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E tu sapevi che questo ingrediente “inganna” i batteri della carie? · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Masticare una gomma senza zucchero dopo i pasti è una
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  soluzione pratica per rinfrescare l'alito quando non hai lo spazzolino.
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  Lo xylitolo, un polialcol naturale, è un potente alleato contro
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  la carie. I batteri come lo streptococcus mutans assorbono lo
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  xylitolo scambiandolo per zucchero, ma non riescono a metabolizzarlo. Così
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  si indeboliscono e si moltiplicano di meno, riducendo la placca
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  e rendendola più facile da rimuovere. Masticare stimola anche la saliva,
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  che contiene calcio e fosfati per riparare lo smalto. Questo
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  flusso salivare aiuta a neutralizzare gli acidi e a pulire
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  gli spazi tra i denti. Per le gengive il beneficio
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  è indiretto. Meno placca significa meno irritazione, ma l'oxilitolo non
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  previene malattie come la parodontite. Per ottenere risultati, consuma dai 5
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  ai 10 grammi di xylitolo al giorno, suddivisi in 3 o 5 momenti,
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  soprattutto dopo i pasti. Controlla che lo xylitolo sia il
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  primo ingrediente nelle gomme. Attenzione a non esagerare. Dosi elevate
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  possono dare effetti lassativi. Ricorda che lo xylitolo è tossico
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  per i cani, quindi tieni le confezioni fuori dalla loro portata.
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  Le gomme allo xylitolo sono un ottimo supporto, specialmente fuori casa,
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  ma non sostituiscono spazzolino e filo interdentale. La pulizia meccanica
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  resta essenziale per rimuovere i residui più ostinati. Integrare queste
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  gomme nella tua routine quotidiana è una scelta intelligente per
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  proteggere il sorriso tra una spazzolata e l'altra, adattandosi ai
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  ritmi della vita moderna.