#81 - Je pratique le WOOP

Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien] · Jan 21, 2021 · 21m

Nous prenons de grandes résolutions en début d’année, et...notre motivation s’essoufle ! Nos objectifs étaient pourtant bien définis et semblaient atteignables dans le délai fixé. Mais le temps et les contraintes du réel semblent avoir pris le dessus. Alors pourquoi est-ce que nous nous sentons démotivés? Comment maintenir notre super motivation des premiers jours ? Et surtout comment atteindre nos objectifs ?

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Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog.

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