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ABC Cast Ep. 214 - 19/02/2026 · ABC Cast

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Você está ouvindo o ABC Quest, o podcast do ABC do ABC,
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informação, inovação e conexão com a região metropolitana de
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São Paulo, ABC Quest, conectando você com informação de
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qualidade. Fala pessoal do ABC e toda
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região metropolitana de São Paulo.
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Hoje é dia 19 de fevereiro, quinta-feira, todo mundo
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voltando ao trabalho depois da Quarta-feira de Cinzas e está
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começando mais um ABC cast, o podcast oficial do portal ABC do
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ABC que deixa você por dentro de.
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Tudo que está rolando, seja aqui em São Paulo, no Brasil ou no
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mundo. E para essa conversa fluir, eu
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sou a Susana Rezende e estou aqui com ele, João Pedro Melo,
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fala JP. Hello sul.
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Olá pessoal. Um bom final de quinta para quem
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está no trânsito aí, ou no trabalho ou voltando para casa
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após o dia corrido. E como sempre, hoje o nosso
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programa traz muitos destaques importantes pro ouvinte.
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Como, por exemplo, uma decisão muito importante do supremo
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sobre o FGTS, além de mudanças salariais no Congresso, a gente
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vai falar também de ações que impactam trabalhadores e
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empreendedores. Além de tudo isso, a gente
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também passa por São Paulo e Santos, com ações para artesãos
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e melhorias urbanas, além do cenário político da América
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Latina. E tem também mobilidade no
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grande ABC. Então ajusto volume na correria,
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só um instantinho que agora é hora da gente colocar todo o
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assunto em dia. eSIM, meus caras e caras, o abckest já tá
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começando. E pra iniciar o programa, vamos
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falar sobre a correção do FGTS, que é o fundo de garantia do
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tempo de serviço. Então olha só, ouvintejp o
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Supremo Tribunal Federal, o STF. Reafirmou que as contas do FGTS
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devem ser corrigidas pelo IPCA, que é o índice nacional de
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preços ao consumidor amplo, que é o principal índice da inflação
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aqui no Brasil e deixou de vez a TR, que é a taxa referencial.
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Como referência principal para atualização dos valores.
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E a decisão foi publicada na segunda-feira e confirma o
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entendimento firmado em 2024. Na prática, o STF manteve a
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correção pelo IPCA apenas pelos novos depósitos.
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Evitou o pagamento retroativo para valores que já estavam nas
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contas até junho do ano passado. O julgamento analisou o recurso
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de uma correntista da Paraíba, que pedia correção retroativa.
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Os ministros mantiveram o modelo atual, juros de 3% ao ano mais a
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distribuição de lucros do fundo e a TR.
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A soma desses fatores precisa obrigatoriamente, alcançar o
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IPCA. É, e se esta conta não atingir a
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inflação oficial, vai caber ao conselho curador do FGTS e
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definir uma forma de compensação?
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O caso começou em 2014, com uma ação do partido solidariedade
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que questionava justamente ATR, já que o índice rendia perto de
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zero e não conseguia acompanhar a inflação.
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Su. O FGTS é aquele cofre que o
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trabalhador tem, mas que o sistema insiste em trancar.
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O supremo atualiza índice, mas o bolso continua atrasado no
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tempo, né? No fim das contas, é o velho
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país das meias vitórias, sempre ajustando a conta, mas nunca
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pagando o que é realmente justo, né?
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É, mas é o famoso. Pelo menos alguma coisa está
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acontecendo antes tarde do que nunca, né?
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E você, trabalhador, é sempre importante ficar de olho se a
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sua empresa está depositando o FGTS corretamente.
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Lembrando que tem um aplicativo oficial do FGTS onde você
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consegue acompanhar os. Depósitos e, caso não esteja
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ocorrendo, você pode entrar ali pela justiça do trabalho, porque
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é um direito seu. E agora vamos pros nossos dias
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de notícias e vamos falar sobre mãos e mentes paulistanas.
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Olha só, ouvinte. A prefeitura de São Paulo
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promove na segunda-feira, dia 23, um mutirão do programa mãos
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e mentes paulistanas para artesãos e manualistas da
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capital com serviços de credenciamento, atualização
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cadastral e retirada de carteirinha.
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O evento também oferece módulos de qualificação empreendedora
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com presença digital, planejamento e impacto nos
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negócios, além de orientação da equipe técnica.
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Tudo isso foi criado lá em 2019 e o programa municipal apoia o
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setor artesanal, com capacitação, acesso ao mercado e
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geração de renda. Iluminação em Santos.
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A prefeitura de Santos iniciou a troca das Luminárias antigas por
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LED no conjunto habitacional do banco nacional de habitação, o
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bnh, no bairro Aparecida, com instalação em 42 pontos
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estratégicos para reforçar a segurança e a eficiência
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energética. A modernização substitui
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lâmpadas de vapor de sódio por luz branca, mais potente e
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econômica. Com o investimento de cerca de
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51000 BRL, a previsão é de que toda a nova iluminação esteja
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concluída em até 15 dias. E para fechar um giro, vamos
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falar sobre ACPTM em Rio Grande da Serra.
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Olha só, ouvinte, a cppm. A companhia Paulista de trens
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metropolitanos projeta entregar até 2030 uma nova estação em Rio
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Grande da Serra, na linha 10 turquesa, com terminal de ônibus
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integrado e sem demolição da atual, que é tombada.
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Enquanto o novo projeto avança, a estação existente deve
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receber, ainda em 2026, obras emergenciais de Acessibilidade,
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circulação e restauro. A iniciativa busca reduzir
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gargalos históricos de fluxo no extremo da linha e reorganizar a
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integração entre trem e ônibus aqui no grande ABC.
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E assim a gente encerra o nosso giro de notícias de hoje com o
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foco na mobilidade, economia e cultura.
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E se você quiser acompanhar os detalhes, acessa lá o ABC do
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abccombr. É isso aí.
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E hoje é quinta-feira, então é dia de falar sobre saúde mental,
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não é? E bom, como eu falei lá no
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início, hoje é quinta pós feriadão, pós Quarta-feira de
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Cinzas. E você, ouvinte, ficou
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estressado a ter que voltar para a rotina normal?
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Bom, a psicóloga Natália vai falar um pouquinho mais sobre
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estresse com a gente é com você, Natália.
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Oi, João Pedro, oi, Suzana e oi para você que está ouvindo a
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gente. Nós acabamos de sair de um
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período que para muita gente costuma ser mais intenso, seja
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pelo próprio Carnaval. Ou por mudanças na rotina, por
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mais estímulos e ainda por demandas sociais que costumam
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ser maiores nessa época do ano. E é bem comum que depois de
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períodos assim, o nosso corpo e a nossa mente acabam sentindo
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algum impacto. E esse impacto a gente pode
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entender que é estresse. O estresse nada mais é do que
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uma resposta natural do nosso organismo quando existe um
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aumento de demanda. Seja física, emocional ou
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mental. E a questão não está em passar
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por momentos mais intensos, até porque isso faz parte da vida.
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O que costuma pesar mesmo é quando a gente não tem tempo
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suficiente para nos recuperarmos.
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Muita gente percebe que depois de um feriado prolongado ou de
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dias fora do ritmo habitual, aparecem sinais como um cansaço
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maior, irritabilidade, dificuldade de se concentrar ou
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ainda aquela sensação de que a energia.
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Energia não voltou ao normal. Isso não significa falta de
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disciplina ou desorganização. Muitas vezes é só o sistema
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nervoso tentando se reajustar depois de um período de maior
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ativação mesmo. Reduzir um pouco a expectativa
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de rendimento nesses primeiros dias de retorno e priorizar
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coisas básicas como sono, alimentação.
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Fazer algumas pausas curtas durante o dia, se organizar de
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forma gradual, de acordo com as demandas que vão aparecendo são
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algumas ações que podem te ajudar a voltar para a rotina e
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pensar em retomar o ritmo aos poucos.
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Costuma ser mais eficaz do que tentar compensar tudo de uma
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vez. Bom, se você quiser acompanhar
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mais reflexões sobre ansiedade, estresse, saúde emocional.
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Você pode me seguir no Instagram no arroba piscina, Natália r
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Melo, Natália com THE enviar suas dúvidas ou sugestões de
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tema por lá. Eu devolvo para vocês agora,
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João Pedro e Susana e até a próxima.
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É. E o que a Natália nos traz é o
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lembrete de que o corpo fala, né, sô?
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E o silêncio dele às vezes grita a gente que normaliza viver no
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modo desempenho. É como se o cansaço fosse uma
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falha moral. Só que estresse não é falta de
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força, é excesso de carga. O problema não é o fer errado, é
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o ritmo que às vezes não admite intervalo.
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Então, recuperar o fôlego não é luxo, é parte do jogo.
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Quem não aprende a pausar acaba sendo pausado pela própria
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mente. Muito obrigado, Natália.
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E agora, continuando, vamos falar sobre algo que mexe no
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bolso de todo mundo, que é o aumento de salários.
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Olha só, o presidente Lula sancionou parcialmente o
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reajuste salarial das carreiras da Câmara, do Senado e do TCU,
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tribunal de contas da união, garantindo aumento apenas para
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2026 e vetando dispositivos que abririam brecha para super
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salários no Congresso. É e entre os pontos barrados
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estão os reajustes escalonados até 2029 e uma licença
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compensatória que poderia ser convertida em dinheiro, o que
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permitiria pagamentos acima do teto do funcionalismo, hoje em
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pouco mais de 46000 BRL. Também ficaram de fora
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pagamentos retroativos e regras de aposentadorias incomparáveis
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com a reforma da previdência. Mesmo assim, o texto sancionado
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reconhece as carreiras legislativas como típicas de
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estado e cria uma nova gratificação de desempenho,
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sujeita ao teto constitucional. E a justificativa do Planalto é
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fiscal. A lei de responsabilidade impede
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criar despesas obrigatórias que avancem sobre governos futuros.
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Na Câmara, os reajustes para 2026 chegam a 9,25% para
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servidores efetivos e cerca de 8% para cargos comissionados e
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secretários parlamentares. E aquela velha história, né, sô?
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De cortar com uma mão e carimbar com a outra.
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O veto que serve mais para inglês ver, é assim, mas o
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reajuste parece que segue o teto do funcionalismo virou um
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mezanino de vidro, sabe? E o que é engraçado su é que
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quando chega a hora dos reajustes no Congresso, o
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discurso é super técnico, já reparou?
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Mas quando falta bufunfa na base, o argumento é sempre
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fiscal. Que brincadeira, né?
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No fim, o teto de gás serve sempre para proteger os lados de
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cima. E esmagar quem sustenta o prédio
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pesado nas costas lá embaixo. É?
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Pois é, JPA gente vê aqui sempre aumentos e aumentos altos
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ocorrendo. De um lado, foi barrado o
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aumento escalonado até 2029, mas a gente sabe que anualmente ele
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vai acontecer, enquanto quem segura o teto, como você disse,
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aqui é a base. Tem que ficar torcendo para o
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salário mínimo aumentar, nem que seja um pouquinho, se é que vai.
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Ter aumento no ano seguinte? Complicado, né?
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E agora vamos falar de eleição? Olha só o JP.
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O Congresso do Peru elegeu José balcasar como o novo presidente
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interino do país. Após a destituição de José Henri
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por má conduta, ele assume com a missão de pacificar o cenário
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político até a transição de poder, em julho.
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É e o governo de balkasa terá uma atuação limitada, com foco
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total na organização das eleições já em abril.
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Que devem reunir mais de 30 candidatos e, pelas regras, nem
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ele nem hari podem disputar o pleito, o que coloca o interino
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no papel de árbitro neutro. Apesar de certa estabilidade
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econômica recente, o desafio social segue enorme.
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Cerca de 70% dos trabalhadores peruanos estão na informalidade,
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sem proteção legal ou previdenciária.
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Isso distancia a crise política da realidade da população.
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E aí a dúvida agora é se balcás conseguirá conduzir esse período
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de transição até julho sem ampliar a instabilidade?
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Ou se o Peru terá mais um presidente interino
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interrompido? Essa o Peru acabou virando um
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laboratório de instabilidade política.
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De tanto trocar presidente, o país se esqueceu o que quer, a
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continuidade e transição de poder.
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E quando esse tal poder muda mais do que o humor no mercado?
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Quem paga a conta não adianta, é sempre o povo.
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É, pois é, assim como a gente estava falando ali dos aumentos
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de salário, a corda sempre arrebenta para o lado mais
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fraco. E a base da sociedade.
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Quem fica com a conta e com o peso todo nas costas?
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E agora vamos para o Nosso Quadro.
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O quem disse isso? Que é o momento que a gente
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para, respira e traz uma frase para você refletir, de repente
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anotar aí no seu caderninho ou até colocar de legenda lá na
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foto do Instagram. Então, JP, conta para a gente
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qual que é a frase de hoje. A frase de hoje tá ótima sua,
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vamos lá. O que vale na vida não é o ponto
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de partida eSIM a caminhada. Estão repetindo o que vale na
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vida. Não é o ponto de partida eSIM a
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caminhada. E é isso.
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Hoje está muito fácil, né? Que que tu acha?
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Dá para adivinhar ou não? Ah, eu acho que hoje está fácil,
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sim. Vou, inclusive, direto ao ponto
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e antes só deixar um recadinho para a gente sempre se lembrar
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que o caminho se faz caminhando. Independente de onde nós estamos
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começando, nós precisamos dar o primeiro passo.
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E quem disse isso? A frase que OJP.
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Leu para nós foi a escritora e poetisa Cora Coralina, que
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publicou o seu primeiro livro aos 75 anos e se tornou um dos
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grandes nomes da literatura brasileira.
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E eu, particularmente, gosto muito.
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É maravilhosa, né? Su ela.
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A Cora é uma prova viva de que tempo nenhum atrasa.
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Quem tem algo a dizer? A mulher que escreveu depois dos
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70 ensinou o país anão confundir demora com desistência.
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Caminhar, como o hassu falou, é um verbo que insiste, é um
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caminho e no fim, é sempre o próprio feito.
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Porque viver é isso, é meio que isso é atravessar o medo, é
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tropeçar em dúvidas, mas seguir tecendo palavra por palavra no
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chão que ainda não existe. E o resto é só calendário.
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Rio que conta mesmo é o passo que não para, né, sua?
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É com certeza e por falar em passo que não para.
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A gente vai ficando por aqui, mas a gente não para amanhã tem
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muito mais. Se você quiser nos acompanhar de
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segunda a sexta ou acompanhar outros produtos do ABC do ABC,
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como sim, ABC metrópole que sai um episódio novo amanhã, nós
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estamos disponíveis em todas as plataformas.
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YouTube, Deezer, Spotify, Amazon Music, Apple podcast basta
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acessar a sua favorita, nos procurar e dar o.
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Play e se tu gostou do episódio, conta pra gente o que achou.
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Vale uma crítica, elogios, sugestão ou até aquela pauta
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marota que só você reparou pelo caminho.
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A gente está sempre ouvindo vocês, então já aproveita e
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passa lá pelo nosso Instagram. É o ABC do ABC, underline
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oficial. Porque, como sempre você já
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sabe, a nossa conversa sempre continua por lá.
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E é lógico que se você quiser se manter informado sobre tudo que
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está rolando, independente do momento, da hora, do dia e do
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assunto, o nosso site ele não para acesseabcdoabc.com.br.
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E lá sempre tem notícias fresquinhas.
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Lógico que só para você. E antes de encerrar de vez, fica
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o nosso abraço pra você ouvinte que tá no trânsito, tá em casa
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ou já pensando no Descanso do final de semana que começa
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amanhã, que bom, que maravilha ter a companhia de vocês desse
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lado. Amanhã a gente tá de volta com
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café, boa conversa e o mesmo compromisso de sempre, segue
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juntos com firmeza e leveza. Então, tchau, tchau e até a
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próxima. Tchau, tchau.
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Esse podcast é uma produção do portal ABC do ABC.
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Apresentação, Susana Rezende e João Pedro Melo.
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Roteiro, gretapassud edição, Rodrigo Rodrigues, direção de
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conteúdo Tiago Quirino e direção geral, Alex faria.