100 Affirmationen zum Einschlafen | Für eine entspannte und nährende Nacht

Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert · Oct 16, 2025 · 1h

In diesem Meditationserlebnis führe ich dich durch 100 Affirmationen, die dir beim Einschlafen helfen. Im ersten Teil teile ich Affirmationen mit dir, die dich noch einmal beim Loslassen unterstützen. Danach tauchen wir ein in Geborgenheit, Selbstliebe und Selbstannahme bevor die Affirmationen deinen Schlaf und die Regeneration vertiefen.

💫 Audiokurs "Besser Schlafen" + 20 Einschlafmeditationen https://www.franziskabehlert.com/audiokurs-besser-schlafen

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