Tribo TDAH #20 - TDAH e perfeccionismo (parte 2)

Tribo TDAH · Oct 17, 2019 · 33m

Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com um foco diferente na sua vida! Hoje nós vamos terminar de falar sobre TDAH e perfeccionismo, então venha entender como às vezes traçamos objetivos que fogem da realidade e ficamos ainda mais ansiosos para tentar esconder nossas falhas! Descubra a relação entre buscar a perfeição em tudo e um comportamento obsessivo, que levar a problemas de sono, depressão e problemas alimentares. Confira dicas de como ter uma rotina saudável e melhore a saúde mental do seu Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade. #MulheresPodcasters #OPodcastÉDelas…