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#56 Fünf Schlüssel zur Gesundheit - Schlaf 1. Teil

Fünf Schlüssel zur Gesundheit - Schlaf 2. Teil

In den nächsten Folgen wollen wir fünf Schlüssel zur allgemeinen Gesundheit verraten. Es sind nur fünf Themen, fünf Schlüssel, auf die wir, in unserem Alltag achten müssen, um unserer Gesundheit zu helfen. Der 1. Schlüssel ist der Wasserschlüssel. Der Schlaf und die Regeneration unseres Körpers. Der 2. Schlüssel, der Holzschlüssel, ist die Bewegung und unser Lebensrhythmus. Wer sich bewegt, der lebt. Der 3. Schlüssel ist der Feuerschlüssel. Der soziale Austausch. Unsere Leidenschaften und Interessen sind reine Jungbrunnen. Der 4. Schlüssel ist…

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