Mônica, ele não
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puxa o final, ele passa aqui, prima no sprint final, cara.
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Do valor? Não sei, não sabem a superstar.
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Muito bem, então aonde está presente?
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A gente tem várias coisas aqui falando aqui.
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O desenvolvimento de tênis. Né?
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Tem a que a vida dele lá com nosso filho.
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Mas ele mora na Suíça, hoje está, eu diria para você
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assistir que é muito bonito, bom.
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Só como é legal com o pessoal da om, acredita de cara.
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O ruim é. Tem que explicar a linha, tem
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que fazer um vídeo de difícil excepcionalidade.
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Federação do centro de letal notícias.
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A Candy naturalizar suíço? Adoro você, tem que abrir mão da
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sua nacionalidade. Gente, não é?
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Não é fácil, não é fácil, não é? Teve teve finda way.
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Então é isso. Eu diria de competir, porque daí
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é pra poder competir novamente pela nação, sabe?
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É muito bonito. Vocês deveriam assistir, sabe?
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Pega o tempo e assiste, tem legendas em português, você pode
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ler a ideia tranquilo, caso você não sabe inglês, tá bom?
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Aproveitem as isso muito, muito bonito, muito bacana.
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Vocês deveriam assistir. Agora vamos aqui, vamos ver que
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vocês estão falando aqui comigo. Ai, boa noite, Blumenau, aqui
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vamos lá, vamos começar desde o início aqui do do papo pra gente
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bater um papo antes de terminar um programa.
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Boa noite e muita gente. Terminamos membros do canal.
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Não esqueça de dar um like na live, é sempre bom, importante,
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né? Aparecer, se inscrever no canal
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não é. O que mais aqui tinha uma Hassan
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será a nossa equipe, jogue. Pode ser, né?
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Quem sabe vamos ver. Nem a minha mãe dizer que eu era
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especial. Marcos Abreu, Sérgio, eu tenho 2
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tênis tamanho BR 40, mas a etiqueta tem um S8 e meio, euro
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42, corre 3. E outro S9, euro 42000 e nova
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Blas. Para comprar um texto lá fora na
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escura, toma por base qual? Toma, fut, ó, porque assim 42
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europeu é 40. Brasileiro está bom, é 8 e meio.
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Mas é 9869, é que depende da marca.
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Cara é que nova blé cheque em geral a eles que traz meio ponto
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AA numeração para a gente. Por exemplo, aí faz o 10 e meio
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para mim. Eles colocam 10 e meio com 42.
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Só que outras marcas fazem 10, que é um 42, entendeu?
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40 Europa vai de 40 europeu que não tem erro, cara, tá bom, 40
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europeu não tem erro. Fechou, fica tranquilo, Marcão,
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que vai dar certo. Que mais temos aqui?
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A Sandra Ferreira pinto falando, Chicago será fenomenal, torcendo
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pela ração e beijo com os gay. Está lesionado ainda.
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Não sei, não sei, talvez ela faça outra prova, né?
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Vamos ver. Deve correr 10000.
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Então aí a suposição, ela se ela não falou ainda, não é.
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Danielzinho vai participar, vai sim.
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Vai participar da Chicago. Bento, psicologia esportiva hoje
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pela manhã, a aula foi show demais, hã?
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Foi legal mesmo. Adorei também.
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Muito bem, o que mais é que essa abertura ainda vai estourar?
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Meu fone de ouvido, só você reclamando dela, Wesley, só
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você, ninguém, só você reclama. Utilidade pública corre grafeno
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que está saindo por 475 no Pix. No site da olímpicos hoje será
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meu primeiro tênis com placa é isso aí, é uma boa opção mesmo.
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Evandro de Melo boa noite a todos.
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Olha, você tem algum cupom de desconto para comprar essa
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pulseira? Com dedicação que você usa,
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claro, tem um link na descrição desse vídeo.
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Está bom? Bem na decisão desse vídeo aí.
30:00
Tem um desconto, tá bom? Fique tranquilo, vá só
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procurando decisão. Tem lá.
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Hoje foi o dia da pista aqui. Tiroteio de 400400 m.
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Guia RD Sérgio não tem um grafismo, um por ser uma placa
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sem aquela sensação de pqp, o que acha que eu comprar um
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Carbon Carbon ou outro tênis com placa melhor?
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Só tem um grafeno e outro percepção ao recer cabrão bom,
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espero. O re cerca mudou isso aí está
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para sair. Aí você pega, EAE aproveita, tá
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bom, beleza. Gabriel gama, falo, sejam tudo
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bom com você, dando que um corredor deveria ter no mínimo 2
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pares de tênis. É possível?
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Seria legal ter 2 pares de um mesmo modelo que eu gosto
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bastante, ou variar? O tipo de tênis é legal, variar
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o tipo de tênis para variar o estímulo.
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Cara é melhor, viu? Do que ter 2 iguais, mas nada em
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pena, nada impede que você tenha 2 iguais, OK?
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Fique, Trunks. Fechou?
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Beleza, né? Que mais aqui é, deixa eu ver?
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Bem. A isso, né, gente?
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Hoje, o programa vai ser um pouco mais curto.
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Já falei bastante aqui, mas aproveita essas entrevistas, tá?
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O material legal para você conhecer aqui, ó.
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Vou te encontrar lá. Serjão leva uma caneca para mim,
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Chicago, você vai praticar o tiny.
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Beleza. Estaremos lá, leva uma caneca
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para você. Garanto que eu levo uma pano,
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mas me lembrei, eu sou um cara esquecido.
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E é isso. Agora deixa eu ver aqui, hã?
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Porque os cara Oo cara aqui falando, ó, você já viu que
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mudou um percurso de de. De Blumenau, maratona de
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Blumenau. Falando que eu anunciar amanhã,
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então, deixa eu ver maratona de Blumenau, vamos ver o site
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oficial. O que está no site oficial?
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Vamos ver. Pista plana, asfalto novo, nada.
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Nada, largada e chegada largada. Olha, não tem nada oficial
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ainda. Quem disse aí para mim que você
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já viu que mudou? Sérgio, não mudou nada, cara,
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vou mostrar para você aqui no site.
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Eu sei que o que estão falando é que ela vai mudar.
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Mas não tem nada no site oficial da prova ainda aqui ó, vou
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mostrar aqui para você aqui, ó, largada, chegada, largada saindo
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de Itajaí. Chegando em Blumenau.
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Para dar a largada aqui, dado 25 9 5 km, então maratona lá de
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Itajaí e chega no centro de Blumenau.
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Não alteraram ainda essa coisa. Me disseram que vão falar
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amanhã. Tá bom, OK.
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Marcos Abreu se você falou erro 40, mas o número 40.
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BA 42 euro isso. 42 euro. É isso aí. 42 euro é 40
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americano, 44 euro é o 42, é brasileiro, que é o que eu
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tenho. Então 40 é o 2 números a mais.
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O europeu tá desculpa aí. Se eu te confundir.
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Beleza, gente. Então é isso aí, né?
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O café eu só lembrando que se você quiser se tornar membro do
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canal e ajudar que a gente faz por aqui vossa você clicar que
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seja membro, você já ajuda a gente de alguma forma.
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É, e você tem um grupo exclusivo de WhatsApp, você tem destaque
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aqui nos comentários. Como você vê aqui?
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Étienne aqui, ó, tá vendo isso aqui é aqui, é O Que Ela É.
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Membro do canal, ela tem um destaque, eu leio mais os
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comentários aqui, tipo dá até prioridade para os comentários
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de membros do canal e tem um grupo de WhatsApp exclusivo, tem
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uma live só para membros, tem uma reunião de pauta para quem é
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membro, jarra de café, bastante coisa é bastante legal e a gente
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e fora que a gente se encontra, né?
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Nas provas para comer, cara, tomar cerveja, comer hambúrguer,
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falar umas mentiras e é isso aí. Então eu queria, então.
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Eu agradecer, aí vocês estão assistindo, né?
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Lembra que você pode assistir a hora que você quiser esse
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programa? É no YouTube porque fica gravado
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no YouTube, são um café e o café e corrida vai lá em 2 edições,
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das 6 da manhã às 6 da tarde. E você pode escutar no ver, ver
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escutar tudo no YouTube e também podcast que está lá no Spotify,
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está bom. É o Beto Souza?
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Sérgio dão algum espólio do seu novo livro?
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Não é um problema que eu estou. Eu estou indo para, estou indo,
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várias direções ainda não parei, qual que eu vou me dedicar?
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Apenas tem várias frentes, tá? Betão aguenta aí.
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O que que é uma corrida que é uma corrida normal, é que fala
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que é rústica, é rústica, é uma que é uma distância pequena
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assim, quilômetro lá no. Em Porto Alegre, 7 km, 10 km, é
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coisa de região, está é uma corrida menor, fechou.
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Então isso aí, gente, eu queria agradecer.
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Então a audiência de vocês é muito obrigado por você assistir
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o ocorrido no ar e o café e corrida aqui, né?
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O programa café corrida do corrida no ar.
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Bom, bom final de dia para quem vai trabalhar, né?
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Pra você? Bom, foi um final de dia para
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todo mundo. Bom, final de dia para quem for
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trabalhar agora. Para quem foi estudar e para
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quem for treinar e a gente se vê amanhã no próximo vídeo, muito
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obrigado pela audiência de vocês.
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Fui,