¿Cuál es el verdadero objetivo del Ayuno?
EL AYUNO
Desde la antigüedad, en las diferentes culturas ya practicaban el ayuno como un medio de purificación, sacrificio o acercamiento a lo divino.
Si se quiere hacer un ayuno por motivos de salud, existe una variedad de ayunos dependiendo de cada persona y su condición de salud para obtener los resultados que se desean: puede ser para desintoxicarse, para bajar de peso, para mejorar el metabolismo o la regeneración celular, todo esto bajo la supervisión de un médico.
Pero si se quiere hacer un ayuno con motivos espirituales, no tiene que ver con lo que se menciono anteriormente.
En el…
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