Goldener Schatten nach Carl Jung | Bewunderung, Projektion & dein inneres Licht erkennen

Heilung aus dem Inneren: Dein Weg zu Frieden und Freiheit · Jun 25, 2026 · 6m

In dieser Achtsamkeitsübung geht es um den „Goldenen Schatten“ nach Carl Jung. Dabei schauen wir nicht nur auf die Eigenschaften, die wir ablehnen, sondern auch auf das, was wir an anderen Menschen besonders bewundern – Charisma, Mut, Kreativität, Liebe, Freiheit, Erfolg oder innere Ruhe.

Oft zeigt uns Bewunderung nicht nur, wie besonders ein anderer Mensch ist, sondern auch, welche schönen Anteile in uns selbst noch nicht vollständig gelebt werden. Diese Übung lädt dich ein, deine Projektionen liebevoll zurückzuholen und dich wieder mit deinem eigenen Potenzial, deinem Selbstwert und deiner…